這次在暑假出國前去做了INDIBA英特波 的臉部拉提,讓我在泰國拍了許多的美照 ?? INDIBA利用電磁電流的方式將一片導墊板先放在背後來進行療程,療程約30分鐘,療程中會有微微熱熱的感覺,但很舒服完全不會痛!

療程開始前老師會先幫我做臉部的簡單清潔,在聊天時我才知道這台儀器足球明星梅西也有在用誒~ 因為它不僅能夠使用在變美上,它也能幫助運動員的復健將細胞修復,連緊繃的肌肉都能夠舒緩,而且INDIBA不只可以用在臉上,全身上下都能夠使用 ? 持續一段時間做這個療程還能夠降低皮下及內臟脂肪 ??????

療程做完的當下臉有明顯變緊的感覺,尤其是眼周的地方,再加上我屬於比較敏感的那種肌膚,不適合使用精華類的保養品容易長肉芽,所以我都沒在保養眼周的(主要是覺得我還很年輕還不需要),但做完後才發現…好吧! 我錯了?  原來在我長期滑手機跟電腦用眼過度下,我的眼周已悄悄的在下垂~ 看來這下我不得不開始定期來保養了,那不然未來可能要花很多錢做手術了 ( ̄∇ ̄)

 

 

 

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是時候跟小腹說掰掰了!科技健身當道,懶人也能消除腹部脂肪?

「源自對美最真確,也最真實的追求」是賦真妍診所從上到下一貫的經營理念。圖/賦真妍診所提供每個人都有追求變美的權利,尤其對有「顏值焦慮症」的現代人來說,如何變美,幾乎已成為全民運動!尤其是處在高壓工作環境下,因爲久坐、缺乏運動,長久下來不僅皮膚鬆垮、下垂,也衍生出體態與健康問題。賦真妍皮膚專科診所陳建名院長認為,把健康放在美之前,是他一貫的原則;而先求不傷身體,再求有效,從「心」幫客戶找回自我認同感,這才是他認定的美!女人就要愛自己!從「心」找回自信感標榜最懂女人心,堅持親身試「妍」的賦真妍皮膚專科診所,擁有從臉部到身體的完整客製化療程,用心為每一位追求美的客人,打造無微不至的量身美學。圖/賦真妍診所提供21世紀醫美當道,以小編身旁的同事、朋友為例,舉凡臉鬆弛、法令紋、木偶紋、身體肥胖、甚至肌肉鬆垮、肌耐力不足…等問題,大家都期待能找到快速、有效的方式解決這些問題。拜醫療科技所賜,醫美的確能幫助很多人實現變美的期待,陳建名院長分析目前最夯的醫美趨勢,不外是臉部拉提、肌膚改善,還有Fit美力崛起所帶動的體雕熱潮等。各種醫美設備也不斷推陳出新,來解決消費者的痛點。「女人一定要愛自己!」陳建名院長發自內心的感慨著。執醫多年,他發現很多消費者之所以想要變美,是因為對自己的外表不自信!家庭主婦怕自己變黃臉婆,上班族希望調整外貌讓自比變得更自信,50+的熟齡族怕自己比同齡的人看起來更老…讓這群人先從皮囊上找出自己的自信點,進一步讓心理層面更加有自信,這也是賦真妍成立的初衷。希望在不斷進化的醫美潮流中,落實「源自對美最真確,也最真實的追求」理念。專業,是建立在良心的基礎上!給客戶最適合的才是王道院長陳建名認為專業要建立在良心的基礎上,而不是把客戶當搖錢樹。圖/賦真妍診所提供在分享自己的初衷時,最讓小編訝異的,是陳建名院長直白剖析醫美界少部分的陋習:把客戶當搖錢樹,不是給客戶最適合的,而是給最貴的!「不是每個醫生都有良心的」,陳建名院長就遇過有些客人,明明只是一些小問題,譬如單純皮膚鬆弛造成的臉部下垂,評估只需做音波就能解決大部分問題,但不肖診所可能會一次端出組合套餐,例如電、音波療程之外同時加上臉部埋線、針劑注射…等,夯不郎當花了30多萬,結果效果也不好,導致臉部線條凹凸不平整,皮膚變薄,甚至脂肪過度消溶…等問題產生。診所開立3年來,陳建名院長喜歡跟客人互動、溝通,更拒絕把客人當搖錢樹,期許創造一個和諧、值得信賴並讓客人更了解賦真妍的服務空間。他對自我的要求也很高,同步也會要求所有工作人員,「絕對專業,才不會過度承諾客人」,也不會造成客戶認知上的嚴重落差,導致對診所的不信任。科技健身!雕塑曲線的不流汗運動要解決消費者的痛點,各種先進的專業技術要到位,醫美設備也必須推陳出新,與時俱進,賦真妍診所設計了多個專屬的療程空間,圖為鍛鍊盆底肌的EMSELLA G動28治療室。圖/賦真妍診所提供診所成立的初期,賦真妍診所就為了許多女性尤其產後族群的需求,引進來自英國的盆底肌肉鍛鍊儀器,並為此專門打造了一間專屬的EMSELLA G動28治療室,在經歷了一波波的疫情之後,全球關注健康與熱愛運動的民眾越來越多,並期望透過上健身房重量訓練鍛鍊肌肉線條,增肌減脂,雕塑體態。小編最愛的妮可基嫚、珍妮佛羅培茲、志玲姊姊等,各個都是外表既美麗、曲線又緊實的超級大美女。「你總不能臉看起來像30歲,脖子以下像50歲的歐巴桑吧!」從健康的角度來看,一般人30歲開始肌肉量快速流失,尤其是久坐不動的上班族、沒有運動習慣的中壯年等,肌肉量都會流失,導致肌耐力不足,精神也會明顯萎靡頹廢,如果不抽出時間來運動,問題會更嚴重。但不管是重訓、仰臥起坐等,如果運動長度不夠,很難練出成效。針對這一波體雕的趨勢,業界推出了一款號稱懶人健身法的設備:EMSCULPT NEO熱磁減脂。這種雕塑曲線的不流汗運動,除了可以雕塑局部線條,鍛鍊肌耐力之外同時能達到減少脂肪量及緊實的效果,陳建名院長表示約4-8堂療程就會有感。泡芙族不怕!EMSCULPT NEO精準雕琢妳的美想要有效減脂增肌,若運動量不夠,很難達到效果。尤其久坐不動的上班族,很容易肌肉量不足,陳建名院長認為科技健身,將是未來的趨勢之一。圖/賦真妍診所提供陳建名院長表示,EMSCULPT NEO就是很好的科技健身及體雕方式,依不同族群的痛點來看,對內餡很「油」的泡芙族來說,比起冷凍溶脂、鳳凰電波,EMSCULPT NEO除了RF減脂電波能消除脂肪細胞外,專利HIFEM磁能更夠刺激肌肉纖維達到超極限收縮,進而達到鍛鍊肌肉、快速消耗能量與減少脂肪細胞的效果。對上班族及媽媽族群來說,不管是肌力流失、肌肉萎縮,EMSCULPT NEO皆能強化局部肌肉的雕塑;有的媽媽生完小孩後,腹直肌分離,肚皮變得鬆垮,做了熱磁減脂療程後,明顯感受肚子變緊實,且在練核心肌群的同時,一併消除內臟脂肪。講求精準治療的賦真妍診所院長陳建名醫師,在EMSCULPT NEO療程前會透過超音波設備評估客人的脂肪及肌肉分佈位置,並給予合適的能量及參數。 圖/賦真妍診所提供賦真妍講求精準治療,所以在EMSCULPT NEO療程開始之前會先透過超音波檢查,觀察脂肪及肌肉的分佈,再給予合適的能量及參數調整「用科技的方式健身,可以更精準!」EMSCULPT NEO是一種非侵入性體雕療程,透過RF減脂電波加上專利的HIFEM+技術,可以讓脂肪細胞凋亡,緊實線條,體圍減少。這個療程也隨著年底派對活動的增加,許多民眾希望能穿著較貼身的衣服展露身材曲線,讓小編很難想像的是,秋冬竟也是熱磁減脂療程的旺季呢!來自客戶的認同,是繼續前進的動力堅持初衷,得到客戶的認同、以及口耳介紹的回饋,這種莫大的成就感,也是賦予陳建名院長和團隊們得以繼續向前的動力。其次,給客戶「良心」的建議,也是贏得客人信賴的關鍵。如果客戶已經做過功課,有自己的想法,賦真妍會與客戶溝通現在的狀況是否適合想要做的療程;若是沒那麼適合,但客戶卻指定該療程,我們也會給予正確的觀念及良心的建議。「我不希望她白花錢,而是要把錢花在刀口上」。「未來,我們希望提供追求美的客戶,用最新的科技,以客戶的福祉為最大的依歸」,醫美的先進設備不時迭代更新,還要考量消費者喜新厭舊的心理,賦真妍也會視客戶的需求不斷引進最新的科技和設備,為每個人打造專屬於自己、獨一無二的美麗。賦真妍皮膚專科診所 陳建名 院長。 圖/賦真妍診所提供❤️ 想了解更多關於賦真妍皮膚專科診所❤️☎️中山店02-27771589? 中山店台北市中山區八德路二段315,317,319號☎️忠孝店02-27711158? 忠孝店台北市忠孝東路四段162號3樓⭕️賦真妍皮膚專科診所官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號

法令紋怎麼消?原因、預防與醫美改善一次看懂

臉上的法令紋,總讓人覺得顯老又難掩疲態。許多人因這兩條從鼻翼延伸到嘴角的紋路,看起來比實際年齡更成熟。到底為什麼會長出法令紋?又該怎麼消除、預防? 我們將帶你深入了解法令紋的形成原因、常見類型與改善方式,從日常保養到醫美療程全面解析,讓你一次看懂如何找回緊緻、年輕的臉部線條!什麼是法令紋?臉上最容易出賣年齡的紋路「法令紋」又稱為「鼻唇溝」,位於鼻翼兩側、向下延伸至嘴角的兩條皺紋或凹陷。它可能是動態表情所形成的表情紋,也可能是因為皮膚鬆弛、老化所造成的靜態紋。一般可分為兩種狀態:動態型法令紋:只有在講話或微笑時才會出現。靜態型法令紋:即使臉部放鬆也能清楚看到,通常代表皮膚支撐力下降。與此同時,法令紋也常被誤認為「木偶紋」。其實兩者位置不同:法令紋是從鼻翼往嘴角,而木偶紋則是從嘴角延伸到下巴。法令紋的主要形成原因:膠原蛋白流失只是開始法令紋的出現並非一夕之間,而是多種內外在因素長期交互作用的結果。以下是五大主要成因:1. 膠原蛋白與彈性蛋白流失隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白與彈性蛋白逐漸流失,支撐結構減弱,導致肌膚失去彈力與張力,法令紋自然更明顯。2. 臉部脂肪與骨骼結構改變中臉脂肪會隨時間下垂或流失,而骨骼的支撐力也會退化。當顴骨下滑或上顎骨後退時,臉部中段的支撐消失,就會讓鼻翼到嘴角的溝槽變深。3. 表情肌過度使用頻繁大笑、講話或做誇張表情,會讓鼻翼兩側的肌肉反覆牽扯皮膚,導致動態紋逐漸變成靜態紋。這類法令紋在活潑、愛笑的人身上特別常見。4. 皮膚乾燥與水分流失缺乏水分的皮膚彈性較差,表情活動後不易回彈,久而久之形成皺摺。乾燥是加速法令紋生成的重要原因之一。5. 先天構造與遺傳因素有些人天生顴骨較高或鼻翼基底位置偏低,臉部陰影自然較深,也會使法令紋看起來更明顯。此外,遺傳體質也會影響膠原蛋白生成與老化速度。法令紋的類型分類:你是哪一種紋?1. 依出現方式分為:動態型法令紋:年輕族群常見,主要因表情肌牽動所致。靜態型法令紋:隨著年齡增長出現,平時不笑也明顯,屬於皮膚結構下陷型。2. 依成因細分為:老化型:膠原蛋白流失與肌膚鬆弛所導致。凹陷型:臉部脂肪下滑、中臉塌陷。肌肉型:長期笑或講話導致表情紋固化。混合型:多重原因交互影響,最為常見。了解自己是哪種類型,才能精準找到合適的改善方式。預防法令紋從現在開始!養成抗老好習慣1. 保濕防曬,維持皮膚彈性皮膚乾燥與紫外線是膠原蛋白流失的兩大殺手。每天確實防曬、使用高保濕成分如玻尿酸、神經醯胺等護膚品,是延緩法令紋出現的第一步。2. 養成正確的表情與生活習慣過度誇張的表情或單邊咀嚼都會造成臉部肌肉不平衡,加速紋路形成。建議平時注意說話與笑容的幅度,避免習慣性單側用力。3. 臉部按摩與運動可透過簡單按摩促進血液循環與肌肉彈性,例如:鼓起嘴巴撐起臉頰維持 10 秒再放鬆。嘴角上揚,同時用手指輕撫法令紋區域。這些動作每天做 2~3 次,有助於放鬆表情肌、改善鬆弛感。4. 均衡飲食與作息補充富含維生素 C、E、膠原蛋白與抗氧化物的食物(例如深綠色蔬菜、莓果、豆類),能幫助皮膚修復。避免熬夜、抽菸、飲酒,維持正常作息,讓皮膚有足夠時間修復。5. 早期保養與專業諮詢25 歲之後膠原蛋白流失加速,是法令紋形成的關鍵時期。此階段可開始使用抗老精華或定期做臉部緊緻保養;若已出現明顯紋路,可諮詢專業醫師評估非侵入式療程。法令紋怎麼消?保養、醫美療程一次搞定當法令紋已明顯影響外觀時,可考慮以下醫美或專業療程: 改善療程 適合對象 主要原理/作法 優點 缺點 維持時間 電波拉提 輕中度肌膚鬆弛、膠原流失者 以高頻電波加熱真皮層, 促進膠原蛋白新生與緊緻 非侵入式、恢復期短、 可改善整體緊實度 價格較高、效果逐漸顯現 約1–1.5年 音波拉提 較明顯鬆弛、深層支撐不足者 聚焦超音波能量作用於筋膜層(SMAS), 刺激膠原蛋白再生 緊緻輪廓、提升自然、 維持時間長 治療時略有疼痛感、費用較高 約1–2年 玻尿酸注射 中度至深層法令紋族群 注射玻尿酸填補凹陷, 使臉部線條更平滑立體 效果立即、微創、可客製深度 可能有腫脹或瘀青、需定期補打 約6–12個月 膠原蛋白增生劑 (舒顏萃/洢蓮絲) 想兼顧填充與膠原再生者 透過注射可刺激自身膠原蛋白新生, 改善凹陷、重建支撐結構 效果自然、長效持久 見效需時間、需多次療程 約1.5–2年 埋線拉提 法令紋明顯、臉部鬆弛者 以可吸收線材埋入皮下,立即拉提組織、 刺激膠原新生 拉提明顯、效果自然 有恢復期、術後需保養、可能暫時腫脹 約1–2年 手術改善 (補脂/貴族手術/拉皮) 嚴重鬆弛或深層結構老化者 透過手術方式調整結構與容積: ・自體脂肪補脂:補足流失脂肪改善凹陷 ・貴族手術:墊高鼻基底支撐法令紋 ・拉皮手術:收緊鬆弛肌膚重塑輪廓 效果顯著、維持最久、 可一次改善多處問題 需麻醉與恢復期、費用較高 約3–10年(依術式而異) 1. 非侵入式療程電波拉提 / 音波拉提:透過加熱真皮層,刺激膠原新生,改善鬆弛與細紋。2. 注射填充療程玻尿酸填充:最常見的法令紋改善方式,能立即填補凹陷。效果可維持約 6~12 個月。洢蓮絲(Ellansé)或舒顏萃(Sculptra):能刺激自體膠原增生,效果自然且持久,可維持 1~2 年。3. 埋線拉提使用可吸收線材埋入皮下層,拉提鬆弛皮膚、重塑中臉輪廓。適合中度至重度法令紋者,可維持約一年。4. 手術改善若法令紋非常深且伴隨臉部下垂,可透過「自體脂肪補脂」「貴族手術」、「拉皮手術」重建支撐結構。這類手術恢復期較長,但效果持久。5. 搭配保養維持醫美療程後,仍需維持良好保濕、防曬與生活習慣,才能延長效果並防止新紋生成。延伸閱讀:玻尿酸怎麼選擇?原廠國際講師教你判斷麗珠蘭全攻略!詳解PDRN成分+醫美熱門搭配方方式大公開璞菲洛「液態電波」新概念!「逆時針」原理、效果與特色一次看常見問題(FAQ):關於法令紋你最想知道的事Q1:法令紋幾歲會開始出現?通常在 25歲之後開始變得明顯,這與膠原蛋白流失與肌肉支撐減弱有關。Q2:按摩真的能淡化法令紋嗎?能夠在初期階段改善血液循環與彈性,但力道要輕柔,避免拉扯皮膚造成反效果。Q3:法令紋填充會不自然嗎?由專業醫師操作並選用合適的劑量與產品,效果可以自然柔順。過量注射或技術不佳才會導致「假臉」感。Q4:法令紋與木偶紋有什麼不同?法令紋在鼻翼至嘴角;木偶紋從嘴角往下延伸至下巴。兩者位置與成因不同。Q5:除了醫美,還有其他改善方式嗎?規律運動、充足睡眠與正確保養都能有效延緩紋路形成。醫美只是輔助加速修復的方法。法令紋是老化不可避免的自然現象,但可以透過正確方式延緩、淡化。從日常防曬與保濕開始,到選擇合適的醫美療程,每個步驟都是「逆齡」的投資。從今天起,掌握法令紋防護與改善技巧,讓臉龐重新找回緊緻、歲月不留痕,重拾年輕自信。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

水光針保養機器打跟醫師手打哪個好?效果、精準度、痛感比較!

從韓國席捲而來的熱門療程水光針,是透過微細針頭注射美容成分,達到皮膚保濕及修復效果,施打方式分為醫師手打的水光針及採用儀器設備的水光槍,讓人好奇究竟哪種好?效果、精準度、痛感又有何差異?本篇帶你一次看!決定水光針持久度的2大關鍵是什麼?水光針怎麼打才有效,且效果更持久?這兩項關鍵很重要:(圖/甯寓美學診所-鄭黃中宇醫師提供)水光針持久度關鍵因素1:成份與劑量施打水光針時,主要會將要注入的成分如玻尿酸、肉毒桿菌素、維他命C等與一定比例的食鹽水混合再注入,有些診所會為了節省費用,注入更多食鹽水,使成分過度稀釋,效果自然就差,例如原來為1:1,無良診所可能一瓶對三瓶,過稀的劑量自然效果有限且不持久,因此選對有公信力及口碑的醫美團隊非常重要。另外成份的選擇也決定了水光針所帶出來的效果,甯寓美學診所的「全效水光膠原針」成份同時針對保水、膚質、敏感、控油等四大皮膚問題一網打盡!水光針持久度關鍵因素2:醫師經驗及技術醫師的技術及經驗對水光針持久度影響很大,是否精準、穩定地施打於正確深度,使營養成分順利導入真皮層,對皮膚進行營養補給,與醫師的實際經驗有很大關係。專業醫師在過程中可給予使用者正確的術後保養建議,也是影響水光針持久度的重要關鍵。水光針保養「機器打vs醫師手打」優缺點?醫師手打的水光針及儀器設備施打的水光槍有何不同?依精準度、客製化程度、舒適度、治療時間、維持效果、費用及風險分析之:(圖/甯寓美學診所-鄭黃中宇醫師提供)水光針與水光槍差別1:精準度無論是由醫師施打水光針或是透過儀器注射的水光槍,兩者皆有一定的精準度,水光槍是透過系統化方式將營養成分均勻注入皮膚真皮層,但由於水光槍使用負壓將皮膚吸附上來,因此也有可能出現注入深度不一致(漏針)的情況;而水光針則是由專業醫師一針針將營養成份注入,下針精準度更穩定,醫師可針對有需要的部位進行更密集的面狀覆蓋,效果更加細緻,且不會有營養成分滲漏的問題,因此務必選擇有信譽、且經驗豐富的醫師。(圖/甯寓美學診所-鄭黃中宇醫師提供)水光針與水光槍差別2:客製化水光槍:透過儀器施打,皆是定點定量施打,無法靈活調整。水光針:由醫師親自施打,可根據每一位個案膚況的不同、依個別的細紋、凹洞治療填補需求客製化調整,再加上人的臉本來就是立體的,藉由醫師施可以零死角的注射。水光針與水光槍差別3:舒適度一般而言,水光槍疼痛感較明顯,儀器可調整至低痛感模式,但仍會有刺痛感。由醫師手打的水光針,可透過酌量調整麻藥,及採取局部減痛技術及手法,能有效緩解治療時的疼痛感,比機器施打疼痛度更低。水光針與水光槍差別4:治療時間水光槍的注射過程約20-30分鐘,視治療範圍有所差異。手打的水光針則仰賴醫師的經驗,甯寓美學診所鄭黃中宇醫師擁有豐富的注射經驗,施打時穩定有效率,療程約10分鐘便可完成,快速有效率。(圖/甯寓美學診所-鄭黃中宇醫師提供)水光針與水光槍差別5:維持效果一般而言,一次水光針或水光槍療程的維持效果約可維持數個月,若是手打的水光針,醫師可客製化加強特定部位,而且沒有水光槍機器滲漏成份的問題,所以改善程度及維持時間可能更長。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「甯寓美學診所-鄭黃中宇醫師專欄」

無痛清粉刺推薦, 2大方法幫你解決肌膚煩惱

想要擺脫臉上的粉刺是許多人共同的困擾,而我們最常聽到的問題是「需要主動去除粉刺嗎?還是會由身體自行代謝呢?」以往,想要解決臉上的粉刺,我們總會嘗試各種方法,例如手動擠粉刺、使用市售的妙鼻貼、前往美容院所等。小編將介紹專業處理VS自行DIY去除粉刺優缺點。另外,在醫美領域中無痛清粉刺2大方法,讓你輕鬆無痛還能擁有完美的水煮蛋肌!搞懂粉刺,它們到底是什麼?相信有很多人會時常將皮膚上看似粉刺的小圓點,或者鼻頭上的黑點都當作是「粉刺」,事實上,這些只是皮脂管絲而已! 皮脂管絲:主要是由皮脂腺的分泌物和細菌所組成。改善方式:不需要特殊治療,只要基本清潔就能幫助身體自行代謝。 粉刺:因皮脂腺過度分泌、細菌感染以及角質代謝異常所引起的問題。改善方式:開放式粉刺或封閉式粉刺(黑頭粉刺或白頭粉刺),可透過果酸煥膚或水飛梭療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺的分泌。 痘痘:粉刺感染痤瘡桿菌並引起發炎。改善方式:果酸煥膚、水飛梭或雷射療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺分泌。臉部清粉刺比一比,專業處理 VS 自行DIY當面對粉刺問題時,有些人會選擇自己動手擠,也有部分人會前往美容院或醫美診所去除惱人的粉刺,就讓我們來看看這些方法的優劣勢分析吧! 方法 自行DIY 美容院 醫美診所 效果 有限 好 優 優點 便利 花費較低 經過專業訓練和配備專業工具 減少對皮膚的刺激和損傷 全面提升皮膚狀態 安全性高,效果較為優越, 可根據患者狀況選擇合適的療程,也可結合雷射來改善疤痕 缺點 若器具消毒不完全或方法不當, 可能造成傷口感染並引發疤痕 由於果酸濃度受到限制 因此改善效果有限 而且產品品質容易參差不齊 費用較高 金額 百元內 千元內 數百至千元以上 7大改善肌膚狀況的好習慣如果想改善粉刺肌膚,除了了解正確的清潔方法外,維持良好的日常生活習慣也是非常重要的喔!這裡分享了能從根本減少粉刺問題的好習慣,讓你輕鬆向粉刺說Bye Bye! 維持規律和徹底清潔:為了避免毛孔堵塞而導致粉刺,需要使用適合自己膚質的溫和清潔產品來早晚清潔臉部,特別是在化妝後更要將彩妝品徹底卸除。如果疏於清潔,那麼長粉刺的風險就會大大增加,甚至引發其他皮膚問題。 選擇適合的酸類保養品:對於經常長粉刺的人來說,或許可以考慮使用含有酸類成分的保養品,例如水楊酸、杏仁酸或果酸等。這些成分能幫助去除皮膚表面的老廢角質,刺激皮膚細胞更新,代謝粉刺,減少毛孔阻塞、降低粉刺生成。 維持正常規律作息:保持固定的作息時間有利於緩解荷爾蒙失調,減緩皮脂分泌過多的情況,同時也能降低粉刺形成。 良好的飲食習慣:如果想保持皮膚健康,建議在飲食上減少攝取高油脂和高糖分的食物,可增加含豐富維生素的食物,例如水果、蔬菜,以及含有Omega-3脂肪酸。這些食物對維持皮膚的健康有益,也能減少粉刺的產生。 避免長期吸菸飲酒:長期吸菸、飲酒不僅會加速皮膚老化,還會刺激臉部毛囊腺,造成更多的皮脂分泌,而提升粉刺形成的機率。 定期清潔床單和枕頭套:定期清潔床單和枕頭套能有效減少皮膚接觸到皮屑、細菌,避免對肌膚造成刺激,降低粉刺生成的風險。 避免用手直接接觸臉部:由於手常常會觸到的灰塵和細菌,如果時常用手直接觸摸臉部可能會引起感染,甚至導致毛孔堵塞。因此,應該盡量避免不自覺地用手觸摸臉部,如此一來,可以減少粉刺生成的機會。醫美無痛清粉刺2大推薦 杏仁酸煥膚杏仁酸是一種溫和的果酸,也是最適合皮膚的一種。由於分子小,能輕易滲透皮膚的角質層。一旦滲透進皮膚,杏仁酸能有效地幫助代謝老廢角質、淡化色斑。當皮膚角質層更新後,皮膚會更加透亮,彈性也會增加。因此,尤其適用於改善痘痘、粉刺、毛孔粗大或色斑等皮膚問題。目前市面上的杏仁酸煥膚單次療程大約費用在1,500到2,000元,一個完整的療程通常需要8次。建議每2週進行一次療程,連續進行3個月。 海菲秀「海菲秀」以非侵入式、無痛、也無需修復期的美容療程。獨特專利的渦漩注入技術,輕柔地去除角質,深層清潔毛孔,同時給肌膚注入各種功能性的精華液。不僅能夠深層滋潤肌膚,同時解決痘痘、暗沉和乾燥等多項皮膚問題。海菲秀單次療程價格大約在5,000元以下,相比許多其他醫美療程來說算是比較親民的。因此,特別適合當作定期保養。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。