醫師專欄

脂肪想瘦的地方瘦不下來胸部卻一直想再大一點自體脂肪隆乳結合抽脂與填補不只讓身形更平衡 也能自然升級罩杯本集一次整理常見疑問✓ 抽脂會不會有栓塞風險✓ 自體脂肪會影響乳癌篩檢嗎✓ 脂肪存活率如何提高✓ 想從A罩杯升到D 有可能嗎✓ 術後需要穿塑身衣嗎✓ 抽脂隆乳要不要按摩用自己的脂肪 打造柔軟真實的胸型適合誰 怎麼做 最有效將給妳完整觀念與安心評估依據重點摘要：0:00 #她說他說0:40 #自體脂肪隆乳v.s.#假體隆乳 想要哪一樣？1:02 關於手術安全性 #自體隆乳2:12 不同的抽脂方式 #脂肪存活率 會一樣嗎？3:16 關於抽脂安全 #脂肪栓塞問題 ？4:09 關於手術安全性 #矽膠隆乳相關影片：• 罩杯升級前必看，自體脂肪豐胸解析！ EP20• 男生女乳好尷尬，胸部困擾的隱藏原因你有嗎？ EP24• 抽就對了？抽脂局部雕塑大解密，它沒想像可怕！EP31---LINE @aclinichttps://lin.ee/zGPja49▼詢問整形大小事https://answer-clinic.com/▼詢問皮膚大小事https://answer-skin.com/▼詢問變美大小事https://answer-skincare.com/安瑟美膚整形外科診所 FBhttps://www.facebook.com/AnswerClinic安瑟美膚整形外科診所 IGhttps://www.instagram.com/aclinic.group/吳名倫醫師：Dr.Allen 整形醫美體塑學苑https://www.facebook.com/drallenbody吳名倫醫師IGhttps://www.instagram.com/psdr_allen/安瑟美膚整形外科診所地址：臺北市大安區安和路一段113號2樓之1電話：（02）7709-9398

吳名倫 醫師

2025-10-27

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痘痘最怕的就是留下痘疤！不管是凹陷的痘疤，還是讓膚色不均的色素沉澱，大家最關心的問題就是：「到底要多久才會消失？」其實，痘疤的修復速度因人而異，跟膚質、肌膚修復力，以及日常保養方式都有關係。今天就來聊聊痘疤多久才會好，還有有哪些方法能幫助加快修復，讓肌膚早日恢復光滑！痘疤類型與修復時間痘疤的修復時間因類型而異，從淺層色素沉澱到深層凹洞，每種痘疤的消退速度都不同。了解各類痘疤的特點，有助於選擇適合的護理方式，加速肌膚恢復平滑透亮。1. 色素沉澱型痘疤（紅痘疤、黑痘疤）這類型痘疤通常是發炎後留下的色素沉澱，分為紅痘疤和黑痘疤兩種。 紅痘疤：是痘痘發炎後形成的紅色印記，通常會隨著時間淡化，約3到6個月可逐漸消失。 黑痘疤：則是因黑色素沉澱所造成，修復時間較長，約6個月到1年不等。加速修復方式： 防曬是關鍵，紫外線會加重色素沉澱。 使用含維他命C、傳明酸或果酸的美白產品可幫助淡化。 進行醫美療程如脈衝光或果酸換膚可縮短修復時間。2. 凹陷型痘疤（凹洞痘疤）痘疤會呈現凹陷，主要是因為痘痘發炎後真皮層受到破壞，導致肌膚組織流失而形成的。 輕微凹洞：若肌膚修復能力較好，大約6個月至1年內可逐漸填補。 嚴重凹洞：較深的疤痕無法自行恢復，需要約1年以上甚至永久存在，需透過醫美療程改善。加速修復方式： 多補充膠原蛋白，促進肌膚修復。 使用含維他命A（如A醇）的護膚品，有助於皮膚新生。 透過醫美療程，如飛梭雷射、皮秒雷射或PRP治療，能有效改善。3. 增生型痘疤（蟹足腫、肥厚性疤痕）這類的痘疤是因為皮膚在修復過程中膠原蛋白過度增生，導致突起的疤痕。 修復時間較長，半年到數年不等。 有些人因體質問題，可能會持續存在，不會自然消退。加速修復方式： 可使用含矽膠的疤痕貼布，幫助平復。 進行醫美治療，如類固醇注射、染料雷射或手術切除。影響痘疤修復時間的因素痘疤的修復速度因人而異，影響因素包括： 膚質與年齡：年輕人的肌膚修復能力較快，膠原蛋白含量較高，疤痕修復時間相對較短。 傷口護理：若在痘痘剛消退時做好護理，如保濕、防曬，能減少色素沉澱並縮短修復期。 生活習慣：飲食、作息、壓力等因素都會影響肌膚修復能力，作息不正常、熬夜、飲食油膩等，都可能延長痘疤消退的時間。 是否接受醫美治療：適當的醫美療程能大幅縮短痘疤修復時間，特別是凹陷型痘疤。如何加速痘疤修復？想讓痘疤更快消失，可以從以下幾點著手：1. 做好防曬措施紫外線會加深色素沉澱，使痘疤更難消退，因此外出時應塗抹防曬乳，並使用遮陽帽或陽傘。2. 選對保養產品 美白類：維他命C、傳明酸、熊果素，有助於淡化色素痘疤。 促進修復類：A醇、胜肽、玻尿酸，幫助肌膚更新與修復。 溫和去角質：果酸、杏仁酸可促進老廢角質代謝，加快痘疤淡化。3. 均衡飲食，補充營養 攝取富含維生素C（如柑橘類）與膠原蛋白的食物，促進肌膚修復。 避免刺激性食物，如辛辣、油炸，減少發炎機率。4. 使用醫美療程輔助 脈衝光、雷射：加速色素代謝，淡化黑痘疤。 飛梭雷射、皮秒雷射：刺激膠原蛋白增生，改善凹陷性痘疤。 PRP自體生長因子治療：透過自身血液萃取修復因子，加速皮膚修復。雖然痘疤需要時間修復，但透過正確的護理與醫美輔助，可以大幅縮短恢復時間。最重要的是，預防勝於治療，從源頭控制痘痘的發炎狀況，避免頻繁擠壓或刺激，才能避免留下惱人的痘疤，讓肌膚維持健康透亮！★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2025-02-21

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在醫美技術日新月異的2026年，人們對於「美」的追求有了截然不同的定義。如果你還停留在醫美就是「哪裡凹陷補哪裡」的觀念，那麼你可能已經錯過了最新的抗老保養趨勢！從過去強調物理性填補的針劑，到如今風靡全球的「再生醫學」新型態玻尿酸，本篇專業醫美解析將帶你一次看懂這場悄然發生的「肌膚革命」，並深入比較現今討論度最高的 Doublyx EVO 彈力針、Profhilo 逆時針 及各大熱門膠原蛋白增生劑！告別塑膠臉與饅化！2026醫美趨勢走向「自然再生」過去的醫美 ＞ 現在的醫美：從「填補流失」邁向「再生自然年輕化」回顧醫美的發展史，可以看作是一場從「極致改變」到「回歸真實」的演進之旅： 第一階段（模板化）：過去的醫美傾向於極致的五官改變，追求明星般的五官模板，往往帶有較重的人工感。 第二階段（支撐填補）：隨後演進為定點填充，利用交聯型玻尿酸等傳統填充物，針對老化流失的凹陷區塊（如法令紋、蘋果肌）進行物理性的體積補充，但過度追求無皺紋也容易伴隨「塑膠臉」或「饅化」的風險。 第三階段（再生醫學自然年輕化）：來到2026年，現代消費者更渴望「不著痕跡的變美」。醫美的核心正式轉向生物重塑（Bio-remodeling）與膚質優化。簡單來說，透過活化細胞、重建受損的細胞外基質（ECM），讓肌膚重新啟動自體修復機制，達到散發自然光澤、真實且年輕的健康狀態。打破迷思：新型態玻尿酸（彈力針、逆時針）跟傳統玻尿酸差異？Doublyx EVO 彈力針與 Profhilo 逆時針是新型態玻尿酸的兩大代表，它們與傳統玻尿酸在作用機轉、注射層次與方式上有著本質上的區別： 作用機轉（從被動填補到主動活化）：傳統玻尿酸透過化學交聯劑（如BDDE）形成穩定的凝膠，主要作用是「物理性空間佔位」與輪廓雕塑。而新型態玻尿酸則屬於非交聯型或混合協同複合體（HCC）。它們被視為「生物刺激劑」，能夠與纖維母細胞表面的 CD44 受體精準結合，主動喚醒細胞工廠，刺激自體膠原蛋白與彈力蛋白的新生，改善肌膚微環境。 注射層次（淺中層的膚質重建）：傳統玻尿酸多注射於皮下組織甚至骨膜上以建立支撐；而新型態玻尿酸則針對**真皮層（淺中深層）**進行注射，重點在於修復皮膚健康屏障、改善粗糙與乾燥，而非單純增加體積。 注射方式（精準且低修復期）： Profhilo 逆時針：採用專利的 BAP（Bio Aesthetic Points，5點注射法），避開主要血管神經，每側臉部僅需5個注射點，利用其高擴散性均勻分佈於真皮層，大幅降低疼痛與瘀青。 Doublyx EVO 彈力針：可依據醫師需求靈活採用多點微量注射（Micro-Depot）、線性回拉，或針對高階維養使用的 4點 BRP注射法及 5點重塑法，以達到最佳的深層活化與即時拉提效果。 2026 熱門再生增生劑P.K. 彈力針、逆時針、喬雅露、舒顏萃、原生曙光瓶市面上的再生針劑百百種，各自的強項在哪裡？我們整理了5款熱門產品的差異： 產品名稱 主要成分與濃度 核心功效與優勢 適用層次與維持時間 Doublyx EVO 彈力針 100%非交聯中分子玻尿酸(40mg/2ml) 強項在「磨皮」。能有效改善角質層增厚、乾燥、粗糙與淺層細紋，建立肌膚水庫，提供真皮層天然濾鏡效果。 真皮淺中層。平均維持4-6個月，建議定期維護。 Profhilo 逆時針 高低分子混合玻尿酸(64mg/2ml) 強項在「拉皮」。市場上少數能直接啟動「彈力蛋白」增生的針劑，專攻組織鬆弛、提升整體肌膚張力與緊緻度。 真皮中深層至皮下。效果維持約6-9個月，部分可達一年。 Sculptra 舒顏萃(4D童妍針) 100% 聚左旋乳酸 (PLLA) 強項在「長效支撐」。能漸進式、大面積地重建深層骨架與脂肪墊流失，升級版4D製程不需費力按摩，膠原新生量更高。 皮下組織至深層。效果最長可維持長達25個月。 Juvelook 喬雅露(素顏針) PDLLA (聚雙旋乳酸) + 非交聯玻尿酸 (HA) 結合玻尿酸的「即時保水填補」與PDLLA的「漸進膠原新生」。小分子劑型為唯一可用於真皮層注射的增生劑，對毛孔、痘疤、頸紋極佳。 真皮層(小分子) / 皮下組織(大分子)。維持約12-24個月。 aesPLLA 原生曙光瓶 聚左旋乳酸 (PLLA) 獨家絲綢科技使微粒表面平滑，大幅降低結節風險(僅0.00127%)。能將老化白色脂肪轉化為米色脂肪，緊緻肌膚並重建結構。 真皮深層至皮下。臨床效果可穩定維持2-3年。 醫美小白怎麼選？根據「年齡」與「痛點」的精準指南面對琳瑯滿目的針劑，消費者可以依照自己的「年齡層」與「核心訴求」來挑選： 輕齡/初抗老、追求無瑕膚況（25-35歲）：如果你沒有明顯的下垂凹陷，只是覺得素顏暗沉、上妝不服貼、皮膚粗糙像橘子皮，建議選擇 Doublyx EVO 彈力針或 Juvelook 喬雅露（小分子）。它們就像隱形的營養針，能快速補水並細緻毛孔。 出現初老鬆弛、追求輪廓緊緻（35+歲）：如果開始感受到臉部組織失去彈性、有微微的鬆弛感，但不想做過度誇張的填補，Profhilo 逆時針是最佳選擇，它能找回肌膚的「回彈力」與張力。 明顯容積流失、需要深層重建（40+歲或嚴重凹陷者）：針對夫妻宮凹陷、深層法令紋或臉頰消瘦，建議選擇 Sculptra 4D童妍針或 aesPLLA 曙光瓶，由深層打底養膚，重建流失的骨架與組織支撐。 急救補水又想要持久膠原新生：如果希望有玻尿酸立刻澎潤的效果，又想要膠原增生劑的長效持久，結合兩者成分的 Juvelook 喬雅露會是最平衡的解方。術後怎麼照顧？專業呵護與療程規劃【術後照護指南】 黃金修復期：注射後12-24小時內應避免上妝與碰水，以防針孔感染。 避開極端環境：術後一週內，切勿前往三溫暖、烤箱、溫泉等高溫場所，也應避免劇烈運動，減少腫脹與發炎機率。 按摩與否？過去打3D舒顏萃需要痛苦的「555按摩」；如今的新技術如 4D童妍針、Juvelook、Doublyx EVO 及 Profhilo，由於粉體與劑型的優化，通常不需患者自行刻意按壓揉捏，只需遵循醫囑即可。【療程規劃】這類「再生型針劑」並非一針見效的神仙藥，而是需要時間讓細胞「施工」。多數療程會建議以 2至3次為一個完整初始療程（每次間隔約4週）。完成打底後，每年僅需進行1-2次的維護保養，即可將肌膚鎖在最佳水位，是預算規劃上最聰明的「高階維養」策略。2026 新型態膠原蛋白增生劑常見 Q&AQ1：打這些再生增生劑，會不會很不自然、變成塑膠臉？完全不用擔心！現在的抗老趨勢主打「深層活化與重塑」，這些新型態針劑的作用是「喚醒肌膚底層，讓你自己長出膠原蛋白」，而不是像過去那樣硬塞填充物把臉撐大。因為長出來的都是你自己的組織，所以觸感非常柔軟、視覺上也很自然，不會有大家害怕的僵硬或饅化感喔！Q2：打完多久可以看到效果呢？因為是刺激自體的膠原蛋白新生，細胞需要一點時間「施工」。通常在打完的 3 到 4 週左右，你就會開始感覺到膚質變亮、臉頰變得比較緊實；大約 2 到 3 個月時，膠原蛋白新生達到高峰，這時候的效果就會是最漂亮、最明顯的狀態！Q3：打這個會痛嗎？隔天能去上班嗎？現在的新型態針劑（像是彈力針、逆時針）在注射技術上都做了很大的升級，通常醫師只需要在臉上打少數幾個特定的點，大幅降低了痛感與瘀青的機率。一般來說，術後只會有輕微的紅腫或小小的針孔，隔天只要簡單上個隔離霜或遮瑕就能正常上班，幾乎沒有什麼難熬的恢復期，非常適合不想被發現偷偷變美的你！Q4：聽說打再生增生劑很容易長結節（硬塊），這是真的嗎？過去傳統的劑型如果沒有按摩均勻，確實有少機率會產生小硬塊。但現在的技術已經進步多囉！像是新一代的童妍針（4D舒顏萃）、喬雅露，或是擁有獨家絲綢科技的 aesPLLA 曙光瓶，都已經大幅降低了結節的風險。只要選擇合格的診所，透過醫師的專業照護與精準施打，術後乖乖聽從醫囑，基本上不用太擔心這個問題喔！Q5：這些再生增生劑打完可以維持多久？需要一直打嗎？每一款針劑的維持時間不太一樣，平均從 6 個月到 2 年以上都有 。不過我們通常會建議把這類療程當作「高階的膚質保養」來看待。一開始可以先做 2 到 3 次的完整療程幫肌膚打好底子；之後每年只要安排 1 到 2 次的定期維護，就能把滿滿的膠原蛋白鎖在最理想的狀態，其實是非常聰明又省預算的保養投資！醫美早就不是大家刻板印象中的「塑膠臉」製造機了！從過去追求極致的填補，到現在強調從根本喚醒肌膚、優化膚質，我們正迎向找回「自然美感」的全新階段。不過，面對市面上琳瑯滿目的再生增生劑，請記得！這類針劑並非一針見效的魔法，也沒有哪一款是絕對完美的，只有「最適合你現在膚況」。每個人的臉部骨骼、流失程度和期望都不一樣，比起盲目跟風，先建立正確的保養與醫美觀念，才是少走冤枉路的不二法門。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2026-03-23

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醫師專欄

該怎麼選 先減脂?後增肌?新一代雙效減脂增肌儀器：EMSCULPT NEO 才是你最佳選擇想要瘦身改變體態，卻一直在糾結到底要先減脂還是先增肌？明明有運動身材卻一直瘦不下來？想要瘦身，看完本篇文章帶給你的正確瘦身觀念，以及如何運用科技輔助，新一代雙效減脂增肌儀器：EMSCULPT NEO來輔助雕塑體態。瘦身都只做半套，減脂增肌不是誰先誰後，同時進行才有效！三十歲後不只膠原蛋白開始流失，基礎代謝率也會下降，肌肉也會以每年1%的速度流失，造成脂肪囤積的問題，男生脂肪容易囤積在上半身（腹部、胸部等部位），而女性則是容易囤積在下半身（腰、臀等部位），加上缺乏運動使肌肉量減少，基礎代謝率下降的更快，脂肪囤積的速度就會更快，體態顯得臃腫。正確瘦身觀念飲食控制除了避免高油炸高熱量的飲食外，減肥期間千萬不要極端節食，均衡飲食並且多攝取高蛋白食物，有利於肌肉生長及修復，像是：雞胸肉、魚肉、雞蛋、豆腐、豆漿，或是透過保健食品如：高蛋白粉、維他命B、維他命C來補充蛋白質。有氧運動減脂有氧運動包括：跑步、游泳、有氧舞蹈、拳擊等，除了能消耗熱量達到減脂效果，也能提升心肺功能及刺激大腦分泌腦內啡來放鬆心情。重訓肌力訓練重訓屬於高強度的運動，除了能增強肌肉外，重訓時會運用到全身肌肉，比起有氧運動能消耗更多的熱量，有助於減脂。自我運動需要長時間的維持，且重訓過量會消耗到肌肉，搭配有氧運動可以維持心肺效率，與重訓相輔相成。EMSCULPT NEO 減脂增肌高效率鍛鍊體態來自英國大廠BTL的Emsculpt　Neo，是非侵入式的減脂增肌體雕儀器，同步Synchronized RF減脂電波，運用45度的舒適熱能，不僅可讓肌肉暖身，同時使脂肪細胞凋亡，減去厚重的脂肪，讓增肌效果更好。透過HIFEM+高強度聚焦磁能技術，精準誘發目標運動神經，使目標肌群在30分鐘療程內超極限收縮，模擬高強度的肌肉運動狀態，刺激肌纖維體積增大並增加數量，緊實體態，達到自主運動無法達成的高效率鍛鍊肌肉效果。比起其他體雕儀器減脂、增肌要進行不同療程，EMSCULPT NEO雙科技HIFEM+以及Synchronized RF減脂電波，減脂、增肌、緊塑多效合一，一機即可達到多種體雕儀器的效果，CP值相當高，此外EMSCULPT NEO擁有美國FDA、歐盟CE及台灣TFDA多重認證，無侵入性、無恢復期，安全性以及效果受到認可︒初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師進一步說明EMSCULPT NEO與冷凍減脂及鳳凰電波的差異。與冷凍減脂的差異市面上的冷凍減脂原理是運用真空壓力及低溫，使脂肪細胞凋亡後自然代謝，需另外配合增肌減緊實的體雕儀器，療程中會有強烈的麻痺痛感，且術後容易出現瘀傷及硬塊，相比之下EMSCULPT NEO有療程舒適度較高、術後幾乎沒有恢復期、一機就能達到減脂增肌等優勢。與鳳凰電波的差異鳳凰電波是運用單極電波傳遞熱能來達到肌膚緊實的效果，而EMSCULPT NEO不僅能改善鬆弛的肌膚，同時擁有減脂功效，更比電波及冷凍減脂多了肌肉雕塑效果。EMSCULPT NEO適用於產後有腹直肌分離或是輕微皮膚鬆弛的媽媽，可以改善產後腹直肌分離以及肚皮鬆弛；辦公室長期久坐、肌少型肥胖、運動加節食還是無法消除局部肥胖等泡芙人以及有掰掰袖或是BMI介於24-35的族群，都可藉由黑科技EMSCULPT NEO的輔助來雕塑體態。各年齡層的體雕規劃初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師表示，年輕族群較不容易出現肌膚鬆弛的情況（視體質或生活習慣會有影響），如果是有脂肪堆積，有減脂可以使用冷凍減脂或是超音波溶脂，肌膚沒有鬆弛情況則不用搭配電波療程。40或是50歲後的中壯年族群，除了脂肪堆積問題，肌力流失情況也比年輕族群嚴重，當肌肉流失，表皮失去支撐力，肌膚鬆弛問題也會發生，鄭雅瑜醫師建議此時就需要減脂、增肌、緊實同時進行，雖然各年齡層的身體需求問題都不同，但絕大多數都還是在意脂肪過多，再者是肌肉量不足及肌膚鬆弛，以往都是不同機器來搭配使用，現在有EMSCULPT NEO能符合需求同時達到這三項效果，讓各年齡層在意的問題都可涵蓋到︒此外如果屬於脂肪堆積情況較嚴重，鄭雅瑜醫師也建議可以搭配瘦瘦針抑制食慾，達到更好的減脂效果。每個人體質以及身體狀況不同，每台體雕儀器也有各自擅長的項目，在體雕療程選擇上建議先與專業醫師溝通想達到的效果及預算，由醫師針對情況客製化體雕療程，找出最適合你的方式，雕塑出理想的健康好體態。❤️初樂極緻美學❤️??YouTube 頻道??https://m.youtube.com/@user-nl6hg2ly8m❤️Dr. Clara 鄭雅瑜院長粉絲專頁https://pse.is/3mr5av❤️初樂極緻美學官方網頁https://cjtrueloveblog.com❤️看更多鄭雅瑜醫師精彩案例https://worthit.com.tw/content/doctor/142/case

鄭雅瑜 醫師

2023-09-15

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