原本在拍照時,我總是覺得額頭看起來很凹陷,顯得有些老氣。後來,我跟姊姊決定一起去諮詢醫生,在醫生建議下接受了EllANSÉ洢蓮絲的治療,在額頭部位進行填補,讓原本凹陷的地方得以修復。這個療程不僅使我看起來更有精神,還改善了眉骨凸出的問題。這樣的改變讓我的面部輪廓看起來更加女性化,但又自然得體,沒有顯得過於誇張。我非常滿意這樣自然而有效的改善,非常推薦跟我一樣愛美的女生唷~~

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跟著守葳集團和INDIBA從細胞開始變美,展開身心愉悅旅程

”Believe what you do, because you've done it so well. "「在堅持美麗的道路上你已經做得很好,但你值得更好!」守葳營運長韓睿毅Duncan肯定的說。隨著美麗觀念不斷的進化,這幾年大家來到醫美診所的目標,不再是要模仿誰,而是要變成更好版本的自己。走進「SOWELL守葳集團」位於台中的旗艦店,彷彿走入《歡迎來到布達佩斯大飯店》電影一幕幕經典畫面。柔和的莫蘭迪紅粉色系配上黑白格紋,充滿熱帶風情的植栽、藤椅,與一隻童趣又時尚的義大利進口品牌 Giraffe in Love長頸鹿,讓人憶起了度假的美好時光,那些身心都被好好照顧的時刻。每間守葳診所都有來自義大利進口品牌 Giraffe in Love長頸鹿,希望能喚醒大家心中的童趣。圖/守葳診所提供。重視每個服務環節,讓每一位守葳顧客舒服自在其實「SOWELL」名字另藏玄機,六個英文字母分別代表:Scientific科學的、Optimal最理想的、Worth值得的、Elegant優雅的、Limitless持續的、Lasting永恆的。為了貫徹這六個精神,守葳相當注重每一個細節。採訪當天從踏進守葳大門開始,笑盈盈的服務人員就會親切的協助顧客換上舒適消毒過後的拖鞋,接著端上高端品牌咖啡、茶飲或是果汁,讓顧客卸下匆忙的日常、稍歇片刻。這些貼心細節,都是為了確保顧客在整趟旅程中感到舒適自在,搭配南歐度假酒店般放鬆的空間,來到櫃檯會忍不住脫口而出「您好,我想要Check in」。走進守葳,彷彿來到南歐渡假飯店,憶起那些放鬆的愉悅時光。圖/守葳診所提供。讓成果科學化、數據化,給予顧客支持與方向「我們希望每個來到守葳的人,都能再好一點!」守葳都是這樣鼓勵著每一位「求美者」。除了安全舒適外,「有效、專業」也是守葳不能妥協的堅持。透過科學分析儀器,讓成果數據化,「變美的路上有了數據的支持,不僅讓顧客更安心,也能更有方向。」營運長韓睿毅Duncan解釋。在增添醫療設備時,不只在乎是否可幫助醫師治療的便利性與效率,也以無傷口、恢復期短為考量,希望減少顧客療程不適、加速術後的修復。柔和的配色,希望讓療程成為舒適的旅程。圖/守葳診所提供「變美」是各種因素的綜合成果,例如想要緊緻臉部輪廓,不只需要拉提鬆弛的表皮,也需要讓肌質膨潤,因此收到顧客的需求後,守葳會幫顧客做整體的評估,依照每個人的狀況規劃客製化且複合式的療程,希望成果能更明顯與持久。INDIBA啟動細胞自我修復,讓身體自動調節成最好版本INDIBA英特波的專利Proionic®系統,以448kHz+20kHz獨特單極電波頻率,啟動自我修復,無痛、無創、零破壞的治療方式,非常符合守葳想帶給顧客的體驗與成效。「除了與其他療程協作,延長電波、音波的作用時間,我們也發現INDIBA可以促進血液循環、加速體內老廢細胞代謝,對於產後脹奶的舒緩、腹部頑固脂肪消除有非常明顯的效果。」營運長Duncan補充說明。另一方面,體驗INDIBA時的溫熱舒適感,也相當符合守葳想帶給顧客「放鬆度假」的感受,也因此守葳診所在台中店、新竹店、台北店都購置了INDIBA英特波儀器,讓各店的求美者都能有同等級的顧客體驗。守葳一人一間的療程空間,讓顧客安心享受療程。圖/守葳診所提供提倡「新男性魅力」,鼓勵每個人展現最喜歡的自己下一個里程,守葳除了積極展店、加速數位轉型,讓更多顧客們可以更便利的享受貼心服務外,守葳也希望提倡「新男性魅力」、「多元審美」的觀念,鼓勵顧客不分男女,都能透過醫美的協助,展現最喜歡的自己。針對不少男性困擾的髮量、育髮問題,守葳也將結合INDIBA加速肌膚循環代謝、促進傷口復原的優勢,應用在育髮、植髮的整合療程中,提高修復的效率與成功率。守葳集團營運長韓睿毅Duncan分享,守葳希望陪伴每一位「求美者」都能成為更好版本的自己。想要體驗守葳診所沈浸式的「煥新療程」及INDIBA英特波的溫熱療程魅力嗎?不妨跟守葳聯繫,訂製你的專屬美麗旅程喔!台中旗艦店地址:台中市西屯區青海南街239號電話:04-2706-2666LINE:@sowell.txg台北南京微風店地址:台北市松山區南京東路三段256巷46號電話:02-2750-5775LINE:@sowell.weifeng竹北店地址:新竹縣竹北市光明六路東二段348號電話03-622-3938LINE:@sowell.zhubei守葳集團LINE@官方帳號

減重只能靠自己?「減重門診」在幹嘛?健康瘦的核心觀念是什麼?

網路上減重方法五花八門,跟著嘗試了好久卻還是無法成功瘦身嗎?又或者是成功瘦身但卻賠掉健康了嗎? 減重門診能幫助你以最適合的方式有效率瘦身,養成健康體態不復胖,讓減重不再是一件令人困擾的難事。 佳飛雅 緻美學 減重門診 (中山店限定) 有專業減重名醫和營養師為你量身定制專屬減重計畫 讓你脂肪消散,健康瘦身!重點摘要:00:23 減重門診到底是在做什麼呢?01:12 什麼人不適合168斷食?02:15 健康瘦身方式是什麼呢?03:36 什麼樣的人適合減重門診?05:19 全身上下哪一個部位最難瘦?👉佳飛雅醫美集團youtobe頻道👉佳飛雅醫美集團FB粉絲專頁👉佳飛雅醫美集團IG👉佳飛雅 緻美學官網關注👉鄭瑞德醫師FB關注👉鄭瑞德醫師IG佳飛雅 緻美學(中山店)一對一👉line諮詢地址:台北市中山區中山北路二段39巷18號 (捷運中山站Exit3)電話:(02)7701-8385

第29次《秋季美容醫學國際學術研討會》醫美趨勢專題報導

在當前醫美領域的快速演變中,科技的進步正顛覆著抗衰老與再生醫學的傳統界限,為民眾提供前所未有的解決方案與治療選擇。為促進專業知識的交流與分享,由中華民國美容醫學學會主辦的第29次《秋季美容醫學國際學術研討會》隆重舉行,醫美圈圈為您帶來第一手的專題報導。本屆大會特邀重量級嘉賓,從不同視角分享最新發展。中研院台灣人體生物資料庫資訊長蘇明威、花蓮慈濟醫院細胞治療科鄧守成醫師,以及衛福部醫事司專門委員郭威中,分別從研究、臨床與國家政策三大層面,深度剖析抗衰老與再生醫學領域的最新技術進展與知識前瞻。在這次的研討會中,醫美圈圈特別採訪了學會理事長黃啟嘉醫師與執行長陳湧仁醫師,兩位專家深入分享醫學美容領域的未來發展方向與面臨的挑戰。黃啟嘉理事長表示:「再生醫療是當今醫療領域中的重要創新技術,蘊含著無限潛力。民眾的受益來自於醫療專業的保障,因此學會致力於推動相關法規的完善,為醫療人員提供更高水準的專業訓練,以便未來能夠更好地服務社會。專業技術與法規密不可分,隨著醫學技術的進步,法規亦需同步調整,才能共同促進醫療領域的發展。」(圖/學會理事長—黃啟嘉醫師)陳湧仁醫師隨後也表示,抗衰老應從專科系統化的角度切入,細分為不同的專科領域,如神經系統、循環系統、代謝系統等,更精準滿足各種需求。他強調:「過去對於幹細胞和抗衰老技術的誤解,常讓人產生不切實際的神話或過度恐懼,因此,建立標準作業流程是釐清這些誤解的關鍵。期望藉由這次研討會,幫助醫師們更深入了解抗衰老技術的正確應用,進而提升醫學界的專業水準。」(圖/左起,學會執行長—陳湧仁醫師,中研院台灣人體生物資料庫資訊長—蘇明威)陳湧仁醫師進一步說明「本次會議的另一重點在於抗衰老法規的推廣,特別邀請政府官員參與,藉此提升醫療專業人士對相關法規的認識。會中將深入探討除了時下最常被提到的外泌體以及延伸應用的代謝體及基因體等相關議題,期望未來醫師在接觸到前瞻的醫療科技之外,能更全面掌握國家政府規範。」抗衰老與再生醫學的結合,已成為未來醫療發展的重要趨勢。透過持續的專業進修與完善的法規支持,醫療界將能更有效為民眾帶來健康與美麗的福祉。醫美進化論,雷射光電類儀器如何搶占抗老市場先機?醫美市場進化持續加速,特別是在抗老化的戰場上,雷射光電類儀器正逐步成為主力,改變許多人對抗衰老的觀點。隨著科技不斷創新,音波拉提、單極電波和微針電波已成為市場競爭的焦點。不僅帶來了實質上的效果,更給了現代人輕鬆而有效的抗老解決方案,讓青春重現,不再遙不可及。作為全球醫學美容的領導者,愛力根醫學美容以「CoolSculpting Elite酷塑冷凍減脂」新技術,積極搶占市場先機。而來自台灣索塔,則以「Thermage FLX 鳳凰電波」成為非侵入式單極電波的第一品牌,以獨創性研發與突破,為非侵入式緊膚除皺療程開啟了醫學美容的新篇章。「CoolSculpting Elite酷塑冷凍減脂」和「Thermage FLX 鳳凰電波」是近年來兩大明星產品。酷塑冷凍減脂突破以往限制,提供更大範圍的雙區域同時治療,讓減脂變得更快速、更便捷;而鳳凰電波則以先進的脈衝式電波技術,透過容積式的加熱原理達到理想的效果,讓肌膚自然重回年輕狀態。這兩項技術不僅鞏固了全球市場的領導地位,也成為許多追求完美曲線與緊緻肌膚的首選。(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—愛力根醫學美容)(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—台灣索塔)市場上引起廣泛關注的另一項技術是沃醫學推出的「Sofwave索夫波」。自2023年上市,標榜結合音波與電波的創新技術,提供低疼痛、無恢復期的舒適療程感受。3D立體能量圓柱加熱技術,突破了傳統音波單點加熱及電波擴散範圍熱能耗損兩大痛點,隨著療程時間縮短,無需面對較長的恢復期,且較為立即的術後感受,深獲消費者喜愛。(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—沃醫學)此外,非侵入式單極電波市場也迎來了新興選手。由優擎科技代理韓國儀器大廠Classys所推出的「Volnewmer海芙電波」,在杰膚美診所的李杰年院長的演講中正式亮相,這項技術與「Ultraformer海芙音波」同樣來自優擎科技,擁有多項設計上的優勢,未來預期將在市場中獲得更大的影響力。(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—優擎科技)微針電波領域同樣在不斷進步,泰可國際今年推出的「Linear Z音波」與「Matrix翡翠電波」便是其中的佼佼者。「Linear Z音波」採用高強度聚焦超音波技術,結合率先進入台灣市場的線性擊發技術,適合用於臉部、下腹及大腿等部位,有效的提高了療程的速度以及舒適性;而「Matrix翡翠電波」則結合了微針與電波的技術,專為處理皺紋、毛孔等肌膚問題設計,實現了多重療程效果。(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—泰可國際)針對肝斑的治療,沃醫學矽谷電波也引發了許多專業醫師的關注。許哲豪皮膚科診所—許哲豪醫師在此次會議中分享了矽谷電波在肝斑治療方面的豐富經驗。同時,杰膚美診所院長—李杰年醫師,與漫雲斯境診所院長—王佑鑫醫師,則介紹了BTL「Exion時空E電波」,透過Extension模式可深入皮下8mm脂肪層的特殊應用。這些精彩分享讓現場醫師對療程有更多啟發與思考。音波拉提類療程正逐漸邁向深度多元與一機多用的複合式發展。像是Focus Dual這類結合微針、音波與電波的多功能設備,讓治療選項更為多元化。而「Ultraformer MPT海芙音波媚必提」也透過深度調整與不同探頭設計,讓技術靈活度與應用範圍大幅增加,挑戰著醫師臨床經驗與技術判斷。(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—BTL台灣比特樂)而同樣引人矚目的還有BTL台灣比特樂的非侵入式抗老新科技「EMFACE菲斯波」,是一項利用磁能刺激來改善臉部肌肉老化的抗老新技術。EMFACE特別針對臉部上升肌群進行刺激與強化,從根本改善臉部鬆弛,使肌膚恢復彈性與緊實度。台韓醫美雙雄,埋線提拉與膠原增生的回春秘訣隨著醫學美容的蓬勃發展,越來越多愛美民眾尋求有效且安全的抗老方法,而埋線提拉與膠原增生等再生材質則成為熱門之選。微整型針劑領域不斷推出創新技術,為消費者帶來更佳年輕化體驗。(圖/秋季美容醫學國際學術研討會參展廠—晶鑽生醫)來自台灣,晶鑽生醫自主研發的「Miracle Thread第三代提美拉」自推出以來便成為市場上的明星療程,更被多位醫師譽為台灣之光。這款採用高強度的PDO縫合線材,兼具抗拉性與穩定性,讓皮膚提拉更安全、有效,且經過專利倒鉤設計,能牢牢抓住皮膚,避免鬆脫,確保術後效果自然且持久。對於渴望重拾緊緻肌膚與精緻輪廓的愛美人士來說,無疑是最佳的選擇。「Miracle Thread第三代提美拉」不僅是台灣醫美技術突破的代表,更是躍上國際舞台的驕傲,展現出無與倫比的專業與品質。除了埋線提拉,膠原增生類的再生材質在抗老市場中同樣占據了舉足輕重的地位。沃醫學於2024年5月引進台灣的「Juvelook喬雅露」迅速成為醫師與民眾熱議的焦點。這款來自韓國創新膠原增生劑,融合了聚雙旋乳酸與玻尿酸,專為細紋、頸紋及淚溝等難以改善的淺層老化問題而設計,突破傳統再生材質較適用於深層注射的限制,讓民眾增加了全新的療程選擇。台灣與韓國在醫學美容領域持續推陳出新,無論是「Miracle Thread第三代提美拉」的精緻提拉效果,還是「Juvelook喬雅露」的創新膠原增生技術,這些突破性不僅彰顯了專業與品質,更為追求年輕與自信的旅程注入全新的活力。在未來,我們將見證這些技術如何進一步改變抗老市場的面貌,讓更多人輕鬆擁抱青春。微針筆與外泌體完美結合,Dermapen 4重塑肌膚的創新療法從玫瑰萃取的外泌體產品「ASCE 魔泌」在台灣醫美市場大放異彩後,許多不同來源的外泌體品牌紛紛蓄勢待發,期待透過多樣化的來源,為消費者帶來獨特的療程效果。其中,CHAUME’XO外泌體及EXODerma艾麗泌等多個品牌在此次展會中也相繼亮相,彰顯了市場的蓬勃生機與創新潛力。然而,受到法規限制,外泌體目前在醫美領域尚無法直接注射至體內,因此微針電波或微針類療程成為了重要的輔助藥物導入工具。在這次展會中,特別引人注目的「Dermapen 4 得美微針筆」無疑是這項領域的新星。Dermapen系統在醫美領域已超過10年的歷史。微針療程透過物理性針刺,每秒可在皮膚表面創造1,920個微創通道,藉此刺激肌膚產生炎症反應,並同步將精華液或保養產品導入肌膚,達到解決多種淺層皮膚的問題。由於術後恢復期短且能針對各類型皮膚問題提供解決方案,因此受到許多醫師推崇。治療臉部老化的最後一塊拼圖,重塑青春輪廓的關鍵在醫學美容領域,經驗豐富的醫師,通常在面對患者疑問時,會先從皮膚各層面的老化狀況來進行判斷,而非單純推薦電波或音波療程。針對最表層的皮膚問題,醫師可能會建議使用皮秒雷射(如PicoSure Pro)或飛梭雷射(如UP雷射);對於真皮層的膠原蛋白流失,會選擇膠原蛋白增生針劑(如Sculptra童姸針、Juvelook喬雅露)或玻尿酸(如Restylane 瑞絲朗);針對筋膜層的老化和鬆弛,會使用電波(如Thermage FLX鳳凰電波)或音波拉提儀器(如Ultraformer MPT海芙音波媚必提)。在皮下脂肪層的處理上,則會建議搭配消脂針劑(如Bekyra 貝克脂)、冷凍減脂(如CoolSculpting Elite 新酷塑)或近期備受矚目的ONDA昂達超微波等療程。儘管如此,多年來,似乎仍缺乏一項專門針對臉部肌肉老化問題的治療選項。這也是為何自BTL推出「EMFACE菲斯波」以來,迅速贏得眾多診所和醫師的讚賞。專注於提升臉部上升肌群,有效解決因老化所致的「皮笑肉不笑」現象,讓臉部表情愈發自然,緊緻輪廓的同時也讓整體看起來更年輕。此療程不僅具備非侵入性的優勢,還能同步改善肌肉和肌膚,擁有全方位的抗老效果,成為市場上備受青睞的治療選擇。從每年春、秋兩季舉辦的中華民國美容醫學國際學術研討會,不難看出僅短短半年的時間,國內針對醫學美容的新研究、新療法再到創新的設備,無論是針對老化肌膚的非侵入性療程,還是再生醫療領域的新突破,每位民眾的需求將得到更精準的解讀,醫師在療程選擇上提供更彈性、多樣化且靈活的應對方案,為醫美領域注入源源不絕的創新能量。展望未來,醫美領域將更精緻多樣,專業醫師將充分運用這股潮流,帶來更安全有效的療程,開創健康與美麗的藍圖。

探索除斑雷射流程與頻率!超實用完整須知

許多人都深受肌膚上的斑點困擾所苦。不論是歲月的痕跡、紫外線的嚴重曝曬,或是其他各種內外在因素,斑點似乎已成為許多人不得不面對的肌膚問題,擁有美麗無瑕的水嫩肌膚不再只是夢想!隨著醫美科技不斷進步,市面上有許多雷射療程能讓你揮別斑點,讓你不必再將濾鏡開到最大、塗抹厚重遮瑕,給你一張清爽無瑕的肌膚。但在迎接雷射療程之前,療程前的準備工作是不可或缺的一環,就讓小編來一一為讀者解說雷射療程前的重要事項和施作過程,讓療程能夠順利進行和提升安全性。除斑雷射療程前5大重點須知在踏上美麗的旅程前,絕不能忽視雷射療程前的準備工作的重要性,以下是關鍵事項: 尋求專業醫師諮詢: 在考慮雷射療程之前,諮詢專業醫師是首要條件。醫師能夠評估每個人的皮膚狀況,並且需要徹底了解每位消費者的需求,以提供適合的療程方案,因此,與專業醫師保持良好的溝通極為重要!由於每個人的膚況都不同且獨特,專業的醫師建議也能提供客製化的療程計畫,讓你在療程中獲得最理想的效果。 避免曝曬:長時間暴曬於陽光下可能刺激黑色素細胞增強,曝曬過度甚至可能增加雷射療程時的風險。因此,在療程前的一週,應避免陽光曝曬。若無法避免外出,切記務必做好防曬措施,以有效保護肌膚。 避免使用特定保養品: 在雷射療程前,醫師會建議暫停使用某些保養品,尤其是含有強酸性或刺激性成分,例如去角質、含酒精類、果酸等。暫停使用以上這類型的產品能降低皮膚的敏感性,以確保療程效果穩定。 特殊藥物和疾病:某些藥物或疾病會出現傷口癒合不良、血流不止等問題,因此在療程前,請主動告知醫師自己是否有遺傳性疾病或是其他慢性疾病、長期有服用哪些藥物,醫師將會嚴謹評估是否適宜做雷射療程。 其他特殊狀況:懷孕、使用心律調節器、光敏感、或有嚴重糖尿病等,不建議進行雷射療程。如果在近一個月內接受過注射填充物,例如玻尿酸、晶亮瓷或肉毒桿菌,請務必主動告知醫師。一次掌握除斑雷射完整步驟 資料填寫首次前來診所的消費者,需填寫詳細的個人資料,同時告知診所平時用藥習慣、過敏史、懷孕狀況或重大疾病,以及最近一次是否有進行雷射或其他醫美療程的時間點等資訊。為此特別提醒,這些資訊的必須誠實回答,因為將直接影響到後續的療程評估。建議填寫得越詳盡越好,以確保療程效果和安全性。 療程前諮詢不論施作任何一項醫美療程,療程前與醫師諮詢都是不可或缺的環節,更是左右成效的關鍵因素。醫師將根據患部狀況和個人需求,制定療程次數、頻率、以及能量分配等方案,讓最終的療程成果能夠更貼近彼此期望的目標。 清潔洗卸療程前會在臉部施行敷麻藥,以減緩療程過程中的痛感。在這之前,必須先將臉部洗卸清潔完成。一般建議在療程前只需簡易抹上防曬或隔離霜,方便後續清潔;即便帶有妝容也無需擔心,每間診所備有相應的卸妝產品,以供消費者使用。洗卸完畢後,診所會為消費者拍下施作前各角度的部位照片,以利後續療程後比對。 患部敷麻藥有鑑於每個人對痛感程度不同,為使療程更加舒適,診所會在療程前敷麻藥,時間約20至30分鐘左右。 衛教說明敷上麻藥後等待期間,護理人員會詳細向消費者說明療程過程中可能會發生的情況,以及療程後應注意保養事項。建議消費者在這段時間可隨時提出任何疑問,護理人員皆會竭誠的解答。 正式療程正式進入療程時,醫師會備妥療程機器,並為消費者戴上護目鏡,以避免雷射對眼睛的傷害,部分診所會提供壓力球讓消費者抒發痛感。接著,根據臉部不同的問題,醫師將依序進行各部位的療程。如果療程進行中,有感到劇烈疼痛或不適,請隨時向醫師反應。溫馨提醒,療程期間請勿叫喊或轉動頭部,以免誤擊其他部位,建議以舉手的方式通知醫師。 療程後舒緩鎮定療程後,臉部會出現輕微紅腫和溫熱感,為了緩解這些症狀,護理人員會提供冰敷鎮定施作部位。約1-2小時後,溫熱紅腫逐漸減緩消退。療程後切記!需要注重保濕和防曬,讓肌膚能夠快速回復達到最佳狀態。除斑雷射療程後注意事項 術後當天皮膚會有些微紅腫、刺痛溫熱感,屬正常現象。約數小時候會逐漸消退減緩,視皮膚狀況冰敷、擦退紅藥膏。 療程後24小時內,皮膚表皮會開始新生,療程區域出現粉刺或痘痘發炎屬正常反應,只需加強保濕即可。 如果是刺青療程,請避免讓傷口接觸水,約1~2天內結痂,隨後在7~14天內結痂會自然脫落。切勿用手摳抓痂皮,以免引起感染。 療程後建議強化保濕和防曬措施,可選擇使用含有玻尿酸、Q10、膠原蛋白等滋潤修護成分的產品或面膜。 療程後約3至4週會出現痂皮脫落,如果退紅後皮膚顏色相較之前暗,屬正常色素代謝過程,會逐漸恢復褪去。 於療程後的第一週,請勿前往游泳池或高溫環境,例如泡湯、三溫暖、烤箱等設施。 於療程後一週內,請避免進行臉部去角質、雷射光療、以及使用果酸類和美白產品,同時請加強保濕和防曬工作。 療程後請避免攝取刺激性食物,例如辛辣、酒、菸,避免影響膠原蛋白增生。除斑雷射施打頻率探討雷射療程的頻率取決於個人具體情況和需求。一般而言,雷射療程的時間間隔可能在數週到數月之間,視療程種類、目的以及個人膚況而有所不同。有些療程可能需要一系列的連續治療,而其他療程可能每隔一段較長的時間進行一次。建議諮詢專業醫師,可以根據膚況和需求制定出最適合的療程方案。