乳房是女性自信魅力的象徵，除了希望罩杯升級讓身材曲線變得更好看之外，乳房的周圍細節像是乳頭形狀、乳頭位置、乳暈顏色、乳暈大小，都會影響乳房整體的美感。有些女性是因為先天遺傳或產後哺乳，導致乳頭肥大、乳頭過長、乳頭下垂、乳頭扁塌等問題；或是因為荷爾蒙刺激、色素暗沉、衣服磨擦、穿粗糙內衣導致乳暈變大、乳暈變黑等問題。若是因為乳頭和乳暈的狀況而不敢穿薄透內衣、沒有自信面對親密愛人，都可以考慮以整形手術的方式來解決。

乳房的美感可以利用對稱、形狀、顏色、質感等４個項目來判斷。東方女性的乳暈直徑平均約落在3至5公分，B罩杯較適合的乳暈尺寸約是2.5至3公分、C罩杯較適合的乳暈尺寸約是3至4公分，超過4.5公分就會在視覺上顯得乳頭過大。

另外，有些人可能會有粉色乳暈的迷思，不過正常乳暈的顏色是隨著個人本身的先天膚色有關，若是深色橄欖肌膚色的人，過度追求粉色乳暈，從外觀上來看也是不太適合的。但是，也是可以利用雷射淡化色素的方式，把過深的乳暈顏色進行粉嫩漂白或是讓乳暈週邊範圍減小，達到乳暈縮小的視覺效果。

乳暈縮小術的切口位置，分別是乳暈外緣和乳頭周圍兩種。兩種切口的主要差異在於疤痕的隱匿性以及乳暈縮減範圍的大小，如下列說明：

1. 乳暈外緣切口：手術切口在於乳暈外圍與乳房皮膚的交界處，對部分乳暈修除後再向內心圓狀縫合，術後極少數會有傷口周圍皮膚皺褶的狀況，術後約兩周回診拆線。對於產後胸部下垂想修整過大乳暈或合併提乳手術的人，可以選擇這個切口位置，適合需要修除較多乳暈者。
2. 乳頭周圍切口：手術切口在於乳暈與乳頭的交界處，把多餘乳暈修除後再向內心狀縫合，術後乳頭根部會有一圈淺白色的疤痕。因受手術切口位置侷限，所以不適合修除過大乳暈，對於只需要修整少許乳暈的人，可以選擇這個切口位置，適合不想修除較多的乳暈或不想要疤痕在皮膚外側太明顯者。

符合美感的乳頭直徑約是0.8至1公分、高度約是0.8至1公分。從正面來看，乳頭與兩側乳暈的寬度呈現1:1:1，也就是乳頭面積約是整個乳暈直徑的三分之一；從側面看，乳頭微微向上翹起，位在乳房最前端凸起的上方。不過，因為每個人身材比例有所差異，需要依據乳房大小來做綜合考量。

乳頭縮小術的方式有3種，要看個人的乳頭形狀而定，通常會包含兩部分：一是縮小乳頭正面的視覺面積，改變乳頭大小；二是縮短側面的高度，改善乳頭的長度。例如：有些人乳頭過長，會適合做乳頭的縮短矯正，而有些人乳頭較為粗大，就可以運用手術把乳頭直徑減小，又或者是乳頭又長又粗的，就需要兩種方式合併進行。

1. 甜甜圈切除法（降低高度）：從乳頭正面頂端向下斜切部分組織，再縫合缺口處。優點是手術快速且縮減程度不限，適合乳頭下垂或嚴重過長者。
2. 蝶翼切除法（縮小直徑）：在乳頭側面切除二或三的矢狀組織，再縫合缺損處成為一個新的圓頂，藉由側邊多餘組織的切除來縮減乳頭寬度，也可以矯正局部的突出不規則。優點是正面不容易看到疤痕，不影響乳頭敏感度及哺乳功能，適合乳頭直徑大於1cm者。
3. 夾心餅乾切除法（降低高度及縮小直徑）：從乳頭根部與乳暈交界處進行環狀皮膚切除，並切除適當長度的表皮後，再進行上下兩端皮膚收緊縫合。優點是可以完整保留乳線組織，不會影響哺乳功能，適合乳頭直徑大且垂者。

大部分的患者會需要同時縮小面積、縮短長度才會達到完善的改善效果，但也有少數患者只需要進行其中一部分就可以達到矯正的目的。

乳頭凹陷指的是乳頭不凸出乳暈平面，內陷入乳暈皮膚之下。在醫學上，乳頭凹陷會照嚴重程度可分為三級：

1. 輕度：乳頭可輕易擠出且不易縮回去
2. 中度：乳頭較不容易拉出，並且很快縮回去，無法持久固定
3. 重度：完全無法拉出乳頭

乳頭凹陷的發生原因是有很多，像是遺傳基因、乳房平滑肌發育不良、發育期穿著過緊的內衣，長期壓迫乳頭、多次產後哺乳導致乳腺管間纖維組織短縮、乳腺發炎導致內部疤痕攣縮向下凹、曾經手術的乳暈切口所造成疤痕沾黏而內縮等等，凹陷部位容易藏污納垢，並引起局部感染，通常經由專業醫生評估後依據症狀不同，給予不同治療方式。

術前應該先將凹陷情形由容易推出到不容易推出做評估、分級。乳頭凹陷的會依照嚴重程度，而有區分不同的矯正方式，可以分為纜線支撐法、皮瓣轉位法及完全剝離法，如下列說明：

1. 纜線支撐法：手術中先利用牽引的方式將乳頭上提固定，再運用可吸收縫線在乳頭根部做支撐固定，待疤痕形成後，乳頭就不會再內縮，但疤痕纖維也會隨時間逐漸變鬆。這種手術方式無須破壞乳腺組織，就可以把乳頭拉出來，不影響乳頭神經及哺乳功能，乳頭凹陷的復發機率低。
2. 皮瓣轉位法：手術中是凹陷的乳頭切開，放鬆底下的乳腺及結締組織，並利用2-3片的乳暈皮瓣做為支撐，使乳頭挺起。這種手術方式有可能會破壞部分乳腺組織，高機率影響乳頭神經及哺乳功能，乳頭凹陷的復發機率較低。
3. 完全剝離法：手術中將內縮的乳頭完全拉出，移除切除乳腺組織後，再完整縫合。這種手術方式會讓術後完全無法再哺乳，適合乳頭凹陷嚴重、無須再哺乳，或是進行過上述兩種手術方式仍再復發者，乳頭凹陷的復發機率極低。

當凹陷乳頭拉出後，可能還是會有乳頭兩邊發育不對稱、大小有所差異的情況，需要再合併乳頭修整。但是，由於乳腺需要時間修復，建議間隔3-6個月的時間再針對乳頭/乳暈形狀大小進行調整。

可以的，有些女性會有有乳房發育不良或胸形不佳的問題，因此縮乳頭/乳暈手術可以合併隆乳手術、提乳手術，一次恢復期就可以做到全面性的改善，以達到理想的乳房美觀度。

1. 術後小心清潔、消毒傷口，並按照醫師指示回診服藥，若傷口有大量出血、嚴重疼痛或身體不適，請盡速回診就醫。
2. 傷口術後一周內請勿碰水，注意保持傷口的乾燥清潔，上半身盡量以擦拭為主。
3. 避免過度活動提重物，以免拉扯或摩擦傷口引起瘀血與傷口癒合速度較慢。
4. 穿著舒適寬鬆的胸罩及襯衫，避免舉手、壓迫或摩擦造成不適。
5. 多攝取含有蛋白質、維生素A、維生素Ｂ群、維生素C、鋅、鉀的食物，同時避免咖啡因、辛香料、生食、甲殼類海鮮及酒類等刺激性食物。
6. 術後通常會有乳頭暫時感覺遲鈍、麻木等狀況，依個人狀況需要6個月恢復，實際時間因人而異。
7. 避免趴睡，以免壓迫到傷口

相關的乳房美形手術的費用都是客製化，因為包含麻醉方式、是否合併其他乳房整形手術等等，因此並沒有固定的價格區間。另外，診所的儀器設備、手術醫師的治療經驗也都是影響手術費用的因素，建議多做療程功課、了解醫師的相關案例是否與自己的美感達到一致、與醫師親自溝通討論，達成心目中的理想美胸形狀。

何謂縮乳頭＆乳暈手術？乳暈黃金比例？乳暈縮小手術方式？乳頭黃金比例？乳頭縮小手術方式？何謂乳頭凹陷手術？乳頭凹陷手術方式？縮乳頭&乳暈手術合併式治療？縮乳頭&乳暈手術術後照顧？乳房美形費用？縮乳頭ptt？縮乳暈Ptt？縮乳頭Dcard？縮乳暈Dcard？