醫師專欄

是不是也有這樣的 減重 困擾？明明已經努力控制飲食和運動，體重卻一直不下降，甚至某些部位像是小腹、側腰、大腿外側等，脂肪就是頑強地賴著不走！？其實不是你不夠努力，而是因為每個人天生的體型，包含體脂肪率、脂肪細胞數量、脂肪細胞的分布，本來就受遺傳基因影響因人而異，造成有些人天生容易胖、有些人怎麼吃都瘦，有些人則總是胖在特定部位上！為了幫助有局部肥胖或體態管理需求的族群，更輕鬆打造理想身形，芯漾皮膚科更專設體態減重門診，不僅由專業家醫科王靖雰醫師針對每個人身體素質、生活作息、飲食習慣給予全方位評估，並結合醫美體雕儀器，幫助你針對性地改善難瘦部位，包含冷凍減脂、EMSCULPT Neo、EMBODY核心美力，不需過度節食或高強度運動，也能讓身形自然收斂，朝理想體態更進一步。但是什麼時候會需要使用醫美體雕？這麼多台治療儀器，實際治療又該如何選擇呢？現在就來深入了解一下吧！最難瘦的部位TOP 3，你中了幾個？面對體態的不完美，很多人都想透過「局部運動」來達到「局部減脂」的效果，但脂肪燃燒是「全身性」的，在你減肥、運動的過程中，身體各部位脂肪都會一定比例的同時消耗，最後有哪些部位會先變瘦，一樣是由基因決定的，無法完全依賴運動和飲食習慣來辦到。其中，臀部、腹部、大腿、手臂等區域，則是大多數人反應全身上下最難變瘦的部位。（圖／芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供）第一名：頑固脂肪的聚集地／小腹、腰間肉、游泳圈側腰、腹部都很容易堆積「頑固型脂肪」，即使瘦削體型者也可能因坐姿、骨盆歪斜影響血液循環而累積脂肪。由於這個區域的脂肪代謝慢，單靠飲食控制或健身常只瘦四肢，腹部與腰間脂肪仍頑強存在。若想加速雕塑腰腹曲線，可考慮運用醫美體雕課程消除局部肥厚皮下脂肪，打造更纖瘦好看的腰身線條。第二名：女性最怕的鬆弛部位／大腿內側外側、手臂蝴蝶袖手臂、腿部等部位易堆積脂肪，特別是蝴蝶袖、副乳區域，常讓人困擾。隨著皮膚彈性下降，鬆弛問題更明顯，即使減重成功，線條仍可能顯得無力。體雕課程透過專業技術，能有效緊實肌膚、改善鬆弛，精準塑造理想身形。第三名：年輕曲線的關鍵／蜜桃臀、微笑線現在骨感已經不是世人認為的美麗標準，反而許多女性嚮往擁有緊緻挺翹的蜜桃臀、微笑線展現健康活力。然而，久坐與缺乏運動容易導致臀部下垂鬆弛，缺乏支撐力，即使健身也未必達到理想效果。透過專業體雕課程，可有效減少臀部多餘脂肪，增強肌肉力量與彈性，打造完美臀形。醫美體雕課程有用嗎？這些部位適合哪種療程？想要實現「局部瘦」的理想，現代有很多人會選擇直接採用醫美體雕，幫助自己更輕鬆打造理想體態。而目前芯漾皮膚科也引進了多台體雕儀器：冷凍減脂、EMSCULPT NEo、EMBODY核心美力，提供不同治療需求的族群，都能找到合適的治療方案。（圖／芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供）▌CoolSculpting Elite 冷凍減脂（酷塑冷凍減脂）Elite酷塑冷凍減脂是一種非侵入式體雕，其原理是利用脂肪細胞不耐冷的特性，採用-11℃的低溫與負壓吸引技術與專利，精準作用於脂肪細胞，使其自然凋亡再代謝排出體外，達到明顯減脂的效果。根據臨床研究顯示，Elite酷塑冷凍減脂單次治療平均可減少20~25%的脂肪厚度，最高甚至可減少高達27%的脂肪厚度，效果相當顯著。 適用部位Elite酷塑冷凍減脂具有很顯著的減脂效果，可針對性消除局部區域的肥厚脂肪，如：小腹、腰間肉、馬鞍肉、臀部、大腿等，達到更均勻的身形比例。此外，許多產後媽媽會有的腹部鬆弛肥胖，也能利用Elite酷塑冷凍減脂來改善；但若有腹直肌分離的情況，就需要就需要適當採取增肌治療，才能妥善解決了。（圖／芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供）《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師專欄」

楊心怡 醫師

2025-06-30

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醫師專欄

電波拉皮盛行了好一段時間，不少愛美人士紛紛做了電波拉皮療程，想要改善臉部老化現象，達到緊緻小臉、變身絕世美人，不過，卻也出現不少傳聞，覺得電波拉皮做完好像沒什麼差？效果不如預期、甚至差強人意… 跟廣告形容的好像不大一樣，難道電波拉皮沒那麼神嗎？聽聽初樂極緻美學鄭雅瑜院長怎麼説！電波拉皮是如何拉提輪廓、緊緻肌膚？電波拉皮，是靠著每秒震動約678萬次的RF高頻電波，以整層容積式加熱原理，深入真皮層和皮下組織，將肌膚層全層加熱至有效溫度，以刺激肌底膠原蛋白重組新生、緊實鬆弛輪廓。電波拉皮用以作為抗老治療，除了幾乎無恢復期外，更重要的是其短期與長期的二重效果：施打當下，會因為膠原蛋白遇熱收縮，讓皮膚有立即收緊、膚質變好、毛孔更細緻的感覺；長期作用則是因為後續持續誘發膠原蛋白新生與重建，達到漸進式進步的緊實效用，整體輪廓會逐漸變得俐落、下顎線更明顯，該澎潤的地方依舊澎潤富彈性，該緊實小臉的部位也收緊上提！延伸閱讀：Thermage FLX 第四代電波拉皮(俗稱鳳凰電波)｜台北初樂診所｜效果更快出現舒適度更高電波拉皮沒效果原因 發數、能量、醫師操作那麼，網路上還是有一些電波拉皮沒效果的反饋、好像打了看不出什麼效果，原因為何呢？初樂極緻美學診所院長鄭雅瑜醫師，透露其實電波拉皮無效治療，其實有可能是犯了這些錯！1.電波拉皮施打發數不足？電波拉皮治療是以發數為計算，探頭以450發、900發為單位，若求診者預算有限，不肖業者又想成交訂單，常會拆賣探頭為200發、300發等，不僅有衛生疑慮，發數不足治療當然無效。一般而言全臉治療會以900發為基準，依據老化情形、或針對部位治療，醫師會再評估需要施打的發數，建議在電波拉皮治療前，務必認明是否為電波拉皮原廠認證診所，初樂極緻美學診所不僅會在治療前後與客人確認發數，客人也可於治療前掃描原廠探頭QRcode，親眼確認安心有保障。2.電波拉皮施打能量是否到位？電波拉皮原廠其實不建議在療程時採舒眠麻醉，因施打時醫師依據求診者的即時回饋、皮膚狀況，可給予更加有效、安全、到位的治療，採舒眠麻醉患者沒有知覺的情形下，有可能帶來治療過當；或是求診者因為怕痛，要求醫師降低能量，導致能量不足無法達到電波效果。然而，基本上有經驗的醫師，加上第四代Thermage電波拉皮（俗稱鳳凰電波）的技術升級，以人工智慧AccuREP技術，讓療程有自動微調能量、校正電阻的功能，整體優化療效、舒適度的表現，治療已更加精準、能量到位不必擔心。3.電波拉皮 醫師操作手法如何？同樣一道菜，不同廚師烹調，口味、口感也會不一樣，治療同理，醫師針對部位，提取探頭的角度不同、能量調配、探頭停留時間等，局部配幾發，都會影響到效果。4.期待值過高？以為電波萬用治百病？最後，臉部嚴重老化、嚴重流失，只靠電波拉皮解決效果其實很有限，因為電波的治療深度僅達到真皮層，作用是讓肌膚緊緻，有些老化問題過於嚴重，像是骨架流失、臉頰已經凹陷了，整體看起來是消瘦、輪廓內凹，使用電波來治療，只會越來越凹，想要重建肌膚骨架、豐盈組織，還需要搭配其餘療程，像是膠原蛋白增生劑填充(舒顏萃/艾麗斯)，針對不同問題進行複合式治療；想增加局部的線條拉提（雙下巴、嘴邊肉、下顎線鬆弛），可以搭配埋線、Q+立線音波療程等。電波拉皮為何沒效？找對醫師問題其實就解決了一半，好的醫師會依據你的膚況、老化狀況，理解期待，去協助你評估電波拉皮治療適合與否，需不需要搭配其他療程、需要發數為何、並且以優良技術投以令人安心的治療，讓你投資的每一分錢都成為膠原蛋白，看著鏡子感覺一切都很值得！❤️初樂極緻美學❤️??YouTube 頻道??https://m.youtube.com/@user-nl6hg2ly8m❤️Dr. Clara 鄭雅瑜院長粉絲專頁https://pse.is/3mr5av❤️初樂極緻美學官方網頁https://cjtrueloveblog.com

鄭雅瑜 醫師

2023-03-21

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高額頭是很多女性的困擾，雖然可以透過髮粉和瀏海修飾臉部比例，但在造型上也會有很多限制，為了解決這個問題，很多人考慮以「紋髮」或是「植髮」的方式解決，不過這兩種方法究竟有哪裡不同？本篇文章將為你分析紋髮、植髮兩者的原理、優缺點，幫助你找到最適合改善高額頭的方式。認識紋髮原理｜什麼是紋髮？紋髮（Scalp Micropigmentation）是一種近似刺青的著色技術，利用與髮色相近的色素注入頭皮表層及真皮層，仿造頭髮生長方向與髮絲模樣進行繪製，模擬出類似原生髮的樣子，透過視覺效果營造出濃密的視覺效果。目前常見的有傳統SMP紋髮、美容紋髮、滾輪療法，以及非侵入性的GriMii擬真無針水紋繡。為什麼要紋髮？認識紋髮際線優缺點紋髮際線優點1.方便快速、恢復期短不需等待頭髮長長，治療當下立即有視覺改善的效果。2.疼痛感低首盛診所提供非侵入式GriMii擬真無針水紋繡，治療過程幾乎沒有痛感。（圖／首盛診所-簡銘成醫師提供）紋髮際線缺點1.變化性低紋髮是透過墨水模擬頭皮上的點狀毛囊，達到視覺改善，不是原生髮因此無法染燙，髮型受到限制。2.效果不持久GriMii擬真無針水紋繡效果約可維持2~3年，因為色素會隨著時間被人體代謝，若想維持完美狀態，需定期補色。3.長期下來開銷高每一次補色都需額外支付費用，長期下來，花費也相當可觀。哪些人適合紋髮際線？（圖／首盛診所-簡銘成醫師提供）若你符合下列狀況，就很適合選擇GriMii擬真無針水紋繡，達到視覺的髮量改善： 落髮症狀尚不明顯 植髮手術有預算限制，可搭配紋髮提高密度 想改善禿髮狀況，不敢植髮者 想立即改善禿髮狀況的人紋髮跟植髮有什麼不同？紋髮價格要多少？植髮與紋髮雖然都能改善禿頭、高額頭的狀況，但原理及遮蓋方式卻不相同，簡銘成醫師貼心整理出「3大不同」，讓大家更清楚植髮、紋髮兩者間的差異：（圖／首盛診所-簡銘成醫師提供）1.技術不一樣紋髮與植髮最大的差異在於填補的方式：植髮：是一種微創手術，從頭皮兩側及後腦勺，取下健康的毛囊再移植到掉髮區域，讓禿髮區域再次長出健康濃密的原生髮。紋髮：不論是傳統微針，或是非侵入式的GriMii擬真無針水紋繡，都是將調製好的色素注入頭皮真皮層，達到「視覺上」的改善。2.計價方式不同植髮：植髮的數量單位可分為2種，分別為「根數」與「株數」，不過因為個體與人種的差異，毛囊內的平均頭髮數量會有所不同，因此價格計算上，一般來說我們都是使用「根數」來計算，這也是大家比較容易理解與接受的方式，坊間植髮的價格大約落在 65～85元／根，用根數x價錢就是植髮的價格！紋髮：紋髮則是依據落髮面積、部位來計算價格，目前市場上的價格落在20,000~100,000元不等，除了上述提到計價方式，紋髮使用的設備、操作人員的技術，也會影響紋髮價格。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「首盛診所-簡銘成醫師專欄」

簡銘成 醫師

2024-12-09

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近年來，醫美保養中最受矚目的非侵入式療程，就是來自西班牙的INDIBA英特波。主打安全、無痛、不需恢復期，透過「細胞層次活化修復」的作用，能拉提緊緻、促進循環、改善水腫，甚至還能應用於術後修復。 特別值得一提的是，英特波早已在歐美盛行，更是許多皇室成員與明星運動員御用療程之一，因此在全球享有高度信任與口碑。很多人好奇！英特波效果真的好嗎？做一次療程就有感嗎？當然還有最實際的問題，英特波價格或費用大概多少？這篇文章將帶你一次看懂專業資訊與網友真實心得！什麼是英特波？作用原理？INDIBA英特波屬於單極電波療程，核心技術是448kHz的專利電波頻率。主要在不傷害組織的情況下，刺激細胞活化，促進膠原蛋白再生，並加速血液循環。它與傳統電波或音波不同，不靠高溫破壞組織來重建，而是以「活化細胞、修復組織」為主要作用。3種作用模式： 非溫熱模式：即使不加熱，也能啟動細胞代謝與修復機制，適合術後修復、急性發炎或受傷狀況。 溫熱模式：透過溫熱提升血液循環與氧氣供應，改善肌膚暗沉、消除水腫，並放鬆僵硬肌肉。 高溫模式：深入真皮層，刺激膠原蛋白新生，達到拉提緊緻的效果，讓肌膚更有彈性。此外，為了確保療程既安全又有效，INDIBA每年投入龐大資源，與多家知名醫院與研究機構合作，累積多達19項專利技術。經研究顯示，448 kHz的專利頻率能活化幹細胞，促進增生與分化，而不會對健康細胞造成任何傷害。甚至在其他體外與動物實驗也證實，能抑制異常細胞增長，同時保護正常細胞，證明 INDIBA可安全應用於人體及動物。英特波有哪些效果？英特波能從細胞層次改善肌膚與組織狀態，提供拉提緊緻、水腫改善、術後修復以及運動後肌肉放鬆等多重效果。無論臉部、身體還是頭皮育髮，都能找到適合的應用方式。以下分為醫美與復健兩大領域說明 醫美應用—臉・體・頭皮育髮 臉部緊緻與拉提：促進膠原與彈力纖維新生，改善鬆弛、細紋；對泡泡臉、循環差引起的水腫型臉部特別有感。 體態雕塑與循環：提升身體循環與代謝，減少侷部水腫、運動後堆積的代謝產物，加速緊實與恢復。 產後/術後修復：妊娠紋、剖腹疤痕周邊軟化與循環調理、抽脂/拉皮等術後恢復期的腫脹與不適緩解（依醫囑進行）。 頭皮／育髮應用：刺激毛囊周邊的血液循環，活化毛囊細胞，延長毛髮生長期，對於掉髮、稀疏髮質的人是潛在的新選項。 復健／運動醫學應用 急慢性軟組織損傷：如足底筋膜炎、網球肘、髂脛束症候群、旋轉肌袖肌腱病變等，透過熱與亞熱模式交替，減少疼痛、促進組織修復。 關節退化與疼痛管理：作為膝關節退化、慢性骨關節痛的輔助療法，改善疼痛與功能表現；居家運動與筋膜放鬆並行，效果更穩定。 運動後恢復與表現：提升局部循環、代謝乳酸與代謝物，縮短恢復時間；賽季密集時可依需求提高頻率 女性骨盆與慢性骨盆疼痛（CPPS）：搭配徒手治療/衛教，對疼痛與生活品質有助益（須專業治療師評估與執行）。INDIBA不僅有「變美」的效果，還能應用在「保養與醫療輔助」。這也是為什麼不少運動員與醫美診所都大力推薦英特波！一次療程就有感嗎？看看網友怎麼說！許多人在第一次接觸療程時，最關心的就是「做一次真的有感嗎？」我們整理了醫美圈圈網友的真實分享，帶你快速掌握他們親身體驗！案例一：當產後媽媽遇上英特波❤️ 網友：蕾蕾 困擾：產後腹部鬆弛 心得：由於連續生了兩個小孩，導致蕾蕾的肚皮真的像哈巴狗一樣鬆?～～雖然產後已經盡全力的餵奶+運動，瘦下了很多，但還是不敵肚子因忽大忽小而變得鬆垮～～有試過密集的打醫美健腹儀器，確實讓腹部更有力量！但針對的部分還是沒有辦法回到最佳的狀態～而就在快要心灰意冷的時候被蕾蕾發現了INDIBA英特坡 這個黑科技！！…（點我看更多 蕾蕾 分享）案例二：分享英特波修復的經驗 網友：妮可nico 困擾：產後妊娠紋 心得：一次使用兩堂療程約一個小時即可完成，過程中只感覺溫溫熱熱的完全不會刺痛，跟一般的電音波感受差異很大，操作完三次療程更是讓我的紋路淡化不少，也明顯讓我的皮膚緊實多了…（點我看更多 妮可nico分享）案例三：竹北守葳 x INDIBA 臉 臀大肌 上背 體雕 加速代謝與修復 網友：狂潛Tina 困擾：身體循環變差，水腫與怕冷、筋膜緊繃、僵硬 心得：忙碌的水下教課、創作和蹼泳與游泳訓練，讓我深刻感受到身體的疲勞與緊繃若沒有足夠的時間修復會降低運動效能。代謝也因為年紀漸長（37歲）循環變差，水腫與怕冷在水下久待的我們，體內發寒-真的是筋膜緊繃、僵硬的殺手。透過INDIBA英特波療程，不僅緊緻肌膚，還加速運動後修復，肩頸輕盈了起來！…（點我看更多 狂潛Tina 分享）案例四：英特波頭皮療程 網友：莓 困擾：髮際線山羊角問題 心得：一直以來都蠻在意髮際線山羊角問題，從最基本的髮粉到紋繡髮際線，甚至考慮過植髮（看有多在意就好🥹🥹。這次剛好受到 #醫美圈圈 的邀請，來到首X診所諮詢專注在生植髮的簡X成院長，首先診所會有一系列包括日常作息、飲食習慣、家族遺傳等等詳細的問診流程，由於平時作息不規律，加上工作壓力等等原因，可以看到術前照，我的頭皮是偏紅的…（點我看更多 莓 分享）案例五：根本冷底人的救星！做完療程竟然整天都暖暖的 網友：孔瘤 困擾：四肢血液循環不佳，易感到冰冷 心得：不知道有沒有人跟我一樣天生是個冷底人，冬天手腳超級容易冰冷，睡覺厚棉被蓋了好久腳都還是像殭屍?一樣凍就算了，連夏天進到冷氣室大概待個半小時左右，身體就開始發寒?…這個症頭已經跟著我接近40個年頭了?（不知道自己怎麼撐過來的?）最近因為工作的關係…（點我看更多 孔瘤 分享） 英特波價格多少？費用怎麼算？根據目前多家診所公佈的資訊，費用大致如下（僅供參考）： 臉部療程：單次約 NT$2,000–6,000，視療程時間與區域大小而定。 身體局部（30分鐘）：約 NT$4,000–6,000。 全身療程（60分鐘以上）：一次約 NT$6,000–10,000。溫馨小提醒：費用會因診所區域、醫師經驗、機器型號與療程設計而不同，建議直接詢問欲施作的院所，確認最新價格與療程內容。英特波VS.其他市面上熱門電波比較我們整理了英特波與市面上熱門的單極電波來比較介紹，每家電波各有不同的特色與適用族群。沒有最好的電波，只有最適合自己的療程。建議務必與專業醫師諮詢，由醫師評估後，制定最適合的療程方案。 療程名稱 INDIBA 英特波 DENSITY 無雙電波 EMFACE 菲斯波 Oligio X 超玩美電波 作用原理 448 kHz 單極電波，Proionic 模式 單極＋雙極電波結合， 智能控溫與即時阻抗偵測 HIFES ™高強度電場+ SYNC RF 3.2 MHz單極電波 單極電波+GXG深淺層加熱模式 11段冷卻系統+微震舒緩 優勢與應用範圍 刺激細胞活化，提升膠原增生與血液循環；可用於術後修復、頭皮育髮 深淺層同時加熱，拉提效果持久、 免敷麻，膚質改善明顯 強化臉部肌肉結構及臉部筋膜 免敷麻，無修復期 術後可立即化妝上班 精準控溫，舒適， 術後可立即上班 疼痛感 低 中低 低 中低 適合部位 臉部、頸部、頭皮、身體 臉部、頸部、身體 臉部、下巴 臉部、頸部、身體 治療時間 約30-60 分鐘 約30-40分鐘 約20分鐘 約30-40分鐘 延伸閱讀：全身上下「這裡」最難瘦！如何做到懶人也能改變體態輕鬆瘦？菲斯波、鳳凰電波、美國音波、索夫波-全面解析該怎麼選？打造好命臉｜流暢輪廓線｜臉頰凹陷 ｜豐頰英特波常見問題 FAQQ1：英特波需要恢復期嗎？A：完全不需要。做完後可以立即上妝、上班，不影響日常生活。Q2：英特波會痛嗎？A：幾乎無痛，大部分人只感覺溫溫熱熱，像熱石按摩般舒適。Q3：多久做一次比較好？A：建議每週 1–2 次，連續 6–10 次為一個完整療程，之後可依需求每月保養一次。Q4：英特波適合哪些人？A：想改善肌膚鬆弛、臉部浮腫、身體水腫、運動後肌肉疲勞、術後修復或有頭皮育髮需求的人都適合。Q5：英特波價格是不是很貴？A：英特波與市面上熱門電波的費用親民許多，一般臉部療程只要 2,000 元起，就能體驗一次療程的效果。Q6：英特波副作用與禁忌症有哪些？A：英特波的安全性非常高，極少有副作用。若正在懷孕，不建議進行療程。務必在諮詢時，清楚告知醫師你的身體狀況，保障自己的安全。Q7：英特波可以和其他療程搭配嗎？A：可以！英特波最大的優點就是「百搭」。在醫美療程後搭配使用，可以加速消腫、緩解瘀青，縮短術後恢復期。Q8：英特波在運動後或術後的用途？A：它可幫助運動後肌肉放鬆、緩解酸痛，也能縮短術後浮腫與瘀青恢復期。這是因為電磁刺激促進血液與淋巴流動，加速代謝廢物。Q9：只是想讓臉部緊緻，英特波適合嗎？A： 絕對適合！臉部浮腫、鬆弛都能改善，而且還能順便促進肌膚循環。Q10：掉髮嚴重的人也能做嗎？A： 可以，但先建議諮詢醫師，了解掉髮原因。英特波適合想改善毛囊活力或增強頭皮健康的人。在國際間盛行多年的 INDIBA英特波，早已累積無數真實口碑。它的應用範圍相當廣泛，不僅能改善肌膚鬆弛、浮腫與術後修復，也能幫助運動後的肌肉放鬆與恢復，甚至在頭皮育髮上都有亮眼的表現！這並不是追求立竿見影的療程，而是循序漸進、由內而外的調理過程。由於每個人的需求不同，唯有透過專業醫師的評估，才能選擇最適合自己的方案，讓效果更接近理想目標！★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2025-08-22

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