你在照鏡子時，是不是覺得下顎線消失、雙下巴浮現，或臉頰開始鬆垮？許多人在意的並不是體重數字，而是臉部和頸部的輪廓線條。傳統方式像抽脂或拉皮手術，雖然效果直接，但恢復期長、風險也高，常常讓人打退堂鼓。隨著醫美科技的進步，想要塑造身材線條、提升肌膚緊緻，不再只能依靠運動或飲食。今年在醫美市場特別受到關注的，就是InMode LIFT鑽石超塑。它結合射頻能量與多探頭設計，能針對不同部位進行精準雕塑，同時促進脂肪代謝並緊緻肌膚，被譽為新世代的體雕科技。 這篇文章將帶你從鑽石超塑的原理、適用族群、療程特色、效果、副作用到費用，一次完整解析，讓你有全面的了解。什麼是 InMode LIFT鑽石超塑？InMode LIFT鑽石超塑（"盈美特" 康妥菈射頻系統，衛部醫器輸字第036129號 ），是由以色列 InMode 公司研發的新型體雕設備。它的特色在於： 多功能探頭：可針對不同需求，選擇用於促進脂肪代謝、改善鬆弛或強化肌肉。 非侵入式療程：不需手術或針劑注射，利用電磁能量與射頻加熱作用於皮下組織。 兼顧緊緻與塑形：不只是單純針對脂肪，還能刺激膠原蛋白新生，讓線條更緊實。 國際多重認證：榮獲美國 FDA、韓國 KFDA、中國 CFDA 與歐盟 CE 認可，臨床應用更具信賴度。InMode LIFT鑽石超塑的核心原理鑽石超塑的核心概念在於「多層次改善」，並非單純減少脂肪，而是讓組織重新排列、膠原增生。主要包含兩大作用路徑：兩種探頭結合的優勢在於：既能針對「多餘脂肪」下手，又能修復「皮膚鬆弛」，達到自然、立體的修飾效果。Forma探頭：刺激緊膚與膠原增生以雙極射頻加熱真皮層，促使既有膠原蛋白收縮並啟動新生過程，改善膚質、細紋與鬆弛。MiniFX探頭：局部與組織重塑結合真空負壓與射頻脈衝，針對局部脂肪細胞加熱並促進代謝，同時強化皮下結構，讓表面更平滑緊緻。三重作用同步進行：消脂、緊緻、拉提，勾勒清晰輪廓。甩開多餘脂肪，臉型線條更俐落，V 型小臉不是夢。誰最適合做鑽石超塑？來看看你是不是其中之一 體重接近理想範圍，但臉部或頸部有局部脂肪堆積的人。 因年齡或生活習慣導致下顎線模糊、雙下巴、皮膚鬆垮。 想改善細紋、膚質、輪廓線條，但不願接受手術或長恢復期。 希望在短期內看到改善，並能接受需要多次療程。 想要非手術、恢復期短的體態管理方案者。不建議族群包括：懷孕或哺乳女性、重度肥胖需整體減重者、有心律調節器或其他電子植入裝置者、以及局部感染或嚴重皮膚病變者。但如果是嚴重肥胖，或有特殊疾病（如心臟裝置、懷孕、皮膚感染），就需要由醫師評估後再決定是否能接受療程。鑽石超塑有副作用嗎？術前術後該注意什麼常見反應：療程後局部可能會有些泛紅、輕微腫脹或壓痛感，少數人也會出現一點小瘀青，通常幾天內就能慢慢消退。術前提醒：建議在療程前避免使用刺激性保養品（像是A酸），若有傷口或皮膚發炎，等狀況穩定後再進行會更安全。術後照護：完成療程後要避免長時間曝曬或高溫環境（像是泡湯、三溫暖、烤箱），同時加強保濕與防曬，能幫助效果更穩定持久。關於價格：由於各診所的收費標準可能因地區、部位、使用的探頭（如 Forma、MiniFX）以及療程次數而有所不同。作為參考，有些診所單次療程 約 8,000 元起，實際價格仍需依診所評估與療程規劃而定。建議在選擇療程時，除了考量價格外，更應重視醫師的專業經驗與診所的設備安全性。鑽石超塑常見應用場景臉部應用 臉部拉提：結合多種探頭，不僅消脂、緊緻，還能提升臉頰線條立體感，讓五官更精緻自然。 雙下巴雕塑：MiniFX 探頭精準作用於脂肪堆積，打造清晰俐落的下顎線條。 頸部緊緻：Forma 探頭以溫熱刺激膠原新生，改善頸紋與鬆弛，使肌膚更緊實。身體應用 腹部收緊：加速脂肪代謝並緊緻鬆弛肌膚，改善產後或減重後的腹部線條。 手臂雕塑：針對掰掰袖脂肪與鬆弛問題，讓手臂線條更緊實修長。 大腿塑形：作用於大腿內外側，改善脂肪堆積與肌膚凹凸不平。InMode LIFT 鑽石超塑 vs Onda Pro 超微波效果比較想要身材線條更俐落、肌膚更緊緻，卻又不想動刀？InMode LIFT 鑽石超塑和 Onda Pro 超微波都是熱門選擇，但它們到底有什麼不同？這裡帶你一次看懂！ 療程名稱 InModeLIFT鑽石超塑 OndaPro超微波 核心技術 結合MiniFX（射頻+真空）與 Forma（雙極射頻） Coolwaves?微波技術（2.45GHz） 主要效果 減脂、緊緻、膠原增生，雕塑輪廓 減脂、緊緻、改善橘皮組織、膠原新生 適用部位 臉部、雙下巴、頸部、手臂、 膝蓋等小範圍部位 臉部、雙下巴、腹部、大腿、臀部、 手臂等大範圍部位 探頭 2種探頭 （MiniFX淺層、Forma中層） 3種探頭 （DEEP深脂探頭、SHALLOW淺脂探頭、POCKET膠原探頭） 能量控制 穩定，適合細部雕塑 穩定，適合大範圍治療 冷卻系統 智慧冷卻監控系統，提升舒適度 智能冷卻5°C技術，提升舒適度 治療時間 每次20–45分鐘，視部位而定 每次約12–15分鐘 療程建議 每1至2週一次，建議4–6次療程 每2至4週一次，建議3–5次療程 適合人群 追求細部雕塑、臉部輪廓改善者 需要大範圍體雕、改善橘皮組織者 效果維持時間 約6–12個月，視個人生活習慣而定 約6–12個月，視個人生活習慣而定 恢復期 幾乎無需恢復期 少數人可能有輕微紅腫 幾乎無需恢復期 少數人可能有輕微紅腫 治療感受 溫熱感較明顯 僅輕微的溫熱感 InMode LIFT鑽石超塑迷思破解迷思一：非侵入療程沒效果？事實上，雖然效果比手術溫和，但非侵入療程依然有效。可以針對局部脂肪代謝、肌膚緊緻，甚至改善肌肉張力，讓輪廓線條自然明顯。迷思二：做一次就終身有效？效果不會一次永久。隨著年齡和生活習慣改變，脂肪和肌膚狀態也會有所變化。建議搭配健康飲食、規律運動，必要時安排維持療程，效果更持久。迷思三：只能雕塑身體曲線，臉部沒用？其實臉部同樣適用。射頻能量可以刺激膠原增生，下頰與下顎線更緊實，讓臉型自然呈現 V 臉輪廓，線條更加立體。迷思四：療程後會影響日常生活？非侵入式療程在過程中只會感覺溫熱和輕微收縮感，結束後即可立即恢復日常活動，不會影響工作或生活。迷思五：效果人人會一樣？每個人的體質、脂肪量、肌肉狀態以及生活習慣都不同，因此效果也會有所差異。醫師規劃與個人的配合度，會影響最終成果。鑽石超塑常見疑問一次看懂想知道InMode LIFT 鑽石超塑適不適合自己？療程效果、時間、痛感以及與其他體雕方式的差異是很多人關心的重點。以下整理常見問題，幫你快速了解細節與注意事項。Q1：InMode LIFT 鑽石超塑與其他體雕儀器有什麼不同？A：一般體雕儀器多以加熱脂肪層為主，而 InMode LIFT 結合雙極射頻與真空高壓脈衝，能同時針對皮下脂肪與膠原蛋白作用，達到雕塑曲線與緊緻肌膚的雙重效果，特別適合臉部下頰、雙下巴及鬆弛輪廓等困擾。Q2：可以改善哪些部位？A：主要針對臉部中下半臉，例如雙下巴、下頷線、嘴邊肉與臉頰鬆弛，也可應用於身體局部脂肪堆積處，協助線條更緊實流暢。Q3：鑽石超塑和抽脂有什麼差別？A：抽脂屬於侵入式手術治療，效果明顯且一次性，但需要恢復期與術後照護。InMode LIFT 則適合不想開刀、追求自然漸進改善的人，風險與負擔較低。Q4：會適合所有人嗎？A：適合肌膚輕中度鬆弛、局部脂肪堆積、想改善下頷線或臉部輪廓的人。但孕婦、裝有心律調節器或有嚴重皮膚病變者，不建議進行。Q5：和一般拉提療程有何不同？A：許多拉提療程偏向「緊緻」效果，而 InMode LIFT 結合脂肪代謝與膠原新生，能同時達到「雕塑＋緊緻」，對於臉型線條改善特別顯著。Q6：一次療程要花多久時間？A：時間不會太久，通常一個部位大約 20–45 分鐘。Q7：治療會痛嗎？需要恢復期嗎？A：大多數人只會感覺到溫溫熱熱或輕微的吸附感，不太會痛。做完幾乎不需要恢復期，少數人可能會有些許紅腫，但很快就消退，不影響日常生活。InMode LIFT 鑽石超塑結合雕塑與緊緻的雙重功效，特別適合追求臉部線條立體、卻不想動刀的人。它能針對局部脂肪與肌膚鬆弛同時改善，帶來自然漸進的變化，療程後幾乎不影響日常生活。若能再配合規律作息與健康習慣，能延續並放大療程成果。最終呈現的，不僅是年輕輪廓，更是貼近理想的自己。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2025-09-15

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療程新訊

【2024年1月20日，台北訊 】泰可國際攜手全球醫美大廠Candela Matrix 翡翠電波亞太首發在台灣。左二Candela 全球業務副總裁 Robert Fielitz、左三品牌大使隋棠、左四泰可國際執行鄭旭辰。圖/泰可國際提供醫美產業在 2022 年站上全球第三大產業後持續成長，而電波療程在全球抗衰老市場蓬勃發展的帶動下，商機更是不容小覷。根據市場調研機構 IMARC 與 Global Market Insight(GMI) 研究顯示，全球抗衰老市場規模將在 2028 年逼近千億美元，其中電波肌膚修護儀器市場規模預估十年內上看 16 億(美元)，複合年均成長率(CAGR) 達 9.2%。看準台灣在亞洲醫美市場的成長動能，與抗老修護保養成剛性需求的態勢，全球醫美儀器及產品專業代理泰可國際，攜手世界級醫美設備領導品牌 Candela，以台灣為亞太地區上市的第一站，發表新一代電波保養儀器『Matrix 翡翠電波』，獨特矩陣微針技術，簡化繁瑣工序，戰勝惱人問題肌膚。今(20)日舉辦全國發表會，在品牌大使隋棠與全場超過 50 位院長級名醫、近百家知名診所及上百位人氣網紅的見證下，為新型態微針電波開創新局。高效保養再進化 Matrix 翡翠電波 智能深度系統打造客製化專屬療程受到年齡增長、環境有害因子與不正常作息等因素影響，細紋、鬆弛、暗沉與黑眼圈等問題肌膚與衰老困擾著愛美的女性。然而，瓶罐充斥的日常保養工序，以及砸大錢買保養品但改善效果不如預期等問題，也成為許多人抗衰老路上的痛。Matrix 翡翠電波為新一代的微針電波，結合「微針」與「電波」兩種技術，兼具改善問題肌膚與養膚效果。亞洲抗老化美容醫學會理事 李承鴻醫師 表示，「在現今民眾追求自然美、個人化與高效保養的趨勢下，Matrix 翡翠電波可針對表皮、真皮與皮下組織進行多層次的治療，不論是深度、能量與效益均可依照需求進行客製。Matrix 翡翠電波設計配置三種手把，SublimeTM 結合雙極電波能量與溫和脈衝紅外光以刺激膠原蛋白；SublativeTM 則是飛梭概念點陣式電波療法，利用分段式電波能量傳遞至真皮層達到較大範圍熱效應，達到磨皮的效果；Matrix ProTM 則使用獨創矩陣微針技術與智能深度系統之短脈衝電波療程，將電波能量精準分段傳遞至真皮層，有效加熱皮膚中的膠原蛋白。」影星隋棠化身翡翠女神，未來的美由此驅動。圖/泰可國際提供「針」女神隋棠逆齡美顏的秘密 翡翠電波高效保養成新歡本次 Matrix 翡翠電波全國發表會，億萬票房女星隋棠也以「針」翡翠女神形象登場，分享自己的保養秘訣與 Matrix 翡翠電波的療程體驗。作為 Matrix 翡翠電波品牌大使，隋棠表示為保持完美體態，靠的是超自律的運動與飲食控制，然而在生活工作忙碌下，開始會尋求更有效率的保養方式。在接觸 Matrix 翡翠電波後，被翡翠電波的三重治療模組吸引。相較於過去其他療程，Matrix 翡翠電波的療程時間更短，對於同時兼顧工作與家庭的隋棠來說，現在已成為自己日常保養的選項。名醫贊聲：微針電波成趨勢 醫師考慮的不是該不該買 而是該買哪一台而今日無法到場，但仍透過錄影表達祝福的台灣醫用雷射光電學會 林政賢醫師 更興奮表示，微針電波已成趨勢，在整個市場對疼痛感降低與修復期縮短的期待下，醫師考量的不再是要不要買微針電波，而是該買哪一台！充分展現對 Matrix 翡翠電波的高度關注與期待。泰可國際執行鄭旭辰表示：「台灣民眾對醫美療程接受度逐漸普及，並將醫美視為日常保養的一部份，其中高效與客製化服務更是消費者考量的重點。泰可國際今年攜手全球醫美設備領導品牌 Candela， 引進最新型態的微針電波『Matrix 翡翠電波』，以具備三種手把、三重療程模組、三層次深度的微針矩陣技術優勢，達到一機三效的卓越成果，不僅提供醫師更多元的療程建議，同時減少設備成本，更進一步達到民眾對短時高效的保養需求，帶來電波療程維度全新的升級。」泰可國際攜手全球醫美大廠Candela Matrix 發表電波翡翠電波，眾醫美明星院長共襄盛舉。圖/泰可國際提供特地從美國來台的 Candela 全球業務副總裁 Robert Fielitz 也表示：「全球抗衰老市場(anti-aging market) 不斷成長，預期 2025 年將超過 800 億美元，並在 2028 年達到 986 億美元，不僅市場規模龐大，目標族群需求也朝客製化、複合式的趨勢前進。作為世界級醫美設備領導品牌，Candela 持續推出先進、舒適且安全的醫美儀器。Matrix 翡翠電波結合智慧、精準與創新設計，2023年在美國上市後即獲得正面迴響。基於對台灣市場的高度重視，Candela 選擇以台灣做為 Matrix 翡翠電波進入亞太地區的第一站，Candela 對 Matrix 翡翠電波深具信心，相信一定能成為台灣凍齡抗衰老的指標選項。」適逢農曆新年即將來臨，冬季的低溫低日曬提供醫美術後修復的好時機，把握醫美黃金期體驗Matrix 翡翠電波，給自己的容顏休養生息改善肌膚問題的機會，為妳「龍」光煥發的 2024 年打底！

醫美圈圈

2024-01-25

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醫師專欄

2024年6月EMFACE正式推出後，杰膚美診所有幸成為首批引進這項新技術的診所之一。經過英國BTL原廠的全面培訓與施作指導，EMFACE菲斯波療程在杰膚美診所正式啟動，迅速成為大家熱衷的抗老化新方案，打造全方位的逆齡肌。EMFACE菲斯波療程原廠台灣比特樂BTL至杰膚美診所舉辦院內教育訓練課程 / 圖片來源 杰膚美診所這股熱潮的背後原因在於，EMFACE能夠處理以往微整形針劑、埋線、雷射光療和電音波等技術無法觸及的肌肉層老化問題。也難怪李杰年院長在親自體驗並深入了解治療原理後，決定不惜投入巨資，在第一時間將這項創新技術引進診所。在經歷了一個月的實際療程與顧客反饋後，我們特別撰寫了這篇文章，為那些對EMFACE菲斯波療程感興趣的讀者提供更深入的了解。EMFACE菲斯波讓你從「2D靜態」美女變成「3D動態」美女以往，我們的追求是拍出一張完美的照片。然而，隨著時代變遷和科技推陳出新，社群媒體從最早的文字和圖片，逐漸轉變為以影片為主的呈現方式。如今，人們對「上相」的定義也在改變，不再追求靜態照片的美觀，而是希望在動態影片中展現自然、無死角的表現，無論做出什麼表情，都希望呈現出毫無瑕疵的效果。「EMFACE菲斯波」在這裡發揮了關鍵作用。許多每年定期接受微整形針劑、雷射光療或電音波療程的顧客，雖然臉部狀況維持得相當不錯，但隨著年齡增長，漸漸會發現一些曾經輕鬆展現的微表情變得困難。這種情況在分享社群媒體上的美照時可能不太明顯，可是一旦分享自拍影片，就會發現一些細節看起來不太對勁，卻又說不上來具體問題。即便是那些被公認為保養得宜的美魔女明星，也會遇到類似的情況！「EMFACE菲斯波」的亮點在於它專注於臉部上升肌群的訓練與強化。隨著年齡增長或接受其他療程，這些肌群可能自然萎縮或失去功能，導致臉部表情的表現不如從前。EMFACE能夠有效恢復這些肌群的正常運作，讓它們重現年輕時的靈活性。以下圖中的1、2、3、4位置所示，正是EMFACE專注強化的臉部肌群。臉部上升肌群分布位置圖 / 圖片來源 BTL 台灣比特樂這一效果在實際接受療程的顧客身上得到了充分驗證。自從杰膚美診所引進EMFACE菲斯波療程以來，每位顧客在完成療程後，嘗試做一些臉部表情時，幾乎都會驚呼「太神奇了！」這種「立即有感」的效果，是其他非侵入式療程難以達到的。就像我們之前提到的，完成一次20分鐘的EMFACE療程後，顧客會立刻感覺到臉部表情變得更自然，肌肉活動更多。經過原廠建議的4到6次療程後，除了表情感受上的明顯變化外，顧客還會發現雙眼皮變寬、蘋果肌更飽滿，甚至額頭及臉部皺紋也有所改善。《點擊看完整文章介紹》

李杰年 醫師

2024-08-09

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當寶寶出生後，很多新手媽媽都會面臨產後掉髮的困擾。明明在孕期頭髮超健康、濃密，怎麼生完寶寶後，頭髮一把把掉，甚至覺得頭皮都變得明顯了？讓人十分焦慮。別擔心，這其實是很常見的現象，產後掉髮的原因雖然與生理變化有關，但通常並不是永久性的，只是身體適應新狀況的過程。今天就來解開產後掉髮的原因，並教你如何改善產後掉髮，輕鬆對抗這個小困擾。產後掉髮怎麼辦？深入了解背後的原因很多新手媽媽在生產後會突然發現頭髮變得稀疏，甚至開始明顯掉落，與懷孕期間的濃密髮量形成強烈對比。這種產後掉髮其實是由於激素變化引起的自然調整現象，不必過於擔心，身體正在慢慢回歸平衡。1. 荷爾蒙變化是主因懷孕期間，由於體內雌激素大量增加，頭髮會停留在成長期，讓不少媽咪感覺髮量變得特別濃密。然而，生產後隨著雌激素快速下降，毛囊進入休止期，讓孕期未掉的頭髮開始大量脫落，造成產後掉髮現象。這種情況通常在產後3到6個月最為明顯，但大多數人會在一年內恢復正常，屬於自然的生理反應，無需過度擔心。2. 壓力與疲勞也是推手生產對媽媽而言，是身心雙重的巨大挑戰。加上產後頻繁照顧新生兒，往往休息不足、壓力增加。壓力會加速頭皮的油脂分泌並影響毛囊健康，導致掉髮情況加劇。所以，如果你覺得頭髮越來越少，試著找時間放鬆一下，適度休息能夠幫助身體更快恢復。3. 營養不足會讓掉髮更明顯產後身體需要充足的營養來修復和恢復健康，但許多媽媽在照顧寶寶的同時，往往忽略了自身的營養需求。如果缺乏足夠的鐵質、鋅、蛋白質，掉髮情況可能會更加嚴重。因此，平時要注意飲食均衡，必要時可以諮詢醫師，補充適合的營養素。4. 迅速回到回到原本身材曲線大多數的媽媽們，都希望產後能迅速回到產前的身材曲線。雖然大家都希望能迅速減重，但切勿依賴藥物或極端節食等不健康的方法來達成目標。這些方式雖然可能短期內看似有效，但實際上卻可能對身體造成嚴重的傷害。在急速減重的過程中，體內的營養攝取不足，可能導致頭髮無法獲得所需的養分，進而出現大量掉髮的情況。5. 產後焦慮症無論是產前還是產後的壓力與負面情緒，都可能促使身體釋放壓力荷爾蒙，這會加速頭髮進入休止期。此外，媽媽若長期感到緊張，頭皮的血液循環可能受到影響，讓掉髮問題更加嚴重。許多新手媽媽的焦慮不僅來自於對新生兒的擔心，也包括對自身狀態的焦慮。新手媽媽必看！如何改善產後掉髮？產後掉髮是許多新手媽媽常見的煩惱，通常在生產後幾個月開始變得明顯。雖然這是雌激素變化造成的自然現象，但有些生活習慣、護理技巧以及醫美療程可以幫助緩解掉髮情況。讓我們一起來看看如何有效改善產後掉髮！1.醫美生髮療程在生髮療程的初期，通常會先從生髮水開始。如果想要獲得更明顯的效果，可以諮詢皮膚專科醫師，是否適合進一步的進階療程。包括INDIBA英特波、PRP頭皮注射、Tixel提可塑、LLLT生髮雷射等。-INDIBA英特波：運用電容電阻技術，透過448kHz的專屬頻率來促進身體細胞的離子交換。這種方法能有效促進細胞再生，並活化毛囊細胞，同時增進血液循環，使毛囊能吸收到充足的營養，可以有效提升頭髮的強度與健康。-PRP頭皮注射：透過抽取患者的血液並利用離心機分離出高濃度的PRP（血小板豐富血漿），再將其注射到掉髮區域，PRP中的生長因子能有效促進毛髮生長。因為PRP來自於患者自身，所以感染風險極低，並且能促進血管再生，進一步改善髮量和髮質。-LLLT生髮雷射：低能量光波能促進毛囊內粒腺體生成ATP，為毛髮提供能量，促進生長。不同波長的LLLT光波有不同效果：藍光平衡油脂，紅光提升能量供應，紅外光改善血液循環。建議搭配居家生髮帽和定期進行診所的LLLT療程，以達到最佳的生髮效果。-Tixel提可塑：Tixel運用鈦合金探頭的熱力點陣技術，瞬間加熱治療區域，形成微小傷口，促進生長因子的釋放，並幫助生髮液和精華液的吸收，進而促進周圍毛髮的生長。2.營養均衡與頭髮健康適當補充營養素能促進頭髮健康，增強韌性和光澤。蛋白質有助於修復受損髮絲，omega-3 脂肪酸則讓頭髮柔順。維他命B群、維他命E和鋅等營養素同樣重要。3.適度的休息與放鬆照顧嬰兒會讓媽媽們的生活作息顛倒，容易感到身心疲憊。建議媽媽們在照顧新生兒的同時，利用空閒時間休息或進行適度運動，並和伴侶共同分擔育兒責任，確保獲得足夠的睡眠以補充體力。4.輕柔清潔頭皮洗頭的時候，要輕柔對待頭皮，避免用力揉搓或拉扯。建議使用指腹輕輕按壓，不要用指甲去刮傷頭皮，這樣就能讓頭髮和頭皮得到適當的清潔。5.選擇適合的水溫使用過熱的水洗頭可能會引起頭皮發炎和乾燥，加重掉髮問題；而用冷水則會使血管收縮，影響頭皮的血液循環。因此，建議選擇適中的水溫來洗髮，這樣可以減少對頭皮的傷害。6.必備護髮產品潤絲和護髮產品能為頭髮補充必要的水分和營養，改善乾燥和受損的髮質，讓頭髮更順滑，減少因拉扯造成的掉髮風險。7.寬齒梳的優勢和細齒梳相比，寬齒梳可以更有效地減少梳理過程中對頭髮的損傷，讓梳理變得更加溫和。建議媽媽們先從髮尾開始梳理，解開打結的地方，然後再從髮根往髮尾梳，這樣可以避免用力過大，避免不小心扯掉頭髮。8.避免染燙髮和選擇寬鬆髮圈在這段期間，除了盡量避免染燙和做特殊髮型外，建議綁頭髮時不要使用橡皮筋，可以選擇較寬鬆的髮圈或髮夾。也要注意不要把頭髮綁得太緊，這樣可以減少掉髮的風險。9.指腹輕柔按摩透過按摩頭皮，可以促進血液的循環，能激活毛囊並刺激毛髮生長。建議可以用指腹輕輕按摩頭皮，並搭配護髮油來保濕，這樣可以有效減少產後掉髮的情況。面對產後掉髮這個困擾，別忘了保持良好的護髮習慣和適當的休息、攝取均衡飲食、正確的洗髮方式，以及一些簡單的按摩，都能幫助你改善頭髮狀況。最重要的是，給自己一些時間和耐心，因為每個人的恢復速度不同。照顧頭髮的同時，也要記得給自己一些愛護和放鬆，讓自己在這段過程中保持輕鬆愉快的心情。相信只要堅持下去，健康亮麗的頭髮就會回來，讓你重拾自信！

醫美圈圈

2024-11-04

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