醫師專欄

臉部拉提從肌肉層開始｜楊仕安醫師解析菲斯波 EMFACE 大家熟悉的鳳凰電波、海芙音波、索夫波，甚至E電波等儀器，都是常見的緊緻拉提選擇。但為什麼大家還要認識菲斯波？關鍵在於老化過程中，臉部「肌肉弱化」是無法避免的問題。 而菲斯波正式是目前台灣唯一能✅深入肌肉層✅強化肌肉張力與密度，同時✅促進膠原蛋白新生的拉提儀器，而且完全無痛、零傷口！ 現在就跟著楊醫師的腳步，一同來了解EMFACE菲斯波吧！本集介紹： 0:00 intro 1:02 臉部也有肌少症？ 1:29 雷射、水光打在肌膚哪一層1:40 臉部肌肉如何鍛鍊？ 2:03 臉部上升肌群 2:19 菲斯波是什麼？ 3:09 菲斯波貼片解密 6:06 菲斯波適合哪些人 7:21 菲斯波&肉毒會有衝突？ 臉部也有肌少症？肌肉流失會怎樣？ ▶臉部肌少症的概念： 多數人只想到身體肌少症，但臉部肌肉也會隨年齡減少喔！ 肌肉量減少 → 密度、彈性與張力下降 → 支撐力變弱 ▶肌少症成因重點： ①年齡增加：30 歲之後每 10 年流失 3–8% 肌肉量 ②荷爾蒙變化：減少膠原合成與肌肉維持 ③地心引力：臉部肌肉長期抗重力造成鬆弛 ④表情習慣與姿勢不良：讓部分肌肉過勞、部分廢用 ⑤紫外線與自由基傷害：加速肌肉細胞退化 ▶肌少症造成的影響： 眉眼下垂、蘋果肌下滑、嘴角下垂、法令紋 加深、下巴鬆垮 臉看起來沒精神、表情僵硬、甚至左右不對稱 EMFACE 菲斯波與以往的電波拉提最大差異，在於能同步刺激肌肉與皮膚，讓「電波緊緻」與「肌肉訓練」的療程同時進行，並且從深層肌底強化結構。藉由獨創地將兩種專利——智能同步煥顏電波（Synchronized RF）與高強度電場技術（HIFES™）雙效合一的設計，使菲斯波能深層改善肌肉支撐力流失所造成的老化問題，展現多層次拉提、全方位緊緻的保養新哲學，而且無創、無痛、無恢復期，輕鬆打造「青春直升肌」。 菲斯波適合哪些人？ 菲斯波沒有傷口也不用麻醉，適合對象非常廣，尤其是：• 害怕疼痛或修復期 。• 已經定期做電波音波，效果不如以往或想突破療程瓶頸。 • 輕中度老化、追求自然效果。 • 為其他抗老療程打底。 粹究美學診所｜Trèsure真誠在乎 更有溫度WhatsAPP +886 909 988 183TEL +886 2 2536 3678ADD 台北市中山區南京東路二段20號2樓https://maps.app.goo.gl/7fsorBtVQW5WLsts5―官方網站：https://tresure-clinic.com/Instagram：https://www.instagram.com/tresure.tw/Facebook：https://www.facebook.com/tresure.tw/

醫美圈圈 醫師

2026-07-08

562

收藏

粉刺怎麼清？這不僅是多數人的困擾，更是煩惱不已的難題。無論是正值青春期，還是已邁入熟齡階段，粉刺總是反覆出現，讓皮膚變得粗糙、毛孔堵塞，甚至導致痘痘、發炎，影響外貌和自信。也許你曾嘗試過各種方法，從清潔產品到偏方，結果往往差強人意，甚至讓肌膚問題變得更複雜。面對這樣的困境，是否讓你感到無力和沮喪？別擔心！隨著醫美技術的創新，現在有許多安全有效的療程能快速解決粉刺問題，徹底告別肌膚煩惱，輕鬆對抗粉刺！重拾光滑無瑕美肌。別讓肌膚受傷，清除粉刺時應避免的禁忌粉刺的煩惱時常如影隨形，許多人總是會先選擇自行清除，卻往往忽略了潛藏的危機。清除粉刺時的每一個小動作，都可能對肌膚造成深遠的影響；不當的工具和施加過大的力量，可能會引發發炎，甚至留下難以磨滅的痕跡。 粉刺貼與撕式面膜：雖然粉刺貼和撕除式面膜在去除粉刺方面頗具效果，但強烈的黏性卻可能對肌膚造成意想不到的損傷。當被用力撕下時，周圍的皮膚容易受到拉扯，會讓毛孔受到不必要的刺激，甚至導致毛孔變得更加粗大和顯眼。 遠離網路迷思：網路上充斥著各種去除粉刺的迷思，例如將牙膏或小蘇打粉直接塗抹在粉刺上，這些方法看似簡單易行，卻藏著對肌膚的潛在風險。不僅可能引發過敏，還容易讓肌膚變得乾燥、脫皮，甚至引起紅腫不適。與其冒險嘗試這些未經證實的偏方，倒不如選擇溫和且經臨床驗證的護膚方案，為肌膚提供更安心的呵護。 粉刺擠壓的隱患：用力擠壓粉刺容易對肌膚造成傷害，尤其是使用指甲或不乾淨的工具，容易導致細菌感染，進一步引發皮膚發炎，甚至可能留下永久性的疤痕。因此，面對粉刺問題時，應避免過於粗暴的處理方式，以免損害肌膚健康。如何遠離粉刺困擾？改善方法與預防技巧若想有效改善粉刺肌膚，除了掌握正確的清除方法，還需從日常生活習慣入手，才能真正與粉刺道別。以下分享一些實用方法，幫助你從根本上減少粉刺的困擾。 健康肌膚從清潔開始早晚使用溫和且適合自己膚質的清潔產品徹底清潔臉部，尤其在化妝後，更需將妝容完全卸除，以免毛孔阻塞而引發粉刺。如果經常忽視清潔，粉刺的生成機率將大幅上升。 選擇適合的酸類產品對於經常出現粉刺的人來說，建議使用酸類護膚產品如水楊酸、杏仁酸或果酸。這些成分能幫助去除肌膚表層的老舊角質，促進細胞的更新，降低毛孔阻塞，有助於粉刺的代謝，並減緩粉刺生成的可能性。 保持穩定作息養成規律的作息習慣有助於調節荷爾蒙，減少皮脂分泌過剩的現象，進而降低粉刺產生的機會。 飲食對肌膚的影響為了保持肌膚的健康，建議在飲食上減少高油脂和高糖分的食物攝取，同時多攝取富含維生素的食物，例如水果、蔬菜及富含Omega-3脂肪酸的食物。這樣不僅有助於維護肌膚健康，還能有效減少粉刺的生成。 煙酒對肌膚的危害吸煙與飲酒不僅會加速皮膚的老化過程，還會刺激臉部毛囊腺，造成油脂分泌過多，甚至提升粉刺出現的可能性。 定期清洗床上用品的必要性床單和枕頭套上聚集的皮屑與細菌會對肌膚造成刺激，因此，建議定期清洗以減少這些污垢的影響，幫助預防粉刺的形成。 減少手部觸碰，保護肌膚免受感染手部沾染的灰塵和細菌可能會引發感染或阻塞毛孔，因此應儘量避免無意識地用手觸碰臉部，以降低粉刺的生成風險。粉刺怎麼清？專業醫美療程大公開杏仁酸煥膚杏仁酸是一種親脂性且溫和的果酸，以良好的皮膚相容性而聞名。因小分子結構，能深入角質層，促進老廢角質的代謝和色素的淡化。隨著表皮更新，肌膚的明亮度和彈性將獲得提升，因此杏仁酸特別適合改善痘痘、粉刺、毛孔粗大及色斑等問題。海菲秀海菲秀是非侵入式保養療程，無需修復期。利用專利渦漩注入技術，溫和去角質並徹底清潔毛孔，同時為肌膚注入多種功能的精華液，實現清潔與保養的雙重效果，適合痘痘肌、暗沉肌及乾燥肌。運用真空水渦流技術，搭配專利配方精華，無痛清除肌膚的污垢和老廢角質，幫助改善細小瑕疵，保持肌膚的透亮與健康。醫美清粉刺價位與其他選擇比較選擇醫美療程來清除粉刺是一項有效的解決方案，能顯著改善肌膚狀況。然而，價格會因地點、服務內容和醫生的專業程度而有所不同。這類療程通常由經驗豐富的醫生進行，並針對每位患者的肌膚需求提供客製化。但選擇醫美往往價格較高，因此，在考慮是否進行醫美療程時，應評估自己的經濟狀況及肌膚狀況。如果預算充足，並且希望快速有效地解決粉刺，醫美治療無疑是不錯的選擇。若覺得費用過高，也可以考慮自行處理或前往美容院進行清粉刺。最後的選擇應依據個人的需求和實際情況而定。在評估清粉刺的費用、效果及風險後，選擇最符合自身需求的方式。無論選擇哪種方法，保持肌膚健康與安全始終應是首要考量。 粉刺怎麼清 醫美療程 坊間美容院 自己清 優勢 專業處理快速見效 專業處理，價格較低 價格實惠 劣勢 費用較高，會有潛在風險 效果不如醫美療程 風險高 效果 改善膚質，提升肌膚亮度 改善膚質，使肌膚更加光滑 根據操作方式 價格 高 中 低 清除粉刺的過程不僅關乎外在美的追求，更是對肌膚健康的細心呵護。無論是選擇醫美療程還是美容院服務，深入了解各種方法的優缺點將有助於我們做出最明智的抉擇。我們應持續學習正確的肌膚保養技巧，以有效減少粉刺的生成。唯有在專業建議和適當護理的指導下，才能讓肌膚恢復光澤與平滑。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-10-25

3455

收藏

診所新訊

從一疊決定空間美感的色卡、壁紙、磁磚，和兼具隱私與藝術品味的想像中，呂佾欣院長費盡心思，親手打造自己心目中「與美相遇」的美渥館。圖/美渥館診所提供。很多人和小編一樣，在Google大神打下「整形名醫呂佾欣」時，將近8萬條詞條瞬間跳出，其中排列居前的，是病人大力肯定的留言：「超愛小呂醫師~諮詢很親切」、「不太推銷，但會認真回我問的問題」、「環境很不錯，診所小姐很親切耶」、「我是問隆乳，所以特別找女醫師諮詢，呂醫師給我蠻多中肯建議，像是切口跟義乳挑選，幫助蠻大的」……一個在病人口中低調、親切的「小呂醫師」的形象，頓時鮮明了起來；而這棟隱身在博愛特區幽靜巷弄裡、與知名模特兒公司為鄰的診所—美渥館，也成為許多想要「找回美麗自信」的朋友們相遇的地方。「藉名匠工藝，與美相遇」的修復美學美渥館診所的院長呂佾欣醫師，擁有一雙許多病人口中的「溫暖神之手」！就像診所裡充滿美感的設計與工藝美學，以及Slogan「藉名匠工藝，與美相遇」一樣，因為所有整型外科醫師「上可以接斷指、縫血管、接神經、傷口重建；下可以做整型醫美」的專業背景，小呂院長幫無數產後媽媽們解決身材走樣、變形的困擾，幫職場上的女性主管雕塑自信的外表，更收穫了無數病人衷心的感謝；有最親民隆乳女醫師之稱。「全台每年只培育25位左右的整形外科專科醫師，在醫界，整外醫師幾乎可以算是稀有動物了」院長笑著說。我們在促進台灣醫療的過程中，其實接觸了很多醫師，整外醫師的養成教育十分嚴苛，畢業後還得在醫院各科室接受多年訓練，全台的整外醫師掌中的手術刀，絕對也是「名匠工藝」等級了。*依照政府規定，取得整形外科專科醫師證書的基本條件是在7年的醫學院學習後，通過國家考試獲得醫師證書，另外要再加上多年的PGY醫師訓練及外科醫師訓練，通過外科專科醫師認證考試，再經歷多年的整形外科醫師訓練並通過考試後，才能正式取得整形外科專科醫師證書，前後加起來需要經過最少10多年的磨練。呂院長建議民眾可以針對自己的需求，瞭解執刀醫師是否受過專業訓練；也可以透過諮詢，找到值得信賴的醫師/診所。圖/美渥館診所提供。修復身心的「溫暖神之手」！幫媽媽、姊姊們找回美麗、自信的少女感和她低調、親切作風不同的是對美的主張：「女生就是要對自己有自信，要讓自己感覺『自己就是很美』的樣子！」她強調，擁有自我意識與自信態度，還有自我理想的完成，是她對美的定義。這種來自專業產生的自信氣場，也吸引了無數在職場上表現亮眼的輕熟女上門，希望自己的外表也和專業能力一樣亮眼！「這也是美渥館很不一樣的地方，我們幾乎沒有衝動型求美者，大多是有認真思考自身需求及意識」透過口碑相傳、上網做好功課後，自己跑來找呂醫師人美心也美的客人，其中一大部分更是想要找回美麗曲線的年輕媽媽們。「生完孩子的媽媽往往因為各種問題，對自我失去信心，」她也不遺餘力透過各項專業的整形醫美技術，依照個人不同的狀況與需求給予建議，希望能夠幫助來到她診間的媽媽們從上到下、從內到外恢復原本該有的少女感。身為診所主刀醫師，她把自己定位成一個「工匠藝術家」，幫每個客人從內在的心靈到外在的自我，打造一個最完美的自己，用自信擁抱自己，也擁抱彼此。洞察顧客的需求，找出最好的解決方案呂佾欣院長也非常重視諮詢的過程。「很多問題是綜合的，有可能同時在同一個人身上發生，也有可能這個人身上只發生一種，所以要看顧客最在意哪一種問題」，很多客人在諮詢前，可能只想針對她最在意的單一問題做解決，例如胸部下垂或腹直肌分離…等，但等諮詢後，覺得醫師可以解決她的問題後，她就會告訴你自己的第二、第三個問題，透過縝密的諮詢才能提供一個完整的解決方案給顧客。她也是透過這樣的方式一個一個和顧客建立信任感，所以來診所求診的顧客，從台北、桃園、新竹到香港都有，也實現了她成立診所的期待：客製專屬療程打造只屬於您的藝術，給您寵「渥」的服務，讓顧客展現最自信的姿態。她指出，在美渥館顧客諮詢度最高的熱門療程，包括隆乳手術、眼袋手術合併全臉MAFT-Gun脂肪槍精微脂肪移植、抽脂體雕。但畢竟是手術，還是會有傷口，就算是電波、音波療程，也會有紅腫疼痛的問題。怎樣讓顧客的疼痛感與創傷程度降低，解決顧客怕痛、擔心術後修復期很長的預期心理，呂佾欣院長的解決之道，除了在空間規劃上，盡量以舒緩、寧靜的色系，再加上動線以醫療本位規劃，減少感染可能，增加顧客的安全感之外，這兩年在台灣整形醫美領域受到大量關注的非侵入式修復利器「INDIBA英特波」，也成為美渥館的另一個重點口碑項目。在西班牙擁有40年歷史的「INDIBA英特波」，功能非常多元，更發表過無數論文佐證，呂院長幽默地說，「INDIBA跟整形外科醫師很像，幾乎甚麼都要會」，尤其現在的療程都是複合式治療，INDIBA可以在其中扮演關鍵角色，發揮1+1>2的加乘效果。圖/美渥館診所提供。非侵入的創新修復術！INDIBA英特波啟動完美療程手術結束，並不代表治療結束！「現代手術即便再細緻、傷口再小，大多屬於侵入式療程，還是希望術後需要修復的時間能短就短」呂佾欣院長坦言。也因此，在歐美國家備受歡迎並被西班牙視為國寶且皇室御用的INDIBA英特波，成為她手中另一把「神之刀」。「INDIBA英特波的功能，簡單來說就是透過特殊的448KHz單極電波頻率，促進間質幹細胞增加1，而間質幹細胞本身能使細胞再生並具有抗發炎、修復受傷組織2…等特性」，根據國外多篇論文研究，INDIBA英特波可以讓術後修復加快3，讓顧客不僅疼痛感減少、舒適度提升，且能明顯看到傷口與狀態一天比一天好，例如抽脂形成的瘀青，以往需2、3週才能褪去，現在只需一個禮拜。但INDIBA英特波的功能並不限於修復，「我覺得不用把INDIBA英特波定位只有術後修復，其實後面還有延續的功能。」例如術後消腫後，很多人會發現自己的皮膚變得更好、更緊緻，而且血液循環變好，氣色也更好，許多客戶甚至會開始把INDIBA英特波做為「定期保養」的療程；就連呂佾欣院長之前任職的醫院同事關節受傷，也用INDIBA英特波做修復、保養，發現效果真的超乎預期！ 為了深入了解INDIBA英特波，她也曾親訪位於西班牙的總公司，了解其在生活美容、醫學美容、復健與運動醫學、動物醫學各方面的功效，「不管術前術後，都能發揮 1+1 大於 2 的效果」，在醫美已進入複合式療程的時代，INDIBA英特波成為呂院長的「最強輔助」，甚至有些怕痛又想變美的人，也會捨電、音波改做INDIBA英特波。「美，就是擁有自信，可以盡情彰顯自我的意識而不受束縛。」就像美渥館LOGO設計中的馬甲一樣，保留完美的曲線，又能卸下束縛，自在舞動自己的人生。秉持這樣的理念，呂院長也期待和每一位求美者，一起找回最美的曲線，開啟身與心的修復之美。美渥館不單是一個能與美相遇的地方，更是一個期待與你/妳們一起擁抱自己，擁抱彼此。美渥館的LOGO設計，來自優雅淑女曲線的馬甲概念。腰封的束繩宛如名匠手中的工具，以專業的技術，溫柔的陪伴您卸下這代表束縛的馬甲，留下對曲線的講究，從心散發美麗自信。圖/美渥館診所提供。❤️ 想了解更多關於美渥館診所❤️☎️ 02-23121686? 台北市中正區博愛路224巷5號6樓⭕️美渥館診所官方網站⭕️ Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號參考文獻： ELECTRIC STIMULATION AT 448 kHz PROMOTES PROLIFERATION OF HUMAN MESENCHYMAL STEM CELLS HERNÁNDEZ-BULE ML, PAÍNO CL, TRILLO MA, ÚBEDA A. Cell Physiol Biochem 2014;34:1741-1755 FIRST ASSESSMENT OF THE PROIONIC EFFECTS RESULTING FROM NON-THERMAL APPLICATION OF 448 KHZ MONOPOLAR RADIOFREQUENCY FOR REDUCTION OF EDEMA CAUSED BY FRACTIONAL CO2 LASER FACIAL REJUVENATION TREATMENTS Naranjo García Pablo1, López Andrino Rodolfo1, Pinto Hernán2 EFFICACY AND TOLERANCE OF RADIOFREQUENCY AT 448 kHz IN THE POSTOPERATIVE PERIOD OF AESTHETIC RECONSTRUCTIVE SURGERY LOURDES RAMÍREZ1

醫美圈圈

2024-03-14

2787

收藏

膚色不均是許多人面臨的常見困擾，無論年齡或膚質，色斑、暗沉和不勻的膚色都可能影響自信。究竟為什麼肌膚會出現這些問題？紫外線傷害、荷爾蒙變化、痘痘後色素沉澱等，都是導致膚色不均的主要原因。了解這些原因，才能針對性地調整保養步驟，恢復透亮均勻的肌膚。接下來，我們將探討膚色不均的原因，以及如何有效改善，重拾光澤健康的膚質。造成膚色不均的原因是什麼？ 清潔過度，肌膚屏障受損臉部容易沾上灰塵和髒污，如果清潔不徹底，會導致老廢角質堆積，阻塞毛孔，引發粉刺和痘痘，讓膚色變得不均。過強的清潔產品則可能破壞皮膚屏障，造成乾燥和敏感，影響膚色。 水油平衡，護膚的關鍵所在過度保濕會增加油脂分泌，導致痘痘和膚色黯淡。若洗臉後無法恢復膚色，可能是油脂氧化過重，需控制油脂並補充抗氧化劑。因此，保養應以維持水油平衡為目標，根據膚況選擇適合產品，並注意輕柔塗抹，避免損壞皮膚結構，加速老化。 出現老化現象皮膚老化受多種因素影響，導致膚色不均、暗沉和皺紋。隨著年齡增長，細胞再生速度減緩，膠原蛋白和彈性蛋白不足，皮膚變鬆弛，斑點和沉積色素變得明顯，血液供應效率降低，導致缺乏營養，皮膚顯得黯淡無光。雖然衰老無法避免，但良好的生活習慣和保養可以延緩老化。必要時可考慮醫美手術來遮掩痕跡，但持續回診可能對皮膚造成負擔和副作用。 解決皮膚過敏根源當接觸到過敏源，如化妝品、清潔產品或環境污染物時，皮膚會啟動免疫機制，導致發炎。雖然這是一種防禦反應，但可能改變血管通透性，造成紅腫和膚色不均。解決根源問題可以緩解炎症，否則長期的發炎狀態會影響皮膚結構和功能。 避免過度乾燥過度乾燥會使角質層變厚，並因缺水而變得乾燥和粗糙，影響光線反射，導致膚色不均。缺乏油脂會降低皮膚的保護功能，讓皮膚敏感且容易受外界刺激，進一步加劇暗沉。 保持健康生活習慣的重要性長期熬夜和睡眠不足會影響皮膚修復，導致黑眼圈和膚色不均。壓力過大則促使皮質醇分泌增加，影響皮膚健康。此外，油炸、高糖和精製碳水化合物會增加自由基，加速老化。缺水及缺乏維生素和礦物質會使皮膚失去彈性和光澤，而抽菸和酗酒則進一步損害皮膚。 痘疤引起的膚色不均痤瘡發生時，發炎會損壞皮膚的表皮和真皮，修復過程中產生的新膠原蛋白可能無法完美癒合，導致凹陷性或增生性痘疤。發炎還會增加色素沉澱，進一步降低膚色均勻度。 防曬不當與黑色素沉澱紫外線（UVA和UVB）會傷害皮膚。UVA深入真皮層，破壞膠原蛋白，導致光老化；UVB則影響表皮層，造成曬傷和黑色素沉澱。若防曬措施不當會加劇痘疤和斑點，隨年齡增長，皮膚修復力下降，黑色素問題更明顯。如何擺脫膚色不均？以下改善方法你一定要知道！ 調整日常習慣，提升生活品質規律作息與每天至少7小時的睡眠可提升細胞修復效率，改善膚色不均。保持愉快心情也很重要，生活壓力可透過適度運動有助於促進血液循環和新陳代謝，讓皮膚獲得更多營養。均衡飲食有助於皮膚健康，應避免高糖、高脂肪食物，多攝取抗氧化劑、維生素 E 和維生素 C，增強抗自由基能力並促進膠原蛋白生成。 正確清潔臉部方式正確的臉部清潔有助於減少毛孔堵塞和發炎，預防膚色不均。油性肌膚應選用控油洗面乳，乾性或敏感性皮膚則使用溫和產品；混合性肌膚可先清潔油脂多的區域，再輕輕帶過乾燥部位。清潔時避免過熱或過冷的水，並輕柔對待皮膚。定期使用深層清潔面膜或去角質產品，有助去除死皮細胞，提升肌膚光滑度。 打造均勻膚色，關鍵成分與使用建議改善膚色不均的有效方法是使用美白精華和抗氧化護膚品。美白精華通常包含維生素C、熊果素和麴酸，有助於抑制黑色素的生成；而抗氧化產品則含有維生素E和綠茶萃取物，能有效降低暗沉程度。此外，選用含有果酸或水楊酸的產品可以促進角質層代謝，但使用時需注意適量，以防刺激皮膚。 挑選適合的保濕產品無論是乾性還是油性肌膚，選擇合適的保濕產品是關鍵。乾性肌膚可選用乳霜類產品，搭配玻尿酸、甘油、乳木果油和神經醯胺等保濕成分；而油性肌膚應以清爽的凝膠或乳液為主，調節油脂分泌，提升保水能力。對於敏感肌，則需格外注意成分的選擇。 醫美療程改善可以考慮透過雷射治療來消除這些問題。醫美療程能促進皮膚修復和膠原蛋白再生，幫助改善膚質和膚色。為確保治療的安全性與效果，需在專業皮膚科醫生的指導下進行。治療後，皮膚可能會出現短暫的副作用，如敏感、脆弱和紅腫等。 簡單按摩提升肌膚健康在塗抹保養品時，可以透過按摩有助於促進血液循環和細胞再生，並改善肌膚光滑度。按摩時應輕柔施力，讓臉部充分滋潤，使用指腹或按摩工具（如按摩棒或按摩板）輕輕按壓，避免來回摩擦。按摩時的方向應保持一致，由內向外或從下往上，以保護皮膚結構。 紫外線的危害，防曬不可忽視紫外線是導致皮膚老化和膚色不均的主因，防曬不可忽視。日常選用SPF30、PA+++防曬乳即可，若長時間戶外活動，建議使用SPF50、PA++++。防曬需提前15至30分鐘塗抹，臉部用量至少一個硬幣大小，並涵蓋眼周、耳朵、頸部及髮際線。每2至3小時補塗一次，陰天亦需防曬，高峰時段應避陽。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-10-14

7008

收藏