好奇自體脂肪留存率好嗎
想要「美腹」有多難?近年流行「白富美」,對於重視體態的人們來說,白「腹」美,更是必須優先處理的事項;平日努力的飲食控制、規律運動,就是為了擁有平坦的小腹!但對大部份的人來說,擁有緊實、肌肉線條分明的腹部,真的不是簡單的事;明明也都努力運動了,“虐腹“的核心課程也都積極執行了,還卻總是不見馬甲線、川字肌來找自己,真是令人洩氣,到底是為什麼呢?(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)對於多數人來說,總是以為「皮鬆、脂肪堆積」就是肚凸的原因,然而『表層皮膚」、「脂肪厚度」及「深層肌肉組織」等三個內外在因素,都會影響到你是否能擁有平坦小腹的關鍵。這裏提到的「腹直肌分離」就是一個如果沒有經過醫師診斷告知,你可能壓根子都不會去想到的關鍵因素。腹直肌分離是屬於腹部深層組織的問題,而一般人聯想到的肚皮鬆垮、脂肪堆積則是屬於較表淺層的問題;所以,如果只單純朝皮膚跟脂肪的原因去做對應的運動,對於深層筋膜及肌肉組織的問題,就不會帶來明顯的進步及改變。我們將會帶您認識「腹直肌」的功能與位置,並且了解「腹直肌分離」問題存在時,可能會影響的「生理功能」;仔細看看,您是否也有“腹直肌分離“的潛在風險、亦或已經是“腹直肌分離“成員之一了?!「小美腹」!你我將一起喚回它的回歸,不再讓它繼續在外流浪。什麼是「腹直肌」?腹直肌(Rectus Abdominis Muscle,就是一般人簡稱的「腹肌」)它是沿著身體前側,從肋骨下緣起源往下延伸至恥骨聯合處,中間由「腹白線 Linea Alba」相連,左右兩側成對;它的功能主要是負責身體的軀幹向前、側轉或扭曲的運動。大家嚮往的8塊、6塊肌就是所謂的腹直肌。(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)何謂腹直肌分離?腹直肌分離是因為腹白線間隙變大,導致腹直肌無力支撐過大的腹腔內壓力、而造成腹壁膨出,進而造成腹部與骨盆腔力學失調的狀況。常見發生的部位可由上腹部劍突一直往下至恥骨聯合處,其中又以肚臍周圍及下腹部最爲常見。(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)腹直肌分離原因懷孕由於在懷孕期間腹內壓力變大,造成腹直肌的間隙(腹白線)被往外推擠,造成筋膜組織張力上升並被拉撐,時間一久,就會造成筋膜彈性疲乏而無法完全回復至產前的狀態。通常平均在產後8周內或更久(依人體質),因孕期而分離的腹直肌中央間隔會回復至產前的狀況,但平均會有超過50%的產後孕婦有不同程度的腹直肌筋膜分離問題。(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)腹部相關手術例如:剖腹產;剖腹產橫切的刀口,可能造成肌肉組織(豎棘肌群)和神經(腹壁下動脈 Inferior epigastric artery)的損傷。其它肥胖、筋膜先天性缺陷、肌肉等因素如何判斷腹直肌分離?除了專科醫師的評估外,也可以自己初步觀察: 把手放在腹部上有一塊區域凹陷,感覺可把2~3隻手指放進去 一般腹白線的間隙如果超過2公分(約2指寬),就建議可以先尋求整形外科醫師的專業諮詢及檢查。(圖/轉載自網路)《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師專欄」
吳名倫 醫師
明明體重早已控制下來,卻還是留著一道道細長的痕跡,彷彿提醒著過去身形變化。這些白色、粉紅或紫紅色的紋路,看似不起眼,卻讓人穿衣時少了自信,就是我們俗稱的「肥胖紋。」 肥胖紋不僅讓肌膚看起來不夠光滑,常在夏天或需要展露肌膚的場合帶來困擾。好在隨著醫美技術的發展,如今想改善肥胖紋,已經有了更多有效的選擇。 這篇文章將帶你全面了解肥胖紋形成原因、為什麼保養品難以改善,到各種肥胖紋醫美改善方式的解析,以及不同療程的效果、費用與恢復期比較,如果你正在為肥胖紋煩惱,這篇就是你的完整指南!什麼是肥胖紋?與妊娠紋有什麼不同?肥胖紋(Stretch Marks,學名為皮膚擴張紋)是當體重快速增加、或青春期身體迅速成長時,真皮層中的膠原纖維與彈性纖維會被過度拉扯、斷裂,進而引起組織重組與疤痕樣變化。同時,紋路區域的表皮也會出現萎縮、變薄的情況。肥胖紋特徵 初期:呈現紅色或紫紅色,稱為「新生肥胖紋」 後期:顏色逐漸變淡,轉為白色或銀白色,觸感略凹陷 常見部位:腹部、大腿、臀部、手臂、胸部與妊娠紋的差異妊娠紋是女性懷孕時因肚子迅速膨脹所產生的紋路,本質上與肥胖紋相同,都是皮膚被過度拉扯造成。差別只在於「發生的原因」,而非紋路本身。 紋路名稱 誘發因素 主要發生部位 肥胖紋 快速增重或快速減重,體重在短期內大幅波動。 腹部、大腿、臀部、手臂、胸部。 妊娠紋 懷孕期間,腹部極速膨脹,加上荷爾蒙(如鬆弛素、皮質醇)變化,使皮膚纖維更脆弱。 腹部、胸部、大腿、臀部。 肥胖紋的高風險族群,誰容易出現?雖然不是每個人都會長出肥胖紋,但有些人天生就是「高風險族群」,出現機率比別人高得多。這和皮膚的彈性、荷爾蒙變化,以及身形變化的速度息息相關。若正好符合以下特徵,就要特別小心,因為肥胖紋很可能悄悄找上門! 青春期快速長高或發育:青春期是肥胖紋的好發期,尤其在身高驟增或體態急速變化時,皮膚真皮層的纖維難以跟上成長速度,因此常在大腿、臀部、手臂等處出現初期紅色或紫紅色紋路。 體重短期內大幅增減:不論是快速增胖或快速減重,短期內的體重劇烈波動都會讓皮膚承受拉扯壓力。這類人群的肥胖紋通常分布在腹部、腰側或大腿外側。 懷孕中的女性:孕期腹部快速膨脹,加上荷爾蒙變化(如鬆弛素與皮質醇上升,讓皮膚更脆弱),妊娠紋幾乎成為孕婦的共同困擾。它和肥胖紋本質相同,只是誘因來自懷孕。 長期使用類固醇藥物:外用或口服類固醇藥物可能抑制膠原蛋白合成,使皮膚變得更薄、更脆弱,進而增加肥胖紋或皮膚萎縮紋的發生機率。 家族遺傳:遺傳基因也會影響皮膚纖維的強韌度。如果父母曾有明顯的肥胖紋或妊娠紋,子女出現的風險也會相對提高。肥胖紋治療的最佳時機肥胖紋並不是一夜之間形成的,而是隨著時間逐漸從紅紫色轉為白色。不同階段的肥胖紋,對治療的反應也不一樣。掌握正確的治療時機,不僅能提升效果,也能省下不少時間與金錢。 新生肥胖紋(紅色、紫紅色)這個階段血管仍然活躍,紋路顏色偏紅或紫紅,表示組織修復能力還存在。此時進行雷射、微針或其他刺激膠原蛋白的療程,效果通常最好,淡化速度也較快。 成熟肥胖紋(白色、銀白色)隨著時間久了,血管逐漸退化,紋路變成白色或銀白色,觸感略凹陷。這類「陳年肥胖紋」改善難度較高,通常需要較多次療程,並建議搭配複合式治療(如雷射+電波或注射)才能達到明顯效果。 越早治療,越省時省錢如果等到肥胖紋完全變白後才開始治療,不僅淡化效果有限,還需要更多次數與更長的療程時間。相較之下,及早治療能在紋路還「年輕」時就有效抑制惡化,效果明顯、費用也相對省。為什麼擦乳液或保養品效果有限?很多人一發現肥胖紋,就立刻狂擦乳液或買一堆「淡化紋路」的保養品,但用了好一陣子卻發現效果有限。為什麼會這樣呢?其實關鍵就在於肥胖紋的形成機制,它來自皮膚深層的結構改變,所以光靠表層保養,很難真正達到改善。 肥胖紋的核心問題在真皮層肥胖紋是由真皮層中膠原纖維與彈性纖維被過度拉扯、斷裂,以及後續的組織重塑所形成的。表層保養品作用範圍多半止於角質層或表皮,較難深入真皮層進行實質修復。 紋路具結構性與疤痕性特質肥胖紋並不是單純的乾燥紋路,而是皮膚結構的變形重組。即便表面被滋潤,裂縫與纖維斷裂仍存在,無法被「填滿」或完全修復。 保濕與柔軟化為主,修復能力有限多數乳液或精華能提供保濕、柔軟、減輕乾癢或讓紋路變得不那麼刺眼的效果,但不能保證真的「淡化」或「消除」肥胖紋。這是因為它們缺乏足夠的刺激因子,無法啟動膠原纖維再生或纖維重建。因此,在面對中後期或已成熟的肥胖紋時,許多人會考慮搭配醫美療程,如雷射、微針、電波等,來加強改善效果。醫美如何改善肥胖紋?醫美療程比較表肥胖紋屬於真皮層纖維斷裂,因此醫美治療的核心原則就是 刺激膠原蛋白與彈力纖維再生,讓皮膚重新填補紋路。以下是目前常見的醫美療程: 醫美療程 療程名稱 原理 適合肥胖紋階段 效果特色 恢復期 雷射 585黃雷射 飛梭雷射 利用雷射能量在真皮層製造微創刺激,促進膠原蛋白增生與重組 新生紅紋、成熟白紋皆可 淡化紋路顏色、改善凹凸感 約3-7天泛紅結痂 電波 矽谷電波 鳳凰電波 高頻電流轉化為熱能,刺激膠原蛋白收縮與新生 各階段皆可 緊緻肌膚、改善紋路鬆弛 幾乎無恢復期 微針電波 墨菲斯電波 時空E電波 細針穿刺皮膚並輸送能量,刺激修復與膠原增生 新生紅紋、早期白紋 增加彈性、改善紋路深度 2-5天紅腫 注射療程 PRP/PLT凍晶 將填充或修復物質注入真皮層,改善紋路凹陷 成熟白紋 填補紋路、刺激組織修復 依注射物不同 複合式療程 - 雷射+電波+注射等搭配 依個人需求客製化 效果更全面 依組合不同 肥胖紋醫美費用大約多少?實際價格會依照診所、醫師、療程次數有所差異,僅供參考,以下提供常見區間:飛梭雷射/皮秒雷射:NT$50,000-100,000微針電波:NT$30,000-50,000PRP/PLT凍晶:PRP 單次約 NT$15,000 至 30,000元;若選擇PLT凍晶,10瓶的製備費用約為NT58,000 元起。延伸閱讀:鑽石超塑效果好嗎?適用族群、費用與副作用完整解析INDIBA英特波效果、價格一次看!網友分享真實心得肥胖紋常見問題 QAQ1. 肥胖紋能完全消除嗎?大多數情況下,肥胖紋屬於永久性痕跡,無法「100%抹去」。但透過醫美療程,可以讓紋路顏色淡化、深度變淺,整體肌膚外觀看起來更平滑。Q2. 肥胖紋要趁早治療嗎?是的。紅色或紫色的「新生肥胖紋」治療效果最好,因為血管還活躍,對雷射反應佳。若已經變成白色紋,則需要更多次數與複合式治療。Q3. 醫美療程會痛嗎?需要麻醉或止痛嗎?大多數療程「可耐受但會有不舒服感」,痛感強弱取決於療程類型、施作部位與個人痛敏度。多數診所會提供局部麻藥、冰敷或降敏措施來降低不適;若特別怕痛,可在諮詢時事先告知醫師,討論更溫和的選擇或加強麻醉安排。Q4. 肥胖紋治療後效果能維持多久?肥胖紋一旦生成就屬於永久性痕跡,不會自行消失。但透過醫美療程淡化後,效果通常能長期維持,不會突然「打回原形」。不過如果之後又出現體重大幅波動、懷孕或長期使用類固醇等狀況,仍可能生成新的肥胖紋,因此維持穩定的體重與生活習慣是關鍵。Q5. 肥胖紋治療要做幾次才看得到效果?這取決於肥胖紋的「年齡」與嚴重程度。新生成的紅紫色紋路,通常治療 2–3 次就能看到改善;而時間久、變成白色的成熟紋,則可能需要 4–6 次甚至更多,並建議採取複合式療程才能達到明顯淡化。醫師會根據皮膚狀況與預算,規劃合適的療程次數。肥胖紋雖然讓人煩惱,但不代表必須一輩子忍受。從了解形成原因到選擇合適的醫美療程,只要循序漸進,就能讓肌膚重拾平滑與彈性。如果你正為肥胖紋困擾,不妨讓專業醫師評估並規劃專屬方案。呵護肌膚,不只是為了外在美,更是重新找回自信與自在的自己。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。
醫美圈圈
隨著年紀增長,很多人會發現「眼睛下方」和「蘋果肌上方」之間、緊鄰著眼袋的位置,出現了一條凹陷溝紋,不只讓眼袋變得更明顯,更加重雙眼的疲憊感,並且就算你努力化妝遮瑕,還是很難完全掩蓋它的痕跡,讓人萬分苦惱。其實這一條紋路的真實身份,叫做「淚溝」。由於它的位置緊鄰眼袋,造成有不少人會把它誤認成「眼袋」,但如果你直接把它當作眼袋來處理,往往很難達到理想的治療效果。那該如何分辨眼袋與淚溝的差異?又該怎麼做才能妥善消除淚溝?本文將深入探討淚溝凹陷的成因,並介紹五大治療淚溝療程,幫助你擺脫淚溝的糾纏,重現明亮雙眼。如何分辨「眼袋」和「淚溝」?二者差異一次看明白!很多人只知道有「眼袋」的存在,卻不清楚「淚溝」是什麼。其實它們雖是「鄰居」,但不論是形成原因或外觀呈現,都有許多差異,現在就來了解一下吧!(圖/芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供)▌眼袋:眼下鬆弛、膨出的脂肪組織所謂「眼袋」指的是位在眼睛下方的一塊脂肪膨出,起因於先天下眼眶骨後縮、眼下筋膜鬆弛、眼下脂肪堆積等狀況,造成下眼瞼像袋子一樣鼓鼓的、腫脹澎大,故而得名。因此,假如你的眼袋比較輕微,或可利用注射微整形、音波拉提來強化眼周支撐、收緊筋膜層,就能改善眼袋;但若情況比較嚴重者,就需要進行眼袋手術,透過微創切口將眼袋脂肪移除或移植到淚溝凹陷的部位,才能妥善消除眼袋了。▌淚溝:眼下凹陷,產生陰影和溝紋不同於眼袋是「脂肪膨出」的問題,淚溝的的狀況在於「凹陷」,主要位於眼袋下方的一條長長的凹陷紋路。楊心怡醫師解釋,臉部老化不只會造成眼周皮膚失去彈性、筋膜鬆弛,就連眼眶骨下緣的骨架也會慢慢變小、往外退縮,導致眼下皮膚沒有了底層支撐而向內凹,形成了一條長長的「淚溝」。不過,相比起眼袋可能需要手術移除,淚溝多半只要透過正確地微整形療程,就能有顯著改善。常見治療方式包含注射填充物來重建眼周骨架支撐,也能施打電音波拉提來強化眼周肌膚的彈性和緊實度﹑淡化紋路,治療細節於接下來的文章與大家細說。造成淚溝凹陷的「先天性」和「後天性」因素?(圖/芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供)雖然淚溝一向被視為眼周老化的代表性特徵之一,但也有一部份的人是因為先天遺傳基因,導致他們天生就有淚溝凹陷的困擾。下方就來了解一下,引發淚溝的先天性和後天性因素有哪些吧!▌淚溝凹陷的「先天性」原因主要受到天生遺傳基因的影響,有些人天生眼下脂肪比較肥厚,或者臉部骨架發育不佳,使得眼下區域比較扁平、凹陷,就比別人更容易出現淚溝。▌淚溝凹陷的「後天性」原因主要是受到後天老化因素的影響,造成眼周膠原蛋白流失、筋膜鬆弛、肌肉張力下降等,都會影響眼下皮膚的緊實度,再加上眼眶骨下緣的骨架和深層組織流失,更進一步產生淚溝凹陷,看起來更顯老態。此外,現代人的不良生活習慣,也會加快皮膚的老化速度,例如:吸菸、愛揉眼睛、用眼過度、頻繁熬夜,以及長期日曬所引發的皮膚光老化等,都有可能讓淚溝提早現形。解析淚溝凹陷的三大類型(圖/芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供)▌韌帶型淚溝凹陷所謂的「韌帶型淚溝凹陷」,通常是由於眼周深層結構中的「韌帶鬆弛」或「韌帶過度拉扯」而形成。前者主要是受到老化因素的影響,造成韌帶逐漸失去彈性;後者則屬於先天性因素,像是韌帶太緊繃、連結點過深等,都會讓皮膚被韌帶過度拉扯,導致眼部下方分成兩個區塊,形成明顯的凹陷,這也導致有些人在年輕時就有淚溝。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師專欄」
楊心怡 醫師
台灣人愛美,全球榜上有名,因應這股趨勢,各種醫美療程、設備不斷推陳出新,台灣的醫美一條街,更是聞名全亞洲。但美的定義是甚麼?對寶儷國際美型診所的執行長Jane來說,女人的自信來自很多面向,而身為女性,就應該把自己維持在最好的狀態!「她不是要透過整形手術把自己換一張臉,而應該是要把自己維持得很乾淨、清爽,回到妳原本最好的狀態。」因為外表很重要,它會透露出你的健康和生活型態,甚至影響妳的工作!客戶族群來自全台各地,以客帶客,完全以口碑行銷取勝。執行長Jane還會篩選理念相符合的客戶,而非一味以營利為目的。圖/寶儷國際美型診所提供凍齡,成為謀生的必要工具之一有位時尚達人曾言:「愛美愛到一定程度,也可以提高一個人的氣質,這不是打扮的作用,而是一個人對自己的關注、愛護而產生的光芒。」Jane執行長更進一步說明,有統計數據顯示,外表乾乾淨淨、顏值高的人,相對容易找到工作,升職加薪機會也比較多。像很多女性年輕時很漂亮,但家庭工作兩頭燒,若又疏於保養,外表容易顯得糙老、看起來總是睡不飽、沒精神,老闆可能也會懷疑妳時間管理不好,晚上是不是還去兼差?「凍齡,是謀生的必要工具!」執行長認為凍齡,就是回到妳原本最好的狀態,怎樣讓自己凍齡、甚至逆齡,變得更好,這也是她成立寶儷國際美型診所的初衷。「現在的審美觀標準很高,也很多元化,所以我們最好的方式就是幫求診者做回自己比較年輕的模樣,更喜歡自己,而不是幫他換一張臉。」寶儷創辦的初衷,是傳遞一個重要的概念,美,不一定是變得很漂亮,而是「回到自己的最佳狀態」。圖/寶儷國際美型診所提供醫美診所也應該建立完整的病歷表制度,讓病歷跟著病人走寶儷國際美型診所的執行長Jane就曾遇過一位客人來求助。她以往都是每年固定在寶儷做電音波類的醫美保養療程,是個很有自己想法的女生。但前一陣子在朋友的慫恿下,半推半就的在其他診所做了以往沒有嘗試過的微整型療程,效果雖然好但也讓她很驚嚇,因為她變得自己都不認識自己了!也因為過一陣子她得出席一個很重要的活動,不想頂著一張不像自己的臉出席,甚至擔心到都快得了憂鬱症。「我建議她應該回去找先前幫她施作療程的醫生」,除了想幫病人節省費用外,更重要的是「還原」的過程中還存在著不可預知的風險,如原本的診所到底幫她做了哪些項目?劑量是多少?具體的部位在什麼地方?執行長直言:「醫美是醫療美容,醫療的部分是必須被重視的,是有其程序的,不是便利商店要買啥就給啥!」,她認為醫美界最大的隱憂,就是病人、客戶無法帶著自己的病歷走,沒有一份完整的病歷「是很可怕的黑洞!」因為這是醫師要規劃療程時很重要的依據,但諮詢時大部分客戶並不瞭解自己做過什麼療程。她建議未來醫美診所應該也要建立完整的制度,讓病歷表跟著客人走,對醫師的治療計畫幫助很大,而客人即便換了診所、換個醫師也不用擔心,「這樣客戶也可以了解自己過去的療程經歷,也比較不會旁聽誤信各種行銷手法」。從客戶的立場出發,打造客戶的自信美不像一般醫院的問診主要針對病症,寶儷很重視前端的諮詢。例如客人來會先深度了解她主訴的需求,再諮詢她的健康狀況,然後瞭解她的職業背景,如果客戶是上班族,那寶儷會在客戶可以負擔的預算內,盡力實現她的預期值。不同客群有不同的需求,不能用同一套方法,更不鼓勵預支消費,而是站在客人的立場去想,根據自身的情況,量身訂製最適合自己的方式,才能散發出獨一無二的自信、美麗與光芒。所以寶儷的消費群,主要都是「客帶客」的口碑傳播,「否則我們既不打廣告,診所又位在8樓,同一棟大樓還有好幾家醫美診所,憑什麼能贏的客戶的信任?」尤其現在醫美市場日新月異,產品設備不斷進化,站在執行長的角度,如何判斷未來的趨勢,選擇更適合診所和客戶的產品,也考驗她的眼光精準度。這兩年細胞修復的觀念已成為再生醫療的黑科技,她也特別引進具有獨家專利技術448kHz的INDIBA英特波療程,現已成為寶儷的熱門療程項目之一。這兩年細胞修復的觀念已成為再生醫療的黑科技,她也特別引進具有獨家專利技術448kHz的INDIBA英特波療程。圖/寶儷國際美型診所提供西班牙皇室抗老捷徑!INDIBA英特波從頭到腳型塑更好的自己執行長回想當初評估「INDIBA英特波」這個療程項目的過程,他發現這個設備除了多國的認證及專利技術之外,背後有相當龐大的醫療國際期刊與論文研究在支撐448kHz這個核心技術能為人體帶來的廣泛應用效果,更因為該療程針對細胞相關的修復研究,完全符合寶儷的創辦初衷「回到自己的最佳狀態」,所以在「INDIBA英特波」剛進入醫學美容市場就率先引進了這個設備,並且讓團隊經歷了約9個月的完整培訓後,才開始向客戶提供這項療程服務,目的就是要讓團隊的每一個人都清楚知道「INDIBA英特波」適合的對象、適合的部位與問題,幫助客戶達到他理想的目標。我們每天都在老化,體內細胞的功能也在退化中,有了INDIBA英特波對於改善細胞質量的研究,讓肌膚不需要靠動刀或侵入式的治療,可以由內而外健康到老。圖/寶儷國際美型診所提供「絕大多數的醫美儀器,對皮膚來說都會造成一定的破壞,這時候修復就顯得格外很重要。」她舉整形為例,術後照顧得好,復原期會縮短,除了減少併發症的產生,效果也會更好,而這正是INDIBA英特波的強項。事實上,西班牙及多國的運動明星在比賽前後都會用INDIBA英特波來做賽前暖身及賽後修復,讓身體回歸最好的狀態,更是西班牙皇室御用的療程項目。其次,INDIBA英特波可以當成日常保養療程。她提醒大家要有「活到老保養到老」的觀念,而不是等哪裡鬆垮垂了再來搶救。我們每天都在老化,體內細胞的功能也在退化中,而INDIBA英特波對於改善細胞質量的研究,讓肌膚不需要靠動刀或侵入式的治療,可以由內而外健康到老。也因為INDIBA英特波的療程特性,是能夠從頭到腳都使用上的一個設備,她也堅持診所裡所有的醫師、護理師及諮詢師,都要熟悉機器的原理及專業知識,也能讓客戶更安心、更放心。未來將是再生醫美的時代,寶儷也將會朝著主流趨勢繼續提升自己,讓每個人都能回到最初的自己,活出自我的價值。圖/寶儷國際美型診所提供❤️ 想了解更多關於寶儷國際美型診所❤️☎️02-23968788?台北市大安區金山南路二段3號8樓⭕️寶儷國際美型診所官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號