下巴太喜歡太滿意

回診後又想要修一下法令紋

顯老之外臉看起來好像比較嚴肅很難相處那樣?!

我選擇施打瑞絲朗

過程一樣專業仔細

林醫師會一邊填補一邊觀察臉部比例

避免過量不自然

當下有點微微腫脹感屬正常

整體效果顯而易見我很滿意

 

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2025新知- EXION 時空E電波

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雙眼皮手術流程大揭秘!3分鐘快速了解術前事項、術後護理重點

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打造水潤嘟嘟唇!各項豐唇手術優缺點及術前、術後要點!

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腹直肌分離?腹直肌重建手術|微創隱痕腹直肌筋膜重建手術

想要「美腹」有多難?近年流行「白富美」,對於重視體態的人們來說,白「腹」美,更是必須優先處理的事項;平日努力的飲食控制、規律運動,就是為了擁有平坦的小腹!但對大部份的人來說,擁有緊實、肌肉線條分明的腹部,真的不是簡單的事;明明也都努力運動了,“虐腹“的核心課程也都積極執行了,還卻總是不見馬甲線、川字肌來找自己,真是令人洩氣,到底是為什麼呢?(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)對於多數人來說,總是以為「皮鬆、脂肪堆積」就是肚凸的原因,然而『表層皮膚」、「脂肪厚度」及「深層肌肉組織」等三個內外在因素,都會影響到你是否能擁有平坦小腹的關鍵。這裏提到的「腹直肌分離」就是一個如果沒有經過醫師診斷告知,你可能壓根子都不會去想到的關鍵因素。腹直肌分離是屬於腹部深層組織的問題,而一般人聯想到的肚皮鬆垮、脂肪堆積則是屬於較表淺層的問題;所以,如果只單純朝皮膚跟脂肪的原因去做對應的運動,對於深層筋膜及肌肉組織的問題,就不會帶來明顯的進步及改變。我們將會帶您認識「腹直肌」的功能與位置,並且了解「腹直肌分離」問題存在時,可能會影響的「生理功能」;仔細看看,您是否也有“腹直肌分離“的潛在風險、亦或已經是“腹直肌分離“成員之一了?!「小美腹」!你我將一起喚回它的回歸,不再讓它繼續在外流浪。什麼是「腹直肌」?腹直肌(Rectus Abdominis Muscle,就是一般人簡稱的「腹肌」)它是沿著身體前側,從肋骨下緣起源往下延伸至恥骨聯合處,中間由「腹白線 Linea Alba」相連,左右兩側成對;它的功能主要是負責身體的軀幹向前、側轉或扭曲的運動。大家嚮往的8塊、6塊肌就是所謂的腹直肌。(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)何謂腹直肌分離?腹直肌分離是因為腹白線間隙變大,導致腹直肌無力支撐過大的腹腔內壓力、而造成腹壁膨出,進而造成腹部與骨盆腔力學失調的狀況。常見發生的部位可由上腹部劍突一直往下至恥骨聯合處,其中又以肚臍周圍及下腹部最爲常見。(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)腹直肌分離原因懷孕由於在懷孕期間腹內壓力變大,造成腹直肌的間隙(腹白線)被往外推擠,造成筋膜組織張力上升並被拉撐,時間一久,就會造成筋膜彈性疲乏而無法完全回復至產前的狀態。通常平均在產後8周內或更久(依人體質),因孕期而分離的腹直肌中央間隔會回復至產前的狀況,但平均會有超過50%的產後孕婦有不同程度的腹直肌筋膜分離問題。(圖/安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師提供)腹部相關手術例如:剖腹產;剖腹產橫切的刀口,可能造成肌肉組織(豎棘肌群)和神經(腹壁下動脈 Inferior epigastric artery)的損傷。其它肥胖、筋膜先天性缺陷、肌肉等因素如何判斷腹直肌分離?除了專科醫師的評估外,也可以自己初步觀察: 把手放在腹部上有一塊區域凹陷,感覺可把2~3隻手指放進去 一般腹白線的間隙如果超過2公分(約2指寬),就建議可以先尋求整形外科醫師的專業諮詢及檢查。(圖/轉載自網路)《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「安瑟美膚整形外科診所-吳名倫醫師專欄」