拯救產後的肚皮

生了第一胎自認為還恢復的滿好

生了第二胎發現肚子鬆弛了還有了些小紋路

加上很愛吃宵夜腹部囤積的不少

為了拯救肚皮來做了很熱門的非侵入式療程➡️#INDIBA英特波

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位在台北車站地下街Y25出口的 美平方診所 @beautymultiply

搭捷運就能夠抵達,旁邊也有停車場

院長了解我的需求後做了客製化的方案

一共做了六次,每次約半小時

間隔八小時即可做下一次

我安排一週兩次做療程

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#英特波 是一種單極電波系統

通過身體部位組織溫度逐漸提高

探頭在想改善的部位來回移動

總共有三種不同的溫感模式

過程感受非常舒服肚子暖暖的感覺

是很安全且舒適的 #非侵入式療程

除了身體部位,臉部也可以使用哦‼️

無修復期,療程後要補充多點水份

可以很安心的從事其它活動

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除了做英特波我還有搭配運動

一起助力成為想要的樣子🫶

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本文為個人體驗後的實際心得非宣稱療效

實際狀況需依個人體質使用方式與習慣

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以不斷追求精進的工匠精神,提供全方位體態健康及抗老醫學保養

醫美圈圈 / 文字記者 Sherry / 台北報導專為高端客戶精心設計的空間動線和硬體規劃,舒適且現代感的環境,以確保客戶在診療過程中擁有最佳的體驗和隱私性。圖/醫美圈圈 攝聽到景賀醫美,很多人第一個念頭,或許就是景賀=真好(台語)?!這麼簡單樸實的兩個字,卻代表了景賀20多年來,堅持匠心獨具的「醫美職人」精神,不斷追求更精進的醫療水準,提供由內到外全方位抗老化醫學保養」,讓每個踏進景賀的客人,都能撕掉年齡的標籤,活出最美的自己!沒有工匠精神,肯定做不好醫美職人!完整的全方位抗老化醫學保養,解密你的逆齡肌因,開啟精準美學之旅。圖/醫美圈圈 攝什麼是工匠精神?就是追求極致的精神!專業、專注、精益求精,這也是景賀從第一代傳承到第二代,不變的堅持。在景賀任職超過16年,療程經驗豐富的副院長陳信志醫師,就見證了景賀的變與不變。「很多客人你根本就看不出她的年齡」,外表看起來像3、40歲的熟女,轉眼就幫她剛從美國回來的孫女預約看診;前幾天他還幫一位70多歲的大姊做微整型,幫她維持最好的樣態。客人中還有年逾80的超熟齡族,客戶的年齡層跨度很大,「這也是深耕民生社區多年的景賀,很不一樣的地方。」變的是年齡,不變的是美麗。尤其看到這些1、20年來都選擇在景賀維持肌齡、雕琢體態的客人,還有無數經過口耳相傳,甚至遠從中南部來的輕、熟齡客人,陳信志認為「信任這件事情在醫療上我覺得還蠻重要的」,因為你一定是看到別人做的效果好,然後才會起心動念來嘗試,也正是基於這種追求極致、做到最好的工匠精神,讓他們選擇相信景賀。「醫」與「美」加「健檢」,真正落實全方位美麗與健康在景賀任職超過16年,療程經驗豐富的副院長陳信志醫師表示,景賀是「醫」與「美」兼具,讓客人由內而外,自然地變美。圖/醫美圈圈 攝但伴隨現代健康意識抬頭,擁有緊緻、精實的體態,成為新美學。讓每個不同階段的顧客,活得更美、更自信,也是所有景賀的醫美職人們不變的信念。而能讓這群高端的客人,放心把自己和家人交給景賀,擁有專業醫療背景的醫師群,以及具備健康檢查的專業能力,也是原因之一。在轉型成醫美診所前,景賀是家相當知名的健檢診所,因此可以真正做到「醫」與「美」結合。「我們在評估一個客人的狀態的時候,不會只是停留在外表」,例如透過抽血檢驗,可以了解客戶的血脂、膽固醇、三酸甘油脂等狀況,再提供最適當的建議。陳信志還曾遇過一位客人來諮詢,結果他直接建議客人先去做甲狀腺檢查,也真的幫客戶提早發現問題,提早治療。後來客人非常感謝景賀,也成為景賀最忠實的顧客。體態決定健康!EMSCULPT NEO減脂塑肌,輕鬆練出馬甲線EMSCULPT NEO擁有專利熱磁雙科技,同步3效,同時實現減脂、緊實和增肌,療程僅需30分鐘。圖/醫美圈圈 攝另一個景賀唯一不變的地方,就是執行長創新求變的精神。「她在引進新的器材時,真的毫不手軟!」副院長陳信志笑著說,只要有新的醫療器材,她就會想試一試,試過之後覺得產品確實不錯,她就想要買回來,「所以你可以看到我們家其實明明是一間醫美診所,但是像NEO熱磁減脂、高壓氧艙…等,這些項目我們也有,就是因為老闆覺得好用。」所以景賀的服務項目相當完整,從醫學美容、整型外科到整合醫學如基因檢測、再生醫學等,像現在最夯的EMSCULPT NEO熱磁減脂,執行長也是搶先入手。陳信志醫師分析EMSCULPT NEO不只適合產後腹部鬆垮的媽媽,想要減脂緊實、練腹肌的運動人士、愛美一族,甚至是三高族、不愛運動的懶人族,都很適合。他進一步說明,有些人即便是有運動習慣,但若沒有鍛鍊到核心肌群,或是練到對的部位,脂肪就是減不掉;有些人體重控制的很好,但對局部線條就是不滿意。這時他就會建議一周做30分鐘的EMSCULPT NEO。專利的新一代HIFEM電磁技術可以深入皮下組織7公分,透過高強度聚焦電磁能量,搭配上RF同步減脂電波,達到減少脂肪厚度、增肌、緊實的效果,輕鬆練出女神級馬甲線!在健康層面上,還能提升基礎代謝率,打造易瘦體質,根據國際期刊報告,證實還能減少內臟脂肪!他同時也會建議客戶在NEO療程之後,可以運用EMBODY核心美力療程進行肌肉長期保養,打造高代謝體質,維持健康美。客製化複合療程,讓美,從真正的源頭開始!不斷追求更高的醫療水準,並提供全方位的抗老化醫學保養是Gene hope 景賀醫美執行長所堅持的理念 圖/醫美圈圈 攝站在整合醫學的角度,景賀特別強調複合療程的重要。複合療程包括飲食管理、適量運動、心理健康、睡眠管理、醫學監測、抗老化療程以及放棄不健康的生活習慣等。由於每個人的健康需求和目標都有所不同,這些方法都需要專業的醫師和諮詢人員為客戶量身設計,這也是執行長堅持的理念,不斷追求更高的醫療水準,並提供全方位的抗老化醫學保養,讓美,從真正的源頭開始!「我們醫師在治療客人時,最重要的,就是把自然擺第一位,怎樣做才能讓客戶有感,而且維持效果的持久度最長,安全度最高」,而不是一次讓客戶「做到飽」事實上,他們經常會以專業的態度拒絕客戶的要求。誠如執行長成立景賀的初衷:誠信才能長久與客戶建立深厚關係,未來,景賀將持續優化貼心服務,跟上時代的腳步,創造更精準的美學以及智能化的設備等等,讓不同世代的人由內而外,都變的「真好」!Gene hope|景賀醫美診所 陳信志 副院長。圖/景賀醫美提供❤️ 想了解更多關於景賀醫美診所❤️☎️04-7289299?台北市松山區民生東路五段85號⭕️景賀醫美診所官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook

關於示範手術的心得—我如果不當醫生,應該會去做菜

(圖/凡登整形外科-林彥斌醫師提供)(許英哲醫師,Dr.Henry, 蕭彥彰醫師與我,還有許多與會的醫師。圖/凡登整形外科-林彥斌醫師提供)聽負責統計的工作人員說6/14預告6/21當天早上9點開放報名,35個名額,不到10分鐘就額滿。或許是因為蕭彥彰教授的聲名遠播,也或許是台灣有一陣子沒有這類教學活動,總之,得知當下還是蠻開心的。知道有很多充滿學習熱忱的醫師,才是這一個領域互相成長的動力。但看到名單,有一半以上都是很有經驗的醫師,難免會有點壓力,生怕有甚麼環節不完美,都會有辱「示範手術醫師」的名號。或許一般人會很好奇 為什麼外科醫師對示範手術會這麼熱衷?(100年前的示範手術。圖/凡登整形外科-林彥斌醫師提供)套句食神裡面的經典台詞 「就好像游泳跑步一樣,還不是你做甚麼,他也做甚麼嗎?」(圖/轉載自網路)其實,示範手術對於外科醫師來說,一直都是一種最直接的學習方式。就跟做菜看食譜一樣,只從文字描述去想像,跟有人在你面前做一遍,能傳達的細節程度是完全不同的。但畢竟大家是付費來學習的!如果沒有一點特別的內容,那大家在家裡看youtube就可以了。在跟蕭大師討論過後,決定現場示範 『軟硬骨鼻中膈』的隆鼻手術。這是一種只有少數醫師會做的手術方式,可以讓醫師在決定使用鼻中膈作為主材料時,有更多的材料,做出更穩定的結構。(可參考:軟硬骨併用的鼻中膈在鼻整形中的應用)在2016年開始發展這項技術時,根本還沒有論文跟教科書提出來過,相信來參加的學員裡面大部分都不太熟悉這個技術,應該可以讓參加的學員有帶回一些東西的感受。一般人可能不太能理解這個手術有甚麼特別,亞洲人通常是需要鼻子增高。如果很塌的 當然就是用肋軟骨沒有異議,但也不會每個殺雞都用牛刀。有一些只需要些微增高的,條件允許時,是可以選擇以鼻中膈為主材料省去肋骨疤痕的。偏偏鼻中膈又特別難搞,術中容易有意外。像是取下來不夠長不夠大,或者撥離過程造成鼻中膈或鼻黏膜破裂,反而需要更多材料來修補等等,導致結構重建不夠穩定,術後坍塌變形。因此很多醫師不敢選擇單純使用鼻中膈來手術(更不要說拿來示範,我一定是瘋了)。而這個『軟硬骨鼻中膈』一起取下來使用的方式,則讓我們在選擇以鼻中膈為主材料的時候,有效避免上面提到的問題,在材料上的使用更有餘裕,使結構更加穩固。但最重要的觀念!還是要選擇合適的病人,不是要把它當成肋軟骨的取代物去做鼻中膈做不到的事。所以當二月份知道9/8要辦這場示範手術,光是找合適的病人就找了三個月…《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「凡登整形外科-林彥斌醫師專欄」

法令紋怎麼消?原因、預防與醫美改善一次看懂

臉上的法令紋,總讓人覺得顯老又難掩疲態。許多人因這兩條從鼻翼延伸到嘴角的紋路,看起來比實際年齡更成熟。到底為什麼會長出法令紋?又該怎麼消除、預防? 我們將帶你深入了解法令紋的形成原因、常見類型與改善方式,從日常保養到醫美療程全面解析,讓你一次看懂如何找回緊緻、年輕的臉部線條!什麼是法令紋?臉上最容易出賣年齡的紋路「法令紋」又稱為「鼻唇溝」,位於鼻翼兩側、向下延伸至嘴角的兩條皺紋或凹陷。它可能是動態表情所形成的表情紋,也可能是因為皮膚鬆弛、老化所造成的靜態紋。一般可分為兩種狀態:動態型法令紋:只有在講話或微笑時才會出現。靜態型法令紋:即使臉部放鬆也能清楚看到,通常代表皮膚支撐力下降。與此同時,法令紋也常被誤認為「木偶紋」。其實兩者位置不同:法令紋是從鼻翼往嘴角,而木偶紋則是從嘴角延伸到下巴。法令紋的主要形成原因:膠原蛋白流失只是開始法令紋的出現並非一夕之間,而是多種內外在因素長期交互作用的結果。以下是五大主要成因:1. 膠原蛋白與彈性蛋白流失隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白與彈性蛋白逐漸流失,支撐結構減弱,導致肌膚失去彈力與張力,法令紋自然更明顯。2. 臉部脂肪與骨骼結構改變中臉脂肪會隨時間下垂或流失,而骨骼的支撐力也會退化。當顴骨下滑或上顎骨後退時,臉部中段的支撐消失,就會讓鼻翼到嘴角的溝槽變深。3. 表情肌過度使用頻繁大笑、講話或做誇張表情,會讓鼻翼兩側的肌肉反覆牽扯皮膚,導致動態紋逐漸變成靜態紋。這類法令紋在活潑、愛笑的人身上特別常見。4. 皮膚乾燥與水分流失缺乏水分的皮膚彈性較差,表情活動後不易回彈,久而久之形成皺摺。乾燥是加速法令紋生成的重要原因之一。5. 先天構造與遺傳因素有些人天生顴骨較高或鼻翼基底位置偏低,臉部陰影自然較深,也會使法令紋看起來更明顯。此外,遺傳體質也會影響膠原蛋白生成與老化速度。法令紋的類型分類:你是哪一種紋?1. 依出現方式分為:動態型法令紋:年輕族群常見,主要因表情肌牽動所致。靜態型法令紋:隨著年齡增長出現,平時不笑也明顯,屬於皮膚結構下陷型。2. 依成因細分為:老化型:膠原蛋白流失與肌膚鬆弛所導致。凹陷型:臉部脂肪下滑、中臉塌陷。肌肉型:長期笑或講話導致表情紋固化。混合型:多重原因交互影響,最為常見。了解自己是哪種類型,才能精準找到合適的改善方式。預防法令紋從現在開始!養成抗老好習慣1. 保濕防曬,維持皮膚彈性皮膚乾燥與紫外線是膠原蛋白流失的兩大殺手。每天確實防曬、使用高保濕成分如玻尿酸、神經醯胺等護膚品,是延緩法令紋出現的第一步。2. 養成正確的表情與生活習慣過度誇張的表情或單邊咀嚼都會造成臉部肌肉不平衡,加速紋路形成。建議平時注意說話與笑容的幅度,避免習慣性單側用力。3. 臉部按摩與運動可透過簡單按摩促進血液循環與肌肉彈性,例如:鼓起嘴巴撐起臉頰維持 10 秒再放鬆。嘴角上揚,同時用手指輕撫法令紋區域。這些動作每天做 2~3 次,有助於放鬆表情肌、改善鬆弛感。4. 均衡飲食與作息補充富含維生素 C、E、膠原蛋白與抗氧化物的食物(例如深綠色蔬菜、莓果、豆類),能幫助皮膚修復。避免熬夜、抽菸、飲酒,維持正常作息,讓皮膚有足夠時間修復。5. 早期保養與專業諮詢25 歲之後膠原蛋白流失加速,是法令紋形成的關鍵時期。此階段可開始使用抗老精華或定期做臉部緊緻保養;若已出現明顯紋路,可諮詢專業醫師評估非侵入式療程。法令紋怎麼消?保養、醫美療程一次搞定當法令紋已明顯影響外觀時,可考慮以下醫美或專業療程: 改善療程 適合對象 主要原理/作法 優點 缺點 維持時間 電波拉提 輕中度肌膚鬆弛、膠原流失者 以高頻電波加熱真皮層, 促進膠原蛋白新生與緊緻 非侵入式、恢復期短、 可改善整體緊實度 價格較高、效果逐漸顯現 約1–1.5年 音波拉提 較明顯鬆弛、深層支撐不足者 聚焦超音波能量作用於筋膜層(SMAS), 刺激膠原蛋白再生 緊緻輪廓、提升自然、 維持時間長 治療時略有疼痛感、費用較高 約1–2年 玻尿酸注射 中度至深層法令紋族群 注射玻尿酸填補凹陷, 使臉部線條更平滑立體 效果立即、微創、可客製深度 可能有腫脹或瘀青、需定期補打 約6–12個月 膠原蛋白增生劑 (舒顏萃/洢蓮絲) 想兼顧填充與膠原再生者 透過注射可刺激自身膠原蛋白新生, 改善凹陷、重建支撐結構 效果自然、長效持久 見效需時間、需多次療程 約1.5–2年 埋線拉提 法令紋明顯、臉部鬆弛者 以可吸收線材埋入皮下,立即拉提組織、 刺激膠原新生 拉提明顯、效果自然 有恢復期、術後需保養、可能暫時腫脹 約1–2年 手術改善 (補脂/貴族手術/拉皮) 嚴重鬆弛或深層結構老化者 透過手術方式調整結構與容積: ・自體脂肪補脂:補足流失脂肪改善凹陷 ・貴族手術:墊高鼻基底支撐法令紋 ・拉皮手術:收緊鬆弛肌膚重塑輪廓 效果顯著、維持最久、 可一次改善多處問題 需麻醉與恢復期、費用較高 約3–10年(依術式而異) 1. 非侵入式療程電波拉提 / 音波拉提:透過加熱真皮層,刺激膠原新生,改善鬆弛與細紋。2. 注射填充療程玻尿酸填充:最常見的法令紋改善方式,能立即填補凹陷。效果可維持約 6~12 個月。洢蓮絲(Ellansé)或舒顏萃(Sculptra):能刺激自體膠原增生,效果自然且持久,可維持 1~2 年。3. 埋線拉提使用可吸收線材埋入皮下層,拉提鬆弛皮膚、重塑中臉輪廓。適合中度至重度法令紋者,可維持約一年。4. 手術改善若法令紋非常深且伴隨臉部下垂,可透過「自體脂肪補脂」「貴族手術」、「拉皮手術」重建支撐結構。這類手術恢復期較長,但效果持久。5. 搭配保養維持醫美療程後,仍需維持良好保濕、防曬與生活習慣,才能延長效果並防止新紋生成。延伸閱讀:玻尿酸怎麼選擇?原廠國際講師教你判斷麗珠蘭全攻略!詳解PDRN成分+醫美熱門搭配方方式大公開璞菲洛「液態電波」新概念!「逆時針」原理、效果與特色一次看常見問題(FAQ):關於法令紋你最想知道的事Q1:法令紋幾歲會開始出現?通常在 25歲之後開始變得明顯,這與膠原蛋白流失與肌肉支撐減弱有關。Q2:按摩真的能淡化法令紋嗎?能夠在初期階段改善血液循環與彈性,但力道要輕柔,避免拉扯皮膚造成反效果。Q3:法令紋填充會不自然嗎?由專業醫師操作並選用合適的劑量與產品,效果可以自然柔順。過量注射或技術不佳才會導致「假臉」感。Q4:法令紋與木偶紋有什麼不同?法令紋在鼻翼至嘴角;木偶紋從嘴角往下延伸至下巴。兩者位置與成因不同。Q5:除了醫美,還有其他改善方式嗎?規律運動、充足睡眠與正確保養都能有效延緩紋路形成。醫美只是輔助加速修復的方法。法令紋是老化不可避免的自然現象,但可以透過正確方式延緩、淡化。從日常防曬與保濕開始,到選擇合適的醫美療程,每個步驟都是「逆齡」的投資。從今天起,掌握法令紋防護與改善技巧,讓臉龐重新找回緊緻、歲月不留痕,重拾年輕自信。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

無痛清粉刺推薦, 2大方法幫你解決肌膚煩惱

想要擺脫臉上的粉刺是許多人共同的困擾,而我們最常聽到的問題是「需要主動去除粉刺嗎?還是會由身體自行代謝呢?」以往,想要解決臉上的粉刺,我們總會嘗試各種方法,例如手動擠粉刺、使用市售的妙鼻貼、前往美容院所等。小編將介紹專業處理VS自行DIY去除粉刺優缺點。另外,在醫美領域中無痛清粉刺2大方法,讓你輕鬆無痛還能擁有完美的水煮蛋肌!搞懂粉刺,它們到底是什麼?相信有很多人會時常將皮膚上看似粉刺的小圓點,或者鼻頭上的黑點都當作是「粉刺」,事實上,這些只是皮脂管絲而已! 皮脂管絲:主要是由皮脂腺的分泌物和細菌所組成。改善方式:不需要特殊治療,只要基本清潔就能幫助身體自行代謝。 粉刺:因皮脂腺過度分泌、細菌感染以及角質代謝異常所引起的問題。改善方式:開放式粉刺或封閉式粉刺(黑頭粉刺或白頭粉刺),可透過果酸煥膚或水飛梭療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺的分泌。 痘痘:粉刺感染痤瘡桿菌並引起發炎。改善方式:果酸煥膚、水飛梭或雷射療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺分泌。臉部清粉刺比一比,專業處理 VS 自行DIY當面對粉刺問題時,有些人會選擇自己動手擠,也有部分人會前往美容院或醫美診所去除惱人的粉刺,就讓我們來看看這些方法的優劣勢分析吧! 方法 自行DIY 美容院 醫美診所 效果 有限 好 優 優點 便利 花費較低 經過專業訓練和配備專業工具 減少對皮膚的刺激和損傷 全面提升皮膚狀態 安全性高,效果較為優越, 可根據患者狀況選擇合適的療程,也可結合雷射來改善疤痕 缺點 若器具消毒不完全或方法不當, 可能造成傷口感染並引發疤痕 由於果酸濃度受到限制 因此改善效果有限 而且產品品質容易參差不齊 費用較高 金額 百元內 千元內 數百至千元以上 7大改善肌膚狀況的好習慣如果想改善粉刺肌膚,除了了解正確的清潔方法外,維持良好的日常生活習慣也是非常重要的喔!這裡分享了能從根本減少粉刺問題的好習慣,讓你輕鬆向粉刺說Bye Bye! 維持規律和徹底清潔:為了避免毛孔堵塞而導致粉刺,需要使用適合自己膚質的溫和清潔產品來早晚清潔臉部,特別是在化妝後更要將彩妝品徹底卸除。如果疏於清潔,那麼長粉刺的風險就會大大增加,甚至引發其他皮膚問題。 選擇適合的酸類保養品:對於經常長粉刺的人來說,或許可以考慮使用含有酸類成分的保養品,例如水楊酸、杏仁酸或果酸等。這些成分能幫助去除皮膚表面的老廢角質,刺激皮膚細胞更新,代謝粉刺,減少毛孔阻塞、降低粉刺生成。 維持正常規律作息:保持固定的作息時間有利於緩解荷爾蒙失調,減緩皮脂分泌過多的情況,同時也能降低粉刺形成。 良好的飲食習慣:如果想保持皮膚健康,建議在飲食上減少攝取高油脂和高糖分的食物,可增加含豐富維生素的食物,例如水果、蔬菜,以及含有Omega-3脂肪酸。這些食物對維持皮膚的健康有益,也能減少粉刺的產生。 避免長期吸菸飲酒:長期吸菸、飲酒不僅會加速皮膚老化,還會刺激臉部毛囊腺,造成更多的皮脂分泌,而提升粉刺形成的機率。 定期清潔床單和枕頭套:定期清潔床單和枕頭套能有效減少皮膚接觸到皮屑、細菌,避免對肌膚造成刺激,降低粉刺生成的風險。 避免用手直接接觸臉部:由於手常常會觸到的灰塵和細菌,如果時常用手直接觸摸臉部可能會引起感染,甚至導致毛孔堵塞。因此,應該盡量避免不自覺地用手觸摸臉部,如此一來,可以減少粉刺生成的機會。醫美無痛清粉刺2大推薦 杏仁酸煥膚杏仁酸是一種溫和的果酸,也是最適合皮膚的一種。由於分子小,能輕易滲透皮膚的角質層。一旦滲透進皮膚,杏仁酸能有效地幫助代謝老廢角質、淡化色斑。當皮膚角質層更新後,皮膚會更加透亮,彈性也會增加。因此,尤其適用於改善痘痘、粉刺、毛孔粗大或色斑等皮膚問題。目前市面上的杏仁酸煥膚單次療程大約費用在1,500到2,000元,一個完整的療程通常需要8次。建議每2週進行一次療程,連續進行3個月。 海菲秀「海菲秀」以非侵入式、無痛、也無需修復期的美容療程。獨特專利的渦漩注入技術,輕柔地去除角質,深層清潔毛孔,同時給肌膚注入各種功能性的精華液。不僅能夠深層滋潤肌膚,同時解決痘痘、暗沉和乾燥等多項皮膚問題。海菲秀單次療程價格大約在5,000元以下,相比許多其他醫美療程來說算是比較親民的。因此,特別適合當作定期保養。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。