醫師專欄

現代人對於體態管理的需求越來越高，隨著冷凍減脂技術的問世，無須動刀就能有效針對局部脂肪進行雕塑，讓許多對傳統抽脂手術卻步的人重燃信心。冷凍減脂技術之所以受到青睞，正是因為利用脂肪細胞不耐低溫的特性，能夠在無創的情況下有效減少局部脂肪，不僅免去了傳統抽脂手術的風險，還能達到如大腿、腹部塑形的效果。然而，市面上的冷凍減脂機型繁多，阿爾發冷凍減脂為何能在激烈的競爭中脫穎而出，這款機型究竟擁有什麼魅力，讓它在短短時間內成為市場的寵兒？在接下來的內容中，我們將深入介紹阿爾發冷凍減脂受到熱烈歡迎的３大原因，不僅讓您了解它的技術優勢，更揭示它如何輕鬆幫助現代人打造緊緻曲線，重拾自信美麗。冷凍減脂推薦阿爾發的原因1：６種以上探頭，完美貼合全身曲線推薦阿爾發冷凍減脂的原因之一，就是它擁有超過６種專用探頭，能針對不同部位精準設計，無論是雙下巴、後背、蝴蝶袖、大腿、腹部，甚至腰間的頑固脂肪，都可以有效貼合並進行冷凍減脂。多樣化探頭的設計不僅讓治療更加精準，還能確保每個部位的脂肪都能被均勻處理，帶來更加理想的瘦身效果。相較之下，其他品牌的冷凍減脂機種探頭選擇較少，無法完全貼合身體各部位的曲線，減脂效果自然也大打折扣。阿爾發冷凍減脂則透過多種探頭設計來提升治療的靈活性與舒適性，讓使用者能在短時間內感受到均勻且顯著的減脂效果，因此深受愛美人士的喜愛，被譽為「減脂神器」。冷凍減脂推薦阿爾發原因2：360度環繞冷凍+60kpa高負壓，無可比擬！冷凍減脂的效果關鍵在於技術專利設計以及腹部吸引的強度。當負壓越高時，能更有效地吸附脂肪細胞，讓冷凍治療更深入，進而達到更好的減脂效果。阿爾發冷凍減脂的60kpa高負壓技術正是其中的亮點，能夠最大化脂肪的吸附與冷凍效果，讓每次治療都能帶來可見的變化。此外，阿爾發的360度環繞式探頭設計更進一步提升了冷凍治療的均勻性。全方位的冷凍覆蓋，能讓每個治療部位都受到均勻的冷凍處理，避免冷凍效果不均或局部過度治療，達到最佳的減脂效果。不僅提升了治療的精確度，也讓減脂過程更加安全和舒適。冷凍減脂推薦阿爾發原因3：雙探頭同步治療，40分鐘省時高效！傳統的冷凍減脂儀器像是酷塑冷凍減脂，一次治療只有一個探頭，需要35分鐘才能完成單部位的處理。如果需要同時處理兩個部位，治療時間則需要延長到70分鐘，時間上相對比較長。這樣的治療過程雖然有效，但在時間上往往會讓許多人猶豫。相比之下，阿爾發冷凍減脂則提供了雙探頭設計，單次治療就能同時處理兩個部位，且僅需40分鐘，大大縮短了治療時間。這樣的高效設計，不僅能節省時間，也讓愛美人士能在繁忙的生活中，更輕鬆地進行冷凍減脂，達到理想的塑身效果。《點擊看完整文章介紹》

李杰年 醫師

2024-11-11

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療程新訊

疤痕的形成通常是受傷或手術後的傷口癒合所留下的痕跡。如果疤痕能夠隱藏在衣物下，或許還算可以接受，但如果疤痕位於臉部就比較難掩飾。然而，我們不必對這些疤痕感到束手無策，了解疤痕的形成原因和類型，並且掌握相應的治療方法，都是克服疤痕困擾的第一步喔！關於疤痕與形成原因疤痕不同於痘疤、色素沉澱所導致的皮膚問題。疤痕是指由外傷，如交通事故、意外或手術引起的傷口所新生的皮膚組織。在醫學上，疤痕的形成主要是因為當身體受傷後，為了修復受損的組織，會迅速增生膠原蛋白。膠原蛋白排列得比原本的皮膚更混亂，並且增生過度，導致形成一種阻礙，這就是疤痕的形成原因。疤痕的類型有哪些？ 表面性疤痕指的是皮膚上的色素沉澱和類似疤痕的痕跡，但其實皮膚的表皮和真皮並未受到實質性的損傷。例如，被蚊蟲叮咬後留下的紅腫就是一種表面性疤痕，而不是真正形成疤痕的成因。這種痕跡會隨著時間逐漸淡化，因為身體會漸漸調整血管增生的部位，恢復到原本的狀態。 萎縮形疤痕當原本支撐皮膚的組織流失後，皮膚受傷的部位膠原蛋白、皮下組織的支撐力量就缺乏承受壓力，無法維持受傷區域的形狀。這種情況通常出現在傷口已經痊癒，但持續受到拉扯或壓力，尤其是在關節附近，例如，水痘或燒傷造成的疤痕就是一個常見的例子。 肥厚型疤痕及蟹足腫蟹足腫和肥厚性疤痕的外觀和成因相似，有時候甚至難以憑外觀區分。但肥厚性疤痕只會在原本受傷的地方，而且可能會漸漸變小。但蟹足腫不同，它會向周圍蔓延，形成類似螃蟹腳的病變，並且不會隨時間變小。當傷口癒合時，會生成過多的膠原蛋白，導致真皮組織變得混亂、凸出，造成紅紅硬硬、無毛、會癢、會痛的疤痕。如果經常抓或摩擦，就會像螃蟹腳一樣蔓延，超出原本傷口的範圍，就是我們常說得「蟹足腫」。有些人從小在手臂上注射卡介苗的地方，成年後可能會擴展，呈現出紅色的突起疤痕，這就是蟹足腫的一種表現。疤痕治療的5大方法治療疤痕通常會使用物理、藥物、雷射或手術等方法來恢復皮膚組織。治療方式視疤痕程度而定。例如，在處理新傷口時，可以注射含有類固醇的消疤針，軟化疤痕，防止它擴大。對於嚴重外傷造成的疤痕，可以考慮疤痕整形手術來美化疤痕。此外，雷射除疤常用於治療痘疤，果酸換膚也是一種治療方法。整形手術也可用於改善疤痕外觀。 按摩按摩對肥厚或硬的疤痕有軟化的作用，但無法完全消除疤痕。此外，手術後的患部縫合，患者可在疤痕形成之前選用美容膠帶、除疤凝膠等產品來預防疤痕的形成。 類固醇與雷射治療疤痕通常要看時間點，一般來說，在傷口癒合後的第1個月左右，這時血管生成較為活躍，建議諮詢醫師並接受局部類固醇注射和雷射治療，來治療疤痕。實際上，疤痕算是一種發炎的情況，因為在過程中血管會增生。而類固醇的主要作用是抗發炎，所以透過注射類固醇可以阻止血管的增生，如此一來就不太容易出現發紅、癢的情況，同時疤痕也會逐漸變得成熟，不再腫脹。雷射的作用原理與上述相近，雷射能夠使血管收縮，防止疤痕不斷增生。雷射有許多種類，其中，疤痕大多選用的是染料雷射，用來對抗微血管的新生。此外，點狀雷射，如飛梭雷射，適合處理凹凸不平的疤痕，讓皮膚表面變得平坦。 手術主要做法是將原本不理想的疤痕組織移除，然後重新進行精細縫合。這種方法比較適用於肥厚性疤痕。 放射治療和冷凍治療通常這些方法都是應對較為嚴重的情況，也是針對蟹足腫最常看到的改善方式。冷凍治療是利用液態氮點在疤痕上，讓組織受損並脫落。不過，治療過程會感到相當的疼痛，且較適用於小範圍的疤痕。治療後，疤痕處的色素可能會脫落，變成白色，但也有可能會重新長出來。 微針劑注射注射玻尿酸和膠原蛋白來填補組織，主要是治療凹陷疤痕的一種方法。無論是什麼原因，疤痕總是令人困擾，除非是極淺的表皮傷口，否則皮膚割傷或手術傷口幾乎都會留下疤痕。雖然現在的醫學技術已經相當先進，但無法做到完全去除疤痕。然而，我們不應該感到灰心！手術、藥物和雷射等治療方式雖然不能讓疤痕消失，但能夠幫助改善、淡化疤痕的外觀，讓疤痕不再那麼明顯。因此，雖然疤痕還是會繼續存在，但我們還是可以找到方法，讓它們不再成為生活中的困擾。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-04-15

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診所新訊

「源自對美最真確，也最真實的追求」是賦真妍診所從上到下一貫的經營理念。圖/賦真妍診所提供每個人都有追求變美的權利，尤其對有「顏值焦慮症」的現代人來說，如何變美，幾乎已成為全民運動！尤其是處在高壓工作環境下，因爲久坐、缺乏運動，長久下來不僅皮膚鬆垮、下垂，也衍生出體態與健康問題。賦真妍皮膚專科診所陳建名院長認為，把健康放在美之前，是他一貫的原則；而先求不傷身體，再求有效，從「心」幫客戶找回自我認同感，這才是他認定的美！女人就要愛自己！從「心」找回自信感標榜最懂女人心，堅持親身試「妍」的賦真妍皮膚專科診所，擁有從臉部到身體的完整客製化療程，用心為每一位追求美的客人，打造無微不至的量身美學。圖/賦真妍診所提供21世紀醫美當道，以小編身旁的同事、朋友為例，舉凡臉鬆弛、法令紋、木偶紋、身體肥胖、甚至肌肉鬆垮、肌耐力不足…等問題，大家都期待能找到快速、有效的方式解決這些問題。拜醫療科技所賜，醫美的確能幫助很多人實現變美的期待，陳建名院長分析目前最夯的醫美趨勢，不外是臉部拉提、肌膚改善，還有Fit美力崛起所帶動的體雕熱潮等。各種醫美設備也不斷推陳出新，來解決消費者的痛點。「女人一定要愛自己！」陳建名院長發自內心的感慨著。執醫多年，他發現很多消費者之所以想要變美，是因為對自己的外表不自信！家庭主婦怕自己變黃臉婆，上班族希望調整外貌讓自比變得更自信，50+的熟齡族怕自己比同齡的人看起來更老…讓這群人先從皮囊上找出自己的自信點，進一步讓心理層面更加有自信，這也是賦真妍成立的初衷。希望在不斷進化的醫美潮流中，落實「源自對美最真確，也最真實的追求」理念。專業，是建立在良心的基礎上！給客戶最適合的才是王道院長陳建名認為專業要建立在良心的基礎上，而不是把客戶當搖錢樹。圖/賦真妍診所提供在分享自己的初衷時，最讓小編訝異的，是陳建名院長直白剖析醫美界少部分的陋習：把客戶當搖錢樹，不是給客戶最適合的，而是給最貴的！「不是每個醫生都有良心的」，陳建名院長就遇過有些客人，明明只是一些小問題，譬如單純皮膚鬆弛造成的臉部下垂，評估只需做音波就能解決大部分問題，但不肖診所可能會一次端出組合套餐，例如電、音波療程之外同時加上臉部埋線、針劑注射…等，夯不郎當花了30多萬，結果效果也不好，導致臉部線條凹凸不平整，皮膚變薄，甚至脂肪過度消溶…等問題產生。診所開立3年來，陳建名院長喜歡跟客人互動、溝通，更拒絕把客人當搖錢樹，期許創造一個和諧、值得信賴並讓客人更了解賦真妍的服務空間。他對自我的要求也很高，同步也會要求所有工作人員，「絕對專業，才不會過度承諾客人」，也不會造成客戶認知上的嚴重落差，導致對診所的不信任。科技健身！雕塑曲線的不流汗運動要解決消費者的痛點，各種先進的專業技術要到位，醫美設備也必須推陳出新，與時俱進，賦真妍診所設計了多個專屬的療程空間，圖為鍛鍊盆底肌的EMSELLA G動28治療室。圖/賦真妍診所提供診所成立的初期，賦真妍診所就為了許多女性尤其產後族群的需求，引進來自英國的盆底肌肉鍛鍊儀器，並為此專門打造了一間專屬的EMSELLA G動28治療室，在經歷了一波波的疫情之後，全球關注健康與熱愛運動的民眾越來越多，並期望透過上健身房重量訓練鍛鍊肌肉線條，增肌減脂，雕塑體態。小編最愛的妮可基嫚、珍妮佛羅培茲、志玲姊姊等，各個都是外表既美麗、曲線又緊實的超級大美女。「你總不能臉看起來像30歲，脖子以下像50歲的歐巴桑吧！」從健康的角度來看，一般人30歲開始肌肉量快速流失，尤其是久坐不動的上班族、沒有運動習慣的中壯年等，肌肉量都會流失，導致肌耐力不足，精神也會明顯萎靡頹廢，如果不抽出時間來運動，問題會更嚴重。但不管是重訓、仰臥起坐等，如果運動長度不夠，很難練出成效。針對這一波體雕的趨勢，業界推出了一款號稱懶人健身法的設備：EMSCULPT NEO熱磁減脂。這種雕塑曲線的不流汗運動，除了可以雕塑局部線條，鍛鍊肌耐力之外同時能達到減少脂肪量及緊實的效果，陳建名院長表示約4-8堂療程就會有感。泡芙族不怕！EMSCULPT NEO精準雕琢妳的美想要有效減脂增肌，若運動量不夠，很難達到效果。尤其久坐不動的上班族，很容易肌肉量不足，陳建名院長認為科技健身，將是未來的趨勢之一。圖/賦真妍診所提供陳建名院長表示，EMSCULPT NEO就是很好的科技健身及體雕方式，依不同族群的痛點來看，對內餡很「油」的泡芙族來說，比起冷凍溶脂、鳳凰電波，EMSCULPT NEO除了RF減脂電波能消除脂肪細胞外，專利HIFEM磁能更夠刺激肌肉纖維達到超極限收縮，進而達到鍛鍊肌肉、快速消耗能量與減少脂肪細胞的效果。對上班族及媽媽族群來說，不管是肌力流失、肌肉萎縮，EMSCULPT NEO皆能強化局部肌肉的雕塑；有的媽媽生完小孩後，腹直肌分離，肚皮變得鬆垮，做了熱磁減脂療程後，明顯感受肚子變緊實，且在練核心肌群的同時，一併消除內臟脂肪。講求精準治療的賦真妍診所院長陳建名醫師，在EMSCULPT NEO療程前會透過超音波設備評估客人的脂肪及肌肉分佈位置，並給予合適的能量及參數。 圖/賦真妍診所提供賦真妍講求精準治療，所以在EMSCULPT NEO療程開始之前會先透過超音波檢查，觀察脂肪及肌肉的分佈，再給予合適的能量及參數調整「用科技的方式健身，可以更精準！」EMSCULPT NEO是一種非侵入性體雕療程，透過RF減脂電波加上專利的HIFEM+技術，可以讓脂肪細胞凋亡，緊實線條，體圍減少。這個療程也隨著年底派對活動的增加，許多民眾希望能穿著較貼身的衣服展露身材曲線，讓小編很難想像的是，秋冬竟也是熱磁減脂療程的旺季呢！來自客戶的認同，是繼續前進的動力堅持初衷，得到客戶的認同、以及口耳介紹的回饋，這種莫大的成就感，也是賦予陳建名院長和團隊們得以繼續向前的動力。其次，給客戶「良心」的建議，也是贏得客人信賴的關鍵。如果客戶已經做過功課，有自己的想法，賦真妍會與客戶溝通現在的狀況是否適合想要做的療程；若是沒那麼適合，但客戶卻指定該療程，我們也會給予正確的觀念及良心的建議。「我不希望她白花錢，而是要把錢花在刀口上」。「未來，我們希望提供追求美的客戶，用最新的科技，以客戶的福祉為最大的依歸」，醫美的先進設備不時迭代更新，還要考量消費者喜新厭舊的心理，賦真妍也會視客戶的需求不斷引進最新的科技和設備，為每個人打造專屬於自己、獨一無二的美麗。賦真妍皮膚專科診所 陳建名 院長。 圖/賦真妍診所提供❤️ 想了解更多關於賦真妍皮膚專科診所❤️☎️中山店02-27771589? 中山店台北市中山區八德路二段315,317,319號☎️忠孝店02-27711158? 忠孝店台北市忠孝東路四段162號3樓⭕️賦真妍皮膚專科診所官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號

醫美圈圈

2023-12-21

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療程新訊

【2024年3月19日，台北訊】泰可國際攜手醫美名醫剖析醫美新趨勢，左起：泰可國際執行鄭旭辰、恆美學診所鄒承軒醫師、李承鴻皮膚科診所李承鴻醫師、座長林政賢醫師、尼斯診所王祚軒醫師與京硯皮膚科診所蔡逸姍醫師。圖/泰可國際提供。醫美產業在 2022 年站上全球第三大產業後持續成長，根據全球市場調查公司 MarketsandMarkets 分析，2023年全球醫美市場營收約為150億美元，估計在2028年將突破250億美元〔1〕。位於醫美產業成長最快速的亞太地區，年產值預估超過600億(台幣)的台灣不僅極具發展量能，更是醫美品牌與供應商的必爭之地。面對富潛力但又高競爭的環境，如何掌握趨勢契機是突破重圍的關鍵。全球醫美儀器及產品專業代理泰可國際日前攜手台灣醫美名醫舉辦醫美產品與趨勢研討會，透過實務案例解析與產品科技對照，帶出最新台灣醫美發展趨勢、科技應用與產業觀察，全場超過130位醫美診所醫師與代表盛情響應。微整針劑注射熱度不減 名醫王祚軒分享玻尿酸注射要訣研究顯示全球玻尿酸市場規模預估2030年將達到168億美元〔2〕，在台灣術式時間短且顯效快的玻尿酸注射成為熱門的微整針劑類注射選項。尼斯診所執行長王祚軒醫師分享玻尿酸注射的訣竅。王醫師表示：「玻尿酸注射應掌握內輪廓『充填流失 增加飽滿度』，外輪廓『拉提輪廓 線條更流暢』兩大原則進行注射施打」。對於玻尿酸療程，王祚軒醫師說：「玻尿酸有「顆粒型」以及「凝膠型」兩種，顆粒型的玻尿酸支撐力效果好、硬度高，而凝膠型玻尿酸則是高平滑、組織結合度高、能產生較自然塑形效果。」王醫師接著說：「玻尿酸療程主要依個人狀況而有不同，沒有非要哪一種類型，但隨科技進步，近期也推出結合顆粒型及凝膠型優勢的玻尿酸，像韓國品牌Monalisa玻尿酸即採用獨特的 Hy-BRID 交聯技術，大幅提高交聯率、降低化學交聯劑量殘留量，改善玻尿酸密度與彈性，平衡了黏彈性和豐盈持久度，並且透過 GCWs 純化製程去除了殘留的交聯劑，提高使用的安全性。」MONALISA 愛。玻尿酸圖/泰可國際提供。結合「微針」與「電波」的新型態微針電波強勢來襲2023年開始，結合「微針」與「電波」的新型態微針電波成為高詢問度的醫美療程選項，京硯皮膚科診所蔡逸姍醫師表示：「微針電波是一種能處理多種問題肌的有效且安全的低侵入式療程，透過極細微針矩陣將「電流」導入淺、中、深層的皮膚進行加熱，具有刺激膠原蛋白生成、改善膚質環境的作用。」然而伴隨科技的發展，電波儀器不論是在功能與設計上都更加精準與複合。蔡逸姍醫師表示：「以今年推出的美國品牌微針電波Matrix翡翠電波為例，其微針電波手把一次進針即可調整三段深度與能量，讓醫師得以依據患者的狀況作客製化的參數精細調整；此外搭配超細的針頭與即時電阻回饋與偵測，讓療程過程更安全且修復期更短；此外平台式機種還可擴充手把，合併安排非侵入式到微侵入式的療程，一機即可規劃多種療程方案」。MATRIX 翡翠電波圖/泰可國際提供。醫美新藍海：複合式體雕療程相對大多數對醫美顏面療程的討論，李承鴻皮膚科診所院長李承鴻醫師跳脫框架，分享「體雕」的趨勢的技術，李承鴻醫師表示：「醫美體雕療程的評估要全面性地從ＣＶＳ：線條(Curve)、體積(Volume)與皮膚鬆弛度(Skin laxity) 三面向著手，在療程規劃上建議可朝複合式療程的安排，例如增肌減脂、冷凍減脂與可用於體態雕塑的線性音波組合，達到更加乘的效果」。而提到體雕的趨勢，李承鴻醫師則說：「運用電磁波刺激使肌肉高強度反覆收縮，達到腹肌、臀肌增強和緊實的效果的非侵入式體雕逐漸受到歡迎，電磁波刺激可30分鐘內達36,000次腹肌訓練，持續且規律性的治療可強化核心維持體態，對於醫師與病患來說都算是相當高效的療程」。CoreSculpt 核心肌塑圖/泰可國際提供。科技升級 音波拉提再進化本次研討會的亮點之一，即是由恆美學診所院長暨創辦人鄒承軒醫師介紹的新形態音波。鄒承軒院長表示：「近十年來，醫美市場中的音波類別發展是由高強度聚焦超音波(HIFU)的點狀探頭為主，隨著科技進化，2022年已發展出具緊實體積的線性探頭，然而醫美療程的體驗與升級除了讓療程效果更有感外，療程時間與客製化設計也逐漸成為重要考量的項目」。鄒院長接著說：「目前新型態的音波在設計上做了大幅度的升級，可以在同一把手上即時切換點狀與線狀探頭，同步進行不同深度的調整，客製化並降低療程時間；此外雙向擊發與安全偵測系統更提升療程的安全性，目前在韓國已獲得高度關注，實為音波療程開啟新的紀元」。Q+立線音波圖/泰可國際提供。泰可國際執行鄭旭辰表示，「泰可國際致力提供『先進安全的醫美產品』，為台灣帶來高品質與客製醫美需求的規劃，今年一月泰可和美國醫美儀器領導品牌 Candela 攜手合作，引進最新型態的微針電波-翡翠電波，已獲得高度的迴響，隨著台灣對於醫美電音波療程的高接受度，泰可五月將接力引入科技升級的新形態音波儀器產品，為台灣醫美受眾族群帶來更多與更佳的選項。本次的研討會很高興邀請醫美界的先進共襄盛舉，觀察與分享醫美新趨勢，透過醫界與產業界的交流，為台灣美容醫學創造更多元的可能。」關於泰可國際泰可擁有熱忱、專業、完整的開發與維修團隊，致力於提供「先進安全的醫美產品」，除了提供醫美儀器設備銷售及維護服務，亦代理並經銷國際知名品牌。結合業務、行銷、教育訓練及維修人員，共同組成服務小組，提供即時迅速的服務、產品銷售及通路服務，與客戶共同創造「優質美麗」的創新價值與商機。泰可國際官網：https://www.tkmed.com.tw/[1] 資料來源：https://www.marketsandmarkets.com/Market-Reports/medical-aesthetics-market-885.html?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwncWvBhD_ARIsAEb2HW9RE3mpxk9rCShphtxwO_PDfK6X0dPsxSHszdNND1DSvjU1vC98f5waAp8XEALw_wcB[2] 資料來源：https://www.gii.tw/report/sky1321969-global-hyaluronic-acid-market-size-share-growth.html

醫美圈圈

2024-03-19

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醫師專欄

該怎麼選 先減脂?後增肌?新一代雙效減脂增肌儀器：EMSCULPT NEO 才是你最佳選擇想要瘦身改變體態，卻一直在糾結到底要先減脂還是先增肌？明明有運動身材卻一直瘦不下來？想要瘦身，看完本篇文章帶給你的正確瘦身觀念，以及如何運用科技輔助，新一代雙效減脂增肌儀器：EMSCULPT NEO來輔助雕塑體態。瘦身都只做半套，減脂增肌不是誰先誰後，同時進行才有效！三十歲後不只膠原蛋白開始流失，基礎代謝率也會下降，肌肉也會以每年1%的速度流失，造成脂肪囤積的問題，男生脂肪容易囤積在上半身（腹部、胸部等部位），而女性則是容易囤積在下半身（腰、臀等部位），加上缺乏運動使肌肉量減少，基礎代謝率下降的更快，脂肪囤積的速度就會更快，體態顯得臃腫。正確瘦身觀念飲食控制除了避免高油炸高熱量的飲食外，減肥期間千萬不要極端節食，均衡飲食並且多攝取高蛋白食物，有利於肌肉生長及修復，像是：雞胸肉、魚肉、雞蛋、豆腐、豆漿，或是透過保健食品如：高蛋白粉、維他命B、維他命C來補充蛋白質。有氧運動減脂有氧運動包括：跑步、游泳、有氧舞蹈、拳擊等，除了能消耗熱量達到減脂效果，也能提升心肺功能及刺激大腦分泌腦內啡來放鬆心情。重訓肌力訓練重訓屬於高強度的運動，除了能增強肌肉外，重訓時會運用到全身肌肉，比起有氧運動能消耗更多的熱量，有助於減脂。自我運動需要長時間的維持，且重訓過量會消耗到肌肉，搭配有氧運動可以維持心肺效率，與重訓相輔相成。EMSCULPT NEO 減脂增肌高效率鍛鍊體態來自英國大廠BTL的Emsculpt　Neo，是非侵入式的減脂增肌體雕儀器，同步Synchronized RF減脂電波，運用45度的舒適熱能，不僅可讓肌肉暖身，同時使脂肪細胞凋亡，減去厚重的脂肪，讓增肌效果更好。透過HIFEM+高強度聚焦磁能技術，精準誘發目標運動神經，使目標肌群在30分鐘療程內超極限收縮，模擬高強度的肌肉運動狀態，刺激肌纖維體積增大並增加數量，緊實體態，達到自主運動無法達成的高效率鍛鍊肌肉效果。比起其他體雕儀器減脂、增肌要進行不同療程，EMSCULPT NEO雙科技HIFEM+以及Synchronized RF減脂電波，減脂、增肌、緊塑多效合一，一機即可達到多種體雕儀器的效果，CP值相當高，此外EMSCULPT NEO擁有美國FDA、歐盟CE及台灣TFDA多重認證，無侵入性、無恢復期，安全性以及效果受到認可︒初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師進一步說明EMSCULPT NEO與冷凍減脂及鳳凰電波的差異。與冷凍減脂的差異市面上的冷凍減脂原理是運用真空壓力及低溫，使脂肪細胞凋亡後自然代謝，需另外配合增肌減緊實的體雕儀器，療程中會有強烈的麻痺痛感，且術後容易出現瘀傷及硬塊，相比之下EMSCULPT NEO有療程舒適度較高、術後幾乎沒有恢復期、一機就能達到減脂增肌等優勢。與鳳凰電波的差異鳳凰電波是運用單極電波傳遞熱能來達到肌膚緊實的效果，而EMSCULPT NEO不僅能改善鬆弛的肌膚，同時擁有減脂功效，更比電波及冷凍減脂多了肌肉雕塑效果。EMSCULPT NEO適用於產後有腹直肌分離或是輕微皮膚鬆弛的媽媽，可以改善產後腹直肌分離以及肚皮鬆弛；辦公室長期久坐、肌少型肥胖、運動加節食還是無法消除局部肥胖等泡芙人以及有掰掰袖或是BMI介於24-35的族群，都可藉由黑科技EMSCULPT NEO的輔助來雕塑體態。各年齡層的體雕規劃初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師表示，年輕族群較不容易出現肌膚鬆弛的情況（視體質或生活習慣會有影響），如果是有脂肪堆積，有減脂可以使用冷凍減脂或是超音波溶脂，肌膚沒有鬆弛情況則不用搭配電波療程。40或是50歲後的中壯年族群，除了脂肪堆積問題，肌力流失情況也比年輕族群嚴重，當肌肉流失，表皮失去支撐力，肌膚鬆弛問題也會發生，鄭雅瑜醫師建議此時就需要減脂、增肌、緊實同時進行，雖然各年齡層的身體需求問題都不同，但絕大多數都還是在意脂肪過多，再者是肌肉量不足及肌膚鬆弛，以往都是不同機器來搭配使用，現在有EMSCULPT NEO能符合需求同時達到這三項效果，讓各年齡層在意的問題都可涵蓋到︒此外如果屬於脂肪堆積情況較嚴重，鄭雅瑜醫師也建議可以搭配瘦瘦針抑制食慾，達到更好的減脂效果。每個人體質以及身體狀況不同，每台體雕儀器也有各自擅長的項目，在體雕療程選擇上建議先與專業醫師溝通想達到的效果及預算，由醫師針對情況客製化體雕療程，找出最適合你的方式，雕塑出理想的健康好體態。❤️初樂極緻美學❤️??YouTube 頻道??https://m.youtube.com/@user-nl6hg2ly8m❤️Dr. Clara 鄭雅瑜院長粉絲專頁https://pse.is/3mr5av❤️初樂極緻美學官方網頁https://cjtrueloveblog.com❤️看更多鄭雅瑜醫師精彩案例https://worthit.com.tw/content/doctor/142/case

鄭雅瑜 醫師

2023-09-15

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