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生完朋朋之後只有非常佛系的配合營養師的建議和持之以恆的運動加上好好的休息,雖然孕期增加的體重已經幾乎回到產前的狀態甚至還輕了一點?,但洗完澡照鏡子會發現腹部的線條就是差了那麼一點點(a little bit)

自己在產後就有在關注志玲姐姐推薦的 #EmsculptNEO #熱磁減脂 療程,加上身邊的朋友也有蠻不錯的療程經驗,決定聽從朋友的建議搭老公出差的順風車到彰化的芯x皮膚科診所找楊醫師,針對我在意的腹部問題諮詢。

看到他們的硬體設施跟整體的服務流程,我才理解朋友明明住台中,為什麼要專程跑到彰化來,加上楊醫師專業的諮詢建議及本人維持的整體狀態,真的會讓人相當信服,也立即安排了療程施作!

直接分享我個人的主觀感受,一做完腹部就有感的緊實,連線條都出來了✨認真!!
(#楊心怡醫師 說因爲本來我的肚子脂肪就比較少,每個人的狀態不一樣,平均3-4次的療程就會蠻有感)

而我最在意的其實是懷孕造成 #腹直肌分離 的問題,他又是一個相當相當難透過運動來改善的部位,這個真的是只有懷孕過的媽媽才懂?不得不感謝科技的進步 #EmsculptNEO #熱磁減脂 是把專利磁能HIFEM+同步結合RF減脂電波,一台機器能達到三種效果:減脂+增肌+緊實!重點是做 #熱磁減脂 不需要繁瑣的事前準備,只要躺著就好!只要躺著就好!只要躺著就能輕鬆收緊腹直肌,同時又能夠破壞脂肪細胞

過程中診所美容師也會一直進來問我還好嗎?幫我擦汗(因為一直爆汗)

來分享一下療程施作的感受,能感受到磁能作用在很深層的肌肉,有點像是仰臥起坐做到最後一下還繼續在做的那種極限感,加上RF電波的熱能,腹部感覺溫溫的,在冬天做起來特別舒適!同步破壞脂肪細胞+緊實腹部區域,這也難怪我當時才做一次就看到線條明顯的差異!
真的很神奇!再次讚嘆科技的進步

帶孩子真的已經夠累了,還要我那麼勤勞天天上健身房根本是不可能… 
#熱磁減脂 根本懶人福音更是產後媽媽的寶物
難怪志玲姐姐那麼忙還是依然那麼美麗?

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無雙電波 vs 鳳凰電波怎麼選?原理、效果、適合族群一次看懂

近年醫美療程中,「電波拉提」一直是討論度相當高的非侵入式抗老選項。其中最常被拿來比較的,就是無雙電波 DENSITY RF 與鳳凰電波 Thermage FLX。 兩者都屬於射頻(RF)類療程,主要是透過能量加熱皮膚組織,進而促進組織緊緻與相關生理反應。不過,它們並不是同一台設備,也不只是名稱不同而已。 簡單來說: 鳳凰電波較常被用於輪廓緊緻與拉提需求,屬於單極射頻應用的代表療程; 無雙電波則為結合單極與雙極射頻的複合式電波療程,常被用於同時兼顧緊緻與膚質改善。 根據原廠資料,Thermage 為非侵入式射頻療程,可應用於肌膚緊緻與平滑需求;而 DENSITY 則採用單極與雙極射頻能量,可作用於不同皮膚層次。 這也是為什麼許多人在選擇療程時會產生疑問: 我需要的是「輪廓拉提」,還是「膚質細緻」? 我適合鳳凰電波,還是無雙電波? 兩者是否可以搭配施作? 以下將用較好理解的方式,帶你一次釐清兩者差異。什麼是鳳凰電波 Thermage FLX?鳳凰電波的正式名稱是 Thermage FLX,為台灣索塔SoltaTaiwan Limited旗下的射頻設備。根據台灣原廠資料,Thermage FLX 採用單極電容耦合射頻技術。所謂「電容耦合」,簡單來說就是能量透過皮膚表面傳導進入皮膚內部,無需破壞皮膚結構。它的特色是「單極電波」。是能將熱能傳遞到較深層的皮膚組織,形成較廣泛的容積式加熱。一般民眾常聽到的「電波拉提」、「緊緻輪廓」、「改善鬆弛」,多半就是從這類療程概念延伸而來。由於屬於非侵入式,不需要手術或注射,且通常恢復期較短;效果可能在療程後逐漸顯現,並隨著時間持續變化。鳳凰電波適合施打族群鳳凰電波比較常被期待用在以下需求: 臉部鬆弛感 下顎線不清楚 嘴邊肉或輪廓線變模糊 眼周細紋與鬆弛 身體局部肌膚鬆弛 常被作為年度型保養選項之一不過要特別注意,任何非侵入式儀器療程都不是拉皮手術,也不是填充療程。它比較適合用來改善輕度到中度鬆弛,若已經有明顯皮膚下垂、脂肪位移或組織支撐不足,仍需要由專業醫師評估是否需搭配其他療程。什麼是DENSITY RF無雙電波 ?無雙電波的英文名稱為 DENSITY,由 Jeisys Medical 推出。根據 DENSITY 官方資料,這套系統使用單極與雙極高頻能量,可將能量傳遞到淺層與深層皮膚組織。它和傳統單一電波不同的地方,在於它主打「單極 + 雙極」的複合式能量設計。單極偏向較深層作用,雙極則偏向較表層、較集中,因此在療程定位上,無雙電波常被形容為兼顧: 深層緊緻 淺層膚質 細紋改善 毛孔與光澤感 整體肌膚精緻度DENSITY 採用 sequential monopolar + bipolar RF,也就是序列式單極與雙極射頻能量,並搭配冷卻與即時阻抗校準等設計。無雙電波適合施打族群無雙電波常被期待用在以下族群: 臉沒有嚴重鬆弛,但開始覺得輪廓不夠緊 膚質變粗、毛孔變明顯 乾燥細紋、光澤感下降 想做電波,但怕疼痛感太強 想要自然型、精緻型保養 希望同時處理緊緻與膚質所以如果說鳳凰電波比較偏「輪廓拉提主力」,無雙電波就比較像「緊緻 + 膚質管理」的複合型選項。無雙電波 vs 鳳凰電波比較 比較療程 DENSITYRF 無雙電波 ThermageFLX 鳳凰電波 能量類型 單極+雙極射頻 單極射頻 作用原理 αLPHA專利交替脈衝加熱技術 射頻RF系統 主要特色 深淺層複合加熱 深層容積式加熱 療程定位 膚質、細緻、緊緻並重 輪廓、拉提、緊實為主 適合族群 輕中度鬆弛、膚質粗糙、 毛孔細紋 中度鬆弛、下顎線模糊、 輪廓下垂感 冷卻技術 五階七段冷卻系統 分段噴灑冷媒 探頭 雅典娜探頭:臉部 宙斯探頭:身體 愛神探頭:眼周 紫鑽探頭:臉/四肢 碧眼探頭:眼周 藍鑽探頭:臉/四肢 黃金探頭:身體 疼痛感 多數定位為較舒適型 但仍因人而異 感受通常較明顯,但依能量、部位與個人耐受度不同 常見效果感受 膚質變細、臉部較緊 光澤提升 輪廓變緊、線條感改善 適合重點 想變精緻、自然、保養型 想加強緊緻、抗老、輪廓型 原理差異:單極、雙極到底是什麼?很多人看到「單極」、「雙極」會覺得很難懂,其實可以用生活化的方式理解。單極電波:像是把熱能傳遞到較深、較廣的範圍,主要作用於較深層皮膚組織(以真皮層為主),常被用於緊緻與支撐感相關需求。鳳凰電波即屬於單極射頻應用。雙極電波:則是將能量集中在兩個電極之間,作用範圍相對較淺,較常被用於膚質細緻、表層改善等需求。無雙電波的特色,在於將單極與雙極兩種模式結合於同一療程設計中。根據官方資料,DENSITY 可透過不同射頻模式,將能量分別作用於深層與淺層皮膚。因此,兩者並不是「誰比較高級」,而是設計邏輯不同。若主要需求為輪廓拉提與緊緻,單極射頻為主的療程通常較符合需求;若希望同時兼顧膚質細緻與輕度緊緻,複合式電波療程則可能更具彈性。效果差異:拉提感、緊緻感、膚質感不一樣1. 拉提感如果你的主要困擾是「臉部鬆弛」、「下顎線不清楚」或「嘴邊肉變明顯」,鳳凰電波通常是較常被討論的選項之一。其應用多與輪廓緊緻與鬆弛改善相關,常見於臉部、眼周與身體的緊緻與平滑需求。2. 膚質感如果你的問題不是明顯鬆弛,而是「皮膚看起來粗」、「毛孔明顯」、「妝感不服貼」或整體氣色較疲累,無雙電波的複合式能量設計相對較符合這類需求。除了緊緻效果外,也常被用於膚質細緻與整體質感提升,因此常被市場定位為入門型抗老或精緻型電波療程。3. 自然度兩者都屬於非侵入式療程,因此通常不會像手術或填充療程一樣產生立即的結構性改變,效果多半呈現為漸進式、自然型。常見的效果訴求差異在於:鳳凰電波多偏向輪廓線條與緊緻感的提升;無雙電波則較偏向整體膚質細緻、緊實與光澤感的改善。哪一種比較痛?無雙電波真的比較不痛嗎?疼痛感是很多人選療程時最在意的問題。以療程設計來看,鳳凰電波因為以單極射頻為主,能量感通常會比較明顯。部分人會形容為熱、刺、酸、脹,尤其在骨感較明顯或皮膚較薄的位置,感受可能更強。無雙電波則因為設計上有SAC智能冷卻系統與RIC即時阻抗偵測補償系統等設計,因此為舒適度較高的電波療程。但這裡要講清楚:不痛不代表完全沒感覺,舒適也不代表每個人都一樣。疼痛感會受到很多因素影響,包括: 個人耐痛程度 施作部位 能量設定 是否敷麻 醫師手法 皮膚厚薄與骨感程度 當天身體狀態所以比較精準的說法是:無雙電波通常被定位為舒適度較佳;鳳凰電波能量感通常較明顯。但實際感受仍需依個人狀況而定。常見迷思一:鳳凰電波一定比無雙電波強嗎?不一定。「強」要看你指的是哪一種強。如果說的是深層拉提、輪廓緊緻,鳳凰電波確實是經典代表。但如果是膚質、細緻度、毛孔與整體保養感,無雙電波可能更符合期待。這就像健身一樣,重訓和瑜伽都能讓身體變好,但目標不同。你想練線條、核心、柔軟度,還是想增加肌力?療程也是同樣邏輯。選擇醫美療程,不是找「最紅的」,而是找「最符合目前需求的」。常見迷思二:電波做完會立刻小臉嗎?很多人期待電波做完臉馬上小一圈,但這個期待需要調整。電波拉提不是抽脂,也不是溶脂,更不是削骨。它主要是透過射頻熱能刺激皮膚組織緊緻與膠原重塑,因此效果通常是逐步變化。有些人做完會覺得臉比較緊、線條比較順,但真正的膠原變化通常需要時間。Thermage 官方也提到效果可立即出現,並隨時間改善。所以比較合理的期待是:不是「瞬間換臉」而是「慢慢變緊、變順、變精緻」做電波前需要注意什麼?無論選無雙電波或鳳凰電波,療程前都建議注意以下幾點: 近期是否懷孕或哺乳 是否有心律調節器或植入式電子裝置 施作區域是否有金屬植入物 是否有嚴重皮膚發炎、傷口或感染 近期是否做過其他醫美療程 是否有蟹足腫或特殊體質 是否正在服用影響皮膚修復的藥物這些資訊都應在諮詢時主動告知醫療院所,即便是非侵入式療程,也不是每個人都適合做。做完電波後怎麼保養?電波療程後,多數人不需要長時間恢復期,但仍建議做好基礎照護: 加強保濕 避免過度去角質 做好防曬 短期內避免高溫環境,例如三溫暖、烤箱 避免同時疊加刺激性保養品 依照院所指示安排回診或追蹤如果出現明顯紅腫、疼痛、水泡、凹陷或異常不適,應儘快回原院所或尋求專業醫療協助。FAQ:無雙電波 vs 鳳凰電波常見問題Q1:無雙電波和鳳凰電波哪個效果比較好?沒有絕對誰比較好。無雙電波偏向膚質、細緻與自然緊緻;鳳凰電波偏向輪廓拉提與深層緊實。選擇重點應該是你的需求,而不是單看療程名氣。Q2:無雙電波可以取代鳳凰電波嗎?不一定。兩者能量設計與療程定位不同,並非互相取代關係。若主要需求是膚質與輕度緊緻,無雙電波可能適合;若主要需求是明顯輪廓拉提,鳳凰電波仍有其定位。Q3:無雙電波適合年輕人嗎?若已開始出現膚質粗糙、毛孔、細紋或輕微鬆弛,無雙電波可作為早期保養型選項。不過仍建議由專業醫師評估是否真的需要施作。Q4:電波拉提可以維持多久?維持時間會因年齡、膚況、生活習慣、保養方式、能量設定與個人體質不同而有差異。多數電波療程並非永久效果,通常需要定期保養。Q5:做完電波可以馬上化妝嗎?多數情況下恢復期不長,但實際仍需依個人膚況與療程反應而定。若出現泛紅、敏感或熱感,建議先讓肌膚休息,並加強保濕與防曬,並依醫療院所指示進行後續照護。選對療程,比跟風更重要無雙電波與鳳凰電波各有優勢,前者偏向細緻膚質與自然緊緻,後者則更聚焦在輪廓拉提與深層抗老。與其問「哪一個比較厲害」,不如先釐清自己最在意的是膚質、鬆弛、輪廓,還是整體老化感。但無論選哪一種,都建議先諮詢合格醫療院所,由專業醫師評估膚況、年齡、鬆弛程度、預算與期待值,才能做出更安全也更符合期待的選擇。同時,也建議選擇原廠認證或合法合格的醫療院所,確認設備來源、探頭是否為原廠正貨,以及操作人員是否具備相關經驗,這些都是影響療程安全與效果的重要關鍵。醫美療程沒有標準答案,適合別人的療程,不一定就是最適合自己的選擇。建議在施作前,先與專業醫療院所充分諮詢,了解自身膚況、期待效果與可能限制,再做出更安心的決定。真正理想的變美,不是追求一次到位,而是用正確的方式,讓自己一步一步變得更自然、精緻、又有自信。鳳凰電波原廠認證診所:https://www.thermageflx.co/無雙電波原廠認證診所:https://asia-density.com/map★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

NeoFilera 妮芙蕾(澎怦針)效果與比較一次看懂

為什麼「膠原蛋白增生劑」成為熱門選項? 隨著年齡增長,肌膚老化早已不是表層細紋那麼單純。隨著研究與臨床經驗的累積,老化與整體支撐結構的變化息息相關,包括膠原蛋白逐年流失所帶來的彈性下降與輪廓改變。對多數人而言,變化往往不是突然出現,而是以膚質變薄、線條鬆動、臉部看起來不再飽滿。 正因如此,單純依賴短期填補的改善方式,往往難以長時間維持理想狀態。近年醫美趨勢因此逐漸從「只修飾表面」轉向「回到肌膚本質」,開始重視是否能啟動肌膚自身的修復能力,讓改善來自結構層面的重建,而非單點調整。 相較於即時填充型,膠原蛋白增生劑強調的是循序漸進的改善,透過刺激自體膠原蛋白生成,讓肌膚隨時間慢慢恢復緊實度與彈性。而 NeoFilera 妮芙蕾(澎怦針),正是近期受到高度關注的選項之一。該產品由台灣晶鑽生醫研發,是貼近自然老化節奏、重視長期結構改善的醫美思維。NeoFilera 妮芙蕾(澎怦針)是什麼?在眾多膠原蛋白增生劑中,妮芙蕾之所以受到關注,關鍵在於設計定位並非追求「立刻改變輪廓」,而是強調自然、漸進、結構型改善。NeoFilera 妮芙蕾(俗稱澎怦針)屬於注射型膠原蛋白增生劑,主要作用並非長期停留填充,而是透過刺激肌膚深層結構,啟動自體膠原蛋白生成機制,讓肌膚回到飽滿、緊實的狀態。妮芙蕾的成分與作用原理了解成分結構,是判斷膠原蛋白增生劑是否適合自己的重要關鍵。NeoFilera 妮芙蕾的設計,並非單一成分作用,而是透過不同成分各司其職,讓療程效果能夠穩定展開。PDLLA(聚雙旋乳酸)PDLLA 是妮芙蕾中負責膠原蛋白刺激的核心成分,也是整體效果的關鍵。注入肌膚後,PDLLA 會隨時間逐漸作用,刺激纖維母細胞活化,促進自體膠原蛋白生成,使肌膚結構以漸進方式獲得改善。在成分配置上,PDLLA 扮演的是「長期作用主體」的角色,顆粒設計相對均勻,目的是讓刺激過程更穩定、分布更平均,避免集中反應,讓後續變化更自然。CMC(羧甲基纖維素)CMC 則主要作為支撐與穩定基底存在,在成分比例上提供必要的體積與結構支撐。它的功能並非長期留存,而是在療程初期提供良好的懸浮與穩定性,同時帶來短暫的視覺澎潤感。隨著時間的流逝,CMC 會逐步被代謝吸收,讓整體效果回到 PDLLA 所帶動的膠原蛋白增生本身,也因此,妮芙蕾的最終表現更偏向結構改善,而非單純填充。妮芙蕾的三大核心優勢1. 結構補強,改善凹陷視覺以 Volumizing 為核心概念,針對因老化造成的凹陷與支撐度下降進行結構補強,讓臉部線條看起來更平衡、不顯疲態。2. 同步改善膚質狀態不只著眼於體積調整,同時關注 Skin Rejuvenation,讓肌膚在細緻度、彈性與整體質感上逐步改善。3. 變化自然,貼近時間節奏效果並非一次到位,而是隨時間慢慢呈現,適合希望外觀看起來更好、但不想有明顯「做過」痕跡的人。妮芙蕾效果如何?改善是立即還是漸進?許多人在意的不是「有沒有效」,而是「什麼時候看得到效果」。以 NeoFilera 妮芙蕾(澎怦針)來說,改善通常呈現漸進式變化,而非一次到位,整體效果可大致分為幾個階段來理解。初期感受:施作後的短時間內,肌膚在視覺上會看起來較飽滿。中後期變化:約 1~3 個月後,隨著膠原蛋白逐漸生成,緊實度與細緻感會慢慢顯現。效果高峰期:對多數人來說,膠原蛋白生成進入相對穩定階段後,約在數個月內,整體膚況與結構改善感受會較為明顯,但實際表現仍會因個人體質而有所差異。妮芙蕾可以維持多久?維持時間會因個人體質、生活習慣及療程規劃而有所差異。一般來說,膠原蛋白增生劑的效果並非永久,但在成分逐漸代謝前,已生成的膠原蛋白會留存在肌膚結構中,持續發揮支撐作用。大多情況下,NeoFilera 妮芙蕾的效果可維持約 18~24 個月,實際表現仍需視個人狀況而定,例如代謝速度、年齡與膠原蛋白流失程度、日常作息與生活習慣,以及後續保養與療程安排等,都會影響整體維持感受。妮芙蕾案例分享市面上常見膠原蛋白增生劑一覽選擇膠原蛋白增生劑時,與其問「哪一種最好」,不如回到一個更實際的問題——哪一種療程設計,最符合自己的需求與期待。市面上常見的膠原蛋白增生劑,雖然都以刺激自體膠原蛋白為核心,但在成分結構、作用節奏與使用體驗上,仍存在明顯差異。常見 QA|關於妮芙蕾你一定想知道的 10 件事Q1:NeoFilera 妮芙蕾和一般玻尿酸有什麼不同?玻尿酸主要提供即時填充效果,隨時間逐步被吸收;而 NeoFilera 妮芙蕾屬於膠原蛋白增生劑,重點在於刺激自體膠原蛋白生成,改善肌膚結構與支撐度,兩者在作用原理與效果節奏上並不相同。Q2:澎怦針是不是打完就會立刻變澎?施作後初期可能因成分而出現視覺上的澎潤感,但並非最終效果。真正的重點在於後續數週至數月內,隨著膠原蛋白逐漸生成,肌膚狀態會慢慢趨於自然穩定。Q3:澎怦針需要打幾次才會比較有感?施作次數會依個人膚況、膠原蛋白流失程度與期待效果而有所不同。有些人一次即可感受變化,有些則會規劃分次進行,讓改善過程更穩定、自然。Q4:NeoFilera 妮芙蕾適合年輕族群嗎?不只熟齡肌膚,部分希望提前維持肌膚結構、改善初期鬆弛或膚質問題的人,也可能會將澎怦針列為評估選項之一,是否適合仍需依實際狀況判斷。Q5:澎怦針會不會讓臉變得不自然或僵硬?妮芙蕾主打的是漸進式膠原蛋白增生,而非大量即時填補,只要在合適規劃下,改善通常呈現自然變化,而非明顯突兀的外觀改變。Q6:施作澎怦針後需要特別照顧嗎?一般會建議在短時間內避免過度按壓施作部位,並遵循專業建議進行基礎保養與防曬,以利肌膚穩定修復。Q7:澎怦針的效果會完全消失嗎?隨著時間的流逝,注射成分會被人體代謝,但在此之前所生成的膠原蛋白,已成為肌膚結構的一部分,因此效果並非「瞬間消失」,而是逐漸回到自然狀態。Q8:可以同時搭配其他醫美療程嗎?可以,例如與光電雷射或其他保養型療程搭配,但順序與間隔仍需依個人膚況與整體規劃評估。 皮秒雷射:改善斑點與膚質,通常建議雷射後 1–2 週 再進行膠原蛋白增生劑。 音波/電波拉提:以緊緻輪廓為主,常見安排為拉提後 2–4 週 再銜接增生型療程。 埋線拉提:可同日施作,順序視整體規劃彈性調整。 玻尿酸填充:可同日進行,通常先完成填充,再搭配膠原蛋白增生劑。 肉毒桿菌:可同日規劃,常見順序為先肉毒,再進行增生型療程。Q9:澎怦針適合用在哪些部位?常見評估部位包含臉部因老化而出現的凹陷、紋路或支撐度下降區域,實際施作範圍需依個人條件與需求討論。 臉部凹陷:法令紋、淚溝、蘋果肌下方凹陷、臉頰凹陷、太陽穴。 輪廓調整:臉部鬆弛、中臉支撐度下降。 細紋/皺紋:法令紋、頸紋、妊娠紋。 膚質升級:提升整體緊實感、彈性。 額頭區域:額頭細紋與扁平感,讓線條看起來更順。Q10:第一次接觸膠原蛋白增生劑,該怎麼選?建議先了解不同膠原蛋白增生劑的作用原理與效果節奏,再回到自身狀況評估需求。除了是否期待立即變化或偏好自然、漸進式改善外,也需一併考量老化表現與凹陷類型,例如是整體膚質與支撐度下降,還是局部凹陷、線條加深,這些差異都會影響適合的療程方向。整體來說,選擇重點不在於單一療程名稱,而是是否符合自身老化型態與期待的需求。很多人其實並不是想要一夕之間變得截然不同,而是希望在日常生活中,悄悄找回那個看起來精神、狀態好的自己。也因此,近年越來越多目光開始轉向強調結構修復與時間累積的膠原蛋白增生劑。NeoFilera 妮芙蕾(澎怦針)已在泰國市場累積超過萬瓶的使用經驗,所呈現的並不是快速改變外貌的承諾,而是一種順應老化節奏、讓肌膚逐步調整。對於正在考慮膠原蛋白增生劑的人來說,理解療程原理、認識自己的老化型態與期待,遠比跟隨任何熱門名稱來得重要。願每次變美的選擇,都是在充分理解療程之後,為自己挑選安心、適合且走得長遠的路。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

帶狀皰疹疫苗費用上漲?詳盡分析新舊款疫苗差異及接種頻率

隨著秋冬季節到來,以及疫情後民眾免疫力下降,越來越多人選擇自費接種帶狀皰疹(俗稱皮蛇)疫苗以加強防護。近期,由於舊款疫苗已缺貨,診所接到不少詢問新款疫苗價格的電話。新款疫苗因具專利研發和較強的防護效果,採用雙劑型接種,因此價格較高,也讓部分人覺得疫苗變貴了。那麼,帶狀皰疹疫苗的新舊款到底有什麼不同?哪些人特別適合接種新款疫苗呢?今天就帶大家深入了解!帶狀皰疹疫苗怎麼選?新舊款差異與費用一次看懂目前常提到的帶狀皰疹(皮蛇)疫苗有兩種類型,各自具有預防帶狀皰疹發作的優點,即便出現感染,水泡和神經痛等症狀也會減輕。這兩款疫苗分別是早期的活性減毒疫苗「伏帶疹 Zostavax」以及新型的非活性重組疫苗「欣剋疹 Shingrix」,從名稱可以看出它們在成分與原理上的不同。活性減毒疫苗「伏帶疹 Zostavax」是將帶狀皰疹病毒的活性大幅減弱後製成的,雖經減毒處理,但病毒劑量仍是水痘疫苗的14倍。透過皮下注射,疫苗可刺激免疫系統反應,提升人體的防禦力。不過,對免疫功能較弱的人來說,接種這款疫苗可能引發疫苗病毒株感染,增加嚴重疾病或生命危險的風險。「欣剋疹 Shingrix」屬於非活性重組蛋白疫苗,這是現代疫苗中較為安全的生產方式之一,因此其副作用相對較少。由於不含活病毒,免疫功能低下者也可安全接種,不會因免疫狀況而受到限制。如果覺得專有名詞複雜難懂,李醫師整理了四個重點,幫助您更清楚地選擇適合的疫苗。1.保護力的比較:新款Shingrix欣剋疹更具效力 研究數據顯示,兩款疫苗在接種後的保護持續時間和效果上有明顯差異。追蹤7年後,舊款Zostavax伏帶疹的保護力約在30-40%之間,且隨年齡增長效果逐漸減弱。而新款Shingrix欣剋疹的保護力則維持在80-90%左右,不受年齡影響而顯著下降,顯示出更穩定的防護效果。2.價格差異:新款Shingrix欣剋疹需接種2劑,費用較高新款Shingrix欣剋疹疫苗需接種2劑(兩劑間建議間隔2至4個月,通常以2個月為佳),每劑費用約為8,700至9,500元。而相較之下,舊款疫苗僅需接種一次,費用約在4,800至6,000元之間。3.注射疼痛感的差異:新款Shingrix欣剋疹的接種較為舒適,因為採用肌肉注射方式,而舊款Zostavax伏帶疹則需進行皮下注射。由於皮下注射對操作技術要求更高,施打後較容易引發皮下不適或脹痛感。4.施打年齡的考量:對於舊款Zostavax伏帶疹疫苗,建議施打對象為50歲以上的成人。而新款Shingrix欣剋疹疫苗除了適合50歲以上的人群外,年滿18歲且面臨較高帶狀疱疹風險的成年人,例如有慢性疾病、作息不規律或工作壓力大者,經醫師評估認為風險較高的情況下,也同樣建議接種。根據疾病管制局的建議,年滿50歲(含)且未曾接種帶狀皰疹疫苗的人,不論過去是否有水痘或帶狀皰疹的病史,都應考慮接種疫苗。優先推薦使用欣剋疹Shingrix疫苗,以獲得最佳的保護效果。新款帶狀疱疹疫苗的適用族群,你符合嗎?根據美國的研究,超過99.5%的成年人在40歲以上都帶有帶狀疱疹病毒。此外,台灣衛生福利部中央健康保險署的統計數據顯示,台灣人一生中罹患帶狀疱疹的機率高達32.2%。研究還指出,感染新冠肺炎後,在感染後的6個月內,發生帶狀疱疹的風險會顯著增加,這一風險比未感染新冠的人群高出15%。綜合這些數據,我們可以得出結論,過去認為只有50歲以上或高風險族群需要接種疫苗的觀念必須調整。如今,每個人都有必要考慮預防帶狀疱疹!李醫師特別建議,以下情況的人應儘快諮詢醫護人員,以評估是否需要接種帶狀疱疹疫苗: 年齡在50歲以上的長者 曾經感染過水痘或出現過帶狀疱疹的人 確診過COVID-19的患者 生活作息不規律或面臨高壓的人 罹患慢性病的人(例如:高血壓、高血糖或高血脂) 免疫系統較弱者(例如:癌症患者或HIV感染者)此外,值得注意的是,傳統上認為只要得過一次帶狀疱疹,就不會再次感染的說法其實是不正確的。在皮膚症狀完全癒合後,帶狀疱疹病毒仍會潛伏在神經節內。即使接受了為期7天的抗病毒藥物治療,病毒仍無法被完全清除,並且這也無法降低帶狀疱疹後神經痛的發生率。因此,當免疫系統再次下降時,帶狀疱疹可能會再次復發。根據杰膚美門診經驗,免疫力較低的患者每年都可能經歷多次發作。《點擊看完整文章介紹》

私密處美白不藏私妙招!揭開私密處暗沉4大根源

私密處該怎麼保養才會變得白皙、粉嫩呢?這是許多女性最受矚目的話題。由於私密處美白的專業資訊相對較少,因此,在求診之前,可能會嘗試在網路上購買號稱能夠美白私密處的保養品。然而,這些產品可能效果不彰,甚至嚴重的話可能會引起婦科問題。因此,今天小編幫助大家了解私密處美白的方法有哪些?了解私密處黯沉的真正原因,並分享正確、健康的方法,讓大家能夠避免少走冤枉路,使私密處恢復亮白,讓你變得更加有自信!私密處暗沉乾燥原因分析私密處的乾燥和暗沉問題通常與外界因素有關聯,例如紫外線、氣溫等,造成臉部、手部、腳底等其他皮膚部位的乾燥和暗沉。然而,私密處的乾燥和暗沉通常與生活習慣和荷爾蒙息息相關。 生活習慣:現代女性為了塑造苗條身材,經常穿著緊身褲或絲襪。這些穿搭可能導致私密處缺乏通風,引起悶熱和癢感,同時也會增加黑色素的沉澱,如果長時間都處於這樣的狀況,私密處可能會逐漸變得暗沉。 女性賀爾蒙:導致私密處暗沉的另一項因素是「雌激素過高」。根據研究顯示,如果身體內雌激素過量,可能在性器官周遭,例如乳暈、私密處陰唇等,出現偏黑的情況。即便對健康來說不會有太大的影響,但在感官上會有暗沉感。 懷孕:在懷孕初期,為了讓胚胎順利著床,身體會穩定黃體素水平。隨著胚胎成功著床,雌激素會逐漸增加,有利於穩定子宮的狀態。這種荷爾蒙變化也會導致女性的性器官變得偏黑,例如乳暈、私密處陰唇等。通常懷孕引起的暫時性變化會隨著生產後逐漸消退,私密處的暗沉的狀況也會漸漸淡化。 外在刺激:每天穿著的內褲,也可能發生私密處乾燥和暗沉的問題。如果平時穿著的內褲選擇材質較粗糙,就會因為長期摩擦而產生黑色素沉澱。建議選擇較柔軟的材質,不僅能避免私密處暗沉,而且會更舒適喔。除了上述原因會引起私密處乾燥暗沉的問題之外,粗大的髮根也可能是造成私密處變黑的因素之一。很多人會使用刮刀除毛,但這種方法難以完全除去毛髮,容易出現一粒一粒的黑色毛髮根,讓私密處看起來變黑。因此,在私密處除毛方面,建議尋求專業的醫師進行雷射除毛,這樣可以讓毛髮的完全根除,同時避免毛囊炎的發生,並獲得術後美白效果。私密處美白療程有哪些?利用雷射波長,能改善私密處暗沉的問題。若再搭配私密處微整形,更能使私密處變得白皙。 彩衝光:是一種多波長的療程,以較低的能量剷除黑色素,是比較溫和的雷射方式。這種療程也適合想要進行私密處除毛的人,也能夠達到除毛和美白的功效。 G緊雷射:主要採用雷射的光熱能,促進結締組織新生,進而增生陰道上皮組織和血管,還能促進膠原蛋白的生成。主要原理用於皮膚淺層區域,同時也具有美白效果,能夠改善因長期摩擦而導致外陰部變暗的情況。 私密處微整:透過注射膠原蛋白來淡化黑色素,同時,它還利用自體生長因子提供自體修復的原料,使組織新生。這樣就可以在內部填充並使私密處外觀看起來更豐盈飽滿。私密處美白費用多少?通常私密處美白的價格會依照療程方式、使用的雷射設備、是否同時處理周圍其他問題等,而會有所不同,因此費用會從幾千元到上萬元不等。私密處美白雷射注意事項接受療程前1週: 不要暴露在陽光下曬太陽 不要使用含有酸性成分的美白產品 避免進行去角質或除毛接受療程後1週內: 結痂脫皮是正常的反應,請避免自行剝除,以免留疤 若私密部位在美白雷射後出現泛紅,可以用冰敷來緩解 應避免暴露在陽光紫外線下 建議使用溫和的清潔產品,可選用雷射術後專用或醫師認可的產品,避免含有酒精、美白或酸性成分 應避免使用高溫水清洗 需要保濕、修復和防曬,建議用SPF30以上的防曬品接受療程後2週內: 應避免前往高溫環境,例如三溫暖、烤箱、溫泉等 需保濕、修復和防曬 避免攝取辛辣或含酒的食物私密處平時維持美白的保養方法 私密部位保養,保持良好的通風環境 選擇柔軟材質的內衣褲,避免使用粗糙材質 培養健康的生活和運動習慣,促進身體的代謝功能 尋求專業醫師進行雷射除毛以維持私密部位的整潔 維持正常的酸鹼平衡,避免私自清洗陰道內部 避免過度清潔,應使用溫和、不含香精的清潔用品延伸閱讀:擺脫炸毛窘境!私密處雷射除毛價格與效果大公開!★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。