醫師專欄

該怎麼選 先減脂?後增肌?新一代雙效減脂增肌儀器：EMSCULPT NEO 才是你最佳選擇想要瘦身改變體態，卻一直在糾結到底要先減脂還是先增肌？明明有運動身材卻一直瘦不下來？想要瘦身，看完本篇文章帶給你的正確瘦身觀念，以及如何運用科技輔助，新一代雙效減脂增肌儀器：EMSCULPT NEO來輔助雕塑體態。瘦身都只做半套，減脂增肌不是誰先誰後，同時進行才有效！三十歲後不只膠原蛋白開始流失，基礎代謝率也會下降，肌肉也會以每年1%的速度流失，造成脂肪囤積的問題，男生脂肪容易囤積在上半身（腹部、胸部等部位），而女性則是容易囤積在下半身（腰、臀等部位），加上缺乏運動使肌肉量減少，基礎代謝率下降的更快，脂肪囤積的速度就會更快，體態顯得臃腫。正確瘦身觀念飲食控制除了避免高油炸高熱量的飲食外，減肥期間千萬不要極端節食，均衡飲食並且多攝取高蛋白食物，有利於肌肉生長及修復，像是：雞胸肉、魚肉、雞蛋、豆腐、豆漿，或是透過保健食品如：高蛋白粉、維他命B、維他命C來補充蛋白質。有氧運動減脂有氧運動包括：跑步、游泳、有氧舞蹈、拳擊等，除了能消耗熱量達到減脂效果，也能提升心肺功能及刺激大腦分泌腦內啡來放鬆心情。重訓肌力訓練重訓屬於高強度的運動，除了能增強肌肉外，重訓時會運用到全身肌肉，比起有氧運動能消耗更多的熱量，有助於減脂。自我運動需要長時間的維持，且重訓過量會消耗到肌肉，搭配有氧運動可以維持心肺效率，與重訓相輔相成。EMSCULPT NEO 減脂增肌高效率鍛鍊體態來自英國大廠BTL的Emsculpt　Neo，是非侵入式的減脂增肌體雕儀器，同步Synchronized RF減脂電波，運用45度的舒適熱能，不僅可讓肌肉暖身，同時使脂肪細胞凋亡，減去厚重的脂肪，讓增肌效果更好。透過HIFEM+高強度聚焦磁能技術，精準誘發目標運動神經，使目標肌群在30分鐘療程內超極限收縮，模擬高強度的肌肉運動狀態，刺激肌纖維體積增大並增加數量，緊實體態，達到自主運動無法達成的高效率鍛鍊肌肉效果。比起其他體雕儀器減脂、增肌要進行不同療程，EMSCULPT NEO雙科技HIFEM+以及Synchronized RF減脂電波，減脂、增肌、緊塑多效合一，一機即可達到多種體雕儀器的效果，CP值相當高，此外EMSCULPT NEO擁有美國FDA、歐盟CE及台灣TFDA多重認證，無侵入性、無恢復期，安全性以及效果受到認可︒初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師進一步說明EMSCULPT NEO與冷凍減脂及鳳凰電波的差異。與冷凍減脂的差異市面上的冷凍減脂原理是運用真空壓力及低溫，使脂肪細胞凋亡後自然代謝，需另外配合增肌減緊實的體雕儀器，療程中會有強烈的麻痺痛感，且術後容易出現瘀傷及硬塊，相比之下EMSCULPT NEO有療程舒適度較高、術後幾乎沒有恢復期、一機就能達到減脂增肌等優勢。與鳳凰電波的差異鳳凰電波是運用單極電波傳遞熱能來達到肌膚緊實的效果，而EMSCULPT NEO不僅能改善鬆弛的肌膚，同時擁有減脂功效，更比電波及冷凍減脂多了肌肉雕塑效果。EMSCULPT NEO適用於產後有腹直肌分離或是輕微皮膚鬆弛的媽媽，可以改善產後腹直肌分離以及肚皮鬆弛；辦公室長期久坐、肌少型肥胖、運動加節食還是無法消除局部肥胖等泡芙人以及有掰掰袖或是BMI介於24-35的族群，都可藉由黑科技EMSCULPT NEO的輔助來雕塑體態。各年齡層的體雕規劃初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師表示，年輕族群較不容易出現肌膚鬆弛的情況（視體質或生活習慣會有影響），如果是有脂肪堆積，有減脂可以使用冷凍減脂或是超音波溶脂，肌膚沒有鬆弛情況則不用搭配電波療程。40或是50歲後的中壯年族群，除了脂肪堆積問題，肌力流失情況也比年輕族群嚴重，當肌肉流失，表皮失去支撐力，肌膚鬆弛問題也會發生，鄭雅瑜醫師建議此時就需要減脂、增肌、緊實同時進行，雖然各年齡層的身體需求問題都不同，但絕大多數都還是在意脂肪過多，再者是肌肉量不足及肌膚鬆弛，以往都是不同機器來搭配使用，現在有EMSCULPT NEO能符合需求同時達到這三項效果，讓各年齡層在意的問題都可涵蓋到︒此外如果屬於脂肪堆積情況較嚴重，鄭雅瑜醫師也建議可以搭配瘦瘦針抑制食慾，達到更好的減脂效果。每個人體質以及身體狀況不同，每台體雕儀器也有各自擅長的項目，在體雕療程選擇上建議先與專業醫師溝通想達到的效果及預算，由醫師針對情況客製化體雕療程，找出最適合你的方式，雕塑出理想的健康好體態。❤️初樂極緻美學❤️??YouTube 頻道??https://m.youtube.com/@user-nl6hg2ly8m❤️Dr. Clara 鄭雅瑜院長粉絲專頁https://pse.is/3mr5av❤️初樂極緻美學官方網頁https://cjtrueloveblog.com❤️看更多鄭雅瑜醫師精彩案例https://worthit.com.tw/content/doctor/142/case

鄭雅瑜 醫師

2023-09-15

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在醫學美容持續創新的浪潮中，2025年春季美容醫學會再次盛大登場，邀集國內外專家學者與產業代表齊聚一堂，共同探討醫美產業的最新脈動。如今，醫美不再侷限於單點療效，而是朝向更精準化且多功能的整合式規劃邁進。本屆學會聚焦跨整合、臨床實用性與非侵入式技術的進化，熱門議題如再生材質、私密處保養、微創導入升級等也紛紛亮相，全面展現台灣醫美市場的多元創新與未來藍圖！醫美教育與制度建構，學術與品質並進美容醫學會黃啟嘉理事長指出，現代醫美早已非單一療程的堆疊，而是針劑、光電、外科與基礎保養之間的相輔相成、相互整合。他強調，學會持續推動品質認證制度與醫師專業訓練，期望以更安全、有效的醫療服務，為產業建立穩固與專業的信賴。（圖/左起，美容醫學會大會執行長—王修含醫師，美容醫學會學會理事長—黃啟嘉醫師）大會執行長王修含醫師則提到，醫美從過去難以啟齒的話題，轉變為現代人日常保養的一環。隨著光電與非侵入式療程普及，他提醒民眾，醫美本質仍屬醫療行為，客製化設計與風險控管始終是不可忽視的關鍵。他也致力推動醫學教育的數位轉型，透過網路平台補足診間溝通的不足，協助患者更全面理解療程內容。微針X外泌體攜手，重啟肌膚再生之鑰 相較於過去即刻見效的療程，現代人更重視膚質健康與長期維護。因此為啟動肌膚自癒及修復能力，微針搭配外泌體迅速成為市場新寵。（優越診所—張皓強醫師）優越診所張皓強醫師指出，破壞型療程雖然見效快，若過度依賴，反而可能使肌膚失去原有的修復能力。他選擇使用Dermapen得美微針筆搭配再生材質如外泌體、PRP…等進行複合式導入，啟動肌膚自身的修復機制。在 Dermapen 展區中，多位臨床經驗豐富的醫師也分享實際經驗。陳咸伸醫師（微醫未來美學診所院長）、蔡詩辰醫師（辰美學診所院長）、張引碩醫師（書妍診所院長）共同探討Dermapen 4設備的優勢。他們強調Dermapen在搭配不同成分用以解決疤痕、色素沉著和細紋等皮膚問題方面的有效性，以及快速的恢復期和精準的治療效果。（左圖∕右起，書妍診所—張引碩醫師、微醫未來美學診所—陳咸伸醫師、辰美學診所—蔡詩辰醫師；右圖∕上立美學皮膚科診所—林上立醫師）原廠講師蔡詩辰醫師（辰美學診所）也提到，Skin Booster 類產品如外泌體、PDRN、NCTF 等，若沒有精準的導入工具，很難發揮應有效果，而 Dermapen 正是目前臨床導入最為精準並完善的設備之一。他進一步分享實例，透過 Dermapen 搭配原廠專們用於改善暗沉、色素沉澱、肝斑，內含傳明酸及維生素Ｃ的成分，患者能夠在短短1-2次的療程，就能看到皮膚暗沈狀況的顯著改善。（圖/ Dermapen原廠講師辰美學診所—蔡詩辰醫師）（圖/ Dermapen原廠講師辰美學診所—蔡詩辰醫師）此外，林上立醫師（上立美學皮膚科診所院長）補充，Dermapen每秒可創造多達1920個微通道，能夠提升活性成分的滲透效率。不僅適用於臉部的膚況調理，更在頭皮療程中展現出關鍵優勢。林醫師指出，許多民眾對肌膚問題的第一聯想仍是雷射，但實際上，針對頭皮等需深層導入的部位，更重視的是成分滲透力與修復速度。Dermapen 具備無熱傷害、恢復期短的特點，提供了一種更溫和且高效的治療選擇。（圖/上立美學皮膚科診所—林上立醫師）他也進一步分享臨床觀察，Dermapen不僅應用於抗老與膚質改善，在肝斑與疤痕處理上也展現十足潛力。穩定的穿透深度與靈活操作，能協助活性成分深入真皮層，甚至在不搭配電波等能量設備的情況下，也能呈現穩定成果，讓療程更舒適、效率提升。玻尿酸再升級，從動態修復到外泌體強化在本屆學會中，來自瑞士的Teoxane緹奧希玻尿酸品牌展現出在醫美創新力，以高技術門檻、專利與臨床實證吸引業界關注。Dr.V醫美V博士 Vam分享了 Teoxane RHA1號玻尿酸的關鍵突破，是首度獲得美國適應症核可、專為「動態紋路」設計的玻尿酸產品。不同於傳統僅能填補靜態紋的玻尿酸，RHA1採用長鏈式交聯結構，具備與人體天然玻尿酸近似的半固態、半液態特點，能在臉部做表情時達到延展，緩解張力、再恢復原狀，呈現自然服貼、不僵硬的修復效果。點擊右方連結進入>>>Dr.V 醫美V博士的YouTube頻道（右圖/右起，V博士、蕭博士）在修復與保養方面，Teoxane 推出一款粉末型外泌體產品，沛泉生醫創辦人—蕭佳彥博士說明，該產品來自靈芝萃取，純度高達100%，結構穩定，能自由搭配玻尿酸或其他導入介質。蕭博士強調，高純度的粉末型外泌體不僅安全性高，更在肌膚修復、抗炎與改善膚況方面表現優異，尤其適合搭配微針或電波療程後使用，幫助肌膚迅速回復健康狀態。藉由Teoxane RHA1號玻尿酸與高純度外泌體雙箭齊發，提供從紋路修復到膚質修護的全方位方案，讓醫美療程不僅更安全，也更貼近自然與長效的理想境界。無針也有深度，非侵入式導入創新科技在Skin Booster熱潮持續升溫之際，無痛、無創的非侵入式技術成為本屆學會的注目焦點。針對現代人對肌膚舒適度與修復期的高需求，多家廠商紛紛推出創新設備，打造療效與溫和並行的新選擇。晨欣國際展示的無針水光設備，透過高速霧化技術將小分子精華細緻為微霧，深入導入真皮層，無需針頭也能達成深層保濕與提亮效果。療程無痛、無創，特別適合怕針又重視效果的消費者。現場操作僅需簡單設定、一鍵啟動，搭配可重複使用的手把，兼顧療效與耗材成本。設備亦具高彈性，適用臉部、頭皮等部位，能依需求搭配B5、玻尿酸、維他命等精華，展現客製化的保養體驗，成為非侵入式Skin Booster療程的親膚首選。思顏生技．醫思欣泰看準導入療程的多樣應用，主打SEYO水光儀的靈活性。該設備可將玻尿酸與八角茴香萃取等活性成分噴射導入，應用範圍涵蓋臉部、頭皮、私密處與術後修復，並支援藍牙 APP 操控。SEYO可無縫搭配海菲秀或雷射療程前後使用，不僅強化整體效果，更提升肌膚光澤度，成為診所導入療程的熱門選擇。（圖/ SEYO水光儀）由美佳美帝國際引進的海庫斯（又稱水精靈），則以高效、智慧化的水光注射技術引起關注。設備結合負壓提拉與自動注射，在短短十分鐘內即可完成全臉導入。其直覺式操作面板搭配仿真膚質演示，展現出優異的臨床表現與操作便利性，是目前水光療程中的前段班產品。（圖/ HYCOOX 海庫斯，美佳美帝官網）此外，膠原科技現場展示的 New Doublo 2.0 則為多功能能量儀器。結合音波、電波與微針電波三種技術，涵蓋從緊緻拉提到膚質重建等多元需求。設計強調把手切換便利與操作彈性，有助於提升施作效率並降低診所整體成本。雖仍待台灣衛福部核准，預計暑假前後完成申請，未來市場表現值得期待。（圖/膠原科技）精準控溫，光電技術進化再升級 人們對美的渴望，早已不再侷限於外在的改變，而是延伸至療程中的每一處感受。舒適、安全，以及量身打造的體驗，成為現代求美者心中真正在意的關鍵！展會中，多款光電與注射設備亮相，從控溫技術、探頭設計到劑型創新，朝向更精準、溫和的方向發展。各品牌也展現獨有特色，讓醫美不只是治療，每一次療程，都像是在與肌膚溫柔對話，讓保養真正走進生活。由河智苑代言、思顏生技．醫思欣泰代理的「皇后電波」，在本屆展會中吸引眾多關注。不同於傳統電波多以冷媒降溫，「皇后電波」將晶片製冷技術直接整合進探頭，從內部主動控溫的創新突破。每支探頭皆內建製冷晶片，能即時監測與調節表皮溫度，穩定維持在5〜10°C之間，大幅降低燙傷與灼熱感的風險，同時提升整體療程的舒適與安全性。除了這款話題新品，思顏生技．醫思欣泰近年來也積極布局能量型療程市場，代理多款光電設備，包括音波、電波與除毛儀等。今年同步亮相的還有升級版渦旋音波二代，針對細緻部位如眼周、法令紋等區域，提供單點與線性雙模式探頭選擇，讓療程更具彈性、精準度更高，也為臨床帶來更多操作上的靈活空間。（圖/渦旋音波二代，思顏生技．醫思欣泰官網）BTL 台灣比特樂亞太區總經理 Alex Peng分享，「EXION時空E電波」結合微針與電波雙技術，突破傳統痛感門檻，即便深入真皮層達4mm，仍能維持低疼痛感受，該設備特有的Extended mode更能有效透過單極電波＋微針的優勢，將能量擴大一倍的範圍，實現效果與舒適度的雙重平衡。目前已核准使用的臉部探頭外，BTL也預告將陸續推出三款專用探頭，其中已於近期取得台灣衛福部許可的私密處探頭採360度能量環繞式設計，療程僅需8分鐘，無需修復期，適合追求溫和保養的女性族群。此外，未來亦將新增腹部專用探頭，配備HIFEM與RF技術，進一步拓展在體態雕塑上的應用。（圖/ EXION時空E電波，BTL 台灣比特樂官網）（右圖/左，台灣比特樂亞太區總經理 Alex Peng）EXION從臉部、私密處到體態管理，透過多款專屬探頭，打造精準又多元的療程選擇，讓美麗升級更貼近每一位求美者的需求。注射進化論，新配方打造高適應力 注射療程的應用日漸多元，從輪廓填補、緊緻提拉，到深層修護與膚質優化，注射產品的設計思維也正悄悄轉變。由巨發國際股份有限公司引進的韓國品牌 EPTQ蜂巢玻尿酸，歷經七年臨床驗證。不同於傳統化學交聯，以「物理性交聯技術」維持結構穩定，減少不必要的化學成分，能降低紅腫、過敏等副作用發生。自上市以來，深受醫師與患者信賴，也讓「安全」成為玻尿酸選擇中的核心指標。而秀杰國際亦鎖定當前備受矚目的 Skin Booster 市場。總經理李元奎分享，新導入的保養型注射配方整合 PDRN、PN、PLLA與維生素B，涵蓋修復、保濕與活化三大方向，為亞洲膚質量身打造出更全面的肌膚強化方案。雖目前尚以保養品形式進入市場，搭配微針、水光或塗抹導入的方式，在術後修復與敏弱肌保養領域中，已嶄露頭角。（圖/左二，秀杰國際總經理—李元奎）隨著保養型注射漸成主流，兼顧修復與穩定性的配方設計，正重新定義醫美療程的安全與舒適新基準。髮肌療程，醫美走進日常保養現代人長期面對壓力、作息紊亂與環境刺激，頭皮健康常是最被忽略的一環。此時，結合科技與溫和配方的「日常型頭皮療程」，成為育髮的新亮點。AROUSE雅諾士此次展出的雷射生髮帽，即是專為日常使用打造的科技產品。通過衛福部核准的第二級醫療器材認證，生髮帽採用低能量雷射技術，能夠促進頭皮循環，溫和無刺激，特別適合落髮初期或壓力型掉髮族群使用。現場也同步展出完整養髮產品線，包括富含生物素的洗髮精、護髮素、頭皮安瓶與養髮膠囊，從外在清潔到內在調理，提供頭皮全方位的健康管理方案。全系列皆不含藥性成分，強調溫和、安全，適合長期保養使用。AROUSE的設計理念不止於「生髮」，更希望將頭皮照護融入日常節奏中，讓保養從單次療程，轉變可持續實踐的生活方式，為現代人建立穩定且有效的頭皮健康習慣。跨越修復與保養的界線，開啟全方位美力進化 本屆美容醫學會所呈現的，不只是技術層面的進展，更是醫美思維一次深刻的轉向。從強調療效到重視過程，單點施作到多部位整合，台灣醫美正以更細緻、多元的姿態，回應每一位求美者的真實期待。放眼未來，醫美將走出純粹變美的框架，轉向更貼近生活的療程思維。當科技成為理解肌膚的語言，當療程不再只是程序性的操作，而是對身心的傾聽與修復，我們所追求的「美」，也將回歸最貼近人心的樣貌。

醫美圈圈

2025-06-26

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醫師專欄

最近醫美圈很火熱的4D童妍針，其實就是一直歷久不衰的膠原蛋白增生劑舒顏萃的升級版，今天就來跟大家複習一下，什麼是膠原蛋白增生劑，而舊版3D童妍針與新版4D童妍針有什麼不同? 治療上又應該注意什麼? 如果你是25歲以上已經開始感受到膠原蛋白流失的威力，這集你一定要看重點摘要：0:47 3D舒顏萃與4D童妍針作用機轉是什麼？01:25 舒顏萃特色是什麼？03:04 4D童妍針升級重點LINE官方帳號一對一咨詢👉https://reurl.cc/x3EQZN歡迎訂閱我的頻道👉https://reurl.cc/nY51k8關注杰膚美診所FB👉https://reurl.cc/XQljva杰膚美診所官網👉https://jfmskin.com/關注李杰年醫師FB👉https://reurl.cc/Mzk0nm杰膚美診所地址：104台北市中山區復興北路50號2樓電話：02-8772-6625

李杰年 醫師

2025-07-18

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自體脂肪隆乳價格費用多少？可以升級幾個罩杯？誰都適合做嗎？有哪些優缺點呢？劉家驎醫師一篇解答所有關於自體脂肪隆乳的詳細疑問！➤什麼是自體脂肪隆乳？「自體脂肪隆乳手術」顧名思義就是抽取身上多餘的脂肪，如：腹部、大腿等部位，先進行抽脂手術，抽取出的脂肪經過離心及純化技術後，將健康的黃金脂肪細胞，以欣莘劉家驎院長親研的「多層次堆疊」注射方式，均勻填充至胸部皮下、筋膜、肌肉和脂肪層。➤哪些人適合做自體脂肪隆乳手術？美麗的胸型是女性展現身材的重要部份，天生的不足、產後與年紀產生的鬆弛等，都會是破壞胸型的因素，但若要選擇假體植入身體的隆乳的方式，許多人也會害怕需要按摩、觸感軟硬度、或排斥攣縮等問題，因此利用自體脂肪回填隆乳就是最佳選擇，以下解析幾種狀況，看看你適不適合這項手術吧！（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪隆乳常見的取脂部位一般常見取得自體脂肪的部位有：腹部、大腿內外側、腰臀等，除了該處較容易累積脂肪外，這些脂肪也是最健康的。➤自體脂肪隆乳如何進行？手術流程？（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪隆乳手術是讓黃金脂肪再次利用，成為真材實料的美胸，身體雕塑+豐胸一舉兩得的手術方式，且自體脂肪移植技術不只能填補胸部，更廣為應用在臉頰凹陷、豐滿額頭．讓臉型看起來更佳圓潤飽滿好看。➤自體脂肪隆乳手術的傷口會在哪裡？（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪隆乳手術的傷口如針孔般大小，約為0.2cm，補脂傷口位於注射脂肪的入針處，如：腋下皺褶或乳房邊緣，傷口癒合後幾乎看不見；而抽脂手術的傷口視抽脂部位而定，通常隱藏在大腿內側根部等不易發現的位置。術後恢復照顧得好，是可以近乎隱痕的。➤自體脂肪隆乳手術可以大幾個罩杯？（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪隆乳手術，須考量到自身抽脂部位是否有足夠的脂肪量，以及胸部皮膚的鬆緊程度，這都是手術評估的條件之一。若有足夠的脂肪量和填補空間，平均可以增加1～1.5個罩杯，若期望能增加多個罩杯以上，建議可進行二次自體脂肪隆乳手術。欣莘劉家驎院長15年以上抽補脂經驗，以及特殊填補技術，可大大提升脂肪存活率。➤是不是可以把抽出的脂肪全部填補在胸部上？一般來說，單次補脂量建議約250cc-300cc，若是皮膚過緊沒有足夠空間的情況下，補了過多的脂肪，反而容易降低脂肪存活率，甚至提高胸部脂肪鈣化及流失的可能性。➤自體脂肪隆乳手術存活率是多少呢？（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪移植手術最重要的就是「脂肪細胞存活率」，每個人自身的脂肪細胞活躍性不同，因此存活率也不一樣。一般來說，脂肪存活率約50-70%，而術後良好的照護維持，能提高脂肪的存活機率。所以千萬不能因脂肪移植到胸部後，就忽略術後照護的重要性，待3-6個月後，補脂部位存活下來的脂肪細胞就會永久存活下來。透過脂肪離心純化及劉家驎院長的多層次精細填補技術，可將流失率大幅降低，達到確實增加理想罩杯的效果。➤自體脂肪隆乳手術會影響哺乳功能嗎？（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪隆乳手術術後是可以正常哺乳的，因為注射填補的位置會避開胸部乳腺組織，在專業醫師及正規的手術方式下，未來懷孕生產後是可以正常進行哺乳的。➤自體脂肪隆乳手術的胸部自然嗎？術後需要按摩嗎？（圖／欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師提供）自體脂肪隆乳後的胸部會非常自然，因為是取用自身的脂肪來填補，觸感上就如同真實胸部。術後胸部不需要按摩，但建議抽脂的部位術後搭配按摩療程，可讓抽脂部位的肌膚更緊緻，不易有凹凸鬆弛問題產生。因此無論是觸感或胸型，都宛如天生真材實料的美胸~《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「欣莘時尚美學診所-劉家驎醫師專欄」

劉家驎 醫師

2025-02-11

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