醫師專欄

重點摘要：為什麼會有 #毛囊角化症？如何治療毛囊角化症？平日要如何做 #保養？哪些行為會加重毛囊角化症的症狀？毛囊角化症有可能痊癒嗎？🩺皮膚科 蔡逸姍醫師『蔡逸姍醫師』-FB粉絲團🩺皮膚科 蔡逸姍醫師『蔡逸姍醫師』-IG🩺京硯聯合診所 -FB粉絲團🩺Podcast_醫直美‪麗x醫美圈圈‬京硯聯合診所地址：台北市中山區長春路210號電話：（02）2503-1076LINE：點我

蔡逸姍 醫師

2025-08-12

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你是否也有這樣的困擾？睡得夠、保養也沒少，但皮膚看起來總是灰灰的、毫無光澤，拍照總是要開濾鏡！其實「暗沈」不只是單一狀況，而是多種膚況混合的結果。與其盲目換保養品，不如先釐清真正的「皮膚暗沈原因」，才能有效針對問題來處理，讓肌膚重新找回亮澤感。接下來，我們就來聊聊5大常見的暗沈原因，帶你一探究竟，了解背後的成因，還有怎麼用日常保養和醫美來對症下藥。皮膚暗沈原因一：日曬累積，黑色素悄悄沉澱陽光是肌膚的天敵，紫外線不僅會讓皮膚曬黑，長期下來更會讓黑色素慢慢沉澱在肌底。尤其防曬沒做好、外出時間長，容易導致膚色不均、偏黃，甚至顯得黯淡無光。此外，紫外線的傷害還會刺激黑色素生成，長期下來會導致色斑或曬斑的形成，甚至粉刺和痘痘也因此而產生。你可能每天早上都有擦防曬，但若沒有補擦，或忽略脖子、耳朵等部位，仍可能造成區域性色素沉澱。日常提醒： 防曬不僅是夏天的事，一年四季都要落實，並記得補擦，才能真正避免黑色素堆積。皮膚暗沈原因二：角質堆積，膚色黯淡沒光澤角質層過厚會讓皮膚失去光澤，看起來灰濛濛的。通常發生在清潔不確實、作息不穩或長期忽略去角質的情況下。堆積的老廢角質不只阻礙保養品吸收，也會讓粉底卡卡、不服貼。日常提醒：建議每週使用1～2次溫和去角質產品，搭配保濕型化妝水或精華，維持肌膚代謝循環，避免乾燥脫皮或敏感問題。皮膚暗沈原因三：血液循環差，氣色怎麼都提不起來壓力大、久坐久站、睡眠品質差，都會影響血液循環。當血液不順暢，皮膚容易出現蠟黃、黯淡無光，即使膚質不差，看起來還是沒精神。尤其現代人長時間使用3C產品，久坐不動又愛熬夜，更容易讓膚色看起來暗沉。日常建議：作息正常、飲食均衡、適度運動都有助於改善氣色。也可以搭配臉部按摩、熱敷眼周。皮膚暗沈原因四：膚況不穩定，發炎與色素沉澱連鎖反應肌膚長期處在敏感、發炎、痘痘等狀態下，容易誘發色素沉澱或皮膚保護機制過度反應。這類暗沈常伴隨痘疤、泛紅或是色素沉澱，會讓膚色呈現局部暗沉的狀況。日常建議：選擇成分單純、舒緩型的保養品，避免酒精、香精類刺激，並注意卸妝與清潔溫和確實，減少肌膚受傷的機率。皮膚暗沈原因五：老化＋膠原流失，讓肌膚變得黯淡無光年齡增長導致膠原蛋白流失，肌膚彈性下降、毛孔變得鬆垮，會讓光線反射變差，看起來膚色就會黯淡無光。這類型的暗沈屬於「結構型」問題，不是擦亮白精華就能解決的。尤其在燈光下或照鏡子時，會覺得膚色不均或有點「凹陷灰影」。膚色黯沉怎麼辦？醫美療程幫你亮起來針對不同的暗沈類型，醫美提供多元的對策，從根本改善肌膚亮度與質感： 黑色素與色斑類暗沈：可考慮皮秒雷射、淨膚雷射，幫助擊碎黑色素，搭配導入或修復療程加強效果。 角質代謝不良：果酸換膚、杏仁酸煥膚能改善粗糙與黯沉，促進細胞更新。 循環不佳導致氣色差：建議可以選擇海菲秀療程，尤其適合毛孔粗大、粉刺痘痘、膚色暗沉、蠟黃、細紋、皺紋、膚質乾燥、缺水等族群。能促進循環，讓肌膚透亮水嫩。 膚況不穩、痘疤暗沉：建議可以選擇皮秒雷射、染料雷射或是UP雷射，可穩定肌膚並淡化痘疤、色素沉澱。 結構型暗沈（膠原流失）： 市面上有許多電波音波、玻尿酸或膠原蛋白增生劑填補可從深層改善鬆弛與光澤流失的問題。建議在施作前由專業醫師進行膚況評估，擬定最適合的療程組合，才能達到明亮、自然、健康的肌膚效果。延伸閱讀：膚色不均讓你苦惱？常見原因及改善方法一定要掌握！高效肌膚管理模式，將成為你我日常保養的新習慣從皮秒雷射、電音波到微針電波，韓美設備競爭成焦點　找出真正暗沈來源，才能有效改善膚況暗沈不只是「黑」或「黃」，背後可能藏著紫外線、老化、角質、循環與色素沉積等多重因素。與其盲目追求「一瓶見效」的保養品，不如從自身膚況出發，找出真正的暗沈原因，才有機會從根本改善。若你已嘗試多種保養方式仍效果有限，也不妨諮詢專業醫師，透過醫美輔助，為你的肌膚量身打造一套亮白攻略，讓好氣色不只是修圖效果，而是真實展現在臉上的自信。每一種膚色都有獨特的美，但如果你希望從內而外散發健康亮澤，不妨用更科學、更專業的方式，重新認識肌膚與自己。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

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2025-04-12

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療程新訊

「Oligio玩美電波」不耐痛又想嘗試電波者的救星！(左起)韓佳人診所院長陳芳蒂醫師、君綺醫美診所院長蔣柏智醫師、Oligio玩美電波形象大使徐熙娣(小Ｓ)、瑩佳國際執行長石旻慶Rock、瑩佳國際總經理曾俊浩Marco (圖/品牌提供)藝人不論代言什麼產品，最基本的要求就是必須要親身體驗，這不僅表示對產品的認同，也是對消費者的負責。也因此身為國際巨星但自稱「怕痛俗辣」的藝人徐熙娣(小Ｓ)一直以來都沒有為任何的醫美品牌站台或代言。一直到由瑩佳國際所代理的沃泰克電波治療系統(俗稱Oligio玩美電波)正式進來台灣，他的3D震動系統結合智能冷噴技術，大大降低了治療時的疼痛感受，據小S所說，怕痛的他先自費讓朋友去體驗這個療程，確定疼痛度相當能夠接受之後，才親自體驗並接下了「Oligio玩美電波」的產品代言任務。出席活動當天正好碰上了小S的生日，他也許下45歲的生日願望：「一年比一年更年輕，60歲的時候還能夠站在這裡」(圖/品牌提供)君綺醫美診所院長蔣博智：「最大的好處就是它沒有鎖探頭的發數，所以我們會根據每個人的需求，參考他的預算來幫他設計他最好的發數，甚至搭配其他的療程來達到最好的效果。」藝人徐熙娣（小Ｓ）表示：「完成Oligio玩美電波療程後，就飛到韓國工作，每天早出晚歸、大吃大喝，但臉卻非常的緊緻。」韓佳人醫美診所總院長陳芳蒂：「獨家的智能冷卻科技，然後它可以調整我們冷媒的噴發量，所以在治療的過程中就不會覺得很燙、很熱。」(左起)韓佳人診所院長陳芳蒂醫師、君綺醫美診所院長蔣柏智醫師、Oligio玩美電波形象大使徐熙娣(小Ｓ)、瑩佳國際執行長石旻慶Rock、瑩佳國際總經理曾俊浩Marco (圖/品牌提供)小編為大家彙整「Oligio玩美電波」的重點特色： ►智能擊發模式：Single,Double,Auto 3種擊發模式，依照Paitent狀況及部位使用不同的模式擊發，有效提升速度減少治療時間。 ►F4.0擊發探頭：4 cm²的探頭貼合面積優於傳統的3 cm²探頭，有效減少33%的治療發數。 ►4大安全設計：結合「接觸式冷卻」、「即時的溫度偵測」、「貼合面積壓力偵測」、「肌膚阻抗偵測」4項安全設計，確保消費者治療時的安全性。 ►減痛的秘訣：4段智能冷卻結合2段探頭震動系統，能大為降低電波能量進入較深層肌膚時，對於淺層肌膚的熱感及痛感。 ►不鎖發數探頭：單次治療不再受限於探頭發數的限制，醫師能夠針對不同的消費者更加客製化療程(他牌電波儀器探頭一經拆封，限制在一定時間內須完成所有發數的施打)身為3寶媽咪的小Ｓ分享實際施打的感受表示：「玩美電波的感受不只是拉提，還會讓臉部的肌膚變得很緊實，就好像是你的臉部做了很多運動一樣。」連化妝師及女兒都察覺到她的不同。這也讓身兼多職的小Ｓ能夠時時保持在最佳狀態，充滿自信。 (圖/品牌提供)圈圈小編建議：隨著醫學科技的進步，變美的方式不斷的推陳出新，消費者找到合適自己的療程之前，一定要記得停、看、聽！停：新的療程推出後，切記不要衝動，先冷靜下來。看：網路查找療程相關資訊及其他消費者的真實治療經驗。聽：尋找信任的診所及醫師，聽從醫師的療程建議及原理說明。最後再綜合以上的資訊，判斷什麼療程最適合自己，並且為自己的選擇負責！相信愛美的圈圈夥伴們，都能夠找到最適合自己的療程項目唷！參考資料：1.Weiss, R. A. (2013). Noninvasive radio frequency for skin tightening and body contouring., 32, 1,32(1), 9-172.Hecht, P., Hayashi, K., Cooley, A. J., Lu, Y., Fanton, G. S., Thabit, G., & Markel, M. D. (1998). The thermal effect of monopolar radiofrequency energy on the properties of joint capsule.The American journal of sports medicine,26(6), 808-8143.Petersen Vitello Kalil, C. L., Prieto Herman Reinehr, C., & Esteves, C. A. R. (2018). Non-ablative Radiofrequency for Facial Rejuvenation.Lasers, Lights and Other Technologies, 361-373.

醫美圈圈

2022-12-02

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療程新訊

疤痕的形成通常是受傷或手術後的傷口癒合所留下的痕跡。如果疤痕能夠隱藏在衣物下，或許還算可以接受，但如果疤痕位於臉部就比較難掩飾。然而，我們不必對這些疤痕感到束手無策，了解疤痕的形成原因和類型，並且掌握相應的治療方法，都是克服疤痕困擾的第一步喔！關於疤痕與形成原因疤痕不同於痘疤、色素沉澱所導致的皮膚問題。疤痕是指由外傷，如交通事故、意外或手術引起的傷口所新生的皮膚組織。在醫學上，疤痕的形成主要是因為當身體受傷後，為了修復受損的組織，會迅速增生膠原蛋白。膠原蛋白排列得比原本的皮膚更混亂，並且增生過度，導致形成一種阻礙，這就是疤痕的形成原因。疤痕的類型有哪些？ 表面性疤痕指的是皮膚上的色素沉澱和類似疤痕的痕跡，但其實皮膚的表皮和真皮並未受到實質性的損傷。例如，被蚊蟲叮咬後留下的紅腫就是一種表面性疤痕，而不是真正形成疤痕的成因。這種痕跡會隨著時間逐漸淡化，因為身體會漸漸調整血管增生的部位，恢復到原本的狀態。 萎縮形疤痕當原本支撐皮膚的組織流失後，皮膚受傷的部位膠原蛋白、皮下組織的支撐力量就缺乏承受壓力，無法維持受傷區域的形狀。這種情況通常出現在傷口已經痊癒，但持續受到拉扯或壓力，尤其是在關節附近，例如，水痘或燒傷造成的疤痕就是一個常見的例子。 肥厚型疤痕及蟹足腫蟹足腫和肥厚性疤痕的外觀和成因相似，有時候甚至難以憑外觀區分。但肥厚性疤痕只會在原本受傷的地方，而且可能會漸漸變小。但蟹足腫不同，它會向周圍蔓延，形成類似螃蟹腳的病變，並且不會隨時間變小。當傷口癒合時，會生成過多的膠原蛋白，導致真皮組織變得混亂、凸出，造成紅紅硬硬、無毛、會癢、會痛的疤痕。如果經常抓或摩擦，就會像螃蟹腳一樣蔓延，超出原本傷口的範圍，就是我們常說得「蟹足腫」。有些人從小在手臂上注射卡介苗的地方，成年後可能會擴展，呈現出紅色的突起疤痕，這就是蟹足腫的一種表現。疤痕治療的5大方法治療疤痕通常會使用物理、藥物、雷射或手術等方法來恢復皮膚組織。治療方式視疤痕程度而定。例如，在處理新傷口時，可以注射含有類固醇的消疤針，軟化疤痕，防止它擴大。對於嚴重外傷造成的疤痕，可以考慮疤痕整形手術來美化疤痕。此外，雷射除疤常用於治療痘疤，果酸換膚也是一種治療方法。整形手術也可用於改善疤痕外觀。 按摩按摩對肥厚或硬的疤痕有軟化的作用，但無法完全消除疤痕。此外，手術後的患部縫合，患者可在疤痕形成之前選用美容膠帶、除疤凝膠等產品來預防疤痕的形成。 類固醇與雷射治療疤痕通常要看時間點，一般來說，在傷口癒合後的第1個月左右，這時血管生成較為活躍，建議諮詢醫師並接受局部類固醇注射和雷射治療，來治療疤痕。實際上，疤痕算是一種發炎的情況，因為在過程中血管會增生。而類固醇的主要作用是抗發炎，所以透過注射類固醇可以阻止血管的增生，如此一來就不太容易出現發紅、癢的情況，同時疤痕也會逐漸變得成熟，不再腫脹。雷射的作用原理與上述相近，雷射能夠使血管收縮，防止疤痕不斷增生。雷射有許多種類，其中，疤痕大多選用的是染料雷射，用來對抗微血管的新生。此外，點狀雷射，如飛梭雷射，適合處理凹凸不平的疤痕，讓皮膚表面變得平坦。 手術主要做法是將原本不理想的疤痕組織移除，然後重新進行精細縫合。這種方法比較適用於肥厚性疤痕。 放射治療和冷凍治療通常這些方法都是應對較為嚴重的情況，也是針對蟹足腫最常看到的改善方式。冷凍治療是利用液態氮點在疤痕上，讓組織受損並脫落。不過，治療過程會感到相當的疼痛，且較適用於小範圍的疤痕。治療後，疤痕處的色素可能會脫落，變成白色，但也有可能會重新長出來。 微針劑注射注射玻尿酸和膠原蛋白來填補組織，主要是治療凹陷疤痕的一種方法。無論是什麼原因，疤痕總是令人困擾，除非是極淺的表皮傷口，否則皮膚割傷或手術傷口幾乎都會留下疤痕。雖然現在的醫學技術已經相當先進，但無法做到完全去除疤痕。然而，我們不應該感到灰心！手術、藥物和雷射等治療方式雖然不能讓疤痕消失，但能夠幫助改善、淡化疤痕的外觀，讓疤痕不再那麼明顯。因此，雖然疤痕還是會繼續存在，但我們還是可以找到方法，讓它們不再成為生活中的困擾。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

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2024-04-15

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