醫師專欄

網路上減重方法五花八門，跟著嘗試了好久卻還是無法成功瘦身嗎？又或者是成功瘦身但卻賠掉健康了嗎？ 減重門診能幫助你以最適合的方式有效率瘦身，養成健康體態不復胖，讓減重不再是一件令人困擾的難事。 佳飛雅 緻美學 減重門診 （中山店限定） 有專業減重名醫和營養師為你量身定制專屬減重計畫 讓你脂肪消散，健康瘦身！重點摘要：00:23 減重門診到底是在做什麼呢？01:12 什麼人不適合168斷食？02:15 健康瘦身方式是什麼呢？03:36 什麼樣的人適合減重門診？05:19 全身上下哪一個部位最難瘦？👉佳飛雅醫美集團youtobe頻道👉佳飛雅醫美集團FB粉絲專頁👉佳飛雅醫美集團IG👉佳飛雅 緻美學官網關注👉鄭瑞德醫師FB關注👉鄭瑞德醫師IG佳飛雅 緻美學（中山店）一對一👉line諮詢地址：台北市中山區中山北路二段39巷18號 (捷運中山站Exit3)電話：(02)7701-8385

鄭瑞德 醫師

2025-08-04

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療程新訊

每逢夏季，引人注目的比基尼和吸睛的熱褲紛紛出現，這個季節除毛話題討論熱度最高，不論是腋下、腿部到私密處，是需要特別關注的部位，否則一不小心就會發生炸毛的尷尬情況！如今，除毛已經成為時下女性的生活習慣之一，特別是私密處的毛髮更是受到關注。相較於傳統的剃刀或蜜蠟除毛，醫美「私密處除毛」的方式，不但讓痛感減緩許多，更重要的是能夠長效除去毛髮，因此成為現代女性的首選！但市面上除毛儀器眾多，究竟私密處除毛方法有哪些呢？市面上雷射除毛比較、價格小編一次全公開！私密處除毛的方式有哪些選擇？去除毛髮的方法有4種，比如最常見的蜜蠟、拔毛或者用刮刀等。然而，使用這些方法後，可能會在1到2天後看到黑頭冒出來，而且毛髮長出來時容易感到刺癢。如果使用的工具不乾淨，容易引起肌膚發炎，甚至可能出現色素沉澱。此外，不少女性也會發現，毛髮刮得越多，生長出的毛髮反而變得越粗。隨著美容醫學科技日新月異，現今大多人最常選用私密處除毛的方法就是雷射除毛，雷射除毛的作用原理，主要利用雷射能量來破壞毛囊，並讓毛囊難以再長出毛髮，以達到除毛的效果。 除毛方式 蜜蠟 除毛膏 日式除毛 雷射 除毛原理 物理拔除毛髮 化學物質溶解毛髮組織 熱傳導對毛囊造成損害 雷射能量破壞毛囊 疼痛感 高 低 極低 低 除毛效果 ★★ ★★ ★★★ ★★★★★ 維持效果 短 短 長 最長 優點 操作便捷 操作便捷 改善毛髮量和粗細 除毛效果好 除毛效果好 價格低 能減緩毛髮生長速度 改善毛髮量和粗細 - - - 除毛效果最持久 缺點 痛感高 易色素沉澱 美容師操作 專業醫師操作 易過敏、毛囊發炎 易過敏、毛囊發炎 價格較高 私密處除毛雷射療程比一比市面上的除毛機眾多到讓人眼花撩亂，但究竟哪一種適合私密處除毛呢？以下各項私密處除毛雷射比較，建議在接受任何療程前，請務必與醫師充分溝通，選擇適合的療程來達到理想的效果。 療程名稱 海神雷射 亞歷山大 脈衝光 真空 除毛原理 複合式波長作用，能將新生毛囊和深層毛髮同時破壞 透過不同高能量光束，傳達到毛囊，並破壞毛囊生長 透過光能產生熱能，讓生長期的毛囊達到壞死 採用真空探頭技術，接近雷射能量，直接破壞毛囊 疼痛感 低 高 中 極低 除毛效果 ★★★ ★★★★ ★★ ★★★ 維持效果 近永久 近永久 近永久 近永久 療程次數 6至10次 8至10次 10次以上 8至10次 優點 3P冷卻技術 減緩各類毛髮生長 效果溫和 多種探頭供選擇 細毛改善效果好 - 兼具美白效果 療程時間短 - - - - 缺點 價格中等 不適合暗沉肌膚 需較多次療程 價格較高 大範圍改善需花費較多時間 有反黑風險 處理細毛需較多次療程 私密處雷射除毛作用原理透過雷射能量傳導至毛囊，毛囊裡有黑色素的地方會吸取能量，然後把它轉化成熱能，就會破壞毛囊細胞，毛髮的根部就會遭受破壞，最終停止生長，來達到除毛的效果。人體的毛髮生長大致可分為3個階段，分別是生長期、退化期和休止期。只有處於生長期的毛髮才會有足夠的黑色素吸收光能。這就是為什麼需要定期且多次接受雷射療程才能達到除毛效果的主因。私密處雷射除毛價格多少？通常根據使用的雷射儀器和療程部位不同，單次價格大約是3千到5千元左右。相較於其他除毛方式，的確費用比較高，但是除毛效果明顯，持久性也高。如果每個月都定期做雷射除毛，大約8個月到1年時間就可以達到永久除毛的效果。雷射除毛需做幾次才能見效？單次療程大約可以減少30到40%左右的毛髮量，多次療程後會逐漸達到除毛效果。因為每個人的毛髮狀況都不同，包括粗細、濃密程度和生長速度，所以實際除毛次數會根據個人的情況而定。一般來說，對於私密處雷射除毛，大約需要8到12次才能達到完全除毛的效果。現今仍有許多女性選擇暫時性的除毛方法，像是用刮毛刀、蜜蠟、拔毛鉗或是脫毛膏等。但是這些方法往往帶來了許多困擾，不僅體毛很快地長回來，還可能引起一些不良後果。尤其是私密處的皮膚更為嬌嫩，用刮刀刮毛容易割傷皮膚，或者去坊間美容院做蜜蠟除毛可能會燙傷或撕裂皮膚的風險。雖然雷射除毛需要由專業的醫師操作，但是使用最先進的儀器設備可以避免傷口，幾乎沒有恢復期。只需花一個午休時間，就能徹底解決毛髮問題。比起過去每天刮毛、買蜜蠟、脫毛膏、刮刀等處理方法，以長期來看，雷射除毛其實是省時CP值又高的選擇喔！★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

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2024-03-08

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療程新訊

疤痕的形成通常是受傷或手術後的傷口癒合所留下的痕跡。如果疤痕能夠隱藏在衣物下，或許還算可以接受，但如果疤痕位於臉部就比較難掩飾。然而，我們不必對這些疤痕感到束手無策，了解疤痕的形成原因和類型，並且掌握相應的治療方法，都是克服疤痕困擾的第一步喔！關於疤痕與形成原因疤痕不同於痘疤、色素沉澱所導致的皮膚問題。疤痕是指由外傷，如交通事故、意外或手術引起的傷口所新生的皮膚組織。在醫學上，疤痕的形成主要是因為當身體受傷後，為了修復受損的組織，會迅速增生膠原蛋白。膠原蛋白排列得比原本的皮膚更混亂，並且增生過度，導致形成一種阻礙，這就是疤痕的形成原因。疤痕的類型有哪些？ 表面性疤痕指的是皮膚上的色素沉澱和類似疤痕的痕跡，但其實皮膚的表皮和真皮並未受到實質性的損傷。例如，被蚊蟲叮咬後留下的紅腫就是一種表面性疤痕，而不是真正形成疤痕的成因。這種痕跡會隨著時間逐漸淡化，因為身體會漸漸調整血管增生的部位，恢復到原本的狀態。 萎縮形疤痕當原本支撐皮膚的組織流失後，皮膚受傷的部位膠原蛋白、皮下組織的支撐力量就缺乏承受壓力，無法維持受傷區域的形狀。這種情況通常出現在傷口已經痊癒，但持續受到拉扯或壓力，尤其是在關節附近，例如，水痘或燒傷造成的疤痕就是一個常見的例子。 肥厚型疤痕及蟹足腫蟹足腫和肥厚性疤痕的外觀和成因相似，有時候甚至難以憑外觀區分。但肥厚性疤痕只會在原本受傷的地方，而且可能會漸漸變小。但蟹足腫不同，它會向周圍蔓延，形成類似螃蟹腳的病變，並且不會隨時間變小。當傷口癒合時，會生成過多的膠原蛋白，導致真皮組織變得混亂、凸出，造成紅紅硬硬、無毛、會癢、會痛的疤痕。如果經常抓或摩擦，就會像螃蟹腳一樣蔓延，超出原本傷口的範圍，就是我們常說得「蟹足腫」。有些人從小在手臂上注射卡介苗的地方，成年後可能會擴展，呈現出紅色的突起疤痕，這就是蟹足腫的一種表現。疤痕治療的5大方法治療疤痕通常會使用物理、藥物、雷射或手術等方法來恢復皮膚組織。治療方式視疤痕程度而定。例如，在處理新傷口時，可以注射含有類固醇的消疤針，軟化疤痕，防止它擴大。對於嚴重外傷造成的疤痕，可以考慮疤痕整形手術來美化疤痕。此外，雷射除疤常用於治療痘疤，果酸換膚也是一種治療方法。整形手術也可用於改善疤痕外觀。 按摩按摩對肥厚或硬的疤痕有軟化的作用，但無法完全消除疤痕。此外，手術後的患部縫合，患者可在疤痕形成之前選用美容膠帶、除疤凝膠等產品來預防疤痕的形成。 類固醇與雷射治療疤痕通常要看時間點，一般來說，在傷口癒合後的第1個月左右，這時血管生成較為活躍，建議諮詢醫師並接受局部類固醇注射和雷射治療，來治療疤痕。實際上，疤痕算是一種發炎的情況，因為在過程中血管會增生。而類固醇的主要作用是抗發炎，所以透過注射類固醇可以阻止血管的增生，如此一來就不太容易出現發紅、癢的情況，同時疤痕也會逐漸變得成熟，不再腫脹。雷射的作用原理與上述相近，雷射能夠使血管收縮，防止疤痕不斷增生。雷射有許多種類，其中，疤痕大多選用的是染料雷射，用來對抗微血管的新生。此外，點狀雷射，如飛梭雷射，適合處理凹凸不平的疤痕，讓皮膚表面變得平坦。 手術主要做法是將原本不理想的疤痕組織移除，然後重新進行精細縫合。這種方法比較適用於肥厚性疤痕。 放射治療和冷凍治療通常這些方法都是應對較為嚴重的情況，也是針對蟹足腫最常看到的改善方式。冷凍治療是利用液態氮點在疤痕上，讓組織受損並脫落。不過，治療過程會感到相當的疼痛，且較適用於小範圍的疤痕。治療後，疤痕處的色素可能會脫落，變成白色，但也有可能會重新長出來。 微針劑注射注射玻尿酸和膠原蛋白來填補組織，主要是治療凹陷疤痕的一種方法。無論是什麼原因，疤痕總是令人困擾，除非是極淺的表皮傷口，否則皮膚割傷或手術傷口幾乎都會留下疤痕。雖然現在的醫學技術已經相當先進，但無法做到完全去除疤痕。然而，我們不應該感到灰心！手術、藥物和雷射等治療方式雖然不能讓疤痕消失，但能夠幫助改善、淡化疤痕的外觀，讓疤痕不再那麼明顯。因此，雖然疤痕還是會繼續存在，但我們還是可以找到方法，讓它們不再成為生活中的困擾。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-04-15

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突然發現臉上長了許多小粉刺嗎？別擔心，這種情況並不少見。小粉刺雖然看似不起眼，但如果不及時處理，可能會變成更大的肌膚困擾。今天我們就來聊聊小粉刺的成因，以及如何正確改善這些小麻煩，還你一張健康又光滑的肌膚！ 什麼是小粉刺？你需要知道的基本知識 粉刺是皮膚毛孔被油脂、老廢角質和髒污堵塞的結果，通常以小顆粒的形式出現在臉上，尤其是額頭、鼻子和下巴等容易出油的T字部位。粉刺通常不痛不癢，但卻會影響肌膚外觀，因此被大家列為重點改善對象！ 黑頭粉刺（開放型粉刺） 許多人以為鼻子上的小黑點是因為髒污卡住毛孔，其實完全不是這麼回事！黑頭粉刺的誕生，是因為毛孔裡的油脂和老廢角質混在一起，當毛孔是開放狀態時，這些混合物接觸到空氣後就會被氧化，頂部變黑，於是就成了黑頭粉刺，也叫開放型粉刺。它最愛待在鼻子、下巴和額頭這些油脂分泌旺盛的地方。 白頭粉刺（閉鎖性粉刺） 白頭粉刺則剛好相反！它表面被一層角質牢牢蓋住，沒有和空氣接觸，所以不會變黑，而是白白的小顆粒，乍看之下很像青春痘，但沒有紅腫的跡象。白頭粉刺的藏身之處幾乎無所不在，額頭、臉頰、甚至眼下都可能出現。處理它可得特別小心，因為那層角質如果處理不當，很容易惹出發炎，最後演變成更棘手的青春痘！ 突然爆發小粉刺的可能原因 1. 壓力爆表：內分泌失調惹的禍 壓力會刺激體內的皮脂腺過度分泌，讓油脂堵塞毛孔，誘發粉刺。最近是不是工作、學業壓力大？或者經歷了作息不正常的日子？這些都可能是小粉刺的元兇！ 2. 飲食不當：高油高糖食物的影響 吃太多油炸、甜食或乳製品，可能會加速皮脂分泌。這些食物雖然好吃，但對皮膚來說卻是大敵。 3. 保養品選擇不當 使用了太油膩或不適合自己膚質的保養品，可能會讓毛孔更容易堵塞。特別是含有致痘成分的產品，一不小心就可能讓小粉刺爬滿臉。 4. 清潔不足或過度清潔 清潔不到位會讓髒污殘留，堵塞毛孔；但過度清潔則可能破壞皮膚屏障，讓肌膚變得敏感，更容易長粉刺。 5. 季節變化或環境影響 天氣變熱、濕度升高，容易讓皮膚分泌更多油脂，進而誘發粉刺。加上空氣污染、戴口罩等外在因素，也可能讓肌膚負擔更重。 改善小粉刺的五大步驟 1. 正確清潔是第一步 選擇溫和、具控油效果的清潔產品，早晚清潔肌膚，避免毛孔堵塞。 清潔小秘訣： 不要用太熱的水洗臉，會刺激皮膚分泌更多油脂。 每次清潔後，記得用乾淨毛巾輕拍肌膚，避免細菌感染。 2. 挑選適合自己的保養品 選擇無油配方、清爽質地的保養品，避免含有致痘成分（例如礦物油、某些酒精類）。 3. 飲食調整，從內而外改善 多攝取富含維生素的蔬菜水果，減少油炸、高糖食物的攝取，讓身體內部環境更健康，皮膚也會隨之改善。 4. 適度去角質，讓毛孔呼吸 每週進行1-2次去角質，幫助去除老廢角質，但別太頻繁，避免皮膚敏感或受損。 5. 諮詢專業醫師，快速解決問題 如果粉刺持續不退，或爆發情況嚴重，建議尋求皮膚科醫師的協助。可以根據你的膚質和問題，提供專業治療，例如果酸換膚、海菲秀等方式，有效改善肌膚狀況。 預防小粉刺的日常小撇步 1. 定期清洗枕頭套與毛巾：枕頭套和毛巾容易藏污納垢，長時間接觸臉部，可能成為滋生粉刺的溫床。 2. 避免用手摸臉：手上細菌多，經常摸臉可能將髒污帶到皮膚上，增加長粉刺的機率。 3. 做好防曬，不給毛孔壓力：使用清爽不致痘的防曬產品，避免紫外線對皮膚的傷害，減少油脂分泌異常。 小粉刺不可怕，用對方法輕鬆解決！ 臉上突然冒出小粉刺確實令人困擾，但這並不是無解的問題。透過了解自身膚質、生活習慣及可能的誘發因素，搭配正確的清潔、保養及飲食調整，就能有效改善肌膚問題。最重要的是，別急於嘗試過多方法，避免過度清潔或頻繁更換保養品，這些反而可能讓肌膚狀況惡化。 若粉刺問題持續或反覆發生，建議及時諮詢專業皮膚科醫師，透過果酸換膚或其他療程快速改善。同時，保持健康的生活習慣與良好的壓力管理，不僅能讓肌膚穩定，更能讓整體狀態更好。 ★溫馨提醒★ 小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

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2024-12-03

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