突然發現臉上長了許多小粉刺嗎？別擔心，這種情況並不少見。小粉刺雖然看似不起眼，但如果不及時處理，可能會變成更大的肌膚困擾。今天我們就來聊聊小粉刺的成因，以及如何正確改善這些小麻煩，還你一張健康又光滑的肌膚！ 什麼是小粉刺？你需要知道的基本知識 粉刺是皮膚毛孔被油脂、老廢角質和髒污堵塞的結果，通常以小顆粒的形式出現在臉上，尤其是額頭、鼻子和下巴等容易出油的T字部位。粉刺通常不痛不癢，但卻會影響肌膚外觀，因此被大家列為重點改善對象！ 黑頭粉刺（開放型粉刺） 許多人以為鼻子上的小黑點是因為髒污卡住毛孔，其實完全不是這麼回事！黑頭粉刺的誕生，是因為毛孔裡的油脂和老廢角質混在一起，當毛孔是開放狀態時，這些混合物接觸到空氣後就會被氧化，頂部變黑，於是就成了黑頭粉刺，也叫開放型粉刺。它最愛待在鼻子、下巴和額頭這些油脂分泌旺盛的地方。 白頭粉刺（閉鎖性粉刺） 白頭粉刺則剛好相反！它表面被一層角質牢牢蓋住，沒有和空氣接觸，所以不會變黑，而是白白的小顆粒，乍看之下很像青春痘，但沒有紅腫的跡象。白頭粉刺的藏身之處幾乎無所不在，額頭、臉頰、甚至眼下都可能出現。處理它可得特別小心，因為那層角質如果處理不當，很容易惹出發炎，最後演變成更棘手的青春痘！ 突然爆發小粉刺的可能原因 1. 壓力爆表：內分泌失調惹的禍 壓力會刺激體內的皮脂腺過度分泌，讓油脂堵塞毛孔，誘發粉刺。最近是不是工作、學業壓力大？或者經歷了作息不正常的日子？這些都可能是小粉刺的元兇！ 2. 飲食不當：高油高糖食物的影響 吃太多油炸、甜食或乳製品，可能會加速皮脂分泌。這些食物雖然好吃，但對皮膚來說卻是大敵。 3. 保養品選擇不當 使用了太油膩或不適合自己膚質的保養品，可能會讓毛孔更容易堵塞。特別是含有致痘成分的產品，一不小心就可能讓小粉刺爬滿臉。 4. 清潔不足或過度清潔 清潔不到位會讓髒污殘留，堵塞毛孔；但過度清潔則可能破壞皮膚屏障，讓肌膚變得敏感，更容易長粉刺。 5. 季節變化或環境影響 天氣變熱、濕度升高，容易讓皮膚分泌更多油脂，進而誘發粉刺。加上空氣污染、戴口罩等外在因素，也可能讓肌膚負擔更重。 改善小粉刺的五大步驟 1. 正確清潔是第一步 選擇溫和、具控油效果的清潔產品，早晚清潔肌膚，避免毛孔堵塞。 清潔小秘訣： 不要用太熱的水洗臉，會刺激皮膚分泌更多油脂。 每次清潔後，記得用乾淨毛巾輕拍肌膚，避免細菌感染。 2. 挑選適合自己的保養品 選擇無油配方、清爽質地的保養品，避免含有致痘成分（例如礦物油、某些酒精類）。 3. 飲食調整，從內而外改善 多攝取富含維生素的蔬菜水果，減少油炸、高糖食物的攝取，讓身體內部環境更健康，皮膚也會隨之改善。 4. 適度去角質，讓毛孔呼吸 每週進行1-2次去角質，幫助去除老廢角質，但別太頻繁，避免皮膚敏感或受損。 5. 諮詢專業醫師，快速解決問題 如果粉刺持續不退，或爆發情況嚴重，建議尋求皮膚科醫師的協助。可以根據你的膚質和問題，提供專業治療，例如果酸換膚、海菲秀等方式，有效改善肌膚狀況。 預防小粉刺的日常小撇步 1. 定期清洗枕頭套與毛巾：枕頭套和毛巾容易藏污納垢，長時間接觸臉部，可能成為滋生粉刺的溫床。 2. 避免用手摸臉：手上細菌多，經常摸臉可能將髒污帶到皮膚上，增加長粉刺的機率。 3. 做好防曬，不給毛孔壓力：使用清爽不致痘的防曬產品，避免紫外線對皮膚的傷害，減少油脂分泌異常。 小粉刺不可怕，用對方法輕鬆解決！ 臉上突然冒出小粉刺確實令人困擾，但這並不是無解的問題。透過了解自身膚質、生活習慣及可能的誘發因素，搭配正確的清潔、保養及飲食調整，就能有效改善肌膚問題。最重要的是，別急於嘗試過多方法，避免過度清潔或頻繁更換保養品，這些反而可能讓肌膚狀況惡化。 若粉刺問題持續或反覆發生，建議及時諮詢專業皮膚科醫師，透過果酸換膚或其他療程快速改善。同時，保持健康的生活習慣與良好的壓力管理，不僅能讓肌膚穩定，更能讓整體狀態更好。 ★溫馨提醒★ 小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-12-03

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療程新訊

雷射除斑一直以來是備受矚目的話題，但眾說紛紜的資訊也讓許多人對於雷射除斑產生了疑惑。今天小編將一次性解析雷射除斑的問題，不論你是初次嘗試或是尋求更深入的了解，期望這次的解析能提供清晰的指南，解開你對雷射除斑的疑惑，為你的美肌計畫奠定穩固的基礎。雷射除斑儀器，哪一款效果最好？雷射的波長決定了穿透皮膚的深度，簡單來說，波長越短，穿透深度就越淺；而波長越長，穿透深度就越深。當選擇雷射療程來擊退斑塊時，除了必須要有足夠的能量，還需要確認波長能夠被黑色素吸收，同時也會考量到雷射光是否能深入到所需的皮膚深度。針對皮膚上常見的淺層斑和深層斑，療程次數和儀器的選擇皆需要視個人膚況而異，建議由專業醫師評估，選擇適合自己的療程方法。為何有的人會發生色素沉澱？由於每個年齡增長肌膚狀況會漸漸出現變化，皮膚也會隨之老化，甚至整體膚況代謝下降，導致皮膚變得不穩定或更容易對刺激產生敏感，這些狀況都會增加施行雷射除斑後出現反黑現象。亞洲人的皮膚天生黑色素就比較活躍，大約有20至50%的民眾，在雷射療程後1至4週結痂脫落時，會有反黑的問題，也就是色素沉澱，都會與斑的種類、雷射能量、個人膚色體質、曝曬紫外線的程度都息息相關。無論原本皮膚狀況相當良好還是多年後再次接受雷射療程，也許會擔憂是否會出現反黑問題，別擔心！只要遵從醫師的指導，配合使用淡斑藥物，就會達到最佳的改善效果。雷射除斑後需要注意哪些狀況？• 雷射除斑後會出現暫時性的皮膚不適，例如泛紅、疼痛、灼熱或是破皮出血。為舒緩療程患部，建議使用冰敷15至30分鐘為佳。• 在除斑後的三天內，早晚可使用冷開水或生理食鹽水輕柔洗臉，洗臉後輕輕按乾臉部水份，然後塗抹藥膏，療程患部應盡量保持乾爽，以促進修復。• 由於患部皮膚尚未完全恢復，建議選用專為敏感性膚質設計的保養產品，待痂皮自然脫落後，露出新生的皮膚，需充分做好防曬措施。雷射除斑會讓皮膚變薄嗎？許多人總會擔憂雷射會對皮膚造成傷害，雷射真的會讓皮膚變得越來越薄嗎？實際上，年齡在25歲之後，皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白會逐漸流失，導致皮膚變得較薄。而雷射是透過選擇性的熱作用，能夠有效淡化斑點、去除擴張的微血管，同時修復損傷的皮膚。不僅有助於提升整體膚色，還能促進膠原蛋白生成。雷射的光熱作用能啟動皮膚中的成纖維細胞，促進膠原蛋白生成，使真皮層的膠原纖維和彈性纖維發生分子層面的變化，提升數量並重新排列。這種作用有利於恢復皮膚彈性，並減輕皺紋和縮小毛孔。因此，雷射並不會讓皮膚變薄，相反地，還能促進提升皮膚厚度、更緊緻具有彈性。雷射除斑只要1次療程就能完全改善嗎？雷射除斑並非施作1次即可變為無暇肌，通常在臨床上需進行1至5次左右的療程，而每次療程需相隔1至2個月。療程次數主要會受到以下2種因素影響：1.個人膚況： 不同膚質與斑點類型會導致雷射療程次數的差異，如果斑點面積較大、色澤也較深的消費者可能需要進行多次療程。2.雷射儀器：目前市面上有多種用於除斑的雷射設備，例如二氧化碳雷射、彩光、鑽石複合雷射等。不同的雷射儀器也會影響療程次數。如果是皮膚淺層斑點，例如深色紋身和雀斑一般只需要1至3次療程即可達到令人理想的狀態。但是像太田痣會需要約5次療程，並且每次療程需相隔3個月以上為佳。而真皮層的色素斑點，例如顴骨斑，雷射療程反應很好，通常只要3至4次的療程即可。但是在療程初期階段，會有1至2個月的色素暗沉期，這代表療程後會有一段時間皮膚可能會變得比療程前更暗沉。不必擔心！這是正常現象，黑色素會慢慢逐漸消退。雷射除斑會留下疤痕嗎？因為特定波長的雷射能夠穿透皮膚表皮與真皮層，直達患部的色素組織，僅對色素顆粒產生作用，對皮膚表皮基本上不會造成傷害。因此，接受雷射療程不會留下任何疤痕。不同波長的雷射可選擇性地被皮膚內的不同色素吸收。比方說，在晚間利用手電筒透過玻璃窗照射室內一樣，對玻璃窗並不會有任何損害，因此雷射除斑只是在皮膚內部進行療程。此外，雷射光束的面積比較小，會以極短的毫秒、微秒的時間穿透皮膚，對表皮的熱損傷程度非常小，這也是為何表皮不會留下疤痕的主因。雷射除斑改善之後，以後還會再長斑點嗎？經過雷射療程後，曬斑、老人斑、雀斑通常能被去除，而且大多情況下不會再次出現。如果其他部位長時間曝曬在陽光下，新的斑點會再度形成。雖然大部分情況下雀斑在接受雷射療程不太容易再生，但在頻繁曝曬且缺乏適當防曬，仍有可能讓雀斑重新出現。雀斑的生長速度比較快，相較之下，老人斑和曬斑的形成速度慢。因此，良好的防曬習慣是免讓斑點再度生成的關鍵。

醫美圈圈

2023-12-11

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醫師專欄

妳是否也有以下困擾：－尿失禁(咳嗽、跳躍、跑步時會漏尿)－陰道內分泌物減少，甚至乾澀造成性行為疼痛－性伴侶曾抱怨有鬆弛感或不夠緊實其實都可以都過Ｇ緊雷射改善、治療私密處的事更要慎重對待歡迎來欣莘預約諮詢🥰重點摘要：00:00 遊戲實況主-熊熊困擾00:44 林昀嬃醫師說明G緊雷射的特色01:07 熊熊分享G緊雷射的真實感受01:31 熊熊分享術後2週心得💻📱✉️看完後有興趣的，速洽小編詢問 ⬇️真人諮詢｜https://lin.ee/DOX0Qme官網資訊｜https://www.newstardr.com/臉書粉專｜https://www.facebook.com/newstardrIG看案例｜https://www.instagram.com/newstar.fashion.beauty/緊緻抗老 林昀嬃醫師 醫美微整型FB粉專｜https://www.facebook.com/deargracegrace❄️緊緻抗老｜林昀嬃醫師｜微整型女醫IG｜https://www.instagram.com/deargrace_aesthetic/免付費諮詢專線：0800-267-518-欣莘時尚美學診所🚩台北市中山區長安東路二段63號2樓捷運松江南京站4號出口（步行約5分鐘）🚩台北市大安區忠孝東路四段54號2樓捷運忠孝復興站3號出口(步行約30秒)-▸▸歡迎合作洽談：info@newstardr.com◂◂🔹圖片案例為本診所治療並簽署授權書同意曝光🔹任何治療效果皆因人而異，須由醫師當面與您溝通並進行評估

林昀嬃 醫師

2025-09-08

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診所新訊

對追求完美的人來說，年齡，只是一串數字符號而已！年輕自信，可以活出屬於自己的美；而歷經歲月的成熟老練，也不代表必須屈服於時光！因此，成為客戶在「成就完美」的美麗旅程中，最值得信任的夥伴，也是佳飛雅從創辦至今一直以來堅持的理念。源於這樣的信念，佳飛雅醫美從一店(佳飛雅醫美)到二店(佳飛雅緻美學)，讓不同年齡、不同需求的客戶，都能找到屬於自己的完美。佳飛雅醫美(左)的logo設計，宛如淬鍊後的鳳凰般，展現最完美的自己；而佳飛雅緻美學(右)，就像日出般，帶給每一個想要改變自己的客人，擁有一個嶄新的開始。不同的服務項目，不變的是從外表到內心，都能幫你回到最出色、最好的自己，找回純真的、完美的、幾乎無瑕的那種感覺。圖/佳飛雅醫美提供。煥發由心而生的自信美，每一次都是嶄新的開始沒有人是百分之百的完美！小編也是愛美的女生，更能體會不同年齡段想要的完美不盡相同。佳飛雅醫美執行長蕭以謙直言：「最美的東西其實就是發自內心的自信美！」現在醫美發達，早已成為很多人日常保養的一部份，蕭以謙指出，現在很多人從大學開始有保養自己的概念，但比外在更重要的，是不屈服於時光、也不會隨著時間而流逝的，從心煥發的自信美。這也是他對佳飛雅的期許：打造從外表到心靈層次的完美。就連診所空間的規劃，也是以純白為基底，讓每個人進到佳飛雅時，就有一種身心靈被滌淨般的舒適與放鬆感，回到彷彿出生時那種嬰兒般純淨無瑕的時刻，每一次，都是一個嶄新的開始。來自「醫療世家」深厚底蘊，讓玩美更完美在醫美診所無所不在的台灣，成立於疫情爆發前，佳飛雅之所以能快速贏得顧客信任，最大原因就是來自醫療世家的深厚底蘊。素有「台灣拉皮教父」之稱的蕭弘道醫師、佳飛雅醫美創辦人，正是蕭以謙的父親；而藝人指定微創痔瘡手術及私密美型專家的蕭慕琦醫師是大姊，另一個姊姊為牙醫，媽媽是藥劑師。而成立佳飛雅，則是「創辦人希望用另一種形式，傳承畢生所學，運用家族醫療資源，成立一間屬於家族的診所。」蕭以謙進一步說明佳飛雅醫美和佳飛雅緻美學不同之處。佳飛雅醫美偏重於手術類型的療程，並配置兩間手術房，適合35~40歲以上需要拉皮、痔瘡手術或抽脂等相關手術客群。佳飛雅緻美學的療程則偏重醫美微整療程、美容保養，客層也相對更廣泛，尤其地點鄰近晶華酒店，很多慕創辦人之名而來的外國客、旅美台僑，或是到台灣出差的商務人士，往往會順便來「保養」一下，口耳相傳之下，精湛的技術和追求完美的服務品質，是他們信任佳飛雅的原因。Tips-1療程建議 年齡 狀況 療程建議 低於30 學生痘痘族群較多、痘疤、曬斑 海飛秀＋蜂巢皮秒 30+ 輕度臉部鬆弛、皮膚細紋 音波＋肉毒 40+ 中度臉部鬆弛、臉凹、法令紋 鳳凰電波、埋線、填充劑 50+ 皮膚鬆垮、下垂 拉皮手術、抽脂、痔瘡…手術類 在專業技術的加持下，台灣的醫學美容受到全球的肯定，佳飛雅的口碑更是從台灣擴散到美國等地區，素有拉皮教父之稱的創辦人蕭宏道醫師，「吸粉」能力更是驚人，每年從美國各地來台保養的客人不計其數。圖/佳飛雅醫美提供。以絕對的專業，幫客戶實現追求夢想的勇氣每個人都有追求變美的權利，對佳飛雅來說，不屈服於時光的妳，可以在20歲時擁有青春美麗，40歲時擁有迷人魅力，並在剩餘的日子裡，具有令人無法抗拒的風韻。但處在高壓生活中，因爲久坐、缺乏運動，很多人不僅皮膚開始鬆垮、下垂，「有痔」青年也越來越多，甚至影響體態與健康。「微創痔瘡手術」雖非傳統定義的醫美療程，但它也能提升客戶的自信。他舉例之前就有一位20多歲，痔瘡已經四級的女生來諮詢蕭慕琦醫師，之所以選擇醫美診所而非有健保給付的醫院，就是出於對醫師的信任。「一台手術，優秀醫生的技術跟手法，可以縮短病人的恢復期，疼痛度相對降低」，像這位年輕的女孩，痔瘡雖然是嚴重的四級，但在佳飛雅，早上手術，下午就可以離院，而且能夠回復正常行走，一般傳統手術至少要躺兩天才能下床。此外，它還能夠提升客戶的自信，有勇氣去做自己想做的事情。以前她就想當個說走就走的背包客，但礙於痔瘡不敢行動，現在，她終於可以實現自己的夢想了。除了醫美療程，佳飛雅緻美學的院長鄭瑞德醫師也專長運動減重。其中，有位求診病患，身高175cm，體重卻有138.5kg，血脂、血糖飆高，在未滿40歲的年紀健檢報告就一堆紅字。現在正由鄭院長帶領的專業營養師和團隊積極介入，落實健康減重的目標。「我覺得我們有時候在做的事情，其實是在救命」，蕭以謙執行長也積極開發其他項目，不管是設備或療程，幫助更多客戶實現他們的目標。例如現在受到許多專業醫師大力推薦的INDIBA英特波，特殊的448kHz頻率，不僅可以修復術後受損細胞，減少復原時間，根據研究，還可以提高細胞新陳代謝，降低內臟脂肪，簡直是手術、醫美及減重相關療程的完美神隊友。Tips-2 痔瘡嚴重度分級 第一級：排便時少量出血或伴隨搔癢感與分泌物，痔瘡不脫出肛門。 第二級：除出血外，排便時痔瘡會脫出肛門，但便後會自動縮回。 第三級：痔瘡持續增大，排便脫出肛門後，必須用手將其推回肛門。 第四級：痔瘡長時間脫出，且無法用手推回，嚴重影響生活作息。 追求完美不再有「痛」點！INDIBA英特波無痛電波黑科技「就我所知，INDIBA英特波最早是應用在復健醫學上面」，這種非侵入式的電波，具有調節細胞平衡，提高細胞的新陳代謝，促進細胞再生，激活身體機能等功能。眾所皆知，它可以運用在幾個面向：美容美體，如臉部的美容、雕塑等；在術後修復方面，正常的醫美療程，無論是拉皮、抽脂、埋線、電波等療程，對皮膚組織都會造成不同程度的傷害，但INDIBA英特波可以快速修復肌膚，縮短恢復的時間；在復健醫學上，它可以幫助運動員修復運動傷害，延續運動生涯。而且其無痛的特質，應用在美容保養上，更是受到許多「疼痛零容忍」的顧客喜愛。佳飛雅目前引進的是醫療旗艦機種，「INDIBA英特波和醫美療程絕對是百搭。它可以延續音波、電波的效果，這也是我很看好它的原因之一。」「歐美很多一線大明星、體壇運動員，一旦受傷，都是利用INDIBA英特波治療，甚至可以延續運動生涯。」蕭以謙自己也算是業餘選手，所以特別關注到這一點。圖/佳飛雅醫美提供。堅持本心，成就每一個高光時刻醫美之於現代人來說，已經形成「一日保養概念」，更要兼具安全、舒適與效果。蕭以謙認為進行療程前，充分的溝通跟理解非常重要；強調必須告知顧客「所有的療程其實都會是因人而異」，才能避免顧客過度期待，產生心理落差。而且佳飛雅集團的主要成員大多來自醫生家族，本著醫生幫助病人的精神出發，而不是只看數字，只求高投報率，導致不尊重醫療專業。這也是奠定佳飛雅未來能夠持續發展的關鍵。未來，佳飛雅仍會堅持專業、注重隱私，讓妳愛美不尷尬的原則，成為妳在美麗旅途中的最佳夥伴，成就每一個完美的高光時刻。未來，佳飛雅仍會堅持專業、注重隱私，讓妳愛美不尷尬的原則下，輕鬆享受每一個高光時刻。圖/佳飛雅醫美提供。

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2024-04-19

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