像我之前很勤奮的大老遠搭車去健身房運動,運動了一陣子也不見有什麼特別明顯的效果!除了健身運動外也要做好飲食控制,但…像我這麼不忌口且容易受美食誘惑,自然就容易前功盡棄啦? 近期發現徐若瑄竟然有代言一台叫EMBODY的儀器,就立刻去預約試試,做之前就聽說這台儀器是非侵入式不會痛,又可以強化肚子的線條,重點是1次只要30分鐘‼️ 過程中…就是躺著讓機器來輔助以不同的強度、力道來幫助腹部的肌肉核心收縮,讓腹部有被鍛練到的運動感,根本懶人福音? 施做完過後,一兩天會有痠痛感,不過醫師有說這是屬於正常範圍內,飲食方面也有多攝取一些蛋白質以及多補充水分,但如果想要達到線條的良好效果,看起來是得多去幾次了? 若能搭配適當的飲食均衡及養成良好的運動習慣,效果會更加明顯,而對於身體也比較能保持健康的狀態喔❗️
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雷射除斑Q&A,一次解答所有常見問題

雷射除斑一直以來是備受矚目的話題,但眾說紛紜的資訊也讓許多人對於雷射除斑產生了疑惑。今天小編將一次性解析雷射除斑的問題,不論你是初次嘗試或是尋求更深入的了解,期望這次的解析能提供清晰的指南,解開你對雷射除斑的疑惑,為你的美肌計畫奠定穩固的基礎。雷射除斑儀器,哪一款效果最好?雷射的波長決定了穿透皮膚的深度,簡單來說,波長越短,穿透深度就越淺;而波長越長,穿透深度就越深。當選擇雷射療程來擊退斑塊時,除了必須要有足夠的能量,還需要確認波長能夠被黑色素吸收,同時也會考量到雷射光是否能深入到所需的皮膚深度。針對皮膚上常見的淺層斑和深層斑,療程次數和儀器的選擇皆需要視個人膚況而異,建議由專業醫師評估,選擇適合自己的療程方法。為何有的人會發生色素沉澱?由於每個年齡增長肌膚狀況會漸漸出現變化,皮膚也會隨之老化,甚至整體膚況代謝下降,導致皮膚變得不穩定或更容易對刺激產生敏感,這些狀況都會增加施行雷射除斑後出現反黑現象。亞洲人的皮膚天生黑色素就比較活躍,大約有20至50%的民眾,在雷射療程後1至4週結痂脫落時,會有反黑的問題,也就是色素沉澱,都會與斑的種類、雷射能量、個人膚色體質、曝曬紫外線的程度都息息相關。無論原本皮膚狀況相當良好還是多年後再次接受雷射療程,也許會擔憂是否會出現反黑問題,別擔心!只要遵從醫師的指導,配合使用淡斑藥物,就會達到最佳的改善效果。雷射除斑後需要注意哪些狀況?• 雷射除斑後會出現暫時性的皮膚不適,例如泛紅、疼痛、灼熱或是破皮出血。為舒緩療程患部,建議使用冰敷15至30分鐘為佳。• 在除斑後的三天內,早晚可使用冷開水或生理食鹽水輕柔洗臉,洗臉後輕輕按乾臉部水份,然後塗抹藥膏,療程患部應盡量保持乾爽,以促進修復。• 由於患部皮膚尚未完全恢復,建議選用專為敏感性膚質設計的保養產品,待痂皮自然脫落後,露出新生的皮膚,需充分做好防曬措施。雷射除斑會讓皮膚變薄嗎?許多人總會擔憂雷射會對皮膚造成傷害,雷射真的會讓皮膚變得越來越薄嗎?實際上,年齡在25歲之後,皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白會逐漸流失,導致皮膚變得較薄。而雷射是透過選擇性的熱作用,能夠有效淡化斑點、去除擴張的微血管,同時修復損傷的皮膚。不僅有助於提升整體膚色,還能促進膠原蛋白生成。雷射的光熱作用能啟動皮膚中的成纖維細胞,促進膠原蛋白生成,使真皮層的膠原纖維和彈性纖維發生分子層面的變化,提升數量並重新排列。這種作用有利於恢復皮膚彈性,並減輕皺紋和縮小毛孔。因此,雷射並不會讓皮膚變薄,相反地,還能促進提升皮膚厚度、更緊緻具有彈性。雷射除斑只要1次療程就能完全改善嗎?雷射除斑並非施作1次即可變為無暇肌,通常在臨床上需進行1至5次左右的療程,而每次療程需相隔1至2個月。療程次數主要會受到以下2種因素影響:1.個人膚況: 不同膚質與斑點類型會導致雷射療程次數的差異,如果斑點面積較大、色澤也較深的消費者可能需要進行多次療程。2.雷射儀器:目前市面上有多種用於除斑的雷射設備,例如二氧化碳雷射、彩光、鑽石複合雷射等。不同的雷射儀器也會影響療程次數。如果是皮膚淺層斑點,例如深色紋身和雀斑一般只需要1至3次療程即可達到令人理想的狀態。但是像太田痣會需要約5次療程,並且每次療程需相隔3個月以上為佳。而真皮層的色素斑點,例如顴骨斑,雷射療程反應很好,通常只要3至4次的療程即可。但是在療程初期階段,會有1至2個月的色素暗沉期,這代表療程後會有一段時間皮膚可能會變得比療程前更暗沉。不必擔心!這是正常現象,黑色素會慢慢逐漸消退。雷射除斑會留下疤痕嗎?因為特定波長的雷射能夠穿透皮膚表皮與真皮層,直達患部的色素組織,僅對色素顆粒產生作用,對皮膚表皮基本上不會造成傷害。因此,接受雷射療程不會留下任何疤痕。不同波長的雷射可選擇性地被皮膚內的不同色素吸收。比方說,在晚間利用手電筒透過玻璃窗照射室內一樣,對玻璃窗並不會有任何損害,因此雷射除斑只是在皮膚內部進行療程。此外,雷射光束的面積比較小,會以極短的毫秒、微秒的時間穿透皮膚,對表皮的熱損傷程度非常小,這也是為何表皮不會留下疤痕的主因。雷射除斑改善之後,以後還會再長斑點嗎?經過雷射療程後,曬斑、老人斑、雀斑通常能被去除,而且大多情況下不會再次出現。如果其他部位長時間曝曬在陽光下,新的斑點會再度形成。雖然大部分情況下雀斑在接受雷射療程不太容易再生,但在頻繁曝曬且缺乏適當防曬,仍有可能讓雀斑重新出現。雀斑的生長速度比較快,相較之下,老人斑和曬斑的形成速度慢。因此,良好的防曬習慣是免讓斑點再度生成的關鍵。

美鼻不NG!縮鼻翼手術優劣勢、恢復期、費用完整解析

亞洲人都普遍都有鼻子扁塌、蒜頭鼻等外貌特徵,這些特徵不僅對整體臉部美感有所影響,也會影響個人氣質和自信。為了尋求精緻五官的的渴望,很多人考慮接受縮鼻翼手術,期望透過微妙的改變帶來整體容貌的提升。小編將針對縮鼻手術相關的問題進行彙整與解答,包括術後的恢復期、可能的風險、優劣勢、費用等。讓讀者能夠更全面清晰的了解,以幫助釐清對縮鼻翼手術的疑慮。縮鼻翼手術是什麼?完美比例鼻部標準鼻翼與寬度和鼻孔大小密切相關,為了實現理想中的完美比例,縮鼻翼手術應運而生,利用縮減鼻翼,精心調整鼻子外觀。手術的核心目標在於為患者打造完美的鼻部形狀。在決定接受手術之前,重要的是要尋求專業的診所和醫師進行詳盡的診斷和咨詢,以確保手術順利並避免後悔。能夠將手術結果符合每位愛美民眾內心所期望的目標。•鼻翼太寬:鼻翼的寬度超過了兩眼之間最短距離,使得鼻子或整個臉部呈現較大的印象。•鼻翼下垂:從鼻部側面觀察時,鼻孔被鼻翼遮擋,呈現了所謂的鼻翼下垂。•鼻翼後縮:當鼻翼向後收縮時,使鼻孔過度顯露,形成整體鼻部呈現大鼻孔的現象。•鼻翼大小不同:鼻翼的高度或大小不一致,導致呈現鼻子歪斜。縮鼻翼花多少錢?價格探討及各種方式比較想改善鼻翼困擾,微針劑注射是一項非手術的替代方案。縱使效果相對有限,而且難以永久維持,但是對於不願或擔憂手術風險的人而言,也是改善鼻翼困擾的選擇之一。值得注意的是,如果要達成更明顯的鼻型改變,就必須考慮縮鼻翼手術。 縮鼻翼療程類型 肉毒縮鼻翼 玻尿酸縮鼻翼 埋線縮鼻翼 內開手術縮鼻翼 外開手術縮鼻翼 適應族群 鼻翼肌肉發達 鼻翼太寬、後縮 鼻翼太寬、太厚 鼻翼太寬 鼻孔太大 所有族群 優勢 價格親民、不用動刀 不用動刀 同時調整鼻柱鼻頭 不用動刀 同時調整鼻頭 手術切口 隱藏鼻孔內 能顯著調整鼻翼 劣勢 時效較短 非肌肉型鼻翼過厚 可能無效果 時效較短 可能會導致鼻子變寬 支撐力較不佳 鼻翼改善差異不大 鼻翼調整幅度較小 疤痕恢復時間較慢 手術切口位置明顯 費用 2,500至3,000 1.5至2萬 2至3萬 2至4萬 2至4萬 縮鼻翼恢復期要多久,術後護理措施? 術後拆線:術後一週內,每天進行3到4次左右冰敷,有利於減輕傷口腫脹。應避免觸碰鼻子,包括擤鼻涕時不可太用力,不要揉鼻子、挖鼻孔,以及盡量避免趴睡的姿勢。約一週後,需按照預定的時間回診,由專業醫護人員進行拆線程序。 傷口結痂:拆線後傷口會漸漸形成痂皮,大約1到2週左右會逐漸脫落。可能會感到搔癢難耐,這是正常傷口癒合的現象,應避免觸碰疤痕。同時也避免彎腰或提重物,以免造成傷口裂開,影響癒合。 疤痕淡化:當結痂脫落時,表示傷口已恢復,但新生的皮膚顏色會呈現與周圍皮膚不同,而且表面可能出現凹凸不平的情況,這需要一些時間進行修復。建議可以考慮塗抹去疤產品,有利於加速疤痕淡化。一般來說,經過約1到3個月的時間,疤痕將逐漸消失。延伸閱讀:不動刀的美鼻秘訣!快速搞懂埋線隆鼻原理、特色、隆鼻手術的比較★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

雙眼皮手術流程大揭秘!3分鐘快速了解術前事項、術後護理重點

你是否常被以下問題困擾呢?笑起來眼睛瞇成一線像消失一樣!常被人說很累、無神、沒睡飽每次畫完眼線或眼影一睜眼就消失不見!總是羨煞藝人或混血兒擁有深邃迷人的電眼嗎?追求明亮動人的雙眸一直以來是很多人的共同心願,因此也造就了雙眼皮手術為炙手可熱的療程之一!儘管許多人會使用雙眼皮貼來輔助營造出電眼效果,但又擔心長期使用會導致眼皮鬆弛、下垂的問題。不如透過雙眼皮手術是一勞永逸的最佳選擇!不僅能使眼睛變明亮、有神,還能提升五官比例變得更加精緻,充分展現出個人魅力。在接受雙眼皮手術前,請跟隨小編的引導,迅速掌握術前注意事項以及手術流程。雙眼皮手術前的關鍵:期待與現實的差距在考慮是否接受雙眼皮手術時,最關鍵的是了解自己的眼部特徵,而不是拿著喜愛的藝人照片就要複製相同的眼睛。雙眼皮手術並不是僅按照自己所想即可實現,而是要充分了解手術的可能性。建議與醫師確實仔細溝通,以確保實際執行時,醫師能完全理解彼此期望的目標,避免與期待產生落差。此外,在安排手術時間時,需謹慎規劃充足的恢復期,有足夠的時間才能促進傷口消腫和癒合速度,最後也能順利達到理想的效果。雖然雙眼皮手術是最熱門也是最普遍的醫美療程,但請務必諮詢專業醫師,讓專業醫師根據每個人的眼部狀況、臉部整體比例,定制最理想的療程方案,讓雙眼更加璀璨動人。雙眼皮手術前,需要了解的5大要點1.術前兩週請避免使用雙眼皮貼。2.術前一週應避免攝取辛辣刺激性的食物、菸、酒精,以及活血保健食品或中藥材。3.術前前一晚,盡量減少水分攝取,避免熬夜或長時間用眼,以免引起眼皮浮腫,影響術前評估。4.手術當天需再次進行沐浴與避免化妝。5.術後如果沒有發生其他不適的狀況,即可回家休養,無需住院。雙眼皮手術流程大揭密!1.專業醫師諮詢與評估由於每個人適合的雙眼皮手術方式都有差異,醫師會根據眼皮鬆弛、下垂程度、眉眼間距等各項因素來評估,才能為消費者定制合適的手術方式。同時,消費者也應主動提供個人病史、過敏藥物等相關資料,以確保後續手術能夠順利進行。2.規劃量身訂製的雙眼皮在醫師瞭解消費者的基本情況後,將進一步詢問對術後的期望,包括雙眼皮的高度和形狀等細節。醫師會憑藉豐富的臨床經驗和美學觀點提供適當的建議。此外,雙眼皮的形狀主要可分為3種類型。(1)開放式:雙眼皮褶皺與睫毛平行呈現,不僅突顯眼部深邃和立體感,還能令眼神變得更加璀璨。(2)半開方式:褶皺線至眼尾逐漸擴寬,讓整體眼部賦予深邃放大的效果。(3)封閉式:褶皺線連接至眼頭,是亞洲人最普遍的雙眼皮形式。3.進行雙眼皮手術與醫師諮詢完畢的雙眼皮方向和期望後,醫師會先進行局部麻醉,隨後即進入手術階段,過程約莫45至90分鐘。4.術後回診追蹤術後應遵照醫師的指示按時回診,且遵循醫師使用藥物。在術後5至7天回診拆線及評估復原情況。如果出現紅腫應適時以冰敷減緩腫脹。雙眼皮手術術後6大重點事項1.術後連續2天需定時冰敷,應每2小時更換一次冰敷袋。2.術後可能出現瘀青和腫脹,這是正常現象,預計在2至3週左右會逐漸減退。3.術後2至3週才能開始使用隱形眼鏡。4.術後淤血如果尚未完全消退,應避免陽光曝曬,盡量減少外出活動。5.術後1個月內應戒菸、酒、避免過度疲勞以及禁食刺激性辛辣食物,避免影響傷口癒合速度。6.術後1個月內應避免倒立、提重物和參與較激烈的運動,避免眼部增壓。

隆鼻手術推薦:6大隆鼻常見問題一次看,手術前必讀!

隨著美容醫學技術不斷精進,現代的隆鼻手術已不再只是簡單地改變鼻型,而是一門融合藝術美學與科學精密的高端技術。隆鼻手術不僅僅是對鼻子形狀調整,更是對整體臉部的提升和改善。一個完美的鼻型不僅可以提升個人外貌,更能夠讓臉部五官更加協調。因此,在選擇隆鼻手術時,選擇專業的醫師並擁有豐富經驗和精湛的技術,能夠根據每個人的臉部結構和需求,量身定制最適合的手術方案。然而,市面上隆鼻手術這麼多,隆鼻推薦的手術方式有哪些?隆鼻手術與微整的不同之處又是什麼?隆鼻有哪些常見問題?就讓小編逐一解答。隆鼻手術與微整隆鼻的不同?挺拔的鼻型能夠使整體臉部視覺聚焦在中心,使臉部輪廓更加立體。然而,需要留意的是,鼻子並非越高越好,而是需要注重與其他五官的協調感以及整體臉型的和諧度。在鼻部整形方面,通常有2種方式可供選擇: 療程名稱 隆鼻手術 微整型隆鼻 重點 利用植入自體軟骨或異體材質,雕塑鼻型 填充物注射進行鼻部塑形 優勢 客製化調整山根高度和鼻翼寬度改變鼻形 能對鼻頭和鼻翼塑形 近無傷口 恢復期短 費用親民 隆鼻手術方式該如何選擇?各項優劣勢選擇適合的隆鼻材質是一項重要的決定,需要與醫師詳盡的討論。包括制定隆鼻手術的方式,以及對不同材質的優缺點進行深入了解。 材質 矽膠 Gore-Tex 卡麥拉 玻尿酸 自體骨 相容性 低 完全相容 完全相容 完全吸收 些微吸收 位移 易位移 高度會些微降低 不易位移 量太多可能會擴散 不位移 自然度 低 高 高 高 最高 觸感 不自然 佳 佳 佳 最佳 感染率 高 低 低 低 低 莢膜攣縮 高 機率極低 機率極低 不會 不會 縮水程度 機率極低 高 低 逐漸被吸收代謝 低 什麼情況會需要二次隆鼻或重修在某些情況下,必須進行重修手術,通常是受到嚴重感染。如果植入了假體,可能需要取出並且需要休息一段時間。如果感染情況不是很嚴重,則可以考慮使用自體組織進行重修。以往有部分手術可能會對鼻尖或鼻孔造成過大的壓力,導致假體穿出的風險,因此可能需要進行重修。如果發生感染或假體穿出等情況,就需要立即進行重修手術。如果發現明顯的位置偏移,建議在2週內處理。對於一般腫脹,大約需要3到6個月的時間才會較穩定。因此,通常建議至少要等待半年後才能看到理想的效果。隆鼻手術常見問答Q:隆鼻術後多久會消腫?A:隆鼻手術後第2天晚上至第3天會出現最明顯的腫脹, 1個月後,腫脹大致就會減緩到可以接受的程度。3個月左右,鼻型會更加自然,但要完全恢復並且皮膚回縮定型,可能需要1年左右的時間。Q:隆鼻手術會留下疤痕?A:通常會在鼻孔內部約0.5公分的切口,然後將植入物植入。傷口和疤痕都位於鼻孔內部,難以被外界注意到。即使是開放式手術,也只會在鼻小柱到人中部位留下淺淡的疤痕,如果經過良好的護理,這些疤痕能近完全恢復。Q:隆鼻手術後的瘀青多久會消退?A:大約有10至20%的患者在術後可能會出現瘀青,通常在1至2週內就會逐漸消退。Q:可以做出和喜歡的藝人明星一模一樣的鼻子嗎?A:藝人明星的鼻子可能不適用於每個人,因此建議在考慮整形前,應該先與專業醫師討論,根據每個人整體臉型和美感來進行客製化調整。Q:隆鼻手術後,長青春痘或粉剌可以擠嗎?A:青春痘和粉刺是皮膚狀況或內分泌系統的問題,和隆鼻手術並無相關。但不建議擠壓青春痘或粉刺,因為會導致痘疤、凹洞或其他感染,最終引發其他肌膚問題的出現。Q:隆鼻手術後眼距會縮短嗎?A:隆鼻手術會在鼻子下方墊入一個假體,厚度約為0.3至0.5公分。加上手術後會出現腫脹,一段時間內確實會產生一種拉近的視覺效果。然而,當腫脹消退後,皮膚會自然擴張,讓鼻子與眼睛之間的距離恢復原狀。儘管如此,這種視覺上的錯覺效果仍會存在,使得眼距看似接近。這種視覺錯覺主要是因為鼻子變高後所產生的光學效應。延伸閱讀:隆鼻後遺症預防與應對:各項隆鼻手術的風險★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。