醫師專欄

冷凍減脂有效嗎?冷凍減脂完體重沒有下降，難道是冷凍減脂失敗了?本篇文章中將帶讀者了解冷凍減脂原理、效果，以及冷凍減脂失敗的3大原因。冷凍減脂有效嗎?先了解冷凍減脂作用原理冷凍減脂是一種非侵入式療程，利用脂肪細胞比身體其他細胞不耐冷的特性，透過機器將身體局部區域降溫到脂肪細胞進行凋亡(自殺)，但其他細胞卻不受影響的溫度範圍，以減少過多脂肪。（圖／杰膚美診所-李杰年醫師提供）冷凍減脂失敗了?3大造成冷凍減脂效果不好的原因杰膚美診所李杰年院長表示:「許多人以為冷凍減脂失敗了，因為效果不如預期，然而有３個重點需要搞清楚，第1點就是做了冷凍減脂體重是不會減輕的，因為脂肪本身的重量就非常少，冷凍減脂是一種體態雕塑的手段，並不能拿來減重；第2點就是一定要做夠點數與次數，若是非常肥厚的脂肪往往需要２～３次才能達到滿意效果，或是脂肪分布的範圍比較大，這時候就需要比較多探頭去施作，若是施作次數與冷凍的範圍不足就可能造成減脂效果不理想；最後一點很重要，許多人會覺得做了冷凍減脂後就不需要控制飲食，然而跟抽脂手術一樣，脂肪細胞可以膨脹到原體積的的200倍，很多人抽脂後復胖也是這個原因，冷凍減脂後隨然能夠局部的減少脂肪厚度，但仍然要注意飲食控制，否則還是有全身性復胖的可能。」（圖／杰膚美診所-李杰年醫師提供）冷凍減脂儀器這麼多，選擇阿爾發冷凍減脂的3大理由市面上的冷凍減脂有很多臺，例如:酷塑冷凍減脂、Zlipo冷凍減脂等，然而來自韓國的阿爾發冷凍減脂由於具有多元的探頭、360度環繞式冷凍、更強的吸力、更短的治療時間，為想要進行冷凍減脂的民眾提供更卓越的減脂效果。（圖／杰膚美診所-李杰年醫師提供）阿爾發冷凍減脂7種特殊探頭，完美貼合各部位阿爾發冷凍減脂不同於市面上的冷凍減脂，提供各種大小、形狀與幅度的探頭，從雙下巴、後背、腹部、大腿，都有符合人體工學設計的對應探頭，完美貼合身形，因此可以吸取更大範圍的脂肪，讓減脂效果更好。他牌冷凍減脂雖然具有多種探頭，但都只是以大小來區分，無法如阿爾發減脂一般，極佳客製化。阿爾發冷凍減脂360度環繞式冷凍，與60kpa超大吸力阿爾發冷凍減脂極佳的效果來自於360度環繞式冷凍，不同於他牌只有探頭底部的發冷片製冷，阿爾發冷凍減脂探頭是整個探頭都會製冷，因此可以針對治療部位進行更全面的冷凍效果。而阿爾發冷凍減脂的探頭吸力具有60kpa遠勝他牌，不只是探頭更不容易掉落或位移，更強的吸力也代表著能夠吸取更多的肉，讓冷凍減脂效果更卓越。（圖／杰膚美診所-李杰年醫師提供）阿爾發冷凍減脂平均單一部位治療20~30分鐘，效率高、更全面阿爾發冷凍減脂具有雙把手，雙探頭，整個療程為40~60分鐘，平均一個部位治療是20~30分鐘，兼具效率與效果。有些廠牌號稱只要35分鐘就可以完成冷凍減脂療程，然而卻忽略了不同的部位由於脂肪厚度不一，有些需要比較長的時間，有些需要比較短的時間，因此缺乏彈性，無法客制化療程。他牌治療時間只要35分鐘，比起阿爾發冷凍減脂40~60分鐘，由於冷凍時間較短，效果也可能比較差。（圖／杰膚美診所-李杰年醫師提供）《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「杰膚美診所-李杰年醫師專欄」

李杰年 醫師

2025-04-15

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2024整形醫美趨勢專題報導 – 雷射光療電音波在「輕醫美」的趨勢下，雷射、光療暨電、音波等恢復期極短的非侵入式或微創療程尤受消費者青睞，也讓各款設備推陳出新，看得是眼花撩亂又心動不已！譬如：近年來進入戰國時代的皮秒雷射儀器就有近十款，其中又以美國『蜂巢皮秒PicoSure 755』是最早引進台灣，因專攻黑色素的755nm波長及刺激膠原蛋白增生的蜂巢透鏡技術而聞名；但最近，韓國『鋭・皮秒雷射PicoRe』憑藉3個雷射共振腔組成的獨特專利技術，打出「超越傳統皮秒雷射」的口號，因為共振腔宛若引擎，使其可獲得更大的能量輸出，在進行療程時，醫師不用將能量調得太高，便可迅速達到顧客想要的效果。值得一提的是，現今國外機種幾乎占據了國內醫美市場，標榜全方位醫學美容儀器的台灣製造商【巨興醫學科技】終於在今年四月取證上市國產的皮秒雷射，預計第三季將再推出音波產品『洵美音波拉提』，產品特色是以「面」為探頭模式，最多可輸出10個點、10條線，趕搭上音波的最新趨勢，即利用新型探頭，將音波原本以點狀聚焦的加熱方式，再增加線狀或面狀模式，以大幅提高療程效率。在去年(2023)上市藉著代言人蔡淑臻獲得金馬獎影后『海芙音波媚必提Ultraformer MPT』也同時得到了極高的關注，市場稱之為第四代海芙音波or海芙四的這台新儀器增加「微脈衝模式MP mode」，可將每發能量再細分成417個精準微小的熱凝結點並以連續聚焦的方式極速輸出，猶如點-線-面的加熱模式，同時還增添圓周探頭可更加緊密貼合臉型；英雄所見略同的還有『Q+音波拉提』，藉由線性探頭，達到宛若電波的容積式加熱，以及全球首創「雙軌雙線」模式的『雙線音波』，以一次輸出雙線來提升熱累積與速度，以期能＂時＂半功倍。然而，被視為可與音波相輔相成的電波療程，雖以『鳳凰電波Thermage FLX』為首，但自從其專利權到期，韓國市場開始陸續推出與鳳凰電波原理相同的單極電波之設備，像是在台灣炙手可熱的『Oligio玩美電波』、『10THERMA十倍電波』等。『Oligio玩美電波』是第一台進入台灣的韓國單極電波系統，目前在國內市場已銷售超過200餘台，其特色是具有可調式冷媒噴灑和震動系統，有助於降低疼痛感，加上採自動擊發模式，最快約30分鐘就能結束療程且探頭可分段式施打，無須一次將發數打完。『10THERMA十倍電波』則擁有業界最大面積的治療探頭，譬如：使用於臉部的探頭面積比傳統探頭多了25％，不僅提升每發有效治療面積，同時也增加能量的積累，尤其它採七段冷噴技術，比傳統的單極電波多了一道冷凍噴霧，可提高舒適感。我們也在本次會議中觀察到，在音波拉提儀器市場上相當熱門的海芙音波原廠Classys也有望在2024下半年正式在台發表新一代的單極電波儀器，消費者可以期待接下來的市場動向，並鎖定醫美圈圈的相關報導。除了單極電波競爭激烈，疼痛感相對較低的多極電波也頗受消費者喜愛，像是多項療程因無耗材而高CP值的『EndyMed女王電波』就是其一，透過特殊的電流原理控制熱能，仍能將能量精準傳遞至真皮層，讓臉部及身體皆可達到緊實之目的，特別是還能搭配時下流行的微針探頭，進行微針電波療程。提及微針電波，今年稱得上是大爆發的一年。雖然大約7~8年前，業界就有類似微針的設備，但囿於當年的技術，深度及療效受限且疼痛感大而不受青睞；如今台灣市場上已推出多款的微針電波設備，譬如：去年在台上市，曾獲得韓國最佳品牌獎的『Virtue RF神比微針電波』，因同時具備絕緣針跟非絕緣針與3款不同的探頭，讓醫師無須切換設備就能解決從淺層到深層肌膚的不同問題，加上搭配獨家的智慧冷卻專利，使其治療效果與舒適表現皆頗為亮眼。說到微針電波設備不能不提到由英國大廠BTL所推出的『EXION時光E電波』，採用單極電波技術，因使用微針探頭，使其熱能不會聚集在表皮層，加上搭載AI智能偵測系統，連敏感肌都適用，特別是它具有延伸模式（Extended Mode），可用於身體治療，最深可達8mm，深入脂肪層，原廠私下透露，這樣的深度應該是目前微針電波相對較深的。不僅如此『EXION時光E電波』平台系統還整合了電波和音波技術，未來將推出電音雙系統的臉部探頭，可用於眼周，以及可用於私密處的單極探頭，有望填補『薇薇電波Viveve』退出台灣市場的空缺；由此不難看出，電波正朝向微針、體雕、私密處等複合式療程發展。 點我立即前往醫美圈圈「雷射光療電音波」分類連結

醫美圈圈

2024-05-17

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醫師專欄

想要快速提升膚況，變身水潤亮白的發光肌？那就不得不提韓國女星保養的秘密武器－水光針。由於水光針療程，因快速見效的保水提亮效果，成為許多愛美女性的首選。到底水光針是什麼？有哪些效果？需要多久打一次？效果又可以維持多久？想揭開這個紅遍保養圈的水光針神秘面紗，就讓專業醫師用本文帶你了解吧！➤先了解紅遍韓國的水光針是什麼？所謂的「水光針」又稱「水光槍」或「水光注射」，是從韓國紅回臺灣的醫美保養型療程。「水光針」及「水光槍」，其實指的都是同一種療程，差別只在操作方式不同，而在這篇文章我們都統一稱作「水光針」。（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）水光針原理「水光針」顧名思義就是一種注射療程：透過微針將玻尿酸、膠原蛋白、維生素等營養成分注射進肌膚的真皮層內，直接補充肌膚缺失的水分及營養素，而這也是一般保養品吸收所到達不了的深度哦！為什麼要打水光針？（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）事實上，大多數肌膚問題的根源都與「缺水」息息相關。一旦肌膚底層缺水，乾燥、出油、毛孔問題通通都會找上門來，甚至出現脫皮、細紋、老化現象時，就算是勤擦保養品也難以解決肌膚缺水問題，因此水光針療程就此誕生了！➤誰適合施打水光針？我需要打嗎？其實不管有沒有肌膚困擾，都很適合施打水光針，俗話說「預防勝於治療」，在還沒出現肌膚問題時就適時地幫肌膚補水，維持良好狀態，總好過出狀況後再做更多療程來補救！就像你也不會等到手機電量歸零時，才幫手機充電吧？！一般來說，常見的肌膚困擾如下：常見的肌膚困擾：（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）➤日常有擦保養品還需要打水光針嗎？差別是什麼？水光針與保養品訴求雖然十分雷同，但效果與持久度卻有著天壤之別的差異～看完下面的圖片和比較表格你就知道差異性在哪裡！（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）保養品與水光針效果比較表（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）水光針多久打一次？可以維持多久？水光針是保養型微整療程，建議1～2個月施打一次，在施打幾次後可以慢慢拉長間隔；而維持時間要依據個人肌膚、體質狀況及注射內容物而定，通常能維持2～3個月不等。➤水光針效果才不只補水而已！水光針5大功效有這些！（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）➤只給肌膚最需要的❤超夯的水光針成分點點名水光針療程除了補充肌膚含水量外，注射成分還可以針對不同肌膚需求做客製化的調整，下面就幫大家列出常見的水光針注射成分有哪些：（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）水光針搭配成分比較表（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）➤水光針vs水光槍：兩者差異是什麼？該如何選擇呢？水光針與水光槍同樣都是針對肌膚深層補水的保養療程，而這兩個的差異就在於施打的方式有所不同，分為「手動注射」及「器械注射」，而欣莘所使用的水光槍儀器則是新一代水光槍Hycoox。（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）水光針是透過注射細針手動將營養成分施打進肌膚內，由於醫師需要精準拿捏每一針的深度及劑量，並且可以針對細紋、膚質不均、或特別乾燥的部位做局部加強，操作上較為細膩，因此也特別考驗醫師的經驗及技術。（圖／欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師提供）Hycoox水光槍使用Hycoox水光槍智能注射儀器，智能判定合適的深度及劑量，槍口配有多支針頭，可以一次同時施打多發，並將營養成分均勻的施打在每寸肌膚，不僅可以縮短水光療程時間、全臉劑量的分配也更加精準。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「欣莘時尚美學診所-林昀嬃醫師專欄」

林昀嬃 醫師

2025-02-17

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你是否對著鏡子發現額頭似乎變高了些？洗頭時排水孔裡滿是掉落的髮絲，梳頭時也總覺得頭髮沒以前蓬鬆……這些小小的改變，也許不僅有生活壓力或季節變化造成，而是「禿頭前兆」正悄悄找上你。 髮量減少不只是外表變化，更影響自信與日常生活。越早察覺異狀，就越有機會扭轉局面。本篇文章將帶你深入了解「禿頭前兆」的10大警訊、潛藏原因，以及有效的預防與醫學治療方式，讓你把握黃金修復期，守住每一根珍貴髮絲。什麼是「禿頭前兆」？簡單來說，就是頭髮還沒明顯掉光之前，身體早已默默發出警訊了。可能是一段時間洗頭掉髮特別多、髮際線慢慢往後退，或是頭頂的髮絲開始變細、變軟，這些看似微小的變化，其實就是毛囊在向你求救。大多人一開始會以為只是壓力大或天氣換季，直到某天照鏡子才驚覺：「怎麼頭皮這麼明顯？」其實禿頭並不是一夕之間發生的，根據醫學研究，大部分的落髮問題在髮量明顯變少前，早就經歷了長達半年到一年的「前兆期」。這些徵兆背後，可能藏著賀爾蒙失衡、營養缺乏、壓力過大等各種因素。如果忽略不管，毛囊會逐漸萎縮，最終失去再生能力，這時再想挽救，可能就太遲了。10大常見的禿頭前兆 掉髮問題往往是從細節悄悄開始的。可能是洗頭時掉髮變多，或是某天發現頭頂的頭皮比以前更明顯。這些小變化其實都有跡可循。以下整理出10個常見的禿頭前兆，幫助你自我檢測，別讓落髮默默進展到難以挽回的地步。（以下症狀若持續超過2～3個月，建議尋求專業醫療協助）1. 髮際線開始後退：髮際線從原本的平滑弧線變成「M型」或「U型」輪廓，是典型雄性禿的早期徵兆，尤其以男性為主。2. 頭頂髮量明顯變稀：頭頂中央頭髮變細、稀疏，逐漸露出頭皮，是常見的頭頂型禿頭開端，女性也可能發生。3. 掉髮量明顯增加：每天掉髮超過100根，特別是洗頭或梳髮時大量脫落，應提高警覺。4. 髮絲變細、軟弱無力：毛髮變得不再濃密、粗壯，而是細軟、無彈性，表示毛囊正在退化。5. 頭皮油脂分泌異常：過度出油會阻塞毛孔，引起毛囊炎，間接導致毛髮生長受阻。6. 頭皮癢、發炎或紅腫：發炎性的頭皮問題會影響毛囊健康，成為掉髮的誘因。7. 頭皮明顯曝露於陽光下：如果你發現頭頂或髮線處越來越容易曬傷，表示該區域毛髮密度正在減少。8. 髮旋變大或方向改變：原本固定的髮旋變得不規則或擴大，也是初期禿髮的隱藏徵兆。9. 家族成員有禿頭病史：雄性禿高度遺傳，如父母或兄弟姐妹有類似問題，自己也屬高風險族群。10. 長期壓力或作息失衡：壓力會影響賀爾蒙分泌，導致毛囊進入休止期，引發壓力型落髮。導致禿頭的原因有哪些？禿頭背後的原因其實千百種，每個人都不太一樣。了解這些原因，是對抗掉髮的第一步。無論是體內的賀爾蒙變化，還是生活壓力、飲食習慣，都會影響髮量。1. 賀爾蒙失調：（DHT過高） DHT（二氫睪固酮）是睪固酮的衍生物，會讓毛囊逐漸變小、週期縮短，導致頭髮生長期縮短、掉髮加劇。2. 壓力與睡眠不足：壓力過大會使自律神經紊亂、皮質醇升高，影響毛囊生長；而睡眠不足則會降低生長激素分泌，導致毛髮更新變慢。3. 飲食不均或營養缺乏：缺乏蛋白質、鐵質、鋅、維生素D等，會導致毛髮營養供應不足。素食者、減肥族群或偏食者需特別注意。4. 慢性疾病與用藥副作用：如甲狀腺功能異常、紅斑性狼瘡、糖尿病等疾病會干擾毛囊運作；化療藥、抗凝血劑、抗憂鬱藥等也會造成落髮副作用。5. 頭皮疾病：脂漏性皮膚炎、頭癬、乾癬、黴菌感染等都會破壞頭皮屏障，阻礙毛髮正常生長。禿頭前兆怎麼辦？3步驟應對法當你發現自己出現禿頭前兆，心裡難免會有些焦慮和無助。但別擔心，落髮問題並非無解，只要掌握正確的方法，還是有機會逆轉或控制狀況。接下來，我們將用簡單的3個步驟，陪你一起面對並改善這些早期警訊，讓你重新找回自信與健康的髮量。 盡早尋求醫師診斷建議：建議前往皮膚科、植髮中心、毛髮專科診所，進行頭皮鏡檢查、血液檢查（荷爾蒙、營養素）、拔毛試驗或頭皮組織切片等，獲得專業評估。 生活習慣全面改善：確保每晚睡眠至少7小時，並透過冥想、運動、正念等方式控制壓力。飲食上，均衡攝取高蛋白與富含鋅、鐵的天然食物（如瘦肉、牡蠣、深綠蔬菜），並減少高糖、加工食品與反式脂肪的攝取。 採用專業醫美級育髮治療：在專業醫師評估後，可以考慮多種現代醫學與醫美技術來對抗落髮。這些專業的治療方式能更直接、有效地介入毛囊健康。詳細的療程選擇與介紹，請參考下方【醫美級專業育髮療程】段落。醫美級專業育髮療程面對禿頭前兆，除了日常保養與習慣調整，現代醫學美容科技提供了更多元解決方案。這些專業的醫美級療程，能深入改善毛囊健康，從根本上對抗落髮問題，幫助您重現自信的豐盈秀髮。 口服藥物（Finasteride 非那雄胺 / Dutasteride）：這些藥物透過抑制二氫睪固酮（DHT）的產生，能有效延緩雄性禿的進程。然而，這類藥物必須經由醫師專業評估與處方，並且需要定期追蹤用藥狀況，以確保用藥的安全與治療效果。 Minoxidil 外用生髮水（落健）：Minoxidil 能促進頭皮血液循環，並延長毛髮的生長期。除了日常居家使用外，醫師也會根據您的個人情況，建議合適的濃度，並可能搭配其他治療方式，以提升整體育髮效益。 PRP自體高濃度血小板血漿：這是一種高階的自體治療。醫師會抽取您自身的血液，經過專業離心技術萃取出富含多種高濃度生長因子的血小板，再將這些精華注射回頭皮。這些珍貴的生長因子能有效修復受損的毛囊細胞，並強力刺激毛囊再生與活化，是近年來在生髮領域備受矚目的治療方式。 LLLT低能量雷射（含專業儀器與生髮帽）：LLLT利用特定波長的雷射光深入毛囊，刺激細胞代謝，並改善頭皮微循環。在醫美診所中，通常會備有更高能量的專業雷射儀器，提供更集中的治療效果；而居家使用的生髮帽則可作為日常的輔助保養工具，持續活化毛囊。 INDIBA 英特波：INDIBA英特波透過獨特的高頻電波（RF）能量進行深層加熱，能促進頭皮的血液循環、加速細胞新陳代謝與組織修復。能有效改善毛囊健康狀況，更能為後續的其他生髮療程創造更佳的吸收環境，提升整體治療效果。（點我看更多英特波介紹 & 案例） 頭皮微針（Microneedling）：運用極細微針在頭皮上製造微創通道，除了能溫和刺激頭皮膠原蛋白增生，最主要的功能是大幅提升生髮精華、生長因子或PRP等活性成分的滲透吸收效率。透過微針輔助導入，能更有效地將有效成分送達毛囊深處，強化療程效果。延伸閱讀：植髮後還會掉嗎？5個落髮原因、照護重點解析，維持植髮效果醫美加「植」！植出美麗的髮際線，讓人生美麗又茂盛！常見Q&A：關於禿頭前兆你想知道的事Q1. 男性禿與女性禿前兆一樣嗎？ A：不同。男性以髮際線後退、頭頂稀疏為主，女性則多呈現整體髮量減少，尤其是頭頂髮縫變寬。Q2. 掉髮超過100根就是禿頭前兆嗎？A：不一定。短期壓力或季節性換髮也會導致落髮，但若持續超過3個月就應就醫檢查。Q3. 年輕人也會有禿頭前兆嗎？ A：會。現代人壓力大、作息不規律，加上高油高糖飲食，使得提早落髮的情形日益普遍。Q4. 掉髮可以完全逆轉嗎？ A：掉髮的逆轉機會取決於處理的時機。 只要在毛囊尚未萎縮的黃金期及早治療，多數情況都能控制並再生。但若毛囊已嚴重萎縮或閉合，則需考慮植髮。面對髮量變化，你並不孤單！面對髮量逐漸減少，難免會感到焦慮不安。但禿頭並非無法逆轉的結局，而是提醒我們該盡早關注頭皮健康。透過本文，你已掌握辨識前兆與成因，並了解如何有效應對。及早行動，搭配正確診斷與治療，多數掉髮問題都能獲得控制。別讓毛囊萎縮成為阻礙，現在就是守護健康髮絲的關鍵時刻。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

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2025-07-24

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