拯救產後的肚皮

生了第一胎自認為還恢復的滿好

生了第二胎發現肚子鬆弛了還有了些小紋路

加上很愛吃宵夜腹部囤積的不少

為了拯救肚皮來做了很熱門的非侵入式療程➡️#INDIBA英特波

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位在台北車站地下街Y25出口的 美平方診所 @beautymultiply

搭捷運就能夠抵達,旁邊也有停車場

院長了解我的需求後做了客製化的方案

一共做了六次,每次約半小時

間隔八小時即可做下一次

我安排一週兩次做療程

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#英特波 是一種單極電波系統

通過身體部位組織溫度逐漸提高

探頭在想改善的部位來回移動

總共有三種不同的溫感模式

過程感受非常舒服肚子暖暖的感覺

是很安全且舒適的 #非侵入式療程

除了身體部位,臉部也可以使用哦‼️

無修復期,療程後要補充多點水份

可以很安心的從事其它活動

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除了做英特波我還有搭配運動

一起助力成為想要的樣子🫶

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本文為個人體驗後的實際心得非宣稱療效

實際狀況需依個人體質使用方式與習慣

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隆鼻後遺症預防與應對:各項隆鼻手術的風險

擁有高挺的鼻型不僅能為臉部增添立體感,還能突顯整體臉部輪廓,因為如此越來越多人接受隆鼻手術。雖然許多人透過這項手術獲得了滿意的結果,但同時也存在一些可能的後遺症。小編整理了不同隆鼻手術可能帶來的風險,並提供預防隆鼻後遺症的方法,讓讀者充分了解隆鼻手術的相關資訊。隆鼻手術術後有哪些後遺症發炎感染如果診所的器械和設備未經完善的消毒、清潔,或者患者對植入的人工假體產生不良反應,以及術後未獲得妥善照護,都可能引發組織發炎感染。引起症狀包括鼻背的紅腫、體溫上升以及流膿等情況。鼻頭攣縮在接受人工鼻植入手術後,可能會出現鼻部周邊皮膚感染或因個人體質而形成硬結和縮短現象,導致鼻頭縮小,甚至呈現朝天的狀態。如果選擇不適合的假體材料,並且頻繁手術,以及感染等因素,都有可能引起鼻頭收縮的情況。假體穿出鼻模空間狹窄、造成皮膚張力過大,或是不慎遭受外力撞擊而受損,都可能導致鼻模突破皮膚而穿出。如果同時伴隨著鼻頭收縮、感染等情況,更提升穿出的風險。另外,相較於I型矽膠,L型矽膠的假體易導致穿出的問題。不滿意鼻型如果接受手術前沒有和醫師進行仔細溝通,沒有讓自己所期望的目標與醫師達成共識,術後可能會發生對鼻型不滿意的情況。另外,如果醫師缺乏足夠的經驗、技術和審美觀,還會引發假體邊緣感、歪斜、鼻孔不對稱、鼻樑偏移等問題,導致最終隆鼻失敗。探討其它隆鼻手術的風險人工植入物的風險人工植入物常見的種類有Gortex、L型、I型矽膠、卡麥拉等。使用這些植入材料可能帶來上述提到的各種隆鼻後遺症,例如感染、排斥,可能導致鼻模穿出。注射式充填材料使用自體脂肪、玻尿酸、微晶瓷等注射填充材料。如果注射過量將引起鼻部腫脹,同時也可能對周圍神經和血管產生壓迫,造成組織壞死,最終鼻部呈現變色的現象。自體組織植入自體組織包括鼻中隔軟骨、耳軟骨、肋軟骨等。因為這些植入物屬於活體組織,術後可能會受到外在力量或組織反應的影響,而引起軟骨的彎曲和變形。但有時軟骨移植後也會被人體吸收,讓鼻部恢復到手術前的情況。隆鼻手術術後保健指南 儘管隆鼻手術存在一定風險,通常只要選擇經驗豐富的專業醫療團隊和醫師,並確保在術後進行細心的護理,後遺症發生的機率將大幅減少,以下2個關鍵點需特別留意: 尊重醫師建議,謹慎選擇是否進行手術因隆鼻手術需要局部或全身麻醉,且術後需要使用消炎和抗感染藥物,因此懷孕中的女性以及有懷孕規劃者均不宜施行此手術。另外,如果患有高血壓、嚴重鼻炎或凝血功能異常等,經醫師評估後不適宜手術,也應避免進行,防止術後引發其他的副作用和後遺症。 根據醫生囑咐,進行手術後的用藥和護理 遵從醫師開立的藥方,進行用藥、傷口護理,並定期回診。 術後一個月內禁止吸菸和飲酒,以預防鼻部發炎。 在術後建議避免戴眼鏡或過度擤鼻,以免造成變形。 根據個人狀況和醫生建議,持續進行冰敷5至7天。 如有任何不適,應盡快向醫師諮詢或安排回診檢查。想避免隆鼻手術後的遺症或副作用,建議事先挑選經驗豐富的專業醫師,能根據整體五官和視覺年齡進行精準調整,以打造出自然協調的客製化效果,能夠安心實現理想中的外貌。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

雷射除斑Q&A,一次解答所有常見問題

雷射除斑一直以來是備受矚目的話題,但眾說紛紜的資訊也讓許多人對於雷射除斑產生了疑惑。今天小編將一次性解析雷射除斑的問題,不論你是初次嘗試或是尋求更深入的了解,期望這次的解析能提供清晰的指南,解開你對雷射除斑的疑惑,為你的美肌計畫奠定穩固的基礎。雷射除斑儀器,哪一款效果最好?雷射的波長決定了穿透皮膚的深度,簡單來說,波長越短,穿透深度就越淺;而波長越長,穿透深度就越深。當選擇雷射療程來擊退斑塊時,除了必須要有足夠的能量,還需要確認波長能夠被黑色素吸收,同時也會考量到雷射光是否能深入到所需的皮膚深度。針對皮膚上常見的淺層斑和深層斑,療程次數和儀器的選擇皆需要視個人膚況而異,建議由專業醫師評估,選擇適合自己的療程方法。為何有的人會發生色素沉澱?由於每個年齡增長肌膚狀況會漸漸出現變化,皮膚也會隨之老化,甚至整體膚況代謝下降,導致皮膚變得不穩定或更容易對刺激產生敏感,這些狀況都會增加施行雷射除斑後出現反黑現象。亞洲人的皮膚天生黑色素就比較活躍,大約有20至50%的民眾,在雷射療程後1至4週結痂脫落時,會有反黑的問題,也就是色素沉澱,都會與斑的種類、雷射能量、個人膚色體質、曝曬紫外線的程度都息息相關。無論原本皮膚狀況相當良好還是多年後再次接受雷射療程,也許會擔憂是否會出現反黑問題,別擔心!只要遵從醫師的指導,配合使用淡斑藥物,就會達到最佳的改善效果。雷射除斑後需要注意哪些狀況?• 雷射除斑後會出現暫時性的皮膚不適,例如泛紅、疼痛、灼熱或是破皮出血。為舒緩療程患部,建議使用冰敷15至30分鐘為佳。• 在除斑後的三天內,早晚可使用冷開水或生理食鹽水輕柔洗臉,洗臉後輕輕按乾臉部水份,然後塗抹藥膏,療程患部應盡量保持乾爽,以促進修復。• 由於患部皮膚尚未完全恢復,建議選用專為敏感性膚質設計的保養產品,待痂皮自然脫落後,露出新生的皮膚,需充分做好防曬措施。雷射除斑會讓皮膚變薄嗎?許多人總會擔憂雷射會對皮膚造成傷害,雷射真的會讓皮膚變得越來越薄嗎?實際上,年齡在25歲之後,皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白會逐漸流失,導致皮膚變得較薄。而雷射是透過選擇性的熱作用,能夠有效淡化斑點、去除擴張的微血管,同時修復損傷的皮膚。不僅有助於提升整體膚色,還能促進膠原蛋白生成。雷射的光熱作用能啟動皮膚中的成纖維細胞,促進膠原蛋白生成,使真皮層的膠原纖維和彈性纖維發生分子層面的變化,提升數量並重新排列。這種作用有利於恢復皮膚彈性,並減輕皺紋和縮小毛孔。因此,雷射並不會讓皮膚變薄,相反地,還能促進提升皮膚厚度、更緊緻具有彈性。雷射除斑只要1次療程就能完全改善嗎?雷射除斑並非施作1次即可變為無暇肌,通常在臨床上需進行1至5次左右的療程,而每次療程需相隔1至2個月。療程次數主要會受到以下2種因素影響:1.個人膚況: 不同膚質與斑點類型會導致雷射療程次數的差異,如果斑點面積較大、色澤也較深的消費者可能需要進行多次療程。2.雷射儀器:目前市面上有多種用於除斑的雷射設備,例如二氧化碳雷射、彩光、鑽石複合雷射等。不同的雷射儀器也會影響療程次數。如果是皮膚淺層斑點,例如深色紋身和雀斑一般只需要1至3次療程即可達到令人理想的狀態。但是像太田痣會需要約5次療程,並且每次療程需相隔3個月以上為佳。而真皮層的色素斑點,例如顴骨斑,雷射療程反應很好,通常只要3至4次的療程即可。但是在療程初期階段,會有1至2個月的色素暗沉期,這代表療程後會有一段時間皮膚可能會變得比療程前更暗沉。不必擔心!這是正常現象,黑色素會慢慢逐漸消退。雷射除斑會留下疤痕嗎?因為特定波長的雷射能夠穿透皮膚表皮與真皮層,直達患部的色素組織,僅對色素顆粒產生作用,對皮膚表皮基本上不會造成傷害。因此,接受雷射療程不會留下任何疤痕。不同波長的雷射可選擇性地被皮膚內的不同色素吸收。比方說,在晚間利用手電筒透過玻璃窗照射室內一樣,對玻璃窗並不會有任何損害,因此雷射除斑只是在皮膚內部進行療程。此外,雷射光束的面積比較小,會以極短的毫秒、微秒的時間穿透皮膚,對表皮的熱損傷程度非常小,這也是為何表皮不會留下疤痕的主因。雷射除斑改善之後,以後還會再長斑點嗎?經過雷射療程後,曬斑、老人斑、雀斑通常能被去除,而且大多情況下不會再次出現。如果其他部位長時間曝曬在陽光下,新的斑點會再度形成。雖然大部分情況下雀斑在接受雷射療程不太容易再生,但在頻繁曝曬且缺乏適當防曬,仍有可能讓雀斑重新出現。雀斑的生長速度比較快,相較之下,老人斑和曬斑的形成速度慢。因此,良好的防曬習慣是免讓斑點再度生成的關鍵。

來慕診所用INDIBA幫細胞做一場深層SPA

走近位於大安站的慕診所,白色基調的空間設計加上植物、石頭等自然元素,差點以為來到了SPA空間,隨著輕柔的音樂,身心也漸漸沈澱下來。充滿綠意的大門,加上白色基調的舒心設計,走進慕診所身心都沉澱下來。圖/慕診所提供。堅持全院皮膚專科醫師,用專業照護顧客的慕診所「Hi,你們好呀!」一個嬌小的身影走來,澎潤飽滿的肌膚猶如慕診所活招牌。她是崔美怡醫師,畢業於台大醫學系,並身為皮膚專科醫師的她,談起皮膚保養彷彿由一粒種子看見一整片森林,「我覺得在做各種療程之前,最重要的一環是要先建立正確的診斷,才能提供完整的肌膚照顧。例如毛孔粗大只是現象,但背後可能代表各種的狀態或疾病,可能是皮膚正在發炎、油水失衡、老化鬆弛、酒糟、清潔度不足、毛囊蠕形蟎蟲症等問題,要先了解問題真正的原因,才能做最完整的照護規劃,也才能提供每個人適合的客製化療程。」崔醫師解釋。一人一間的諮詢室,給每位客人最舒適安心的空間。圖/慕診所提供。才進行第一個問題,馬上能理解慕診所為何堅持全院皮膚專科醫師,並以此為榮。「有些客人在來之前已經有想要做的療程,但身為皮膚專科醫師,我的責任就是要評估他當前的狀況是否適合,以及他想要獲得什麼樣的改善,給他真正適合的建議。例如很多飽受痘疤困擾的顧客,都會想要做皮秒雷射,但如果臉上還有正在發炎的痘痘,我一定會跟他說要先把發炎中的痘痘控制住,再來處理痘疤問題。」崔醫師繼續補充。崔醫師吹彈可破的肌膚,就是打底好肌質的最佳見證!圖/慕診所提供。肌膚保養從健康開始談起保養之道,崔醫師特別提醒肌膚就是每個人健康的展現,因此充足睡眠、均衡飲食、運動習慣缺一不可。另外也要注重清潔、保濕、防曬,選擇成分單純,且有實證效果的保養品,例如現在很流行的「早C晚A」,也是崔醫師個人的保養程序之一。除了臉肌,「髮肌」也很重要想要看起來青春有活力,除了臉部肌膚,頭髮也是一大影響視覺年齡的因素。然而現代人壓力大,加上生活作息不正常,飽受落髮問題困擾的族群也越來越多,除了女性求診者增加,也有年輕化的趨勢。「落髮問題其實要從頭皮開始處理,頭皮也就是『髮肌』,在診斷時我也會先確認落髮的根本原因,是疤痕性的還是非疤痕性?如果屬於非疤痕,就會再確認是否是身體疾病、雄性禿,或是黴菌感染等因素。」崔醫師分析。而想要恢復一頭秀髮的秘訣,就是越早開始越好,千萬別等到落髮嚴重才求診,那時毛囊已所剩不多,要恢復頭皮的健康程度也有限。頭皮就是「髮肌」,頭皮健康是養髮的基礎。圖/INDIBA提供。幫細胞做一場深層SPA把每一位顧客當成自己的臉蛋照顧的崔醫師,總是很推薦大家將INDIBA英特波加入每年的保養行程中。「INDIBA專利Proionic®系統,以448kHz + 20kHz獨特單極電波頻率打開細胞離子通道,幫助細胞排除廢物、發炎物質,並啟動細胞自我修復。除了可改善臉部皺紋及細紋,也可加速肌膚的代謝循環,因此也很適合應用在育髮療程,或是定期的保養維護,透過促進頭皮微循環,讓毛囊細胞在更好的環境下生長,自然更有活力。」崔醫師說明,才剛做完INDIBA保養的她,更興奮的分享INDIBA不只零創傷、零痛感、零疤痕,舒適溫熱感更讓療程體驗好像真的做完一場SPA呢!INDIBA以448kHz + 20kHz獨特單極電波頻率打開細胞離子通道,幫助細胞排除廢物、啟動細胞自我修復。圖/INDIBA提供。你也有臉肌問題或是掉髮擔憂嗎?別緊張,有崔醫師專業的診斷加上INDIBA 448 kHz,要找回肌膚的健康一點都不難!慕診所地址:台北市大安區復興南路二段12巷25號電話:02-27848890加入官方Line@

想知道隆鼻手術恢復期多久?常見問與答一次告訴你

鼻子在臉部扮演著極為重要的角色,它不僅是臉上的焦點,更能決定整體外貌的平衡。許多亞洲人天生的鼻型可能不是很理想,因此越來越多的人選擇接受隆鼻手術來改善。不論是想要直挺的鼻樑、翹翹的鷹勾鼻,還是歐美風格,都要經過一段術後的恢復期。由於許多人對於恢復期的資訊了解不足,這也成為遲遲未接受隆鼻手術的原因之一。到底隆鼻手術的恢復期需要多久?術後應該如何進行護理?小編將針對這些常見問題進行整理和解答。如果你也因此而感到困惑,不妨跟著小編一起來了解!隆鼻手術術後恢復期時間每個人的隆鼻術後恢復期都會因手術的複雜程度和個人體質而有所不同,通常大約需要3到6個月的時間。在這段期間中,恢復過程大致上可以分為以下3個階段。 腫脹期手術後的第3至5天還是處在腫脹階段,通常第2天左右血水會逐漸變少,但由於血管組織仍在康復中,鼻子可能會腫脹、出現瘀青,或是發生有組織液和血水流出,這些都屬於正常情況。建議於鼻部兩側進行冰敷可減輕不適,千萬要小心不要施加太大壓力在鼻子上。 消腫期手術後大約第5天一直到30天,傷口已不會持續大量滲血。為了幫助消腫,可以使用溫熱敷。另外,偶爾站起來走動可以促進血液和淋巴循環。在這段期間裡,建議避免做激烈的運動,飲食上則要忌口辛辣刺激的食物。如果想嘗試使用消腫點滴或其他中西醫方式來加速恢復,一定要先諮詢專業醫師的意見,並且按照醫囑進行使用。 輔助恢復隆鼻手術後的第2至第4週,鼻部外觀已逐漸接近自然狀態。但是,由於每個人的傷口恢復情況不同,形狀和高度可能會有細微變化。在這段時間裡,可以輔助恢復讓腫脹情況趨緩自然,例如輕柔按摩和熱敷,以加強局部血液循環。隆鼻手術恢復期的常見疑問解答Q:隆鼻手術是使用哪種麻醉方式?隆鼻手術通常可以採用舒眠麻醉、全身麻醉或局部麻醉。由於結構式隆鼻手術時間較長,很多醫師偏向使用全身麻醉,因為需要插管,可以更好地保護呼吸道,避免血液往下流造成的問題。相對地,舒眠麻醉下,患者靠自己呼吸,需要更小心血液或沖洗水往下流的情況,以免影響肺部健康。局部麻醉雖然也可行,但較少用於結構性隆鼻手術,大多用於傳統的L型隆鼻手術。然而,最終麻醉方式還是要視醫師的習慣和患者的情況而定,因為每位醫師都有自己慣用的方式,選擇最安全的方式才是最重要的。Q:隆鼻手術後可能引起鼻部不適的情況?隆鼻手術是在鼻子的表皮和鼻內黏膜之間進行,並不會影響鼻子的結構,因此手術後還是能夠正常呼吸,不會因為手術而造成呼吸阻礙。Q:隆鼻恢復期間有哪些注意事項?手術後要特別留意保持傷口的清潔,同時要小心避免碰觸或擠壓。尤其是在擤鼻涕時要溫柔一些,不可太用力。充足的睡眠對於傷口修復非常重要,可以考慮在睡覺時稍微墊高枕頭,有利於消散瘀血。Q:隆鼻術後可以攝取哪些食物?術後飲食應盡量清淡為主,不宜食用生冷或辛辣刺激的食物,也最好避免菸酒。可以增加食用肉類或蛋白質,例如牛奶、雞肉等,有助於傷口恢復。Q:隆鼻後如何加速消腫?由於每個人的消腫進度都不同,通常隆鼻手術後大約30天左右腫漲感會消退。在手術後一開始3天內,以持續冰敷可加速消腫,等到傷口較為穩定後再改用溫熱敷,同時要避免擠壓傷口。手術後約2週左右,以輕柔按摩促進血液循環,進一步快速消退腫脹感。Q:隆鼻手術後多久能夠看到定型效果?通常隆鼻手術後約3個月,會恢復大約70%左右。到了半年左右,鼻子的形狀就會穩定並且定型。但有時會在6至8個月的時候,可能會出現些微的變化。Q:隆鼻手術後多久可以開始化妝?為了保護傷口,建議在手術後1個月後再嘗試化妝。若碰到必須化妝的情況,盡量避免接觸傷口,並選擇化輕淡的妝容。Q:完成隆鼻手術後多久可以開始運動?手術後2週內應避免劇烈運動,但第3週左右可以進行較溫和的活動,例如快步走或伸展運動。至於激烈運動,像是跑步或跳繩,建議至少等待1個月或完全康復後再嘗試,同時要盡量避免造成碰撞的運動。延伸閱讀:隆鼻手術失敗6大關鍵!二次隆鼻手術難不難?★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。