醫師專欄

不再只是「洗臉」就好：打破直男保養迷思，5 個讓你大吃一驚的男女肌膚科學真相！許多男性對於「保養」的印象仍停留在清水洗臉，或是隨手抓起另一半的乳液塗抹，甚至認為踏入醫美診所是女性的專屬。然而，皮膚科學的臨床數據告訴我們：男性的皮膚構造與女性存在本質上的生理解剖差異。如果你還在用「複製貼上」的方式對待自己的臉，那不僅是效率低下的問題，更是對自身肌膚天生弱點的忽視。了解這些科學真相，是現代男性建立高效保養邏輯、維持職場與生活競爭力的第一步。--------------------------------------------------------------------------------1. 真相一：男性的老去並非突然，而是從 20 歲開始的「線性滑梯」大眾常有男性較「耐老」的錯覺，但生理數據揭示了殘酷的真相。皮膚厚度雖會隨年齡增加而下降，但男女的節奏完全不同：雖然皮膚變薄的視覺化差異通常在 45 歲 左右對男女雙方都變得明顯，但男性的老化過程更像是一場漫長且不間斷的「線性滑梯」。這意味著男性保養不該是「老了才做」的補救，而是需要從青年時期就開始的長期抗戰。--------------------------------------------------------------------------------2. 真相二：慢性「高皮脂狀態」帶來的結構性毛孔粗大男性的臉總顯得油光滿面，這並非單純的清潔不徹底，而是生理解剖上的特徵。男性的皮脂腺體積較大且分泌極為旺盛，出油量平均是女性的 4 倍。這種「慢性高皮脂狀態（Hyper-seborrhea）」會導致以下臨床挑戰：--------------------------------------------------------------------------------3. 真相三：壓力不只在心裡，更反映在低下的「修復力」上男性的生理構造在應對壓力與損傷時，天生就比女性吃虧。研究發現，男性的尿液中皮質醇（壓力荷爾蒙）濃度普遍高於女性，且這種差異從兒童時期就已經出現，顯示男性的肌膚環境長期處於較高的壓力反應中。此外，荷爾蒙的差異直接影響了傷口癒合的機制：「文獻明確指出，在各年齡層中，男性的癒合速度都普遍慢於女性。」《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「書妍診所-張引碩醫師專欄」南京三民 書妍診所官方LINE諮詢 https://line.me/R/ti/p/@520ocoly追蹤ＦＢ：https://www.facebook.com/dearwifeclinic追蹤ＩＧ：https://www.instagram.com/dr.ys.eugene.chang官方網站：https://dearwifeclinic.com/

張引碩 醫師

2026-05-11

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醫師專欄

#狐臭 與 #汗臭 的困擾在夏季尤為明顯，對於許多人而言，這不僅是個衛生問題，更涉及到個人的自信和社交生活。針對狐臭和多汗症，當前主要的治療選擇包括 #狐臭手術 和 #微波治療。這兩種治療方法各有其適應對象和優缺點，理解它們的差異有助於選擇最合適的方案。本集醫師來解答QA日常生活中該如何減少體味產生？重點摘要：00:00 開場00:05 微創旋轉刮刀狐臭手術與傳統狐臭手術法之比較00:40 狐臭手術治療效果如何？01:55 狐臭和多汗我都有，但我能使用狐臭手術嗎？02:33 狐臭治療建議幾歲開始做？03:08 微波治療後汗水會跑到其他部位嗎？04:21 日常生活中該如何減少體味產生？張英睿皮膚專科診所官網 : http://www.skinbook.com.tw/張英睿皮膚專科診所 FB ：https://www.facebook.com/Taipeiskinclinic張英睿皮膚專科診所Instagram：https://www.instagram.com/drdeungskinclinic/張英睿皮膚專科診所地址：新北市板橋區文化路一段118號電話：(02)-2250-6065LINE：@xat.0000195926.1nzhttps://page.line.me/xat.0000195926.1nz?openQrModal=true

張英睿 醫師

2025-12-01

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很多人第一次聽到「彈力針」，會以為它是膠原增生劑，或是和玻尿酸完全不同的療程。其實 Doublyx EVO 彈力針本身就是玻尿酸，只是和常見的填充型玻尿酸作用方向不同。 填充型玻尿酸多用來填補凹陷、增加支撐或調整輪廓；彈力針的重點不在補高或打澎，而是改善乾燥、粗糙、細紋與彈性狀態。 究竟彈力針適合哪些問題？和填充型玻尿酸、再生療程又差在哪？先把這些差異弄清楚，選擇療程時才不容易混淆。先別急著問彈力針有沒有效，先釐清想改善的問題同樣是老化，原因可能完全不同。有些人是乾燥、粗糙與細紋；有些人是臉部凹陷；也有人是嘴邊肉變明顯、下顎線模糊。問題發生的層次不同，適合的療程也不一樣。1. 乾燥、粗糙與缺乏光澤如果在意的是皮膚乾燥、摸起來不夠細緻，或整體光澤感下降，問題通常較偏向膚況本身。Doublyx EVO 採用非交聯玻尿酸，著重補充水分、改善粗糙與細紋，讓皮膚看起來較柔潤細緻，可由醫師依實際膚況評估。2. 淺層細紋與彈性下降臉部與頸部細紋，可能和缺水、紫外線曝曬、皮膚彈性下降及年齡變化有關。Doublyx EVO 可用於矯正臉部與頸部老化及皮膚凹陷。這裡的「皮膚凹陷」，不等同於太陽穴或臉頰缺乏體積，實際適用範圍仍需由醫師依膚況判斷。若紋路主要由表情肌牽動，例如抬頭紋、魚尾紋或皺眉紋，處理方向會不同；較深的紋路，也可能同時牽涉支撐不足或皮膚鬆弛。3. 明顯凹陷與輪廓支撐不足太陽穴、臉頰凹陷或下巴比例不足，通常需要的是局部體積與支撐。Doublyx EVO 不以填補明顯凹陷為主要用途，這類問題通常較適合評估交聯型填充玻尿酸或其他支撐型療程。4. 嘴邊肉、下垂與下顎線模糊嘴邊肉變明顯、輪廓線不再俐落，可能和皮膚鬆弛、脂肪位移、筋膜支撐改變或骨架條件有關。彈力針可以改善皮膚的柔潤與細緻感，但無法直接把下垂組織往上拉，也不能取代電波、音波、埋線或其他輪廓療程。不靠打澎，彈力針怎麼改善膚況？Doublyx EVO 彈力針採用約 1200～1800 kDa 的非交聯玻尿酸，重點不是填補凹陷或增加體積，而是改善乾燥、粗糙、細紋與皮膚老化狀態。彈力針的特色不只增加皮膚含水量，其中的非交聯玻尿酸也會與皮膚細胞表面的 CD44 受體互動。CD44 可以把它想像成皮膚細胞原本就有的「接收器」；當它接收到玻尿酸傳遞的訊號後，會參與皮膚修復、組織穩定及細胞外基質維持相關的生理反應，幫助皮膚維持較穩定的內部環境，進而改善粗糙、細紋與彈性下降等老化膚況。實際效果仍會受到年齡、膚況、劑量、注射層次與療程安排影響，不能直接理解成一定能大量增生膠原或明顯拉提。交聯與非交聯玻尿酸差在哪？玻尿酸本身具有吸水與補水能力，經過不同製程後，會呈現不同的支撐力、分布方式與療程定位。 比較項目 交聯型玻尿酸 非交聯玻尿酸 結構特性 玻尿酸分子鏈經過交聯 形成較穩定的凝膠結構 未形成緊密的交聯凝膠網狀結構 主要特性 凝聚力與支撐力較明顯 較容易分布，著重補水與保濕 主要用途 填補凹陷、增加局部體積、修飾輪廓 改善乾燥、粗糙、細紋與膚質狀態 常見部位 下巴、鼻部、額頭、臉頰 及其他需要支撐的部位 臉部、頸部等需要改善乾燥、 粗糙與細紋的部位 體積變化 可依劑型與劑量增加局部體積 通常不增加明顯體積為主要目的 適合需求 凹陷、比例調整、輪廓支撐 保濕、光澤、細緻度與彈性 代表定位 填充與塑形 膚質與皮膚狀態改善 兩者沒有誰比較好，重點是想改善凹陷與輪廓，還是乾燥、細紋與膚況。彈力針、逆時針與喬雅露差在哪？近年醫美不只談填補，也愈來愈重視膚質改善、生物重塑與膠原刺激。Doublyx EVO 彈力針、逆時針與喬雅露雖然常被放在一起比較，但三者的成分、作用方式與適合需求並不相同。 想改善什麼？ 彈力針 逆時針 喬雅露 皮膚乾燥、摸起來粗粗的 著重補水、粗糙與細紋 兼顧保濕、彈性與緊緻度 不是以單純補水為主 臉部小細紋 適合乾燥、老化形成的細紋 適合彈性下降 輕度鬆弛的細紋 適合膠原流失的細紋 頸紋 偏向頸部乾紋、細紋與粗糙 偏向頸部細紋、 彈性下降與皮膚鬆弛 偏向較明顯、 帶有凹陷感的紋路 毛孔與痘疤凹洞 毛孔適用，痘疤凹洞 不是主要改善方向 可改善毛孔與輕微凹陷 小分子劑型較常用於毛孔、 痘疤凹陷與膚質改善 臉頰或太陽穴明顯凹陷 不以填補明顯凹陷為主要用途 不以填補明顯凹陷為主 可依劑型評估，大分子劑型 可用於凹陷填補與支撐 嘴邊肉、鬆弛與下垂 不是主要改善方向 不適合當主要拉提療程 大分子劑型可依醫師評估， 用於支撐與輪廓改善 喬雅露有兩種劑型，分別著重淺層膚質改善與深層凹陷填補，實際用途仍需依劑型與醫師評估判斷。彈力針要打幾次？可以維持多久？Doublyx EVO 彈力針通常先安排 2 次療程，每次間隔約 2～4 週；依膚況與改善需求，也可能規劃至 4 次。療程效果平均約可維持四個月，但不是打一次就固定維持四個月，也不是次數越多效果越好。實際次數與維持時間，會受到年齡、膚況、注射層次與劑量、個人代謝及生活習慣影響。仍應由醫師依改善需求安排，不必為了追求更快、更久而盲目增加施打次數。彈力針有哪些副作用與風險？Doublyx EVO 屬於注射型醫療器材，注射後可能出現紅腫、疼痛、壓痛、瘀青、搔癢、局部不平整或短暫硬塊，多數為暫時性的局部反應。少數情況也可能發生感染、過敏、結節、血管阻塞或組織損傷。血管阻塞雖然少見，卻可能造成嚴重後果。臉部血管分布複雜，因此應由熟悉臉部解剖、注射層次與緊急處置的合格醫師操作。若注射後出現疼痛持續加劇、皮膚明顯蒼白、網狀變色、其他顏色異常或視力異常，應立即聯絡醫療院所並儘速就醫。哪些人需要特別審慎評估？接受療程前，應主動告知醫師病史、過敏與用藥狀況。不要自行停藥，也不要隱瞞病史。·對玻尿酸或產品成分過敏 ·注射部位有感染、發炎或傷口 ·懷孕或哺乳期間 ·有免疫、凝血或異常疤痕相關問題 ·正在服用抗凝血或影響凝血的藥物 ·近期接受其他注射或能量療程彈力針常見問題Q1：彈力針適合敏感肌嗎？敏感肌不代表不能施打，但若正處於泛紅、發炎、感染或皮膚狀況不穩定的階段，需要先由醫師評估，不建議急著進行注射療程。Q2：彈力針和水光針一樣嗎？不完全一樣。「水光針」常被用來將保濕或保養成分注入皮膚的療程方式；彈力針則是特定的非交聯玻尿酸產品，有自己的成分、適應症與使用方式。不能只因為兩者都會提到補水與膚質，就把它們當成完全相同的療程。實際使用的產品、注射層次與劑量，都應在療程前確認清楚。Q3：彈力針可以打頸部嗎？Doublyx EVO 的適應症包含臉部與頸部老化及皮膚凹陷，可由醫師依頸部乾燥、粗糙、細紋與鬆弛程度評估。不過，較深的低頭紋或明顯下垂，需要搭配其他療程。Q4：彈力針適合年輕人嗎？是否適合不能只看年齡。若已有乾燥、粗糙、細紋或膚況下降，可由醫師評估；若皮膚狀態穩定，也不一定需要施打。Q5：彈力針可以和雷射、電音波一起做嗎？可以由醫師評估搭配，但療程順序與間隔會受到膚況、注射範圍及其他療程強度影響，不建議自行決定在同一天安排多項療程。別讓熱門名稱替你做決定Doublyx EVO 彈力針適不適合你，不能只看它現在有多熱門，也不能只憑「彈力針」三個字想像效果。真正該注意的是，這項療程是否符合自身需求、可能帶來哪些變化，以及相關風險是否已了解清楚。與其追求更熱門、更昂貴或施打更多次，不如在療程前把每個問題問明白。接受療程前，也要確認產品來源、台灣核准資訊與醫師規劃。知道自己為什麼選擇，才不會只是跟著熱門療程走。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2026-07-30

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療程新訊

私密處該怎麼保養才會變得白皙、粉嫩呢？這是許多女性最受矚目的話題。由於私密處美白的專業資訊相對較少，因此，在求診之前，可能會嘗試在網路上購買號稱能夠美白私密處的保養品。然而，這些產品可能效果不彰，甚至嚴重的話可能會引起婦科問題。因此，今天小編幫助大家了解私密處美白的方法有哪些？了解私密處黯沉的真正原因，並分享正確、健康的方法，讓大家能夠避免少走冤枉路，使私密處恢復亮白，讓你變得更加有自信！私密處暗沉乾燥原因分析私密處的乾燥和暗沉問題通常與外界因素有關聯，例如紫外線、氣溫等，造成臉部、手部、腳底等其他皮膚部位的乾燥和暗沉。然而，私密處的乾燥和暗沉通常與生活習慣和荷爾蒙息息相關。 生活習慣：現代女性為了塑造苗條身材，經常穿著緊身褲或絲襪。這些穿搭可能導致私密處缺乏通風，引起悶熱和癢感，同時也會增加黑色素的沉澱，如果長時間都處於這樣的狀況，私密處可能會逐漸變得暗沉。 女性賀爾蒙：導致私密處暗沉的另一項因素是「雌激素過高」。根據研究顯示，如果身體內雌激素過量，可能在性器官周遭，例如乳暈、私密處陰唇等，出現偏黑的情況。即便對健康來說不會有太大的影響，但在感官上會有暗沉感。 懷孕：在懷孕初期，為了讓胚胎順利著床，身體會穩定黃體素水平。隨著胚胎成功著床，雌激素會逐漸增加，有利於穩定子宮的狀態。這種荷爾蒙變化也會導致女性的性器官變得偏黑，例如乳暈、私密處陰唇等。通常懷孕引起的暫時性變化會隨著生產後逐漸消退，私密處的暗沉的狀況也會漸漸淡化。 外在刺激：每天穿著的內褲，也可能發生私密處乾燥和暗沉的問題。如果平時穿著的內褲選擇材質較粗糙，就會因為長期摩擦而產生黑色素沉澱。建議選擇較柔軟的材質，不僅能避免私密處暗沉，而且會更舒適喔。除了上述原因會引起私密處乾燥暗沉的問題之外，粗大的髮根也可能是造成私密處變黑的因素之一。很多人會使用刮刀除毛，但這種方法難以完全除去毛髮，容易出現一粒一粒的黑色毛髮根，讓私密處看起來變黑。因此，在私密處除毛方面，建議尋求專業的醫師進行雷射除毛，這樣可以讓毛髮的完全根除，同時避免毛囊炎的發生，並獲得術後美白效果。私密處美白療程有哪些？利用雷射波長，能改善私密處暗沉的問題。若再搭配私密處微整形，更能使私密處變得白皙。 彩衝光：是一種多波長的療程，以較低的能量剷除黑色素，是比較溫和的雷射方式。這種療程也適合想要進行私密處除毛的人，也能夠達到除毛和美白的功效。 G緊雷射：主要採用雷射的光熱能，促進結締組織新生，進而增生陰道上皮組織和血管，還能促進膠原蛋白的生成。主要原理用於皮膚淺層區域，同時也具有美白效果，能夠改善因長期摩擦而導致外陰部變暗的情況。 私密處微整：透過注射膠原蛋白來淡化黑色素，同時，它還利用自體生長因子提供自體修復的原料，使組織新生。這樣就可以在內部填充並使私密處外觀看起來更豐盈飽滿。私密處美白費用多少？通常私密處美白的價格會依照療程方式、使用的雷射設備、是否同時處理周圍其他問題等，而會有所不同，因此費用會從幾千元到上萬元不等。私密處美白雷射注意事項接受療程前1週： 不要暴露在陽光下曬太陽 不要使用含有酸性成分的美白產品 避免進行去角質或除毛接受療程後1週內： 結痂脫皮是正常的反應，請避免自行剝除，以免留疤 若私密部位在美白雷射後出現泛紅，可以用冰敷來緩解 應避免暴露在陽光紫外線下 建議使用溫和的清潔產品，可選用雷射術後專用或醫師認可的產品，避免含有酒精、美白或酸性成分 應避免使用高溫水清洗 需要保濕、修復和防曬，建議用SPF30以上的防曬品接受療程後2週內： 應避免前往高溫環境，例如三溫暖、烤箱、溫泉等 需保濕、修復和防曬 避免攝取辛辣或含酒的食物私密處平時維持美白的保養方法 私密部位保養，保持良好的通風環境 選擇柔軟材質的內衣褲，避免使用粗糙材質 培養健康的生活和運動習慣，促進身體的代謝功能 尋求專業醫師進行雷射除毛以維持私密部位的整潔 維持正常的酸鹼平衡，避免私自清洗陰道內部 避免過度清潔，應使用溫和、不含香精的清潔用品延伸閱讀：擺脫炸毛窘境！私密處雷射除毛價格與效果大公開！★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-03-15

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