醫師專欄

網路上減重方法五花八門，跟著嘗試了好久卻還是無法成功瘦身嗎？又或者是成功瘦身但卻賠掉健康了嗎？ 減重門診能幫助你以最適合的方式有效率瘦身，養成健康體態不復胖，讓減重不再是一件令人困擾的難事。 佳飛雅 緻美學 減重門診 （中山店限定） 有專業減重名醫和營養師為你量身定制專屬減重計畫 讓你脂肪消散，健康瘦身！重點摘要：00:23 減重門診到底是在做什麼呢？01:12 什麼人不適合168斷食？02:15 健康瘦身方式是什麼呢？03:36 什麼樣的人適合減重門診？05:19 全身上下哪一個部位最難瘦？👉佳飛雅醫美集團youtobe頻道👉佳飛雅醫美集團FB粉絲專頁👉佳飛雅醫美集團IG👉佳飛雅 緻美學官網關注👉鄭瑞德醫師FB關注👉鄭瑞德醫師IG佳飛雅 緻美學（中山店）一對一👉line諮詢地址：台北市中山區中山北路二段39巷18號 (捷運中山站Exit3)電話：(02)7701-8385

鄭瑞德 醫師

2025-08-04

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療程新訊

微晶瓷隆鼻不僅能夠提前了解隆鼻手術後的效果，而且療程時間非常迅速，幾乎不需要恢復期，無需擔心影響日常生活，安全性高、幾乎無疼痛感，大大減少了對於手術的恐懼。但對於想要嘗試微晶瓷隆鼻的人來說，更需要了解這項療程是否適合自己？小編將深入探討微晶瓷的作用原理、特點和優勢，並分析微晶瓷隆鼻與其他療程的差異，分享真實案例、解答常見問題，讓讀者能快速了解。關於微晶瓷隆鼻和作用原理微晶瓷主要是「氫氧磷灰石鈣」，又被稱為骨粉，與人體牙齒和骨骼中的成分相近。不僅可以填補凹陷，例如提升臉頰豐滿度，還可用來增強鼻樑和鼻尖的高度。微晶瓷的特點類似於人體組織中的無機成分，也就是「生物軟陶瓷」，能夠促進膠原蛋白新生，填補已經流失的膠原質，而且不容易位移。微晶瓷隆鼻屬於微針劑注射的方式，無需進行手術，也沒有較大的傷口，因此與傳統的開刀隆鼻相比風險非常低，完全不會留下傷疤。療程後幾乎沒有瘀青或明顯的腫脹，只有少許因個人體質差異而出現的輕微紅腫。療程後的鼻型看起來非常自然，觸感也很柔軟，完全沒有異物感。不僅能夠呈現出美麗挺拔的形狀，而且具有美容填充物的柔軟自然效果，也避免了全身麻醉所帶來的風險。微晶瓷隆鼻的特點與優勢 和人體牙齒和骨骼成分相近，因此具有極高的安全性。 2003年榮獲歐盟安全標準CE認證，並於2006年獲得美國食品藥物管理局FDA核准。 自2009年在台上市以來，已有逾250篇文獻證實有效性。 能夠塑造出鼻型的高挺度，非常適合想要讓鼻型有立體感效果的人。適合使用微晶瓷的族群 想要臉部輪廓再明顯者 希望有凸出下巴者 想要讓臉部能有更立體的變化 想調整鼻型者 鼻樑不夠高者 期望調整鼻尖者微晶瓷隆鼻與其他療程比一比微晶瓷隆鼻不僅療程時間快速，而且幾乎無恢復期，非常適合上班族利用中午午休時間進行，又能立即見效。對於不敢冒手術風險的人來說，無疑是一項理想的選擇。但相較於其他療程，究竟有何優勢？ 療程名稱 微晶瓷隆鼻 玻尿酸隆鼻 傳統隆鼻 韓式隆鼻 材質 和人體牙齒、骨骼成分相近 相容性高 各類玻尿酸 矽質人工鼻骨 Gore-Tex自體軟（耳）骨 療程方式 微針劑注射 微針劑注射 開刀 開刀（二段式隆鼻） 維持時間 18到24個月 6到12個月 永久 永久 優勢 安全、自然 快速便利 安全、自然 快速便利 外型挺直 自然美觀 劣勢 非永久 非永久 維持效果短 位移機率較高 需全身麻醉 若遭撞擊易位移 不自然 需全身麻醉 若遭撞擊易位移 微晶瓷隆鼻真實案例分享以下呈現真實微晶瓷隆鼻案例，提供讀者參考。如果你也想分享你的美麗故事或對各項療程有其他疑慮，歡迎隨時來醫美圈圈與我們一同探討。《案例一》網友- Angie在這年跟男友分手，所以想要改變自己增加自信，所以決定去醫美施打微晶瓷針劑隆鼻。使用這種方式也是醫師建議我先試試看的，因為自己的鼻梁算是比較不高的鼻樑，也是自己一直以來最在意的部位…《點我看更多》《案例二》沈怡岒醫師 案例透過粉絲專業來到秘境美學診所，想改善山根扁平困擾，女性美學沈怡岒醫師表示可以施作微晶瓷，隆鼻效果較持久且安全性高，以及塑形自然、不容易移位等優點，術後打造自然挺鼻！…《點我看更多》微晶瓷隆鼻常見問題解答Q：微晶瓷隆鼻可以維持多久？由於每個人的體質不同，微晶瓷的效果持續時間也會有所差異，一般來說可維持約1到1.5年的時間。此外，生活作息、飲酒、抽菸等因素也會影響微晶瓷的持久性。Q：微晶瓷施打過程會痛嗎？由於已含有麻醉成分，因此能有效地減輕疼痛感。在過程中，可能會感覺到輕微的針刺感和輕微脹感，這些輕微的感受絕大多數人都能夠接受。Q：微晶瓷的注射頻率是多久？因為每個人想要追求的理想不同，流失速度也會有所差異，通常以外觀變化作為評估標準。有些人遵循醫師建議時間，約1年到1.6年施打一次；而有些人則希望保持最滿意的外貌，因此，可能會提前進行注射，以保持完美的狀態。Q：微晶瓷有副作用嗎？常見的副作用包括腫脹和瘀青，腫脹大多數情況下會持續3到7天，但也有少部分的人會持續腫脹到2週左右。其他副作用較低的機率有感染、結節、皮膚泛紅等，極少數情況下可能出現其他非預期的副作用。Q：哪些族群不適合微晶瓷？ 如果皮膚出現過敏或發炎情況，建議等待治療完成後再接受療程。 孕婦或哺乳期婦女可以考慮接受注射，但建議事先與醫師討論。 正在服用人蔘、魚油、銀杏、止痛藥、阿斯匹靈、維他命或其他可能影響血液凝固的藥物或食品，可能增加出現瘀青的機率，但還是可考慮注射。 如果一週內有重要活動或場合，建議延後施打。Q：微晶瓷會在體內留下殘留物嗎？由於微晶瓷會逐漸被人體代謝，若後續沒有持續接受施打，隨之而來的是皺紋逐漸恢復至原本的狀態，相對地，身體流失的膠原蛋白和將會越來越多。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-04-15

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白頭粉刺，是許多人在青春期或油性膚質中最常見的肌膚困擾之一。雖然它不像紅腫的痘痘那樣引人注目，但若長期忽視，可能導致毛孔粗大、膚色不均，甚至演變成發炎性痘痘。我們將帶你了解白頭粉刺形成的原因、如何有效清除與預防，以及日常保養的重點。什麼是白頭粉刺？與黑頭粉刺有何不同？白頭粉刺，又稱為閉鎖性粉刺，外觀上是一顆顆小小、皮膚色或略白的突起，沒有開口。它的形成是因為皮脂腺分泌過多、老廢角質堆積，導致毛孔口被堵塞，油脂無法順利排出，最終形成被角質包覆的粉刺。相較之下，黑頭粉刺是開放性的，毛孔口敞開，皮脂與空氣接觸後氧化變黑，因此看起來像「小黑點」。白頭粉刺因為沒有暴露在空氣中，所以呈現白色或膚色，觸感略為粗糙。白頭粉刺6大常見成因有哪些？白頭粉刺的形成原因很多，常見包括以下幾點： 皮脂分泌過多：特別是油性或混合性膚質，T字部位常常出油，容易阻塞毛孔。 角質代謝異常：老廢角質堆積在毛孔口，使油脂無法排出。 不當的清潔習慣：清潔不足或過度清潔都會造成皮膚防禦失衡。 化妝品使用不當：使用過於油膩或不易清潔的保養品、化妝品，也可能導致粉刺。 荷爾蒙變化：青春期、經期、壓力大等時期，容易引起油脂分泌旺盛。 飲食與生活習慣：高糖、高油、高乳製品飲食，或熬夜、壓力等，都可能誘發粉刺。如何清除白頭粉刺？4種常見處理方式分析想要有效對抗白頭粉刺，選擇正確的處理方式非常重要，以下是目前常見的4種清除方法：1. 專業美容清粉刺由美容師進行手工擠壓粉刺，是最直接的清除方式。適合輕度至中度的白頭粉刺，但若操作不當容易留下紅腫或疤痕，因此建議選擇專業、有衛生管理的美容院。2. 醫美治療（杏仁酸煥膚、果酸換膚、雷射等）皮膚科或醫美診所提供的治療方式，如杏仁酸換膚或果酸煥膚，可以幫助溶解角質、暢通毛孔。對於反覆性粉刺、粉刺合併痘痘患者更為有效，也能改善膚質。常見醫美選擇還包括： 飛梭雷射：改善毛孔粗大與粉刺。 皮秒雷射：對痘疤與皮膚粗糙有加分效果。 水飛梭：溫和清潔毛孔、去角質，適合敏感膚質。3. 居家保養品（酸類保養）市面上常見的酸類保養品，如水楊酸、果酸、A酸乳膏等，都能幫助角質代謝與粉刺代謝。建議從低濃度開始，觀察肌膚耐受度，避免一次用量過多導致刺激。常見成分包括： 水楊酸：脂溶性，可深入毛孔清除油脂。 果酸：促進表層角質代謝，改善暗沉與毛孔粗大。 維A酸：調節皮脂分泌，長期使用可改善粉刺與痘痘。4. 不建議的方式：自行擠壓許多人會忍不住用手擠壓白頭粉刺，但這樣很容易造成傷口感染、色素沉澱，甚至永久疤痕。建議不要自行操作，應交由專業處理。白頭粉刺怎麼預防？5大保養原則不可少想要從根本預防白頭粉刺的發生，建立良好的保養與生活習慣才是關鍵： 溫和清潔：每日早晚用溫和的潔面產品清潔臉部，避免使用含皂鹼或刺激性強的洗面乳。 定期去角質：一週1~2次使用溫和去角質產品，幫助老廢角質代謝。 使用非致粉刺性保養品：選擇標示「non-comedogenic」或「無致痘性」產品。 飲食清淡、少糖少油：避免高油、高糖、高乳製品的攝取。 規律作息、減少壓力：睡眠充足、情緒穩定也有助於皮脂調節。白頭粉刺常見Q&AQ1：白頭粉刺會變成痘痘嗎？會。若白頭粉刺未被清除，可能會因細菌滋生或擠壓而發炎，進而變成紅腫痘痘。Q2：市售粉刺貼有用嗎？粉刺貼主要針對黑頭粉刺效果較好，對於深層白頭粉刺效果有限，使用時要注意避免拉傷肌膚。Q3：油性肌膚一定會長粉刺嗎？不一定，但油性肌膚因為油脂分泌旺盛，更容易阻塞毛孔。良好保養與控油習慣仍是關鍵。Q4：粉刺一直長是不是內分泌失調？內分泌失調確實是反覆長粉刺的重要原因，但臨床上「荷爾蒙相關性痤瘡」有以下特徵： 常見於青春期、月經前、壓力大、懷孕或多囊性卵巢症候群（PCOS）女性。 這類粉刺/痘痘常集中在下巴、下頰、顎線與頸部，且多伴隨膿皰、囊腫型痘痘。 成人女性如28歲後仍反覆粉刺，或伴有月經不規律、多毛、掉髮等現象，建議進一步做荷爾蒙檢查（可抽血看雄性素、黃體素等數值）及婦科評估。 Q5：什麼情況下建議做醫美？不只是反覆長粉刺才需要醫美，還要評估這些情境： 粉刺、痘痘經一般藥膏或保養品「治療三個月以上」仍無改善。 粉刺合併色素沈澱、凹陷痘疤、皮膚組織變形。 粉刺、痘痘造成明顯心理壓力、社交障礙。 皮膚出現結節、囊腫型變化或明顯泛紅、脫屑等副作用。 希望快速改善膚質（醫美療程如酸類煥膚、水飛梭、微針等，可依個案膚況選擇，適合非單純粉刺型膚質者）。 Q6：粉刺型膚質應該怎麼選卸妝品？ 卸妝水：適合日常淡妝、粉刺肌，清爽無負擔。 卸妝乳：可用於乾燥或混合性肌，油脂成分較低，較不致粉刺。 卸妝油：不建議天天使用，部分油性卸妝產品含有棕櫚油、椰子油等高致痘風險成分，容易加劇毛孔堵塞。 使用卸妝產品後，建議再以溫和潔面產品做「二次清潔」，減少殘留與油脂堵塞。 皮膚科臨床經驗也指出，選對卸妝品比「卸妝方式」更重要，過度搓揉反而易致刺激或二次感染。 對抗白頭粉刺，從日常開始做起！白頭粉刺雖小，但長期堆積會影響肌膚質感與美觀。透過正確的清潔、保養與必要時尋求皮膚科或醫美幫助，可以有效改善膚況，打造乾淨細緻的肌膚。若長期被粉刺困擾，別再迷信偏方或亂擠，讓專業來幫助你找回自信！延伸閱讀：無痛清粉刺推薦， 2大方法幫你解決肌膚煩惱★溫馨提醒★ 小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2025-03-13

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醫師專欄

是不是也有這樣的 減重 困擾？明明已經努力控制飲食和運動，體重卻一直不下降，甚至某些部位像是小腹、側腰、大腿外側等，脂肪就是頑強地賴著不走！？其實不是你不夠努力，而是因為每個人天生的體型，包含體脂肪率、脂肪細胞數量、脂肪細胞的分布，本來就受遺傳基因影響因人而異，造成有些人天生容易胖、有些人怎麼吃都瘦，有些人則總是胖在特定部位上！為了幫助有局部肥胖或體態管理需求的族群，更輕鬆打造理想身形，芯漾皮膚科更專設體態減重門診，不僅由專業家醫科王靖雰醫師針對每個人身體素質、生活作息、飲食習慣給予全方位評估，並結合醫美體雕儀器，幫助你針對性地改善難瘦部位，包含冷凍減脂、EMSCULPT Neo、EMBODY核心美力，不需過度節食或高強度運動，也能讓身形自然收斂，朝理想體態更進一步。但是什麼時候會需要使用醫美體雕？這麼多台治療儀器，實際治療又該如何選擇呢？現在就來深入了解一下吧！最難瘦的部位TOP 3，你中了幾個？面對體態的不完美，很多人都想透過「局部運動」來達到「局部減脂」的效果，但脂肪燃燒是「全身性」的，在你減肥、運動的過程中，身體各部位脂肪都會一定比例的同時消耗，最後有哪些部位會先變瘦，一樣是由基因決定的，無法完全依賴運動和飲食習慣來辦到。其中，臀部、腹部、大腿、手臂等區域，則是大多數人反應全身上下最難變瘦的部位。（圖／芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供）第一名：頑固脂肪的聚集地／小腹、腰間肉、游泳圈側腰、腹部都很容易堆積「頑固型脂肪」，即使瘦削體型者也可能因坐姿、骨盆歪斜影響血液循環而累積脂肪。由於這個區域的脂肪代謝慢，單靠飲食控制或健身常只瘦四肢，腹部與腰間脂肪仍頑強存在。若想加速雕塑腰腹曲線，可考慮運用醫美體雕課程消除局部肥厚皮下脂肪，打造更纖瘦好看的腰身線條。第二名：女性最怕的鬆弛部位／大腿內側外側、手臂蝴蝶袖手臂、腿部等部位易堆積脂肪，特別是蝴蝶袖、副乳區域，常讓人困擾。隨著皮膚彈性下降，鬆弛問題更明顯，即使減重成功，線條仍可能顯得無力。體雕課程透過專業技術，能有效緊實肌膚、改善鬆弛，精準塑造理想身形。第三名：年輕曲線的關鍵／蜜桃臀、微笑線現在骨感已經不是世人認為的美麗標準，反而許多女性嚮往擁有緊緻挺翹的蜜桃臀、微笑線展現健康活力。然而，久坐與缺乏運動容易導致臀部下垂鬆弛，缺乏支撐力，即使健身也未必達到理想效果。透過專業體雕課程，可有效減少臀部多餘脂肪，增強肌肉力量與彈性，打造完美臀形。醫美體雕課程有用嗎？這些部位適合哪種療程？想要實現「局部瘦」的理想，現代有很多人會選擇直接採用醫美體雕，幫助自己更輕鬆打造理想體態。而目前芯漾皮膚科也引進了多台體雕儀器：冷凍減脂、EMSCULPT NEo、EMBODY核心美力，提供不同治療需求的族群，都能找到合適的治療方案。（圖／芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供）▌CoolSculpting Elite 冷凍減脂（酷塑冷凍減脂）Elite酷塑冷凍減脂是一種非侵入式體雕，其原理是利用脂肪細胞不耐冷的特性，採用-11℃的低溫與負壓吸引技術與專利，精準作用於脂肪細胞，使其自然凋亡再代謝排出體外，達到明顯減脂的效果。根據臨床研究顯示，Elite酷塑冷凍減脂單次治療平均可減少20~25%的脂肪厚度，最高甚至可減少高達27%的脂肪厚度，效果相當顯著。 適用部位Elite酷塑冷凍減脂具有很顯著的減脂效果，可針對性消除局部區域的肥厚脂肪，如：小腹、腰間肉、馬鞍肉、臀部、大腿等，達到更均勻的身形比例。此外，許多產後媽媽會有的腹部鬆弛肥胖，也能利用Elite酷塑冷凍減脂來改善；但若有腹直肌分離的情況，就需要就需要適當採取增肌治療，才能妥善解決了。（圖／芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師提供）《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「芯漾皮膚科暨醫學美容中心-楊心怡醫師專欄」

楊心怡 醫師

2025-06-30

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