痘痘最怕的就是留下痘疤！不管是凹陷的痘疤，還是讓膚色不均的色素沉澱，大家最關心的問題就是：「到底要多久才會消失？」其實，痘疤的修復速度因人而異，跟膚質、肌膚修復力，以及日常保養方式都有關係。今天就來聊聊痘疤多久才會好，還有有哪些方法能幫助加快修復，讓肌膚早日恢復光滑！痘疤類型與修復時間痘疤的修復時間因類型而異，從淺層色素沉澱到深層凹洞，每種痘疤的消退速度都不同。了解各類痘疤的特點，有助於選擇適合的護理方式，加速肌膚恢復平滑透亮。1. 色素沉澱型痘疤（紅痘疤、黑痘疤）這類型痘疤通常是發炎後留下的色素沉澱，分為紅痘疤和黑痘疤兩種。 紅痘疤：是痘痘發炎後形成的紅色印記，通常會隨著時間淡化，約3到6個月可逐漸消失。 黑痘疤：則是因黑色素沉澱所造成，修復時間較長，約6個月到1年不等。加速修復方式： 防曬是關鍵，紫外線會加重色素沉澱。 使用含維他命C、傳明酸或果酸的美白產品可幫助淡化。 進行醫美療程如脈衝光或果酸換膚可縮短修復時間。2. 凹陷型痘疤（凹洞痘疤）痘疤會呈現凹陷，主要是因為痘痘發炎後真皮層受到破壞，導致肌膚組織流失而形成的。 輕微凹洞：若肌膚修復能力較好，大約6個月至1年內可逐漸填補。 嚴重凹洞：較深的疤痕無法自行恢復，需要約1年以上甚至永久存在，需透過醫美療程改善。加速修復方式： 多補充膠原蛋白，促進肌膚修復。 使用含維他命A（如A醇）的護膚品，有助於皮膚新生。 透過醫美療程，如飛梭雷射、皮秒雷射或PRP治療，能有效改善。3. 增生型痘疤（蟹足腫、肥厚性疤痕）這類的痘疤是因為皮膚在修復過程中膠原蛋白過度增生，導致突起的疤痕。 修復時間較長，半年到數年不等。 有些人因體質問題，可能會持續存在，不會自然消退。加速修復方式： 可使用含矽膠的疤痕貼布，幫助平復。 進行醫美治療，如類固醇注射、染料雷射或手術切除。影響痘疤修復時間的因素痘疤的修復速度因人而異，影響因素包括： 膚質與年齡：年輕人的肌膚修復能力較快，膠原蛋白含量較高，疤痕修復時間相對較短。 傷口護理：若在痘痘剛消退時做好護理，如保濕、防曬，能減少色素沉澱並縮短修復期。 生活習慣：飲食、作息、壓力等因素都會影響肌膚修復能力，作息不正常、熬夜、飲食油膩等，都可能延長痘疤消退的時間。 是否接受醫美治療：適當的醫美療程能大幅縮短痘疤修復時間，特別是凹陷型痘疤。如何加速痘疤修復？想讓痘疤更快消失，可以從以下幾點著手：1. 做好防曬措施紫外線會加深色素沉澱，使痘疤更難消退，因此外出時應塗抹防曬乳，並使用遮陽帽或陽傘。2. 選對保養產品 美白類：維他命C、傳明酸、熊果素，有助於淡化色素痘疤。 促進修復類：A醇、胜肽、玻尿酸，幫助肌膚更新與修復。 溫和去角質：果酸、杏仁酸可促進老廢角質代謝，加快痘疤淡化。3. 均衡飲食，補充營養 攝取富含維生素C（如柑橘類）與膠原蛋白的食物，促進肌膚修復。 避免刺激性食物，如辛辣、油炸，減少發炎機率。4. 使用醫美療程輔助 脈衝光、雷射：加速色素代謝，淡化黑痘疤。 飛梭雷射、皮秒雷射：刺激膠原蛋白增生，改善凹陷性痘疤。 PRP自體生長因子治療：透過自身血液萃取修復因子，加速皮膚修復。雖然痘疤需要時間修復，但透過正確的護理與醫美輔助，可以大幅縮短恢復時間。最重要的是，預防勝於治療，從源頭控制痘痘的發炎狀況，避免頻繁擠壓或刺激，才能避免留下惱人的痘疤，讓肌膚維持健康透亮！★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2025-02-21

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醫師專欄

思庭今天要來開箱❤️依心商城❤️的客製化明星商品是訂購了許久的思庭2.0之前早就被超粒方隆鼻、愛里削骨等影片生火自然又好看 實在燒死人了🔥🔥🔥下方點擊購買連結🔗⬇️⬇️⬇️https://lin.ee/DLnEwZE( 此為預購商品 煩請耐心等候回覆 )思庭大改造方案內容物💁‍♀️五爪前額拉提*1👃結構式隆鼻*1 (加購縮鼻翼、敲鼻骨、貴族手術)👄微笑嘴角*1 (加購嘴邊肉拉提)重點摘要：00:00 搶先看⚡⚡01:43 開箱手術方案內容物02:02 上臉眉眼分析 : 五爪前額拉提02:36 中臉隆鼻分析 : 結構式隆鼻合併貴族手術03:58 下臉唇巴分析 : 微笑嘴角+嘴扁肉拉提04:43 華麗買家秀05:25 五星好評分享⭐⭐⭐⭐⭐▸▸歡迎合作洽談：followheart.marketing@gmail.com◂◂依心唯美整形外科診所地址｜台北市信義區基隆路二段15號2樓電話｜（02）2345-6777官方網站｜https://www.followheart.com.tw/官方諮詢｜https://follow-heart.com/line臉書粉專｜https://follow-heart.com/case_fbIG追起來｜https://follow-heart.com/case_igWeChat ID｜Dr_followheart

謝東穎 醫師

2025-09-22

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療程新訊

許多人都夢想擁有一雙明亮有神的大眼，因此追求五官細緻已成為時尚潮流。漂亮的雙眼不僅能提升個人魅力外，更能在社交和職場中贏得更多優勢。因此，越來越多女性尋求各項眼部療程，無論是進行縫合式雙眼皮還是切割式雙眼皮，都是為了賦予雙眼迷人的魅力。究竟該如何選擇適合自己的雙眼皮手術呢？是選擇縫合雙眼皮？還是切割雙眼皮？在做出重要的抉擇前，首先需了解雙眼皮手術適合的族群以及手術類型，一起跟著小編探討如何打造迷人的雙眼吧！適合雙眼皮手術的族群？哪些人不太適合？只要眼部呈現一單一雙、單眼皮、內雙、眼皮鬆弛或下垂、甚至是睫毛倒插、以及先天或後天眼瞼變形等情況，皆能利用雙眼皮手術來調整眼部美觀。此外，眼瞼下垂者，建議同時考慮矯正手術，以免術後造成雙眼皮看起來過寬或不自然。對於有糖尿病、乾眼症、或甲狀腺疾的患者，建議在諮詢前主動與醫師說明，經由醫師仔細評估後，再做出是否適合雙眼皮手術的決定。根據臨床經驗，有時會遇到明顯凸眼的情況，醫師會評估是否有甲狀腺機能亢進的問題，再評斷是否適合手術。許多人對於蟹足腫問題會特別關心，主要是擔憂術後是否會留下嚴重的疤痕？因此在術前諮詢非常重要！醫師會評估並確認是否為蟹足腫，之後再探討手術的可行性。雙眼皮手術如何選？縫/割雙眼皮比一比雙眼皮手術主要有兩種方式「切割式雙眼皮」、「縫合式雙眼皮」、「切口取脂手術」。那麼，各自的優缺點是什麼？又適合哪些族群呢？接下來，就讓小編一一解析。 手術方式 優點 適合族群 恢復期 疤痕 縫合式 傷口小、恢復快、 不需拆線 年輕、眼皮薄、脂肪少者 3–7 天 幾乎無 切割式 效果持久、可去除鬆弛皮膚與脂肪 眼皮厚、鬆弛、泡泡眼、中熟齡族群 2–4 週 有 切口取脂 消腫快、改善眼皮浮腫、可搭配縫合式 脂肪肥厚、眼皮浮腫、需微調眼型者 7–15 天 幾乎無 1.雙眼皮手術-縫合式縫雙眼皮手術時，醫師會在眼皮進行微小切口，利用縫線將眼皮皮膚與內側結膜結合。手術需要縫合1至3針左右，視個人情況而定。目前縫雙眼皮手術有多種方式，其中包括日式微創、三點式、以及訂書針雙眼皮縫法，都是眼部療程最受歡迎的手術。• 訂書針式縫法又分為「日式訂書針縫法」和「韓式訂書針縫法」主要差異如下：(1)日式訂書針縫法也稱之為「日式雙眼皮」，此方法主要採用一款類似釘書機的器械，於眼皮上釘2個微小的針孔，隨後運用口字型縫法，巧妙地將眼瞼肌、眼瞼板與皮膚縫合。這種手法較為溫和，而且手術後的傷口不明顯，因此成為年輕女性熱愛的療程之一。(2)韓式訂書針縫法這種手術方式是縫合式雙眼皮手術的進化版，採用特殊針線和縫法，使傷口微小如訂書針的孔，手術過程迅速且術後瘀青、腫脹相對減少。特別適合生活忙碌的現代人，能在繁忙的日常輕鬆變美。但是對於眼皮脂肪較多、鬆弛者，不建議選擇此手術，主要是易產生脫落問題，最好結合眼部脂肪移除手術以獲得更好的效果。✧ 手術優勢：自然、療程時間和復原期短，恢復期約5至7天（根據個人體質而有所不同），適合眼皮薄、無眼皮下垂鬆弛者。• 三點式縫法屬於較常見手法，在眼皮上進行3個等距切口，再選用無法吸收的線材將提眼肌、眼瞼板和皮膚縫合。若感到效果不如預期，還能拆除重新做。✧ 手術優勢：具備可進行多次修正，並且恢復期短，約7至10天左右（根據個人體質而有所不同），適合眼皮薄、無眼皮鬆弛下垂。• 日式微創縫法此縫法主要與傳統縫合手術在縫合部位上有所不同。傳統手術是將表皮及眼瞼板縫合，缺乏固定點也較易鬆脫。日式微創縫法專注縫合眼輪匝肌和提眼肌，讓眼皮有很好的支撐，同時也具有調整提眼肌無力的問題。✧ 手術優勢：自然、療程短，恢復期約7至10天左右（根據個人體質而有所不同），適合眼皮薄、無眼皮鬆弛下垂。2.切割式雙眼皮手術由於切割式雙眼皮能去除多餘的眼皮脂肪和過度增生的皮膚，達到美化眼型的效果。適用族群包括患有泡泡眼、年齡較長或眼皮較厚者。若術後需要進行修正難度相對較高，而且消腫及復原期時間較長，建議在諮詢時與醫師詳盡的討論。✧ 手術優勢：雙眼皮效果持久，不受眼周狀況影響，在術後2週至1個月腫脹狀況消退，術後3個月恢復並呈現自然雙眼皮；適合對象：單眼皮、內雙、泡泡眼、眼皮脂肪過多、眼皮鬆弛下垂者。3.切口取脂手術很多人常遇到眼部有泡泡眼或眼皮浮腫的狀況，這項手術是在眼皮上開微小切口，將部分脂肪移除，緩解眼部睜眼的負擔。在接受切口取脂手術後，將眼窩內面積縮小，眼皮皮膚變得回彈，便自然形成雙眼皮。後續僅需進行雙眼皮微調，即可擁有迷人深邃的吸睛電眼。另一種特殊狀況，會需要進行切口取脂手術是雙眼皮縫合高度較高，會導致摺線上方的脂肪遭推擠，而形成泡泡眼。利用這項手術能減緩眼部浮腫。✧ 手術優勢：能改善眼皮過多脂肪，而且恢復期較割式雙眼皮短，約7至15天消腫；適合眼部脂肪肥厚者。雙眼皮手術 FAQ 常見問題Q1：縫雙眼皮會不會容易掉？多久會失效？A：若眼皮條件佳（如脂肪少、無鬆弛），縫雙眼皮可維持多年。但若眼皮鬆或脂肪多，可能因支撐力不足而提早鬆脫。選擇有經驗的醫師與適合的術式是關鍵。Q2：割雙眼皮會留疤嗎？多久才會看起來自然？A：割雙眼皮手術初期確實會有疤痕與腫脹，約術後2–4週漸漸消腫，3個月左右外觀會趨於自然。大多數人在半年內幾乎看不出明顯疤痕，除非有蟹足腫體質。Q3：我只有眼皮泡泡的問題，不想改變眼型，也可以做手術嗎？A：可以，這類情況適合「切口取脂手術」，可去除過多脂肪，改善浮腫感，再依需求搭配微調雙眼皮形狀，自然又不突兀。Q4：術後幾天可以上班或化妝？A：縫合法約5–7天可恢復自然，割雙眼皮約2–4週；術後1週內不建議化眼妝，以免影響傷口癒合。具體時間視個人體質與術式而定。Q5：雙眼皮貼可以當作手術前測試工具嗎？A：可以！雙眼皮貼能模擬摺線位置，若效果自然、穩定，通常代表你適合縫合法；反之若貼不起來或很快掉，則可能需考慮割雙眼皮。別只看價格，更要看適合度與醫師經驗！每一雙眼睛都獨一無二，想打造自然好看的雙眼皮，不只是選「縫」或「割」，更重要的是由專業醫師根據你的眼型、脂肪量與皮膚彈性，設計出最適合的手術方案。有興趣進一步諮詢？歡迎與信任的醫美診所預約評估，讓專業為你的雙眼加分！★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2023-12-12

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醫師專欄

在現代醫美療程中，非侵入式拉提療程一直都是愛美人士每年定期保養的首選。菲斯波（青春直升肌）、鳳凰電波、美國音波、索夫波等高科技儀器，都是時下非常熱門的「緊緻拉提」、「抗老養膚」的儀器。但這些儀器到底差在哪？又該如何依照個人老化的狀況選擇呢？要搞懂這一點，我們得先認識 —多層次衰老。什麼是多層次衰老?老化不是只發生在皮膚表面，而是由外而內、逐層進行。臉部結構總體可以分為五層，每一層的退化都會讓臉部產生不同程度的鬆垮、凹陷、下垂。1.皮膚 (Skin) –皮膚老化包含表皮、基底層及真皮層。表皮層變薄、水分流失、膠原蛋白減少，是最早顯現的老化現象。會表現為細紋、毛孔粗大、皮膚鬆弛與暗沉，整體看起來膚質非常粗糙。2.淺層脂肪層 (Subcutaneous layer) –脂肪流失位移臉頰和法令紋外上方的脂肪都屬於臉部的表淺脂肪。隨年齡增加，上半臉和側邊的淺層脂肪會流失、變薄，再加上大量的膠原蛋白與膠原纖維流失，筋膜層就會鬆弛、體失去彈性，導致中臉和下半臉的軟組織重新分佈。會表現為導致蘋果肌變平、法令紋加深、嘴邊肉出現，臉型也變得不再緊實。3.皮下肌肉筋膜系統 (Facial mm. and superficial musculoaponeurotic system, SMAS) –肌肉流失筋膜(淺層)深度約為皮下4.5mm。肌肉(深層)深度 > 4.5mm，負責臉部表情動作。肌肉張力與彈性下降，會讓皮膚支撐力減弱，導致下垂加劇，影響了整體輪廓的緊緻度和外觀，臉部線條不再清晰。4.韌帶、間隔和深層脂肪 (Retaining ligament, spaces and deep fat compartments) –韌帶筋膜鬆弛太陽穴、臉頰和眼周屬於深層脂肪。深層結構提供額外的支撐，對臉部結構穩定性具有關鍵作用，因此深層脂肪流失對老化有重大的影響。5.骨膜和深層筋膜 (Periosteum and deep fascia) –骨頭萎縮深層支撐結構，與骨骼相連，對臉部結構穩定性具有關鍵作用。最深層的老化表現在顴骨、下顎骨等支撐骨架的縮小與萎縮，使整體輪廓往內陷，臉看起來垮、凹，沒有精神。（圖／杰膚美診所-李杰年醫師提供）因此近年來李醫師在諮詢時都一直在宣導，真正有效的抗衰，需要一層一層的對症下藥，分層定制不同的抗衰方法，多維度抗衰，由深層至淺層定向解決，才能達到真正意義上的「看起來變年輕」。菲斯波、鳳凰電波、美國音波、索夫波治療深度大不同回到文章的重點，時下這些抗衰熱門的儀器，雖然說看起來一樣，但其實非常不一樣。不同儀器作用的層次不同，對應的老化問題也不一樣。1.菲斯波：增加肌肉密度、促進膠原蛋白增生EMFACEÂ 菲斯波的療程作用區域主要可以分成兩層：肌肉層：EMFACEÂ 菲斯波擁有高強度的電場技術（HIFES），能夠讓能量深入臉部肌肉層，刺激肌肉神經元，誘發、鍛鍊臉部向上肌群，讓肌肉產生收縮，增加肌肉厚度與張力。真皮層至筋膜層：EMFACEÂ 菲斯波的 SYNC RFÂ 煥顏電波，能夠針對真皮層到筋膜層的層次，由外而內的均勻加熱，促進膠原蛋白增生，可以同時增加肌底支撐力與臉部澎潤度，非常適合肌肉支撐力不足、臉型鬆垮者使用，效果自然、飽滿且不會僵硬。延伸閱讀:2025青春直升肌-EMFACE菲斯波Â 原理/效果/價格/案例2.美國音波：收緊筋膜、固定脂肪美國音波採取的是「點狀式」加熱法，作用層次最主要在SMAS筋膜層，透過加熱產生膠原蛋白新生與筋膜收縮，達到脂肪固定、輪廓緊實的效果。3.鳳凰電波、索膚波：促進膠原蛋白增生，澎潤臉部肌膚鳳凰電波採取的是「容積式」加熱，索夫波Sofwave則是「3D立體能量柱」加熱，作用的層次會在表皮層、真皮層、皮下組織層，他們達到的功效偏比較偏向刺激膠原蛋白的生成，緊緻拉提肌膚，使皮膚看起來更年輕和更健康。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「杰膚美診所-李杰年醫師專欄」

李杰年 醫師

2025-06-10

2012

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