醫師專欄

週纖達 vs 猛健樂 ，哪支適合我？ 📊別只聽網路推薦！看數據才是真功夫！ 副作用藏在哪？你可能沒注意的細節…👀 醫師實測＋懶人包解析，使用者必看！🧠重點摘要：0:23 兩款減重控制筆0:26 週纖達0:43 猛健樂1:06 實際研究數據1:43 機轉差異與代謝影響2:22 副作用及注意事項2:48 哪種方式適合我呢？3:10 對照表3:57 NG畫面🩺皮膚科 蔡逸姍醫師『蔡逸姍醫師』-FB粉絲團🩺皮膚科 蔡逸姍醫師『蔡逸姍醫師』-IG🩺京硯聯合診所 -FB粉絲團🩺Podcast_醫直美‪麗x醫美圈圈‬京硯聯合診所地址：台北市中山區長春路210號電話：（02）2503-1076LINE：點我

蔡逸姍 醫師

2025-07-28

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醫師專欄

近期，不只有全新升級的OligioX超玩美電波，還有DENSITY無雙電波相繼上市，成了電波市場討論度很高的焦點！本集歐巴醫師誠實開講，針對兩台新機電波特色進行解析，當然也不會錯過~搬出經典Thermage FLX鳳凰電波做對比分析。大家喜歡這次的黑板教學講解嗎？歡迎底下留言和我們分享！重點摘要：00:00 前情提要 精采預告00:49 新單元黑板講解人氣電波02:02 圖解電波能量傳遞的原理02:53 OligioX超玩美電波新機詳解07:08 鳳凰電波/超玩美電波/無雙電波差異恆美學診所 이터널 클리닉Line官方帳號🔍https://lihi.cc/v6Jgd恆美學官網🔍https://www.eternal-aesthetic.com/醫些小事YT頻道🔍https://youtube.com/@eternalclinictw恆美學instagram🔍https://www.instagram.com/eternalclinictw/恆美學FB專頁🔍https://www.facebook.com/eternalclinictw來自韓國的醫美👨‍⚕️對的事持之以恆▹小巨蛋📍台北市南京東路四段56號2樓電話： (02)25776622▹中山📍台北市南京東路一段46號7樓電話：(02)25432009▹信義📍台北市忠孝東路四段565號1樓電話：(02)27658889

鄒承軒 醫師

2025-08-18

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當寶寶出生後，很多新手媽媽都會面臨產後掉髮的困擾。明明在孕期頭髮超健康、濃密，怎麼生完寶寶後，頭髮一把把掉，甚至覺得頭皮都變得明顯了？讓人十分焦慮。別擔心，這其實是很常見的現象，產後掉髮的原因雖然與生理變化有關，但通常並不是永久性的，只是身體適應新狀況的過程。今天就來解開產後掉髮的原因，並教你如何改善產後掉髮，輕鬆對抗這個小困擾。產後掉髮怎麼辦？深入了解背後的原因很多新手媽媽在生產後會突然發現頭髮變得稀疏，甚至開始明顯掉落，與懷孕期間的濃密髮量形成強烈對比。這種產後掉髮其實是由於激素變化引起的自然調整現象，不必過於擔心，身體正在慢慢回歸平衡。1. 荷爾蒙變化是主因懷孕期間，由於體內雌激素大量增加，頭髮會停留在成長期，讓不少媽咪感覺髮量變得特別濃密。然而，生產後隨著雌激素快速下降，毛囊進入休止期，讓孕期未掉的頭髮開始大量脫落，造成產後掉髮現象。這種情況通常在產後3到6個月最為明顯，但大多數人會在一年內恢復正常，屬於自然的生理反應，無需過度擔心。2. 壓力與疲勞也是推手生產對媽媽而言，是身心雙重的巨大挑戰。加上產後頻繁照顧新生兒，往往休息不足、壓力增加。壓力會加速頭皮的油脂分泌並影響毛囊健康，導致掉髮情況加劇。所以，如果你覺得頭髮越來越少，試著找時間放鬆一下，適度休息能夠幫助身體更快恢復。3. 營養不足會讓掉髮更明顯產後身體需要充足的營養來修復和恢復健康，但許多媽媽在照顧寶寶的同時，往往忽略了自身的營養需求。如果缺乏足夠的鐵質、鋅、蛋白質，掉髮情況可能會更加嚴重。因此，平時要注意飲食均衡，必要時可以諮詢醫師，補充適合的營養素。4. 迅速回到回到原本身材曲線大多數的媽媽們，都希望產後能迅速回到產前的身材曲線。雖然大家都希望能迅速減重，但切勿依賴藥物或極端節食等不健康的方法來達成目標。這些方式雖然可能短期內看似有效，但實際上卻可能對身體造成嚴重的傷害。在急速減重的過程中，體內的營養攝取不足，可能導致頭髮無法獲得所需的養分，進而出現大量掉髮的情況。5. 產後焦慮症無論是產前還是產後的壓力與負面情緒，都可能促使身體釋放壓力荷爾蒙，這會加速頭髮進入休止期。此外，媽媽若長期感到緊張，頭皮的血液循環可能受到影響，讓掉髮問題更加嚴重。許多新手媽媽的焦慮不僅來自於對新生兒的擔心，也包括對自身狀態的焦慮。新手媽媽必看！如何改善產後掉髮？產後掉髮是許多新手媽媽常見的煩惱，通常在生產後幾個月開始變得明顯。雖然這是雌激素變化造成的自然現象，但有些生活習慣、護理技巧以及醫美療程可以幫助緩解掉髮情況。讓我們一起來看看如何有效改善產後掉髮！1.醫美生髮療程在生髮療程的初期，通常會先從生髮水開始。如果想要獲得更明顯的效果，可以諮詢皮膚專科醫師，是否適合進一步的進階療程。包括INDIBA英特波、PRP頭皮注射、Tixel提可塑、LLLT生髮雷射等。-INDIBA英特波：運用電容電阻技術，透過448kHz的專屬頻率來促進身體細胞的離子交換。這種方法能有效促進細胞再生，並活化毛囊細胞，同時增進血液循環，使毛囊能吸收到充足的營養，可以有效提升頭髮的強度與健康。-PRP頭皮注射：透過抽取患者的血液並利用離心機分離出高濃度的PRP（血小板豐富血漿），再將其注射到掉髮區域，PRP中的生長因子能有效促進毛髮生長。因為PRP來自於患者自身，所以感染風險極低，並且能促進血管再生，進一步改善髮量和髮質。-LLLT生髮雷射：低能量光波能促進毛囊內粒腺體生成ATP，為毛髮提供能量，促進生長。不同波長的LLLT光波有不同效果：藍光平衡油脂，紅光提升能量供應，紅外光改善血液循環。建議搭配居家生髮帽和定期進行診所的LLLT療程，以達到最佳的生髮效果。-Tixel提可塑：Tixel運用鈦合金探頭的熱力點陣技術，瞬間加熱治療區域，形成微小傷口，促進生長因子的釋放，並幫助生髮液和精華液的吸收，進而促進周圍毛髮的生長。2.營養均衡與頭髮健康適當補充營養素能促進頭髮健康，增強韌性和光澤。蛋白質有助於修復受損髮絲，omega-3 脂肪酸則讓頭髮柔順。維他命B群、維他命E和鋅等營養素同樣重要。3.適度的休息與放鬆照顧嬰兒會讓媽媽們的生活作息顛倒，容易感到身心疲憊。建議媽媽們在照顧新生兒的同時，利用空閒時間休息或進行適度運動，並和伴侶共同分擔育兒責任，確保獲得足夠的睡眠以補充體力。4.輕柔清潔頭皮洗頭的時候，要輕柔對待頭皮，避免用力揉搓或拉扯。建議使用指腹輕輕按壓，不要用指甲去刮傷頭皮，這樣就能讓頭髮和頭皮得到適當的清潔。5.選擇適合的水溫使用過熱的水洗頭可能會引起頭皮發炎和乾燥，加重掉髮問題；而用冷水則會使血管收縮，影響頭皮的血液循環。因此，建議選擇適中的水溫來洗髮，這樣可以減少對頭皮的傷害。6.必備護髮產品潤絲和護髮產品能為頭髮補充必要的水分和營養，改善乾燥和受損的髮質，讓頭髮更順滑，減少因拉扯造成的掉髮風險。7.寬齒梳的優勢和細齒梳相比，寬齒梳可以更有效地減少梳理過程中對頭髮的損傷，讓梳理變得更加溫和。建議媽媽們先從髮尾開始梳理，解開打結的地方，然後再從髮根往髮尾梳，這樣可以避免用力過大，避免不小心扯掉頭髮。8.避免染燙髮和選擇寬鬆髮圈在這段期間，除了盡量避免染燙和做特殊髮型外，建議綁頭髮時不要使用橡皮筋，可以選擇較寬鬆的髮圈或髮夾。也要注意不要把頭髮綁得太緊，這樣可以減少掉髮的風險。9.指腹輕柔按摩透過按摩頭皮，可以促進血液的循環，能激活毛囊並刺激毛髮生長。建議可以用指腹輕輕按摩頭皮，並搭配護髮油來保濕，這樣可以有效減少產後掉髮的情況。面對產後掉髮這個困擾，別忘了保持良好的護髮習慣和適當的休息、攝取均衡飲食、正確的洗髮方式，以及一些簡單的按摩，都能幫助你改善頭髮狀況。最重要的是，給自己一些時間和耐心，因為每個人的恢復速度不同。照顧頭髮的同時，也要記得給自己一些愛護和放鬆，讓自己在這段過程中保持輕鬆愉快的心情。相信只要堅持下去，健康亮麗的頭髮就會回來，讓你重拾自信！

醫美圈圈

2024-11-04

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診所新訊

台灣人愛美，全球榜上有名，因應這股趨勢，各種醫美療程、設備不斷推陳出新，台灣的醫美一條街，更是聞名全亞洲。但美的定義是甚麼？對寶儷國際美型診所的執行長Jane來說，女人的自信來自很多面向，而身為女性，就應該把自己維持在最好的狀態！「她不是要透過整形手術把自己換一張臉，而應該是要把自己維持得很乾淨、清爽，回到妳原本最好的狀態。」因為外表很重要，它會透露出你的健康和生活型態，甚至影響妳的工作！客戶族群來自全台各地，以客帶客，完全以口碑行銷取勝。執行長Jane還會篩選理念相符合的客戶，而非一味以營利為目的。圖/寶儷國際美型診所提供凍齡，成為謀生的必要工具之一有位時尚達人曾言：「愛美愛到一定程度，也可以提高一個人的氣質，這不是打扮的作用，而是一個人對自己的關注、愛護而產生的光芒。」Jane執行長更進一步說明，有統計數據顯示，外表乾乾淨淨、顏值高的人，相對容易找到工作，升職加薪機會也比較多。像很多女性年輕時很漂亮，但家庭工作兩頭燒，若又疏於保養，外表容易顯得糙老、看起來總是睡不飽、沒精神，老闆可能也會懷疑妳時間管理不好，晚上是不是還去兼差？「凍齡，是謀生的必要工具！」執行長認為凍齡，就是回到妳原本最好的狀態，怎樣讓自己凍齡、甚至逆齡，變得更好，這也是她成立寶儷國際美型診所的初衷。「現在的審美觀標準很高，也很多元化，所以我們最好的方式就是幫求診者做回自己比較年輕的模樣，更喜歡自己，而不是幫他換一張臉。」寶儷創辦的初衷，是傳遞一個重要的概念，美，不一定是變得很漂亮，而是「回到自己的最佳狀態」。圖/寶儷國際美型診所提供醫美診所也應該建立完整的病歷表制度，讓病歷跟著病人走寶儷國際美型診所的執行長Jane就曾遇過一位客人來求助。她以往都是每年固定在寶儷做電音波類的醫美保養療程，是個很有自己想法的女生。但前一陣子在朋友的慫恿下，半推半就的在其他診所做了以往沒有嘗試過的微整型療程，效果雖然好但也讓她很驚嚇，因為她變得自己都不認識自己了！也因為過一陣子她得出席一個很重要的活動，不想頂著一張不像自己的臉出席，甚至擔心到都快得了憂鬱症。「我建議她應該回去找先前幫她施作療程的醫生」，除了想幫病人節省費用外，更重要的是「還原」的過程中還存在著不可預知的風險，如原本的診所到底幫她做了哪些項目？劑量是多少？具體的部位在什麼地方？執行長直言：「醫美是醫療美容，醫療的部分是必須被重視的，是有其程序的，不是便利商店要買啥就給啥！」，她認為醫美界最大的隱憂，就是病人、客戶無法帶著自己的病歷走，沒有一份完整的病歷「是很可怕的黑洞！」因為這是醫師要規劃療程時很重要的依據，但諮詢時大部分客戶並不瞭解自己做過什麼療程。她建議未來醫美診所應該也要建立完整的制度，讓病歷表跟著客人走，對醫師的治療計畫幫助很大，而客人即便換了診所、換個醫師也不用擔心，「這樣客戶也可以了解自己過去的療程經歷，也比較不會旁聽誤信各種行銷手法」。從客戶的立場出發，打造客戶的自信美不像一般醫院的問診主要針對病症，寶儷很重視前端的諮詢。例如客人來會先深度了解她主訴的需求，再諮詢她的健康狀況，然後瞭解她的職業背景，如果客戶是上班族，那寶儷會在客戶可以負擔的預算內，盡力實現她的預期值。不同客群有不同的需求，不能用同一套方法，更不鼓勵預支消費，而是站在客人的立場去想，根據自身的情況，量身訂製最適合自己的方式，才能散發出獨一無二的自信、美麗與光芒。所以寶儷的消費群，主要都是「客帶客」的口碑傳播，「否則我們既不打廣告，診所又位在8樓，同一棟大樓還有好幾家醫美診所，憑什麼能贏的客戶的信任？」尤其現在醫美市場日新月異，產品設備不斷進化，站在執行長的角度，如何判斷未來的趨勢，選擇更適合診所和客戶的產品，也考驗她的眼光精準度。這兩年細胞修復的觀念已成為再生醫療的黑科技，她也特別引進具有獨家專利技術448kHz的INDIBA英特波療程，現已成為寶儷的熱門療程項目之一。這兩年細胞修復的觀念已成為再生醫療的黑科技，她也特別引進具有獨家專利技術448kHz的INDIBA英特波療程。圖/寶儷國際美型診所提供西班牙皇室抗老捷徑！INDIBA英特波從頭到腳型塑更好的自己執行長回想當初評估「INDIBA英特波」這個療程項目的過程，他發現這個設備除了多國的認證及專利技術之外，背後有相當龐大的醫療國際期刊與論文研究在支撐448kHz這個核心技術能為人體帶來的廣泛應用效果，更因為該療程針對細胞相關的修復研究，完全符合寶儷的創辦初衷「回到自己的最佳狀態」，所以在「INDIBA英特波」剛進入醫學美容市場就率先引進了這個設備，並且讓團隊經歷了約9個月的完整培訓後，才開始向客戶提供這項療程服務，目的就是要讓團隊的每一個人都清楚知道「INDIBA英特波」適合的對象、適合的部位與問題，幫助客戶達到他理想的目標。我們每天都在老化，體內細胞的功能也在退化中，有了INDIBA英特波對於改善細胞質量的研究，讓肌膚不需要靠動刀或侵入式的治療，可以由內而外健康到老。圖/寶儷國際美型診所提供「絕大多數的醫美儀器，對皮膚來說都會造成一定的破壞，這時候修復就顯得格外很重要。」她舉整形為例，術後照顧得好，復原期會縮短，除了減少併發症的產生，效果也會更好，而這正是INDIBA英特波的強項。事實上，西班牙及多國的運動明星在比賽前後都會用INDIBA英特波來做賽前暖身及賽後修復，讓身體回歸最好的狀態，更是西班牙皇室御用的療程項目。其次，INDIBA英特波可以當成日常保養療程。她提醒大家要有「活到老保養到老」的觀念，而不是等哪裡鬆垮垂了再來搶救。我們每天都在老化，體內細胞的功能也在退化中，而INDIBA英特波對於改善細胞質量的研究，讓肌膚不需要靠動刀或侵入式的治療，可以由內而外健康到老。也因為INDIBA英特波的療程特性，是能夠從頭到腳都使用上的一個設備，她也堅持診所裡所有的醫師、護理師及諮詢師，都要熟悉機器的原理及專業知識，也能讓客戶更安心、更放心。未來將是再生醫美的時代，寶儷也將會朝著主流趨勢繼續提升自己，讓每個人都能回到最初的自己，活出自我的價值。圖/寶儷國際美型診所提供❤️ 想了解更多關於寶儷國際美型診所❤️☎️02-23968788?台北市大安區金山南路二段3號8樓⭕️寶儷國際美型診所官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號

醫美圈圈

2024-01-08

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