割眼袋
從小到大 一直都有眼袋的困擾 年紀看起來會比一般年齡層高很多歲，記得有一次年紀才15歲 被一位大學生叫了姊姊 這句姊姊真的讓我徹底想要改頭換面
直到透過了介紹 做了眼袋手術 割了困擾不堪的眼袋， 手術中完全沒有感覺 術後更是看不到傷口 實在太優秀 讓我整個人光榮換發年輕了起來 已經出社會很久的我 坐大眾運輸工具買票都會被問有沒有學生證呢！（偷笑）
真的很開心和感謝自己 當時下定決心要做割眼袋 讓我變成更有自信的自己
想要擺脫臉上的粉刺是許多人共同的困擾，而我們最常聽到的問題是「需要主動去除粉刺嗎？還是會由身體自行代謝呢？」以往，想要解決臉上的粉刺，我們總會嘗試各種方法，例如手動擠粉刺、使用市售的妙鼻貼、前往美容院所等。小編將介紹專業處理VS自行DIY去除粉刺優缺點。另外，在醫美領域中無痛清粉刺2大方法，讓你輕鬆無痛還能擁有完美的水煮蛋肌！搞懂粉刺，它們到底是什麼？相信有很多人會時常將皮膚上看似粉刺的小圓點，或者鼻頭上的黑點都當作是「粉刺」，事實上，這些只是皮脂管絲而已！ 皮脂管絲：主要是由皮脂腺的分泌物和細菌所組成。改善方式：不需要特殊治療，只要基本清潔就能幫助身體自行代謝。 粉刺：因皮脂腺過度分泌、細菌感染以及角質代謝異常所引起的問題。改善方式：開放式粉刺或封閉式粉刺（黑頭粉刺或白頭粉刺），可透過果酸煥膚或水飛梭療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺的分泌。 痘痘：粉刺感染痤瘡桿菌並引起發炎。改善方式：果酸煥膚、水飛梭或雷射療程有助於改善角質異常並控制皮脂腺分泌。臉部清粉刺比一比，專業處理 VS 自行DIY當面對粉刺問題時，有些人會選擇自己動手擠，也有部分人會前往美容院或醫美診所去除惱人的粉刺，就讓我們來看看這些方法的優劣勢分析吧！ 方法 自行DIY 美容院 醫美診所 效果 有限 好 優 優點 便利 花費較低 經過專業訓練和配備專業工具 減少對皮膚的刺激和損傷 全面提升皮膚狀態 安全性高，效果較為優越， 可根據患者狀況選擇合適的療程，也可結合雷射來改善疤痕 缺點 若器具消毒不完全或方法不當， 可能造成傷口感染並引發疤痕 由於果酸濃度受到限制 因此改善效果有限 而且產品品質容易參差不齊 費用較高 金額 百元內 千元內 數百至千元以上 7大改善肌膚狀況的好習慣如果想改善粉刺肌膚，除了了解正確的清潔方法外，維持良好的日常生活習慣也是非常重要的喔！這裡分享了能從根本減少粉刺問題的好習慣，讓你輕鬆向粉刺說Bye Bye！ 維持規律和徹底清潔：為了避免毛孔堵塞而導致粉刺，需要使用適合自己膚質的溫和清潔產品來早晚清潔臉部，特別是在化妝後更要將彩妝品徹底卸除。如果疏於清潔，那麼長粉刺的風險就會大大增加，甚至引發其他皮膚問題。 選擇適合的酸類保養品：對於經常長粉刺的人來說，或許可以考慮使用含有酸類成分的保養品，例如水楊酸、杏仁酸或果酸等。這些成分能幫助去除皮膚表面的老廢角質，刺激皮膚細胞更新，代謝粉刺，減少毛孔阻塞、降低粉刺生成。 維持正常規律作息：保持固定的作息時間有利於緩解荷爾蒙失調，減緩皮脂分泌過多的情況，同時也能降低粉刺形成。 良好的飲食習慣：如果想保持皮膚健康，建議在飲食上減少攝取高油脂和高糖分的食物，可增加含豐富維生素的食物，例如水果、蔬菜，以及含有Omega-3脂肪酸。這些食物對維持皮膚的健康有益，也能減少粉刺的產生。 避免長期吸菸飲酒：長期吸菸、飲酒不僅會加速皮膚老化，還會刺激臉部毛囊腺，造成更多的皮脂分泌，而提升粉刺形成的機率。 定期清潔床單和枕頭套：定期清潔床單和枕頭套能有效減少皮膚接觸到皮屑、細菌，避免對肌膚造成刺激，降低粉刺生成的風險。 避免用手直接接觸臉部：由於手常常會觸到的灰塵和細菌，如果時常用手直接觸摸臉部可能會引起感染，甚至導致毛孔堵塞。因此，應該盡量避免不自覺地用手觸摸臉部，如此一來，可以減少粉刺生成的機會。醫美無痛清粉刺2大推薦 杏仁酸煥膚杏仁酸是一種溫和的果酸，也是最適合皮膚的一種。由於分子小，能輕易滲透皮膚的角質層。一旦滲透進皮膚，杏仁酸能有效地幫助代謝老廢角質、淡化色斑。當皮膚角質層更新後，皮膚會更加透亮，彈性也會增加。因此，尤其適用於改善痘痘、粉刺、毛孔粗大或色斑等皮膚問題。目前市面上的杏仁酸煥膚單次療程大約費用在1,500到2,000元，一個完整的療程通常需要8次。建議每2週進行一次療程，連續進行3個月。 海菲秀「海菲秀」以非侵入式、無痛、也無需修復期的美容療程。獨特專利的渦漩注入技術，輕柔地去除角質，深層清潔毛孔，同時給肌膚注入各種功能性的精華液。不僅能夠深層滋潤肌膚，同時解決痘痘、暗沉和乾燥等多項皮膚問題。海菲秀單次療程價格大約在5,000元以下，相比許多其他醫美療程來說算是比較親民的。因此，特別適合當作定期保養。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。
醫美圈圈
當寶寶出生後，很多新手媽媽都會面臨產後掉髮的困擾。明明在孕期頭髮超健康、濃密，怎麼生完寶寶後，頭髮一把把掉，甚至覺得頭皮都變得明顯了？讓人十分焦慮。別擔心，這其實是很常見的現象，產後掉髮的原因雖然與生理變化有關，但通常並不是永久性的，只是身體適應新狀況的過程。今天就來解開產後掉髮的原因，並教你如何改善產後掉髮，輕鬆對抗這個小困擾。產後掉髮怎麼辦？深入了解背後的原因很多新手媽媽在生產後會突然發現頭髮變得稀疏，甚至開始明顯掉落，與懷孕期間的濃密髮量形成強烈對比。這種產後掉髮其實是由於激素變化引起的自然調整現象，不必過於擔心，身體正在慢慢回歸平衡。1. 荷爾蒙變化是主因懷孕期間，由於體內雌激素大量增加，頭髮會停留在成長期，讓不少媽咪感覺髮量變得特別濃密。然而，生產後隨著雌激素快速下降，毛囊進入休止期，讓孕期未掉的頭髮開始大量脫落，造成產後掉髮現象。這種情況通常在產後3到6個月最為明顯，但大多數人會在一年內恢復正常，屬於自然的生理反應，無需過度擔心。2. 壓力與疲勞也是推手生產對媽媽而言，是身心雙重的巨大挑戰。加上產後頻繁照顧新生兒，往往休息不足、壓力增加。壓力會加速頭皮的油脂分泌並影響毛囊健康，導致掉髮情況加劇。所以，如果你覺得頭髮越來越少，試著找時間放鬆一下，適度休息能夠幫助身體更快恢復。3. 營養不足會讓掉髮更明顯產後身體需要充足的營養來修復和恢復健康，但許多媽媽在照顧寶寶的同時，往往忽略了自身的營養需求。如果缺乏足夠的鐵質、鋅、蛋白質，掉髮情況可能會更加嚴重。因此，平時要注意飲食均衡，必要時可以諮詢醫師，補充適合的營養素。4. 迅速回到回到原本身材曲線大多數的媽媽們，都希望產後能迅速回到產前的身材曲線。雖然大家都希望能迅速減重，但切勿依賴藥物或極端節食等不健康的方法來達成目標。這些方式雖然可能短期內看似有效，但實際上卻可能對身體造成嚴重的傷害。在急速減重的過程中，體內的營養攝取不足，可能導致頭髮無法獲得所需的養分，進而出現大量掉髮的情況。5. 產後焦慮症無論是產前還是產後的壓力與負面情緒，都可能促使身體釋放壓力荷爾蒙，這會加速頭髮進入休止期。此外，媽媽若長期感到緊張，頭皮的血液循環可能受到影響，讓掉髮問題更加嚴重。許多新手媽媽的焦慮不僅來自於對新生兒的擔心，也包括對自身狀態的焦慮。新手媽媽必看！如何改善產後掉髮？產後掉髮是許多新手媽媽常見的煩惱，通常在生產後幾個月開始變得明顯。雖然這是雌激素變化造成的自然現象，但有些生活習慣、護理技巧以及醫美療程可以幫助緩解掉髮情況。讓我們一起來看看如何有效改善產後掉髮！1.醫美生髮療程在生髮療程的初期，通常會先從生髮水開始。如果想要獲得更明顯的效果，可以諮詢皮膚專科醫師，是否適合進一步的進階療程。包括INDIBA英特波、PRP頭皮注射、Tixel提可塑、LLLT生髮雷射等。-INDIBA英特波：運用電容電阻技術，透過448kHz的專屬頻率來促進身體細胞的離子交換。這種方法能有效促進細胞再生，並活化毛囊細胞，同時增進血液循環，使毛囊能吸收到充足的營養，可以有效提升頭髮的強度與健康。-PRP頭皮注射：透過抽取患者的血液並利用離心機分離出高濃度的PRP（血小板豐富血漿），再將其注射到掉髮區域，PRP中的生長因子能有效促進毛髮生長。因為PRP來自於患者自身，所以感染風險極低，並且能促進血管再生，進一步改善髮量和髮質。-LLLT生髮雷射：低能量光波能促進毛囊內粒腺體生成ATP，為毛髮提供能量，促進生長。不同波長的LLLT光波有不同效果：藍光平衡油脂，紅光提升能量供應，紅外光改善血液循環。建議搭配居家生髮帽和定期進行診所的LLLT療程，以達到最佳的生髮效果。-Tixel提可塑：Tixel運用鈦合金探頭的熱力點陣技術，瞬間加熱治療區域，形成微小傷口，促進生長因子的釋放，並幫助生髮液和精華液的吸收，進而促進周圍毛髮的生長。2.營養均衡與頭髮健康適當補充營養素能促進頭髮健康，增強韌性和光澤。蛋白質有助於修復受損髮絲，omega-3 脂肪酸則讓頭髮柔順。維他命B群、維他命E和鋅等營養素同樣重要。3.適度的休息與放鬆照顧嬰兒會讓媽媽們的生活作息顛倒，容易感到身心疲憊。建議媽媽們在照顧新生兒的同時，利用空閒時間休息或進行適度運動，並和伴侶共同分擔育兒責任，確保獲得足夠的睡眠以補充體力。4.輕柔清潔頭皮洗頭的時候，要輕柔對待頭皮，避免用力揉搓或拉扯。建議使用指腹輕輕按壓，不要用指甲去刮傷頭皮，這樣就能讓頭髮和頭皮得到適當的清潔。5.選擇適合的水溫使用過熱的水洗頭可能會引起頭皮發炎和乾燥，加重掉髮問題；而用冷水則會使血管收縮，影響頭皮的血液循環。因此，建議選擇適中的水溫來洗髮，這樣可以減少對頭皮的傷害。6.必備護髮產品潤絲和護髮產品能為頭髮補充必要的水分和營養，改善乾燥和受損的髮質，讓頭髮更順滑，減少因拉扯造成的掉髮風險。7.寬齒梳的優勢和細齒梳相比，寬齒梳可以更有效地減少梳理過程中對頭髮的損傷，讓梳理變得更加溫和。建議媽媽們先從髮尾開始梳理，解開打結的地方，然後再從髮根往髮尾梳，這樣可以避免用力過大，避免不小心扯掉頭髮。8.避免染燙髮和選擇寬鬆髮圈在這段期間，除了盡量避免染燙和做特殊髮型外，建議綁頭髮時不要使用橡皮筋，可以選擇較寬鬆的髮圈或髮夾。也要注意不要把頭髮綁得太緊，這樣可以減少掉髮的風險。9.指腹輕柔按摩透過按摩頭皮，可以促進血液的循環，能激活毛囊並刺激毛髮生長。建議可以用指腹輕輕按摩頭皮，並搭配護髮油來保濕，這樣可以有效減少產後掉髮的情況。面對產後掉髮這個困擾，別忘了保持良好的護髮習慣和適當的休息、攝取均衡飲食、正確的洗髮方式，以及一些簡單的按摩，都能幫助你改善頭髮狀況。最重要的是，給自己一些時間和耐心，因為每個人的恢復速度不同。照顧頭髮的同時，也要記得給自己一些愛護和放鬆，讓自己在這段過程中保持輕鬆愉快的心情。相信只要堅持下去，健康亮麗的頭髮就會回來，讓你重拾自信！
產後外型的變化，是很多媽媽的困擾，即使已經很努力運動、控制飲食了，鬆弛的肚皮，皮膚因快速擴張而產生的一條條紋路，還是無法復原。甯寓美學的創辦人暨院長鄭黃中宇醫師特別明白，他在診間常常遇到許多身材恢復良好的新手媽媽，面露憂色地問說「我的肚皮再也回不去了嗎」？產後身材走樣，是許多媽媽們的痛，尤其鬆垮的肚皮，更是運動節食也無法復原，鄭黃醫師就常遇到許多新手媽媽們求助。圖 ∕ 甯寓美學診所提供。腹部鬆弛好困擾，美腹療程知多少造成腹部鬆弛、妊娠紋的原因多半與肥胖、懷孕有關。當腹部的皮膚和肌肉被過度撐大，就會導致彈性結構受損，一段時間後就會出現妊娠紋。即使控制體重、減少體脂，讓腰圍縮小，但已經撐大的皮膚無法完全回復，就形成了鬆弛的狀態。常見的美腹療程主要有兩種，一種是電波或音波治療，例如魔方電波、鳳凰電波、海芙音波等，主要作用是緊實鬆垮的輪廓，但對於肚皮的皺紋、妊娠紋效果比較有限，且因為探頭較大、痛感明顯，也讓許多女生遲遲不敢嘗試。另一種則是傳統的拉皮手術，透過切除多餘皮膚達到緊緻效果，對於腹直肌分離造成的鬆弛特別有效。但傷口面積大，加上術後的恢復期漫長，還得長時間穿塑身衣，對於需要照顧家庭的媽媽來說是額外的負擔。此外，手術還可能留下明顯的疤痕，也讓不少求診者卻步。4D無痕美腹術只需一次療程，就能有非常明顯的改善，4-6週就能恢復少女時期的美腹。圖 ∕ 甯寓美學診所提供。4D無痕美腹術－緊緻、拉提、淡化紋路看著求診者猶豫、失落的神情，鄭黃醫師心想「難道就沒有更安全、有效、修復期短的美腹技術嗎？」查閱了大量國外醫學文獻後，鄭黃醫師新創了4D無痕美腹術，顧名思義療程後無須恢復期，也不會留疤痕，輕鬆重回緊緻的狀態。不僅可快速擺脫腹部鬆弛，也能讓妊娠紋淡化。（如果是已經有色素沉澱的妊娠紋，建議搭配雷射或微針，才能更有效改善。）4D無痕美腹術治療後可以立即從事日常活動，忙碌的新手媽媽也不用擔心，療程後也能輕鬆應對家事及照顧小孩。此外，4D無痕美腹術還可針對不同層次的組織進行調整，收緊深層的筋膜，讓腹部曲線更緊實漂亮。如果求診者本身的腹部脂肪較多，也可以搭配消脂療程，讓腹部整體線條更加完美。治療前治療後案例媽媽接受4D無痕美腹術治療時45歲，產後第7年，不只曲線更緊實，連過去因懷孕撐大造成的表皮鬆弛也改善許多。圖 ∕ 甯寓美學診所提供。讓時間成為緊緻的助力4D無痕美腹術只需一次注射，90%以上的患者都顯著改善效果，一次療程就能讓妳在今年夏天穿上比基尼。然而，注射後大約需要等待4-6週效果才會出現，因此3-4月是最適合進行4D無痕美腹術的時間點，等到初夏一到，短版上衣、比基尼都能輕鬆駕馭。一般來說，4D無痕美腹術效果約可以維持1-1.5年，但是每個人的生活習慣和體質可能有所差異，因此每年僅需回診治療一次，就能夠讓產後鬆弛的腹部回到少女時期般的緊緻，讓媽媽們產後也能寵愛自己、重拾自信。「4D無痕美腹術」推出至今，獲得極高的正面迴響。不僅因為與傳統手術或熱門電音波療法相比幾乎沒有疼痛感，術後也不會留下明顯痕跡，加上價格優勢，很快就成為求診者找回自信的最佳選擇。但是4D無痕美腹術需要醫師豐富的針劑經驗及解剖學的知識，目前全省只有12-15家認證診所，務必確認原廠認證貼紙，才能確保達到完美的美腹效果。為了讓求診者能有更安全、有效、修復期短的美腹療程，鄭黃醫師查閱了大量國外醫學文獻後，新創了4D無痕美腹術。圖 ∕ 甯寓美學診所提供。「4D無痕美腹術」陪妳找回最亮麗的自己有一位四寶媽讓鄭黃醫師印象特別深刻，五十多歲的她將自己狀態維持得非常好，談話間也可感受到她對生命的熱情。但一拉起衣服，她神采飛揚的臉龐瞬間黯淡，原來最近她迷上潛水，但每次看到漂亮的比基尼就會想到自己鬆弛的肚皮，真希望能像年輕時一樣自信的展現美麗。經過「4D無痕美腹術」後，她如願穿回比基尼，自信的提升也讓整個人更加耀眼了！「孕育新生命」是每位媽媽偉大的超能力，在照顧家人的同時，也別忘了關愛自己的身心。愛自己，就是讓自己重拾最亮麗的模樣。若想了解更多關於「4D無痕美腹術」的資訊，歡迎諮詢甯寓美學診所。尤其鄭黃醫師的夫人，正是「4D無痕美腹術」的受益者，她的親身經驗，定能給予最真誠的建議與分享。點我連結到甯寓美學診所
照著鏡子總覺得臉部缺了點精緻的高級感，隨著年紀增長，肌膚膠原蛋白流失的很嚴重，鬆弛、老化、皺紋紛紛找上門，難道沒有解決辦法了嗎？快來看看初樂極緻美學鄭雅瑜院長的客製化愛美計畫吧！影響臉部下垂除了年齡，原來還有這些原因！造成臉部輪廓線逐漸鬆弛下垂、模糊不清的因素有很多，我們可以先簡單二分為先天因素及後天因素：先天因素隨著年齡增長，膠原蛋白日漸流失，臉部肌膚會逐漸失去膨潤及彈性，臉部出現細紋、輪廓線變的鬆垮下垂等老化現象都會開始出現。後天因素除了先天因素-老化之外，日常生活中的錯誤習慣，像是長時間低頭滑手機、慣性托腮、長期熬夜作息不正常……等，都會加劇臉部的下垂跡象。綜合上述我們可以得知，臉部鬆弛下垂無法避免，只是來的快或慢而已，我們終究得面對這個問題，即使避無可避，但我們會有辦法可以解決並改善它的！下面就讓我們來介紹該如何改善臉部鬆、垮、垂的辦法，輕鬆打造出超匿齡的幼態臉。電波拉皮解決臉部鬆垮很有感近年來相當熱門大勢、貴婦們紛紛搶著打的電波拉皮，便是有效改善臉部老態的得力助手！電波拉皮的作用原理，是採3D容積式立體加熱的方式，大面積的全層加熱至肌膚真皮層深處，以電波熱能來刺激膠原蛋白、彈力蛋白修復新生，以達到緊緻拉提、抗皺撫紋之療效。施打完電波拉皮後所感受到的療效，會依個人老化程度及時間長短而有所差異：第一重療效—施打完當下膠原蛋白遇熱刺激會收縮，施打完成當下即可感受到立即性的緊緻效果。第二重療效—術後持續新生膠原蛋白電波拉皮療程施打完成後，會持續性地促使膠原蛋白新生與重建。療程術後約2～4週：能感受到老態得到改善，逐漸看到效果；膠原蛋白會持續生長，並且效果會愈來愈明顯。療程術後約3～6個月：療效達到顛峰期，並且其效果大約可維持6～12個月以上。揮別臉部鬆垮了然後呢？初樂1+1套裝版美型計畫，讓臉蛋美的更精緻然而有些臉部老化問題並非單一療程可以解決，除了施打電波拉皮之外，若想更進一步的追求精緻臉蛋，建議可採用複合式療程合併治療，初樂極緻美學診所特為有此需求的求美者們訂定了許多1+1雙管齊下的套裝板美型計畫，滿足您的各式需求！鳳凰電波 + 玻尿酸/舒顏萃/艾麗斯施打電波拉皮搭配注射「玻尿酸填充」或「膠原蛋白增生劑」，可以改善深層的骨架、組織流失造成的凹陷，例如淚溝凹陷、或是臉頰過度老化導致的嚴重凹陷等，都可以透過這樣搭配的複合式治療來改善，達到柔和臉部細紋、喚醒澎彈肌之療效。鳳凰電波 + 肉毒桿菌咀嚼肌過於發達會導致臉部線條僵硬形成國字臉、還有一些動態紋路例如抬頭紋、法令紋……等，都可以透過施打「肉毒桿菌」來得到改善。施打電波拉皮搭配肉毒桿菌，可精雕臉部線條，使臉部輪廓更加柔順，紋路也能減少，是微調女神臉型的絕佳方案。鳳凰電波 + Ｑ+立線音波因為電波拉皮的作用深度僅能達到真皮層深處，若是更深層的筋膜層鬆弛問題，便需要施打「音波拉提」來解決，透過電音雙波合併治療，可全面拉提緊緻肌膚各層次，強化膠原蛋白增生功效，也可更深層的打擊歲月痕跡。初樂極緻美學診所的鄭雅瑜院長，在注射拉提、微整施作的領域已擁有數年的臨床實作施打經歷，對於美感及品質也相當的有追求，在施作每位求美者的過程中，所有細節都會無微不至的照顧到，一點都不馬虎。致力於提供每位求美者最專業、貼心、細心的醫美體驗，若想追求臉部精緻的高級感，交給我們準沒錯！
鄭雅瑜 醫師
415
0
