下巴後縮的問題 一直困擾我很久

每次朋友都會說從側面看我根本沒下巴

下巴都跟脖子連在一起?

甚至被說有雙下巴?

但事實上是因為下巴太短所以容易擠到

最近終於解決了這個困擾我很久的問題

就是去打了緹奧希玻尿酸!

我會選擇緹奧希是因為它是瑞士的玻尿酸品牌

它的質地偏軟 適合填補凹陷

下巴因為是垂掛式的 所以也可以打

但鼻子就不是那麼適合了

我是到秘XX學醫美診所

然後給 陳醫師 施打的!

陳醫師判斷我的下巴除了往前拉之外

連接臉部的下巴兩側也要補一點修順

看起來才會自然 不會下巴凸一塊出來

成果我非常滿意?

因為真的太自然了!大家都稱讚

而且打之前會先打麻醉

所以其實不太有感覺(?

就痛麻醉那一下而已

但我覺得也不會很痛?

推薦有下巴後縮問題的各位都可以去改變自己??

 

全部留言
大部分都打脂肪比較自然,如果喜歡自然的感覺的話,很推薦,才不會打久了有異物感排斥反應問題喔
B1
2024-11-23 17:17:24
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雙下巴不用煩惱!從微整到手術醫美療程價格、效果大公開

你是否在拍照時,刻意抬高下巴「喬角度」、用手偷偷撐住臉,想要遮掩惱人的「雙下巴」?不論是因為體脂增加、老化鬆弛,或是天生下巴線條不明顯,雙下巴總會讓臉型顯得圓潤、缺乏立體感。於是,越來越多人把目光放到「雙下巴醫美」療程上,希望能透過專業方式改善輪廓。但最常被問到的就是雙下巴醫美價格到底多少?效果如何? 別擔心,這篇文章將帶你一次看懂雙下巴的形成原因、常見療程選擇、價格區間與效果比較,幫助你在考慮療程時更有方向,重現俐落緊緻的下顎線!雙下巴是怎麼形成的?在了解價格之前,先來看看為什麼雙下巴會找上門! 脂肪堆積:當體重增加時,脂肪往往會囤積在臉部和下巴區域,特別是基因上較容易囤積脂肪的人,更容易出現雙下巴。即使是身形偏瘦的人,也可能因為天生下巴脂肪細胞密度高,而讓下頷線看起來不夠清晰。 肌膚鬆弛:隨著年齡增長,體內膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,皮膚支撐力下降,下巴和頸部的線條容易出現鬆弛下垂的狀況。這類型的雙下巴,即使脂肪不算多,也會因鬆垮的肌膚讓臉型顯得圓潤、缺乏緊實感。 下顎結構:有些人天生下巴較短或後縮,下頷線條不夠立體,導致視覺上看起來像是有雙下巴。這種結構性問題與體重無關,即使身材纖細,也可能讓臉部輪廓顯得模糊。 姿勢不良:長時間低頭滑手機或使用電腦,會讓頸部肌肉持續受壓,脂肪和皮膚逐漸往下堆積,形成所謂的「科技頸」。久而久之,即使年紀不大,也會因為姿勢不良導致雙下巴提早出現。了解成因後,就能更精準地選擇療程,因為不同狀況需要不同的處理方式。常見的雙下巴醫美療程有哪些?針對雙下巴,市面上主要分為四大治療類型:微整注射、電音波、冷凍減脂,以及侵入式手術。每一種都有不同原理與適合對象。 分類 微整注射 電音波類 冷凍減脂 侵入性手術 療程名稱 溶脂針(消脂針/脂肪溶解注射) 電波:鳳凰電波、玩美電波、菲斯波 音波:海芙音波、Q+立線音波、 倍提音波 微波:ONDA Pro超微波 冷凍減脂:CoolSculpting酷塑、CoolMini、酷塑ELITE 超音波溶脂:LSSA音浪脂雕 雷射溶脂:各式雷射溶脂儀器 抽脂:下巴抽脂、頜下抽脂 天鵝頸:下巴抽脂+擴頸肌縫合 拉皮:下半臉拉皮手術 骨骼調整:墊下巴手術 原理 注射含去氧膽酸 (Deoxycholic acid) 或 PC(phosphatidylcholine)等成分,使局部脂肪脂質乳化/破壞脂肪細胞,讓身體代謝掉這些脂肪。 利用熱能或聚焦能量到皮膚深層 (真皮或 SMAS/筋膜層) 刺激膠原蛋白新生與收縮,提升皮膚彈性,改善鬆弛、拉提下顎線 利用低溫凍結使脂肪細胞自然凋亡或死亡,或利用超音波、雷射等能量破壞脂肪細胞被代謝;重點是「減少脂肪細胞數量」而非單純減小尺寸。 直接從下巴/頸部取出脂肪(抽脂),有時搭配肌肉或筋膜縫合或骨骼調整以改善輪廓不佳或下巴後縮。手術方式可能是局部麻醉或全身麻醉,視範圍大小。 適合對象 輕度或中度脂肪堆積的雙下巴,不想動刀手術者,或者脂肪層厚但皮膚張力還不差者。 鬆弛型雙下巴、皮膚彈性已稍為退化、脂肪量不算非常厚但有「下垂」「輪廓不清晰」問題者;也適合想非手術方式、恢復期短的族群。 脂肪堆積量中等、對於脂肪型雙下巴有需求者;尤其是不想整形手術或長恢復期的人;或是先嘗試非侵入選項者。 脂肪量多、雙下巴嚴重、皮膚彈性差、鬆弛嚴重者;或是想一次解決,看重輪廓線條清晰的人群;也可能是先前非侵入式效果不滿意、準備好承受手術恢復期者。 優點 比非侵入式、恢復期短、注射後生活影響小;若脂肪量不大,效果可以很好。 不須開刀、一般副作用較少、恢復快;可以改善膠原流失、皮膚緊實度;若選對機型與醫師,效果自然。 可以針對頑固脂肪較有效;效果比注射類會更明顯;恢復期通常比手術短;物理過程比侵入性小。 效果通常比較明顯、改善幅度大;能處理脂肪 + 結構問題,如擴頸肌、下顎骨後縮等,持久性較佳。 缺點 效果通常不會一次到位,需要多次施作;對於脂肪很厚或皮膚鬆弛明顯者效果有限;可能有腫脹、疼痛、紅腫。 如果脂肪很多或厚度大、皮膚過度鬆弛的話,可能拉力或效果有限;需重複多次或搭配其他療程。 冷凍減脂對於非常薄的脂肪層或皮膚鬆弛重者效果有限;部分人治療後會有暫時性麻木、不舒服、凍傷風險(不當操作的話);也需要時間代謝。 手術風險相對高,感染、血腫、傷口癒合問題、疤痕等;住院或麻醉可能;術後腫脹、照護要求高;恢復期較長;痛感與不適感較注射或非侵入式療程為高。 恢復期/見效時間 通常需要 2-4 次,每次間隔約 4 週或以上;效果在注射後 2-4 週開始漸顯,完全看得出來可能要等幾週甚至一兩個月。 常見恢復期幾天到一週可能有紅腫、熱感,正常活動通常能馬上或隔天回復;見效時間可能幾週至一到兩個月。 恢復期通常短,可能有腫脹、紅、瘀青;見效需要等待數週至數月(因為脂肪細胞凋亡後清除需時間);通常需 1-2 次或更多次療程才能達成理想效果。 恢復期通常為數週至數月;腫脹期數週;大約 2-4 週看得出明顯改善,有些術式如拉皮或縫合肌肉可能要更久;一旦癒合好,只要體重穩定通常維持時間較長。 比較與建議,哪種類型適合你?當你在考慮「雙下巴醫美療程」時,可以從下面幾個成因來評估自己適合哪些種類。 脂肪型(單純脂肪堆積):注射/冷凍減脂/體雕比較有效 鬆弛型(皮膚失去彈性、膠原蛋白萎縮):熱能/電波/音波或拉皮手術比較好 結構型/骨骼型/下巴後縮 :手術類+骨骼調整或墊下巴可能比較合適 脂肪厚度/皮膚鬆弛程度:如果脂肪很厚或皮膚嚴重鬆弛,單靠注射或非侵入式可能不夠,需要手術或複合方式。 預算與承受度:非侵入式與微整注射價格較低、風險較小;手術類價格高、恢復期長,會需要住院或麻醉。 希望見效速度與維持時間:手術見效最快也最明顯,也比較持久;非侵入式或微整注射可能需要重複療程或維持;見效時間慢但風險小。 日常生活與恢復期的考量:非侵入式療程通常恢復快、生活影響小;手術則需要時間照護、可能限制活動。雙下巴醫美價格比較表 類別 療程 原理 價格區間(NT$) 適合族群 微整注射 消脂針 破壞脂肪細胞,經身體自然代謝排出 6,000~15,000/瓶或次 局部脂肪輕度 肉毒桿菌 放鬆頦肌與頸闊肌,使線條柔化 8,000~20,000/次 肌肉型雙下巴 電音波 電波拉提 利用高頻電波,加熱真皮層與皮下脂肪, 刺激膠原蛋白新生,達到全層緊緻 40,000~80,000/次 鬆弛型或混合型 音波拉提 利用聚焦超音波,精準加熱筋膜層, 收緊深層組織,達到拉提效果 30,000~80,000/次 老化鬆弛者 微波 ONDAPRO超微波 利用微波熱能,專門針對皮下脂肪進行 破壞,同時收緊肌膚 24,000~35,000/次 中度脂肪堆積與輕微鬆弛者 冷凍減脂 冷凍減脂 利用低溫技術,凍結並破壞脂肪細胞, 再由身體代謝排出 20,000~50,000/次 中度脂肪堆積 手術治療 抽脂手術 手術直接抽取脂肪 40,000~120,000/次 脂肪量較大 拉皮手術 手術拉提鬆弛肌膚 250,000~400,000/次 嚴重鬆弛者 天鵝頸手術 抽脂+縫合擴頸肌,強化下巴線條 60,000~150,000/次 脂肪量大且頸部線條不明顯者 墊下巴手術 調整下巴後縮或短小問題,改善骨骼結構 60,000~150,000/次 結構型或骨骼型雙下巴者 小提醒:本文所提供的價格資訊僅為公開市場行情區間整理,實際費用會依照個人狀況、診所規劃與療程組合不同而有所差異,僅供參考。醫美療程皆具風險,建議務必經由合格醫師專業評估後,再決定適合的治療方式。影響雙下巴醫美價格的五大關鍵因素為什麼雙下巴療程的價格差這麼多?其實背後有幾個關鍵原因,以下五個因素,是造成價格差異的主要原因。 儀器品牌與原廠認證:不同品牌的醫美儀器在技術門檻、研發成本及臨床認證上都有差異,這也會直接影響療程價格。建議選擇時務必要確認診所使用的是「原廠認證」,避免因為非正規機台造成效果不佳甚至增加風險。 醫師專業度與經驗:經驗豐富的專業醫師能精準判斷您的雙下巴問題,規劃最合適的療程,並將能量分配得恰到好處,確保效果與安全性。這些專業價值也會反映在費用上。 診所地區與口碑:位在精華地段的診所,因租金、人事等營運成本較高,療程費用也會相對提高。此外,診所的口碑與知名度也會影響定價。 個人雙下巴狀況:每個人的雙下巴嚴重程度不同。如果是脂肪型,脂肪量多寡會影響消脂針的瓶數;如果是鬆弛型,下垂程度會影響電波或音波的發數/條數。這些都會直接影響最終的療程費用。 療程客製化與複合式治療:雙下巴的問題往往不單純。有些人的雙下巴是脂肪與鬆弛的「混合型」,這時就需要醫師建議複合式療程,例如先消脂再拉提。複合式治療雖然總價較高,但效果會更全面。常見問題解答(FAQ)Q1:做一次就能解決雙下巴嗎?不一定。大部分非侵入式療程(如消脂針、冷凍減脂、以及電波/音波等熱能療程)通常需要分次施作並等待身體代謝或組織重塑才會逐漸顯現效果;侵入式抽脂手術則常能在單次治療後看到較明顯的改善,但須考慮術後恢復期與可能風險。Q2:雙下巴會不會再出現?脂肪細胞減少後不會再生,但若體重增加,殘存的脂肪細胞仍會變大,雙下巴可能再度出現。若是因為皮膚鬆弛導致,仍需持續保養或搭配其他療程。Q3:療程過程會不會痛?大部分雙下巴療程屬於微創或非侵入式,治療時多半只有輕微刺痛、灼熱或脹感,大多數人都能接受;若是抽脂手術,則會在麻醉下進行,術後可能有腫脹或痠痛,需要恢復期。Q4:多久能看到效果?非侵入式療程(如消脂針、冷凍減脂、電波/音波)需要身體代謝或膠原蛋白重塑,一般約需數週至數月才能逐漸看到變化;抽脂手術則能在術後立即呈現較明顯的改善,但仍需等待腫脹消退後,線條才會更加自然。Q5:療程效果能維持多久?維持時間會因人而異。抽脂手術移除脂肪細胞後效果相對長久;非侵入式療程如消脂針、冷凍減脂,效果也能維持數年,但仍需配合飲食與生活習慣,避免體重大幅增加。若是電波或音波治療,因主要針對皮膚緊緻,通常建議每年定期維持一次。雙下巴或許讓人煩惱,但醫美療程提供了多種選擇,從微整注射、電波音波、冷凍減脂到抽脂手術,各自有不同的特色與優勢。重點不是追求「一次到位」,而是先了解自己的條件,搭配專業醫師建議,再輔以良好的生活習慣,讓改善效果自然又持久。當下顎線慢慢回歸俐落,你會發現自己不只臉型更清晰,笑容也多了自信!★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

皮膚科專家眼中的Dermapen得美微針筆?

當我們談論「美」時,許多人會自然聯想到五官對稱與立體輪廓,抑或是一雙深邃迷人的雙眼皮。「在皮膚科門診,很多人在意的並不是皮膚鬆弛、山根夠不夠高或雙眼皮不夠明顯等問題,而是很單純的希望能將肌膚狀態調整好就很滿足了。」芙依美學診所的唐豪悅醫師一語道破現代消費者對皮膚健康的核心需求。儘管雷射療程長期被認為是改善多種肌膚問題的首選,但過度依賴光電治療也可能會有潛在的風險產生,如皮膚屏障受損、變薄甚至色素沉澱...等。(圖/Dermapen官網)在醫美領域,隨著雷射光電、熱能療程在皮膚問題上的廣泛應用,消費者對於高效但低風險的皮膚保養需求反而不斷攀升。如今,Dermapen得美微針憑藉「非光電、無熱能」的純物理性治療特點,迅速贏得了醫師和愛美人士的青睞。醫美圈圈將透過專訪3位來自北中南的皮膚科專家—「芙依美學診所」唐豪悅醫師、「芯漾皮膚科診所」楊心怡醫師與「彤曜時尚診所」沈育如醫師,深度剖析他們對 Dermapen得美微針的獨到見解與臨床應用。期待能讓追求皮膚健康的民眾,快速掌握療程特點的同時,也能更近一步的了解三位醫師的臨床經驗與心得感想。Dermapen的魅力:擺脫雷射侷限開啟物理養膚新時代隨著醫美科技日新月異,越來越多人開始尋求溫和、安全的養膚選擇,特別是對於敏感肌膚或容易出現色斑的族群。那麼,Dermapen 如何運用先進的微針技術,既能有效改善膚況,又能減少傳統療程可能帶來的風險呢?(圖/Dermapen官網)唐豪悅醫師指出:「許多消費者對雷射或熱能療法敬而遠之,尤其是皮膚薄或有肝斑困擾的人。」對於這些族群,Dermapen 提供了一個專為需求設計的物理性療法。透過每秒可產生多達1,920個微通道的高速垂直微針技術,Dermapen 在單次的療程中,可於肌膚表面創造近百萬個微型吸收通道,將適當的成分高效輸送至肌膚深層,同時避免雷射引發的敏感反應或屏障受損的風險。(圖/唐豪悅醫師 FB粉絲專頁)唐醫師生動地比喻:「Dermapen就像為肌膚開創了一條條專屬營養通道的工具。透過物理性的通道開啟,再加上化學性的成分調整,兩者合併之下,就能夠達到解決多種肌膚問題的結果。但如果選擇不當,就像是讓剛出生的嬰兒喝咖啡而不是牛奶,不僅無法滋養,甚至可能適得其反。」Dermapen 結合了物理性重塑(physical remodeling)與化學調節(chemical modulation)的雙重優勢,成為敏感肌膚消費者的理想選擇,相對的對於施作該療程的醫師也有一定的門檻與學問。精準高效兼備:Dermapen用科技定義微針新標準對於許多人來說,青春期沒有照顧好的痘痘肌隨著年齡增長而留下的痘疤、毛孔粗大等肌膚問題,往往成為自信的困擾。隨著治療需求不斷攀升, Dermapen以精準的深度控制和極高的治療密度,重新定義微針領域的新標準。(圖/Dermapen官網)楊心怡醫師表示:「Dermapen的深度範圍從 0.2~3.0mm全數位化的精準微調,正是我們實現客製化治療的關鍵。這樣的深度能夠根據不同膚質需求精準地設定,只要醫師能判斷所設定的深度與想改善的皮膚問題深度吻合,搭配適當的成分,就可以很放心的交給Dermapen去掌控進入皮膚的深度,並達到理想的效果改善。」楊心怡醫師進一步提到:「這項技術不僅減少了醫師操作上的誤差,也提高治療的精準度與效果。」(圖/楊心怡醫師提供)此外,Dermapen 在治療過程中的舒適性也是一大優勢。「除了九成以上的客人反饋都相當好之外,我也在診所內部做過Dermapen與水光療程的舒適度統計,基本上所有的同仁都偏向選擇使用Dermapen,主要還是來自於療程中的疼痛感是遠低於使用儀器進行水光注射療程的。」楊心怡醫師補充道「Dermapen 讓療程不再是挑戰,而是一種享受。」楊心怡醫師特別提醒消費者:「Dermapen的治療還是偏向皮膚的層面,從表皮一直到真皮層的部分,如果今天碰到的顧客需求是組織的流失或是比較明顯的臉部鬆垮下垂,亦或是骨架的流失造成的凹險,我們還是需要搭配其他的療程做合併治療,並不能單靠Dermapen期望去改善所有的問題。」小蝦米與大鯨魚:Dermapen在診所的療程定位小編回憶在準備採訪沈育如醫師之前,先在網路上做了一些功課,發現沈醫師的診所已經擁有定位在養膚的矽谷電波、兩台頂級的皮秒雷射儀器、再加上專門針對痘疤及疤痕治療的AP雷射…等眾多重型武器,所以最讓小編好奇的就是Dermapen這個療程在診所還有他的定位嗎?(圖/沈育如醫師提供)沈育如醫師說到:「在臨床上有時候會碰到複合性皮膚問題的狀況,例如本身就是痘痘肌同時合併敏感及泛紅的情況,或是臉上有凹疤、痘疤的患者同時又合併有肝斑的問題,這個時候如果在使用光電類的儀器,雖然有可能可以處理其中一個問題,但卻有可能讓另一個問題變得更加嚴重,所以遇到這類棘手的狀況,Dermapen的純物理性微針療程,就扮演了相當重要的地位。」「除了面對複合性皮膚問題的族群,臨床上得到的客戶反饋最多的就是毛孔的細緻度以及痘痘肌的改善」沈育如醫師補充到。在採訪的過程中,沈醫師也特別強調了Dermapen與他過去所接觸到的傳統滾針及飛針療程的極大差異「過去傳統滾針及飛針療程由於沒有標準的治療方針,加上設計上的缺陷,導致療程的疼痛感、修復期都大大提高,在開業當時也曾經考慮過這樣的療程,但評估過後,認為當時透過雷射的治療整體的舒適度及滿意度是會比較高的」(圖/Dermapen官網)沈醫師緊接著補充到:「在今年五月份的皮膚科醫學會展上初次看到,就先被他無線以及全數位化設定的外型所吸引,經過初步的了解後,發現來自澳洲的Dermapen原來不是單純販售一台儀器,而是背後有著多篇文獻支撐以及相當完整的療程指南。」「Dermapen讓我對電動微針的療程大大改觀。」展望未來:專業視角解讀Dermapen的發展趨勢在市面上琳瑯滿目的醫美療程中,消費者常常面對選擇而感到困惑。每種療程似乎都能針對不同的膚質與需求提供解決方案,但在選擇時,效果、舒適性及安全性無疑是最關鍵的考量因素。隨著醫美市場的快速演變,消費者對療程的期望也日益提高。從基礎護膚到抗老、修復、甚至預防衰老的各種需求,醫美技術正不斷突破傳統的界限,朝向更精準與客製化的方向發展。楊醫師對此充滿信心,並表示:「隨著醫療科技的進步與政府法規的鬆綁,未來 Dermapen 將有望結合更多樣化的成分,使治療效果更加精細且客製化。」唐醫師則強調:「健康穩定的肌膚是所有醫美療程的基礎。Dermapen 能夠為消費者帶來實質改變,並幫助他們重拾由內而外的自信。」沈醫師補充道:「隨著 Dermapen 的持續創新,醫美領域將迎來更多可能性,並為每位患者的美麗旅程增添更多保障。」隨著新技術的引入與持續創新,未來醫美市場將呈現更多精準且客製化的療程。Dermapen 將持續在協助顧客解決各種肌膚問題的專業醫師手中發揮重要作用。Dermapen 有望進一步擴展應用範疇,滿足不同消費者的需求,開創更多的可能性與潛力。透過來自北中南3位皮膚科專業醫師的經驗分享,我們更深入了解了 Dermapen在診所中所扮演的角色以及其療程優勢,如果你也渴望擁有穩定健康的肌膚,或對這項創新技術感到好奇,不妨向專業的醫師諮詢,親自體驗這項革命性療程,讓美麗由內而外得到升級。DERMAPEN 得美微針 - 全台認證診所唐豪悅 醫師芙依美學診所Fleur Éternelle台北市大安區東豐街18號1樓02 2706 6777楊心怡 醫師芯漾皮膚科診所彰化縣彰化市民族路425號04 728 9299沈育如 醫師彤曜時尚診所高雄市左營區明華一路169號07 557 1988

產後落髮多久會恢復?掌握關鍵期,不再天天掉到心慌慌!

生完寶寶後,原本柔順的長髮開始狂掉,一梳頭就是一小把、一洗頭更是頭髮塞滿排水孔。每天照鏡子看著日漸稀疏的髮際線,心裡不禁想:「到底產後落髮多久才會恢復?我是不是要禿頭了?」 別擔心,這不是只有你會遇到的狀況。產後落髮是一種正常的生理變化,只要了解它會持續多久、為什麼會發生,以及正確的照顧方式,這段掉髮期很快就會過去。 本篇文章就帶你一次了解,產後落髮多久會恢復?該怎麼保養?又什麼情況該考慮就醫?產後落髮的原因是什麼?不是只有你會這樣!懷孕時期,頭髮可能看起來比平常還茂密,這是因為體內的雌激素上升,讓頭髮停留在生長期,減少了自然掉髮。但一生完,雌激素快速下降,頭髮會進入「休止期」,也就是準備自然脫落的階段。所以會感覺好像一下子頭髮掉超多,事實上,是之前「延後掉的頭髮」一次報到。這種現象有個專業名詞叫做:休止期落髮(telogen effluvium),是暫時性的狀況,並不是永久性禿頭。產後落髮多久開始?持續多久才會結束?「產後落髮到底會掉多久?」幾乎是所有新手媽媽最焦慮的問題之一。每天掉髮掉到心慌慌,卻又不知道這樣算不算正常。其實,產後掉髮有一個大致的時間軸,只要掌握掉髮開始與恢復的時機點,就能安心度過這段「髮量大換季」的時期。掉髮什麼時候開始?一般來說: 產後第2~4個月會開始明顯掉髮 有些人會提早到第6週就開始看到明顯落髮當你剛喘口氣進入月子期、開始調整作息後,掉髮問題就可能悄悄來報到。掉髮會持續多久? 大多數媽媽會持續掉髮 3~6個月 約在產後第6~9個月開始慢慢恢復 產後1年左右多數人髮量會明顯回穩如果發現自己持續掉超過一年都沒有改善,建議前往皮膚科或專業毛髮門診,由專業醫師進一步診斷。產後落髮掉得特別嚴重,正常嗎?只要沒有出現整塊禿掉、頭皮紅腫發炎,或者其他異常症狀,這類型的掉髮大多是暫時性且可恢復的。由於每個人體質不同,有些人會掉得比較多,尤其本身髮量多的人感覺更明顯,甚至有部分的人會覺得自己前額髮際線變高、頭頂空了。只要持續掉髮沒有超過1年,且慢慢有新生髮長出來,其實不需要過度焦慮。有什麼方法可以改善產後落髮?雖然我們不能完全阻止這段「自然過程」,但透過日常保養與飲食調整,可以減緩掉髮、幫助新髮更快長出來!1. 均衡飲食補營養 多攝取富含 蛋白質、鐵質、鋅、維生素B群 的食物 常見推薦食物:雞蛋、堅果、菠菜、紅肉、深綠色蔬菜2. 減少物理性傷害 不要拉扯頭髮、避免綁太緊的髮型 使用溫和洗髮精,避免天天洗頭(隔天洗即可)3. 控制壓力與睡眠 睡眠不足會影響內分泌,加重掉髮 照顧寶寶雖辛苦,但還是要適時安排自己出門走走、曬曬太陽,也能讓身心放鬆、幫助入眠。4. 補充孕哺期營養品 若哺乳期仍持續掉髮,可與醫師討論補充含鐵、鋅、維生素B群的保健食品。5. 別急著染燙或植髮 染燙會傷髮、刺激頭皮,不建議太早嘗試 植髮通常不適用於這種暫時性的掉髮狀況什麼情況下應該就醫?雖然大多數產後落髮會隨著時間自然改善,但有些情況可能代表身體出了其他狀況,這時就不能只是等它「自己好」。若發現以下這些異常徵兆,建議儘早尋求專業醫師評估。 掉髮持續超過12個月 頭皮出現紅腫、癢、脫皮、疼痛等異常 有家族性雄性禿(遺傳型落髮) 落髮分佈不均,出現局部明顯缺髮(俗稱「鬼剃頭」)產後掉髮不是失控,而是可預期!親愛的媽媽們,不要因為每天看見掉髮而過度焦慮。產後掉髮是暫時性的,絕大多數都能在一年內自然恢復。與其擔心,不如把重點放在「怎麼照顧自己」,讓身體慢慢調整回來。多一點耐心,多愛自己一點,髮絲會在不知不覺中悄悄回來。延伸閱讀:PRP生髮治療有效嗎?5分鐘瞭解原理、好處及適用族群女性禿頭怎麼辦?了解常見原因與醫美療程對策冷凍減脂有效嗎?冷凍減脂失敗原因1次瞭解!常見問題 Q&A(FAQ)Q1:產後掉髮是正常的嗎?A:是的,產後掉髮屬於暫時性生理現象,通常在產後2~4個月開始發生。Q2:產後掉髮會禿頭嗎?A:一般不會造成永久性禿頭,只要身體恢復、荷爾蒙平衡,新生髮會慢慢長出來。Q3:產後掉髮可以擦生髮水嗎?A:建議先諮詢醫師,部分生髮產品不適合哺乳期使用。Q4:產後掉髮會影響哺乳嗎?A:不會。掉髮與哺乳之間無直接關聯,母乳品質也不會因此改變。Q5:產後落髮會影響之後再懷孕或哺乳嗎?A:產後落髮是短暫性現象,與未來的懷孕或哺乳沒有直接影響。不過如果第二胎產後又有落髮現象,也屬於正常反應,通常一段時間內仍會自行恢復。★溫馨提醒★ 小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

不可不知的小叮嚀!平胸手術後遺症和併發症

現代社會對兩性平權觀念的進步,台灣自同性婚姻合法化後,同志族群獲得更多的尊重。對於女同志而言,仍面臨胸部大小所帶來的心理煎熬。為了遮掩第二性徵,不少女同志經常穿著束胸,但長時間的束縛不僅感到不適,還可能導致胸部變形。隨著醫學技術日益卓越,平胸手術成為改善外表、滿足女同志期望的選擇之一。這種手術也因此逐漸風行,為女同志提供了一項實現自我形象的方式。有部分患有女乳症的男性,也有改善較女性化胸部的需求。在台灣,如果要進行變性手術需獲得醫生的核可,然而平胸手術則沒有類似的規範和限制。關於平胸手術的相關資訊,包括平胸手術手術後遺症、會有哪些風險和併發症,以及術前術後注意事項等相關資訊,小編一次告訴你。平胸手術與縮胸手術的差異平胸手術主要在降低胸部的突出度,在外觀上看起來更平坦。主要針對女性同志或男性女乳症患者,以滿足外表上的需求。縮胸手術通常指的是將胸部大小縮小的手術,包括了降低乳房大小,還可能包含改善胸部形狀和輪廓。以下是平胸手術與縮胸手術的比較表格,讓讀者快速了解兩者之間的差異: 手術項目 平胸手術 縮胸手術 適合對象 主要針對女性同志或男性女乳症患者 涵蓋女性同志、男性女乳症患者等多種個人需求 女同志 想讓胸部縮小並提升者 變性者   手術目的 降低胸部的突出度 看起來更平坦 減小胸部大小外 可能包括改善形狀和輪廓 手術程度 較為單一 主要針對胸部平坦化 可能包含多個方面 取決於個人需求和期望 醫療規範 台灣平胸手術無需醫生核可 若涉及變性,則需要經過醫生核可 是否能哺乳 日後無法哺乳 日後能哺乳 平胸手術會有哪些後遺症?平胸手術的結果將導致未來無法進行哺乳,同時也無法讓乳房再次自然生長。在手術過程中,若需要重新安置乳頭位置,可能會引起乳頭暫時或永久性缺乏敏感。平胸手術會有哪些併發症嗎?包括血腫、手術傷口癒合不完全、乳暈乳頭會發生壞死的情況、呈現凹凸不平、以及會出現多餘的皮膚等。因此,選擇經驗豐富且專業的平胸手術醫師,能夠降低併發症的風險,還能針對併發症進行妥善處理,以確保術後外觀達到理想效果。平胸手術術前注意事項 進行平胸手術前,與醫師進行充分的溝通以評估手術的適切性和選擇適當的手術方式。同時應意識到平胸手術的不可逆性,需謹慎作出決定。 特定情況下,可能不適合進行平胸手術,包括曾進行過大型手術、患有蟹足腫或容易形成肥厚疤痕的體質、過敏體質、凝血機制異常、有嚴重疤痕體質、患有糖尿病、以及正在懷孕或哺乳的情況,應在事前告知醫師。 手術前1週應戒菸。應在術前2週停用活血健康食品,例如紅麴、人蔘、銀杏、葡萄籽、避孕藥和抗凝血劑,如阿斯匹靈。 術前需素顏,並卸除指甲油,飾品、假牙、隱形眼鏡等需事前拔除。手術當天應避免自行駕車。 如需全身麻醉,術前8小時應禁食,這些預防措施有助於確保手術進行順利和患者的安全。平胸手術術後注意事項 需定期回進行追蹤,由醫師診斷引流管是否卸除、傷口恢復是否良好。 如果經醫師判斷需要進行二次手術,需等待傷口完全復原,通常需在術後6至8個月後才能進行二次手術。 手術後應避免吸菸和暴露於二手煙,同時忌口酒、海鮮、辣椒等刺激性食物,並盡量避免熬夜。 在術後的第1個月內應避免提重物,並在術後2週內避免服用避孕藥和抗凝血劑,如阿斯匹靈。 根據醫師的囑咐,患者應依方案服用口服或外用藥物,同時按照指示穿戴彈性繃帶或塑身衣,以確保手術效果的達到最佳狀態。延伸閱讀:拋開束縛,展現自我!解析平胸手術費用和類型★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。