請問要怎麼瘦小腹？肚子一直很大實在很困擾

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建議多喝水增加代謝，一天至少的喝水量是 自身體重X30ml，想要增加代謝最好提升至2倍喝水量 多喝水還有助於控制食慾，不容易亂吃！
B1
2023-03-02 10:15:04
我之前會去做那個肌力塑那種課程，固定做我覺得蠻有感的
B2
2023-03-02 13:11:03
可以抽脂~
B3
2023-03-03 19:12:45
抽脂最快
B4
2023-03-06 04:22:44
如果只是要塑形，也很推薦ＬＰＧ或其他體雕課程～
B5
2023-03-07 18:35:45
抽脂最快 運動最自然
B6
2023-03-09 09:49:01
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