1. 個案療程類別: 心動光
2. 個案性別:女
3. 個案年齡:56歲以上
4. 醫師:蔡逸姍 醫師

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無痛清粉刺推薦, 2大方法幫你解決肌膚煩惱

想要擺脫臉上的粉刺是許多人共同的困擾,而我們最常聽到的問題是「需要主動去除粉刺嗎?還是會由身體自行代謝呢?」以往,想要解決臉上的粉刺,我們總會嘗試各種方法,例如手動擠粉刺、使用市售的妙鼻貼、前往美容院所等。小編將介紹專業處理VS自行DIY去除粉刺優缺點。另外,在醫美領域中無痛清粉刺2大方法,讓你輕鬆無痛還能擁有完美的水煮蛋肌!搞懂粉刺,它們到底是什麼?相信有很多人會時常將皮膚上看似粉刺的小圓點,或者鼻頭上的黑點都當作是「粉刺」,事實上,這些只是皮脂管絲而已! 皮脂管絲:主要是由皮脂腺的分泌物和細菌所組成。改善方式:不需要特殊治療,只要基本清潔就能幫助身體自行代謝。 粉刺:因皮脂腺過度分泌、細菌感染以及角質代謝異常所引起的問題。改善方式:開放式粉刺或封閉式粉刺(黑頭粉刺或白頭粉刺),可透過果酸煥膚或水飛梭療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺的分泌。 痘痘:粉刺感染痤瘡桿菌並引起發炎。改善方式:果酸煥膚、水飛梭或雷射療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺分泌。臉部清粉刺比一比,專業處理 VS 自行DIY當面對粉刺問題時,有些人會選擇自己動手擠,也有部分人會前往美容院或醫美診所去除惱人的粉刺,就讓我們來看看這些方法的優劣勢分析吧! 方法 自行DIY 美容院 醫美診所 效果 有限 好 優 優點 便利 花費較低 經過專業訓練和配備專業工具 減少對皮膚的刺激和損傷 全面提升皮膚狀態 安全性高,效果較為優越, 可根據患者狀況選擇合適的療程,也可結合雷射來改善疤痕 缺點 若器具消毒不完全或方法不當, 可能造成傷口感染並引發疤痕 由於果酸濃度受到限制 因此改善效果有限 而且產品品質容易參差不齊 費用較高 金額 百元內 千元內 數百至千元以上 7大改善肌膚狀況的好習慣如果想改善粉刺肌膚,除了了解正確的清潔方法外,維持良好的日常生活習慣也是非常重要的喔!這裡分享了能從根本減少粉刺問題的好習慣,讓你輕鬆向粉刺說Bye Bye! 維持規律和徹底清潔:為了避免毛孔堵塞而導致粉刺,需要使用適合自己膚質的溫和清潔產品來早晚清潔臉部,特別是在化妝後更要將彩妝品徹底卸除。如果疏於清潔,那麼長粉刺的風險就會大大增加,甚至引發其他皮膚問題。 選擇適合的酸類保養品:對於經常長粉刺的人來說,或許可以考慮使用含有酸類成分的保養品,例如水楊酸、杏仁酸或果酸等。這些成分能幫助去除皮膚表面的老廢角質,刺激皮膚細胞更新,代謝粉刺,減少毛孔阻塞、降低粉刺生成。 維持正常規律作息:保持固定的作息時間有利於緩解荷爾蒙失調,減緩皮脂分泌過多的情況,同時也能降低粉刺形成。 良好的飲食習慣:如果想保持皮膚健康,建議在飲食上減少攝取高油脂和高糖分的食物,可增加含豐富維生素的食物,例如水果、蔬菜,以及含有Omega-3脂肪酸。這些食物對維持皮膚的健康有益,也能減少粉刺的產生。 避免長期吸菸飲酒:長期吸菸、飲酒不僅會加速皮膚老化,還會刺激臉部毛囊腺,造成更多的皮脂分泌,而提升粉刺形成的機率。 定期清潔床單和枕頭套:定期清潔床單和枕頭套能有效減少皮膚接觸到皮屑、細菌,避免對肌膚造成刺激,降低粉刺生成的風險。 避免用手直接接觸臉部:由於手常常會觸到的灰塵和細菌,如果時常用手直接觸摸臉部可能會引起感染,甚至導致毛孔堵塞。因此,應該盡量避免不自覺地用手觸摸臉部,如此一來,可以減少粉刺生成的機會。醫美無痛清粉刺2大推薦 杏仁酸煥膚杏仁酸是一種溫和的果酸,也是最適合皮膚的一種。由於分子小,能輕易滲透皮膚的角質層。一旦滲透進皮膚,杏仁酸能有效地幫助代謝老廢角質、淡化色斑。當皮膚角質層更新後,皮膚會更加透亮,彈性也會增加。因此,尤其適用於改善痘痘、粉刺、毛孔粗大或色斑等皮膚問題。目前市面上的杏仁酸煥膚單次療程大約費用在1,500到2,000元,一個完整的療程通常需要8次。建議每2週進行一次療程,連續進行3個月。 海菲秀「海菲秀」以非侵入式、無痛、也無需修復期的美容療程。獨特專利的渦漩注入技術,輕柔地去除角質,深層清潔毛孔,同時給肌膚注入各種功能性的精華液。不僅能夠深層滋潤肌膚,同時解決痘痘、暗沉和乾燥等多項皮膚問題。海菲秀單次療程價格大約在5,000元以下,相比許多其他醫美療程來說算是比較親民的。因此,特別適合當作定期保養。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

女性禿頭怎麼辦?了解常見原因與醫美療程對策

你是否發現自己的髮線悄悄後退,或是髮量變得稀疏?女性禿頭並不是罕見的問題,許多女性因壓力、荷爾蒙變化或遺傳因素,面臨掉髮困擾。髮量減少不僅影響外貌,還可能打擊自信心。然而,女性禿頭並非無解!透過正確的護理與專業治療,依然能找回濃密秀髮。我們將深入探討女性禿頭的常見原因、解決對策,並提供醫美療程的改善方法,讓你重新擁有豐盈健康的頭髮!女性禿頭10大常見原因當發現自己的髮量逐漸變少,髮際線悄悄後退,許多女性會感到焦慮不安。其實,女性禿頭的成因相當多元,可能與荷爾蒙變化、壓力、遺傳,甚至是日常習慣有關。想要改善掉髮問題,首先要了解背後的原因,才能找到適合自己的解決方案。以下整理出女性禿頭的常見原因,幫助你找出可能的影響因素,及早調整對策!1. 荷爾蒙變化更年期、懷孕、生產後,甚至多囊性卵巢症候群(PCOS)都可能影響雌激素與雄激素平衡,導致掉髮增加。2. 遺傳因素如果家族中女性成員有禿頭病史,可能會遺傳相應的基因,導致髮量減少,這被稱為「女性型雄性禿」。3. 壓力與生活習慣長期壓力、睡眠不足、熬夜、飲食不均衡,會影響毛囊健康,甚至導致「休止期掉髮」。4. 頭皮健康問題脂溢性皮膚炎、頭皮發炎、乾燥或油脂過多,都可能影響毛囊環境,導致髮根脆弱、容易掉落。5. 營養不良或飲食不均衡缺乏蛋白質、鐵質、維生素B群、鋅等關鍵營養素,會影響頭髮的生長與強韌度,造成髮絲變細、易掉落。6. 過度燙染與造型傷害頻繁燙染、漂髮,或是長時間使用高溫造型工具(如電棒、吹風機)可能損傷髮幹,使頭髮變得脆弱易折斷。7. 減重過快或極端節食短時間內快速減重,可能導致營養攝取不足,讓身體進入「能量保護模式」,減少對毛髮的營養供應,導致大範圍掉髮。8. 自體免疫疾病如甲狀腺功能異常(甲狀腺低下或亢進)、紅斑性狼瘡、圓禿,都可能造成異常掉髮。9. 藥物影響某些藥物,如避孕藥、化療藥物、抗憂鬱藥、高血壓藥,可能影響毛髮的生長週期,導致掉髮。10. 頭髮長期受到拉扯長期紮緊馬尾、編髮,或戴過緊的假髮、髮箍,可能導致「牽引性掉髮」,使髮際線逐漸後退。女性禿頭怎麼改善?掌握這 7 大養髮關鍵想改善女性禿頭,關鍵在於調整體內外因素,包括營養攝取、頭皮護理與生活習慣。掌握正確方法,就能有效減少掉髮,重現濃密秀髮。 調整荷爾蒙平衡 若掉髮與更年期、懷孕、生產或多囊性卵巢症候群(PCOS)有關,建議諮詢醫師,透過適當的荷爾蒙調整或營養補充來改善。 補充關鍵營養 缺乏蛋白質、鐵質、維生素B群、鋅等營養素,會影響毛髮生長。多攝取富含這些成分的食物,如深綠色蔬菜、堅果、魚類及豆類,有助於強健髮根。 維護頭皮健康 選擇溫和的洗髮產品,避免過度清潔或過量使用造型產品,防止頭皮受損。搭配頭皮按摩,可促進血液循環,幫助毛囊健康運作。 減少壓力與調整作息 壓力與睡眠不足可能導致「休止期掉髮」。透過運動、瑜珈、冥想等方式舒緩壓力,並確保充足睡眠,有助於維持毛囊活性。 減少過度造型傷害 盡量避免頻繁燙染、漂髮及使用高溫造型工具,讓頭髮有足夠的修復時間,減少物理性傷害導致的掉髮。 調整髮型與護理習慣 長期綁緊馬尾或編髮,可能導致「牽引性掉髮」。建議改變髮型、避免長時間拉扯髮絲,讓頭皮減少壓力。 尋求專業治療 若掉髮情況嚴重,可諮詢皮膚科醫師,評估是否適合接受專業療程,以促進毛髮再生。女性落髮救星!常見醫美療程對策生髮水與口服藥物米諾地爾(Minoxidil)是目前獲得醫學認可的外用生髮產品,能夠刺激毛囊、延長頭髮生長期,幫助維持髮量。口服藥物如柔沛(Finasteride)透過抑制影響毛囊的賀爾蒙作用,減緩落髮速度,讓新生髮絲更加健康。使用這類藥物前,建議先諮詢醫師,確保適合自己的體質與需求。低能量雷射治療(LLLT)低能量雷射治療(LLLT)透過特定波長的雷射光,直接作用於頭皮,促進毛囊活化與血液循環,讓養分更容易傳遞至髮根,進而增強生長能力。過程無創、無痛,適合想要溫和改善掉髮問題的族群,並且能與其他生髮療程搭配,提高整體效果。自體血小板血漿(PRP)是利用自身血液中的生長因子,透過離心技術濃縮後,再注射回頭皮,以活化毛囊、刺激毛髮生長。這項療程能改善髮絲稀疏問題,強化頭皮環境,使毛囊維持更健康的狀態。PRP通常搭配生髮藥物或其他醫美療程,如低能量雷射或微針治療,以達到更顯著的效果。延伸閱讀:紋髮是什麼?該做紋髮還是植髮好?帶你認識兩者功效有何不同PRP生髮治療有效嗎?5分鐘瞭解原理、好處及適用族群植髮後還會掉嗎?5個落髮原因、照護重點解析,維持植髮效果女性禿頭雖然令人困擾,但絕非無法改善!從日常保養到專業療程,都能幫助減少掉髮、恢復濃密髮量。如果你發現髮際線逐漸後退或頭髮明顯變稀疏,建議儘早尋求專業醫師的協助,讓頭髮回復健康,重拾自信!★溫馨提醒★ 小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

指甲矯正

凍甲、捲甲、甚至是甲溝炎常常讓人十分苦惱,有些人是一時修剪不當突然急性發生,有些人則是歷經數月數年反覆發作,指甲和甲床都變形卻又逃不開反覆請人幫忙修剪的惡性循環。如果擦藥、吃藥沒效但又不想動手術拔指甲,甚至是忍痛地接受拔指甲手術多次之後,仍然是不斷復發,「指甲矯正器」的置放是目前較新且有效的治療方式。誰適合來做指甲矯正?深受凍甲(嵌甲)、捲甲和甲溝炎所苦的人。指甲矯正要做多久?指甲矯正的治療時間依照每個人的指甲狀況而定。指甲的質地越軟、越薄、捲曲程度越小、指甲肉(甲溝)發炎程度越輕微,所需要的矯正時間越短,約1-2個月就會改善並完成治療。指甲的質地越硬、越厚 (像是合併灰指甲)、捲曲程度越大 (天生嚴重捲甲)、指甲(甲床)已經嚴重萎縮、指甲肉發炎程度越嚴重 (甲肉肥大、肉芽腫、出血等),所需要的矯正時間就越長,但多數人仍可在 2-6Â 個月達到不再疼痛、指甲形狀有大幅度的改善並完成治療。少數更嚴重的案例或是希望將指甲矯正到更為平整美觀的病患,會將矯正時間延長到 6-12Â 個月,讓矯正的成果更為顯著。(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)指甲矯正要做幾次?嵌甲程度輕微的病患只需要做一到兩階段的治療,但發炎嚴重、變形嚴重的病患會需要多次的治療,需要由醫師來評估並與病患仔細討論,對治療的期待為何、治療過程的安排和回診是否能夠配合。每個病患的指甲狀況都不同,指甲肉嚴重發炎的病患在治療初期預計需要每1-2周回診評估狀況;指甲片嚴重增厚、嚴重捲曲的病患在治療初期預計需要每1-2個月就重新裝置矯正器進行調整,待狀況穩定之後,矯正器重置與門診追蹤的間隔時間就可以拉長。(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)戴上指甲矯正器之後有可能出現什麼問題嗎?併發症?指甲矯正的優點就是治療之後疼痛立即得到改善,大多數病人都可以立即恢復正常生活。少數病人戴上指甲矯正器之後的前幾天會有異物感或是拉扯緊緊的感覺,但不會有疼痛刺痛的感覺,異物感也會逐步消退。矯正之前就有發炎情況 (紅腫、化膿、肉牙腫等)Â 的病人,在矯正之後一定要依照醫師指示配合藥物使用以及定期回診檢視,以防發炎惡化和後續感染併發症。少數指甲片較薄、較軟的病人,可能會出現無痛的指甲下出血(指甲瘀青),是矯正的拉力所造成,薄軟的指甲片與底下的甲床血管因拉扯而有輕微分離出血的情形,如果沒有持續惡化或疼痛不適的情形,一般而言會自然消退。大部分的病人在數周到數月時,會需要階段性的重新置放和調整矯正器,依照病人指甲的嚴重度和醫師的治療計畫而定。如果是非預期性脫落,也就是在預約回診的時間之前就意外脫落,就需要再與醫師另外預約時間重置矯正器。底下會再教大家如何照護,避免矯正器意外脫落。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「杰膚美診所-李杰年醫師專欄」