醫師專欄

不管是看皮膚科相關的問題，還是醫學美容，京硯都能提供一個全方位的完整照顧，以達到蔡逸姍院長心目中以「皮膚科思維」出發，由內而外變美麗的中心思想。圖/京硯皮膚科提供你也是個P圖美女嗎？現在台灣人普遍都有顏值焦慮症，在FB、IG上，沒有美顏濾鏡、沒修圖就不敢PO照片；而今年口罩一解封，湧向皮膚科、醫美診所的病人，數量暴增5倍！京硯皮膚科院長蔡逸姍表示直到現在，還有不少人因為口罩後遺症，如皮膚發炎狂冒痘、臉部鬆垮等問題來找她…從專科醫師跨域醫美，提供全方位照顧說起京硯皮膚科的院長蔡逸姍醫師，很多人就會聯想起「醫師好辣」節目中那個娃娃臉的蔡醫師。每次有人好奇她開業多少年了，她都會說：「我的小孩幾歲，這個診所就開幾年」，因為診所剛開業時，她正懷著雙胞胎，每天挺著大肚子看診，現在孩子都十一、二歲了，診所也成為南京松江商圈許多上班族、小資女，附近豪宅的中青世代、熟齡族群和不少藝人解決皮膚問題和醫美保養的首選。她分析自己的優勢，不管是看皮膚科相關的問題，還是醫學美容，京硯都能提供一個全方位的完整照顧，以達到她心目中「由內而外美麗」的目標。這也是她能贏得病人和客戶信賴的關鍵之一。蔡醫師分享到之前有位媽媽帶著滿臉「痘」花的女兒來問診，因為擔心吃藥、擦藥傷身，只想透過醫美儀器的方式來解決問題，她費了九牛二虎之力才扭轉媽媽的錯誤觀念。以皮膚科思維出發，打造從內而外的健康美「因為我們是皮膚科，在做治療或規劃時，一定是以讓皮膚在最健康的狀態下、呈現出最棒、最美的狀態為優先」，所以京硯在為病人做治療或規劃時，很注重皮膚生理學，守護皮膚的健康，而非過度治療造成對皮膚的破壞，「我寧可一步一步來慢慢的進步，也不要做過頭了，導致皮膚受傷受損，再來修復。」她強調穩紮穩打很重要。在名人的加持和消費者的口碑下，各種標榜安全、非侵入式的電波拉皮療程非常受歡迎。「很多民眾都會誤解說，機器一樣，施打出來效果都一樣，錯！」十個醫生打電波，從病患評估、規劃打法、技巧一直到儀器參數調整…等不同，施打出來的效果完全不一樣。包括臉部的線條怎麼拉，哪個地方要加強，能量怎麼去累積；既不能打到皮膚燙傷，但又要打到效果出來，「這就是皮膚科思維，它一定有一個最佳的點」，醫師絕對不能用「菜單式」的打法，而要根據自己的臨床經驗去設定每一個病人的使用參數跟能量，「不然乾脆叫AI機器人來打就好了！」她開玩笑說。很多民眾誤以為機器相同，施打出來效果都一樣，蔡逸姍院長提醒醫療設備再好，但醫師的專業、經驗和技術很重要，絕不能「菜單式」的施打。圖/京硯皮膚科提供上班族新寵！從韓國火紅到台灣的Oligio俗稱「玩美電波」她以來自韓國的「玩美電波」為例，它是透過單極電波的科技，以立體加熱原理，達到真皮層進行熱能累積，讓皮膚回復彈性，減少皺紋更緊緻。站在皮膚科醫師的角度，Oligio玩美電波很符合她的皮膚科思維，因為它具備幾個特點，首先，它是針對亞洲人種來設計的；而且對一些敏感肌或是酒糟肌等，更需要對表皮的保護，Oligio玩美電波的表皮冷卻系統很完善，當偵測到皮膚溫度太高時，就會自動停止，還有可調式冷卻系統，避免燙傷；其次，它可以客制化發數，從300發到900發，分段施打，依照想要改善的部位需求來調整剛好的發數，不需要一次將發數打完，對小資族來說CP值更高，也不需要為了療程超打發數。更重要的是，打後不會瘀青腫痛，施打過程中不必舒眠，還可以跟醫師聊天，即時回饋感受給醫師並調整出最適合的能量，心情上不但不會有負擔，結束後還可以直接上妝，京硯附近商圈的上班族，有不少都會趁中午過來打Oligio玩美電波，輕鬆享受變美的過程。還有病人打完直接在診所門口自拍，因為當下就覺得臉變緊緻了，想記錄自己變美的過程。她也提醒有戴金屬牙套、臉部有裝金屬板、心臟節律器、或是吃凝血藥、蟹足腫的病人，比較不適合施打，或是要請醫師評估。蔡逸姍院長受邀擔任Oligio玩美電波台灣上市發表會的講師，也曾到馬來西亞分享亞洲膚色及膚質的治療經驗。圖/京硯皮膚科提供堅持漸加哲學，提供更多新的玩美體驗京硯10幾年來，一直謹守著專業醫師的立場，引導客戶正確的觀念，就像蔡逸姍院長強調的不管做什麼，都要秉持自己的初衷「吃得下、睡得著」，很多客戶到診所，即便事前做過功課，但其實並不知道自己真正的需求是什麼，所以醫師初次的諮詢非常重要。先了解客戶在意的點是甚麼，例如鬆垮垂，再針對需求來規劃電波的發數、有沒有需要合併治療，「靈活的運用手邊各種武器，像加法一樣，根據病人的狀況漸進式的給予療程建議，讓他得到最滿意的結果。」台灣的醫美市場腳步很快，蔡逸姍院長除了積極跟上腳步外，也會根據客戶的需求更新醫療設備提供更新、更好的體驗。她也提醒消費者，現在網路資訊雖然相當龐大，但很多內容並不一定完全正確，除了上網搜尋，更要諮詢專業的醫師建議，蔡逸姍院長也推薦大家收聽由她和京硯診所的另一位皮膚專科醫師胡怡萱主持的「醫直美麗 Podcast」，聽他們一起分享關於皮膚的大小事。兩位醫師也在YouTube上開設了「京硯皮膚科診所」頻道，除了科普皮膚和醫美知識外，還能看到兩位醫師不藏私地分享下班後如何聰明消費和生活妙招，影片內容相當豐富多元。如果想更深入探索更多精彩內容，歡迎大家踴躍訂閱、按讚和分享。❤️ 想了解更多關於京硯皮膚科❤️☎️02-25031076?台北市中山區長春路210號⭕️ 京硯皮膚科官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號

蔡逸姍 醫師

2023-11-27

345

收藏

療程新訊

痘疤消除的方法有哪些呢？不同類型的痘疤是否需要不同的方式呢？痘疤確實是一個令人困擾的問題，不管是油性肌膚還是其他膚質。痘痘、粉刺無所不在，稍有不慎就可能形成痘疤。如果不幸已造成難纏的痘疤，千萬別擔心！要積極的去面對它、處理它、解決它。但解決問題之前，首先需要了解造成痘疤的原因，掌握不同類型的痘疤，就能找到適合的療程方法。除此之外，小編分享3大解決痘疤策略，讓讀者重拾無暇美肌！ 為何會有痘疤？痘痘留疤的原因是什麼？為什麼會有痘疤？又是如何形成？痘疤會永遠留在臉上嗎？造成痘疤的主要有2種因素： 色素沉澱：當痘痘冒出來時，皮膚可能因為細菌感染而引起發炎，因此而受到損害。特別是當你摳破或者讓痘痘留下傷口時，嚴重的痘痘可能會更嚴重地傷害皮膚。會導致在損傷區域累積黑色素，造成色素沉澱，最後形成所謂的痘疤。 異常疤痕：當身體試圖修復受損的皮膚組織時，就會增生膠原蛋白，對於維持皮膚的彈性和結構相當重要。如果損傷區域中膠原蛋白的生成過多，或者膠原蛋白不正常流失，可能會導致組織增生或者下陷，形成不規則的疤痕，使皮膚顯得不平整，留下坑坑疤疤的痕跡。認識痘疤類型有哪些？要了解痘疤的類型，我們可以概括為2大類型：【痘印∕痘斑】、【痘疤】。瞭解這些類型對於改善痘疤有著相當重要的意義，因為不同的痘疤需要不同的處理方式。 痘印∕痘斑：這種痘疤是暫時性的現象，大多出現紅色或黑棕色，主要出現在痘痘退去後。痘印／痘斑是由痘痘引起的發炎，帶來血管擴張和色素沉澱，通常會隨著時間逐漸淡化。(1)紅痘疤：紅痘疤主要是痘痘的發炎而產生，當痘痘在發炎階段時，周遭的微血管會擴張，形成紅色的痘印。這種類型的痘疤通常會在痘痘消退後數週內漸漸好轉。• 紅痘疤：紅痘疤主要是痘痘的發炎而產生，當痘痘在發炎階段時，周遭的微血管會擴張，形成紅色的痘印。這種類型的痘疤通常會在痘痘消退後數週內漸漸好轉。• 黑痘疤：黑色痘疤大多表現是深黑或咖啡色，由於痘痘造成皮膚組織受損，黑色素會開始在皮膚表面累積形成。黑色痘疤相較於紅色痘疤更難消退，需要長時間的護理才能見效。 2. 痘疤：痘疤是由嚴重的痘痘發炎和皮膚組織受損導致的疤痕，大多表現凹陷或凸起的狀態。相較於痘印∕痘斑，痘疤通常需要長時間和專業治療才能消退。• 凸痘疤：主要形成原因是傷口異常癒合，如果纖維母細胞太過活躍，會引起過多的膠原蛋白，導致組織增生，進而在皮膚表面形成凸起的痘疤。• 凹痘疤：主要是痘痘傷口太深，修復過程中流失大量的膠原蛋白，導致皮膚凹陷。3大解決痘疤策略許多人會因為痘疤而感到困擾，痘疤的存在總是讓我們感到不自在，但幸好總有方法可以幫助我們來解決它們。接下來，讓我們來看痘疤消除的各種方法吧！ 尋求皮膚科醫師如果正在困擾痘痘及痘痘會留疤的問題，不妨考慮向皮膚科醫生尋求解決。醫師會根據每個人的情況和症狀，提供適合的治療方案。以下是常見的皮膚科治療方法：• 痘疤藥膏：能加速色素型痘疤代謝，如杜鵑花酸藥膏、A 酸藥膏、對苯二酚藥膏等。• 口服藥物治療：如口服抗生素、A 酸、抗發炎藥物，有助於減輕發炎、促進修復。• 痘疤手術：適用於嚴重或深層的痘疤，包括皮下切除、真皮移植、脂肪移植或注射生長因子等。 醫美雷射療程若痘疤屬於永久性的凹凸痘疤或較難處理的痘印，就可以考慮接受醫美雷射療程。常見的雷射療程如下：• 淨膚雷射：利用選擇性吸收黑色素，可去除老廢角質、擊碎黑色素，淡化皮膚色斑或瑕疵。加熱真皮層促進膠原蛋白增生，改善粉刺、青春痘，讓皮膚平滑細緻。• 皮秒雷射：採用高壓作用於皮膚下的黑色素，擊碎成微小粒子，使黑色素吸收並代謝排出。相較其他療程方式，皮秒雷射對皮膚損傷較低，對周遭肌膚影響較小，且安全有效。• 磨皮雷射：透過水分吸收特性，能將熱能傳達至皮膚細胞，達到快速蒸發和破壞組織。療程中，舊疤痕和老化皮膚被去除，新皮膚組織再生；但療程後會有開放性傷口，需較長時間修復。• 染料雷射：主要處理偏紅色的皮膚，利用雷射波長吸收血紅素，控制皮脂腺，同時破壞異常擴張的微血管，減緩青春痘產生的紅腫，使皮膚色澤均勻。• 飛梭雷射：利用氣化雷射熱能摧毀上皮組織，創造細小傷口促進皮膚修復，特別適用於毛孔、凹洞、痘疤等。 使用淡化痘疤保養品如果擔憂藥物和醫美對身體造成負擔或其他影響，可以先從日常的痘疤保養開始。。以下是選擇痘疤淡化保養品時要留意的注意事項。• 消炎功能：建議選擇消炎成分，如茶樹油、洋甘菊和綠茶等，都能利於減緩紅腫和發炎，促進皮膚修復。• 酸類代謝：酸類成分利於去除死皮細胞，刺激細胞更新和膠原蛋白結合，有效淡化痘疤。例如：水楊酸、果酸和杜鵑花酸，可提亮膚色、改善膚質及淡化色素沉澱。• 控制黑色素：需包含控制黑色素增生的成分，例如維生素C，可減少色素沉澱，調整膚色均勻度，都有利於淡化痘疤。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2024-02-26

6041

收藏

醫師專欄

週纖達 vs 猛健樂 ，哪支適合我？ 📊別只聽網路推薦！看數據才是真功夫！ 副作用藏在哪？你可能沒注意的細節…👀 醫師實測＋懶人包解析，使用者必看！🧠重點摘要：0:23 兩款減重控制筆0:26 週纖達0:43 猛健樂1:06 實際研究數據1:43 機轉差異與代謝影響2:22 副作用及注意事項2:48 哪種方式適合我呢？3:10 對照表3:57 NG畫面🩺皮膚科 蔡逸姍醫師『蔡逸姍醫師』-FB粉絲團🩺皮膚科 蔡逸姍醫師『蔡逸姍醫師』-IG🩺京硯聯合診所 -FB粉絲團🩺Podcast_醫直美‪麗x醫美圈圈‬京硯聯合診所地址：台北市中山區長春路210號電話：（02）2503-1076LINE：點我

蔡逸姍 醫師

2025-07-28

1448

收藏

做完醫美療程後，很多人最在意的是效果什麼時候出現、恢復期會不會很長、能不能快點回到日常生活。其實療程後的保養也很重要。醫美不是做完療程就結束，後續的清潔、防曬、保濕、作息與營養補給，都會影響肌膚恢復期的舒適度，也會影響整體照護品質。 不過，醫美術後保養並不是保養品擦越多越好，也不是看到別人推薦什麼就跟著用。不同療程的作用層次不同，恢復期也不一樣。像是皮秒雷射、脈衝光、電波、音波、微針、針劑療程，術後需要注意的地方都不盡相同。 這篇文章會從最基本的清潔、防曬、保濕、飲食與營養補給開始，幫你整理醫美術後常見的保養重點。實際照護方式仍應以醫師或診所提供的術後衛教為主，如果術後出現明顯紅腫、疼痛、滲液、起水泡、發熱或異常不適，建議盡快回診確認。醫美術後保養為什麼重要？醫美療程的目的，是透過雷射光熱、電波熱能、音波聚焦能量、微針刺激、針劑填補或其他方式，改善肌膚狀態、輪廓線條或老化問題。療程過程中，肌膚可能會經歷短暫泛紅、乾燥、緊繃、敏感、微小傷口或角質代謝期，因此術後保養的重點不是「猛擦高效成分」，而是幫助肌膚在相對穩定、低刺激的狀態下度過恢復期。簡單來說，醫美術後保養有三個核心方向：一、減少刺激：療程後肌膚可能比較敏感，這時應避免過度清潔、去角質、酸類、酒精、高濃度美白或刺激性保養品。二、加強保護：術後防曬非常重要，尤其是雷射、脈衝光、換膚、微針等療程後，若沒有做好防曬，可能增加反黑、色素沉澱或膚色不均的機率。三、穩定修護：保濕、規律作息、充足水分與均衡飲食，都是幫助身體維持良好狀態的基礎。若有需要，也可依照個人狀況補充適合的營養補給品，但不能取代醫師治療或術後用藥。醫美術後清潔怎麼做？術後清潔的原則是：溫和、簡單、不要過度摩擦。如果療程後沒有開放性傷口，多數情況下可以依照醫師指示進行溫和清潔。建議使用低刺激、無顆粒、無強烈香精的洗臉產品，水溫以常溫或微涼為主，避免用熱水洗臉。清潔時不要用力搓揉，也不要使用洗臉刷、去角質棉片、磨砂膏或清潔力過強的產品。若是雷射、微針、較深層換膚，或臉上有明顯結痂、滲液、破皮，清潔方式就要更謹慎。通常會由診所提供專屬術後照護方式，例如什麼時候可以碰水、是否需要使用生理食鹽水、是否需要擦藥膏或敷料。這時不要自行更換照護產品，也不要因為覺得臉油、黏、癢就拼命清潔。術後清潔常見錯誤包括：用卸妝油反覆按摩、使用酸類洗面乳、洗臉後用毛巾大力擦乾、結痂時用手摳、覺得脫皮就去角質。這些行為都可能讓肌膚更刺激，甚至影響恢復狀態。建議做法是洗臉後用乾淨毛巾或拋棄式洗臉巾輕輕按乾，再依照醫師指示擦保濕或術後產品。若術後前幾天臉部較敏感，也可以先暫停複雜保養程序，讓保養回到最簡單的清潔、保濕、防曬。醫美術後防曬怎麼做？防曬是醫美術後保養中非常重要的一環，尤其是雷射、脈衝光、換膚、微針等會影響表皮或角質代謝的療程。療程後肌膚對紫外線敏感，如果沒有防曬，可能增加曬紅、曬黑、反黑或色素沉澱的風險。術後防曬不只是在臉上擦防曬乳而已，而是包含「避免曝曬、物理遮蔽、防曬產品」三個層面。 避免曝曬：術後恢復期盡量不要長時間待在大太陽下，也要避開海邊、登山、戶外運動、長時間騎車等高曝曬情境。 物理遮蔽：外出時可以搭配寬邊帽、口罩、陽傘、太陽眼鏡等方式，減少紫外線直接接觸肌膚。對剛做完療程、皮膚比較敏感的人來說，物理遮蔽通常比只依賴防曬乳更安心。 選擇適合的防曬產品：術後肌膚較敏感時，可優先選擇質地溫和、低刺激、適合敏弱肌的防曬產品。若皮膚有破皮、滲液或尚未完全癒合，是否能擦防曬乳要先依照醫師指示，不要自行塗抹。很多人會問：「術後一定要擦高係數防曬嗎？」其實重點不只在係數，而是有沒有足量、是否補擦，以及是否搭配遮蔽。若只是早上擦一次，但整天在戶外曝曬，也不一定足夠。醫美術後想降低反黑風險，最好的方式是減少曝曬，並配合醫師建議做好防曬。醫美術後保濕怎麼做？療程後肌膚常見的感覺包括乾燥、緊繃、微癢、脫屑或粗糙，這時很多人會急著擦高濃度精華液，希望皮膚快點變亮、變嫩。但術後保濕的重點不是追求功效，而是穩定、溫和、降低刺激。建議選擇成分單純、低刺激、無酒精、無強烈香精的保濕產品。常見的術後保養方向包含玻尿酸、神經醯胺、甘油、泛醇等保濕或舒緩型成分，但每個人的膚況不同，仍應以醫師或診所建議為主。術後一週內，若肌膚仍明顯敏感，建議暫停酸類、A醇、高濃度維他命C、美白精華、去角質產品、清潔面膜、撕拉式面膜等刺激性保養。尤其是雷射或換膚後，皮膚表層正在恢復，過早使用刺激性成分，可能讓乾燥、刺痛或泛紅更明顯。保濕方式可以簡化為：溫和清潔後，趁肌膚還有些微濕潤時，使用保濕產品，再依照需求加強鎖水。若醫師有開立藥膏或術後修護產品，應依照醫囑使用，不要自行混搭太多保養品。醫美術後可以化妝嗎？能不能化妝，要看療程種類與皮膚恢復狀況。如果是非侵入性、恢復期較短的療程，例如部分電波、音波、低能量保養型雷射，只要皮膚沒有破皮、滲液或明顯刺痛，通常較快可以恢復日常妝容。但如果是飛梭雷射、微針、較深層換膚，或療程後有明顯結痂、破皮、滲液，就建議等皮膚狀態穩定後，再依照醫師指示恢復化妝。療程後如果皮膚還在敏感期，不建議太早化妝。因為底妝、遮瑕或粉類產品可能讓肌膚覺得悶、刺痛或不舒服；卸妝時也需要摩擦，可能讓泛紅、乾燥或結痂狀況更明顯。另外，粉撲、刷具如果沒有清潔乾淨，也可能增加皮膚不適的風險。如果真的需要化妝，建議先確認皮膚沒有傷口、沒有明顯刺痛或滲液，再選擇簡單、低刺激的底妝。卸妝時避免反覆搓揉，也不要使用清潔力過強的卸妝產品。若醫師有明確告知幾天內不能化妝，仍應以醫囑為準。醫美術後飲食要注意什麼？醫美術後飲食的原則是均衡、清淡、避免過度刺激。身體要維持良好狀態，需要足夠蛋白質、水分、蔬果與多元營養。若平常飲食不均衡、睡眠不足、喝水太少，術後身體狀態也可能比較不穩定，建議術後可以多注意以下幾點： 補充足夠水分：水分與代謝、皮膚狀態、身體循環都有關係，術後不要等到口渴才喝水。 攝取優質蛋白質：蛋、魚、雞肉、豆腐、豆漿等都可以作為日常飲食來源。蛋白質是身體組織維持的重要營養之一，若飲食長期不足，整體狀態也可能受到影響。 多吃蔬菜水果：蔬果可以提供膳食纖維與多種營養素，但若術後有特別飲食限制，或正在服藥、懷孕、哺乳、慢性病控制中，仍建議先詢問醫師。 避免刺激性飲食：術後幾天內可先減少酒精、辛辣、過鹹、油炸食物，避免讓身體處於更容易燥熱或不舒服的狀態。至於很多人常問的「術後不能吃醬油嗎？不能吃深色食物嗎？」其實色素沉澱通常與紫外線、發炎反應、個人體質、療程種類與術後照護有關，不是單純吃深色食物就會讓傷口變黑。與其過度迷信忌口，不如先把防曬、清潔、保濕與醫囑做好。不同醫美療程後，保養重點一樣嗎？不同療程的術後照護重點會有差異，不能全部用同一套方式處理。雷射與脈衝光療程後，通常要特別重視防曬、保濕與避免刺激性保養。若有結痂，不要用手摳，應讓它自然代謝。若療程後出現明顯反黑或色素變深，也應回診評估。電波、音波療程主要作用在不同深度的組織層次，表皮通常沒有明顯傷口，但術後仍可能有短暫泛紅、熱感、緊繃或微腫。這時可先避免高溫環境、過度按摩與刺激性保養，並依照診所建議觀察。微針、飛梭或換膚療程後，肌膚屏障可能比較脆弱，保養要更精簡。這類療程後是否能碰水、化妝、擦防曬或使用保養品，都應以醫師衛教為準。針劑療程後，例如玻尿酸、膠原蛋白增生劑、肉毒等，則要注意不要立即按摩施打部位、避免劇烈運動、三溫暖、飲酒或趴睡壓迫，具體時間依療程與醫囑而定。如果出現異常疼痛、皮膚顏色改變、視力異常、嚴重腫脹等狀況，應立即聯繫診所或就醫。醫美術後保養常見錯誤錯誤一：療程後馬上用高濃度酸類或美白精華術後肌膚較敏感，太早使用刺激性成分可能讓泛紅、乾燥、刺痛更明顯。錯誤二：看到結痂或脫皮就用手摳結痂與脫屑是部分療程後可能出現的過程，過度摳抓可能增加色素沉澱或留疤風險。錯誤三：只擦防曬乳，卻照樣曝曬防曬乳不是無敵保護罩，術後更應搭配帽子、口罩、陽傘，並減少長時間曝曬。錯誤四：術後瘋狂敷面膜不是所有面膜都適合術後肌膚。含香精、酒精、酸類、美白成分的面膜，可能造成刺激。錯誤五：用保健食品取代醫囑營養補給品只能作為日常飲食補充，不能取代醫療處置、術後用藥或回診追蹤。醫美術後保養簡易清單如果剛做完醫美療程，可以先記住這份簡易清單：清潔：選擇溫和產品，不用熱水，不過度搓揉。保濕：簡化保養步驟，以低刺激、修護型保濕為主。防曬：減少曝曬，搭配帽子、口罩、陽傘與適合的防曬產品。飲食：均衡飲食，補充水分、蛋白質、蔬果，少酒精與刺激性食物。作息：避免熬夜，恢復期先減少劇烈運動與高溫環境。回診：若有異常紅腫、疼痛、起水泡、滲液或不適，盡快聯繫診所。營養補給：可依個人飲食狀況選擇，但有用藥、疾病、懷孕或哺乳者，建議先詢問醫師或藥師。FAQ：醫美術後保養常見問題Q1：醫美術後多久可以洗臉？要看療程種類。如果是沒有傷口的電波、音波或低恢復期療程，通常較快可以溫和清潔；若是飛梭、微針、換膚或有結痂破皮，應依照診所衛教確認何時能碰水與洗臉。Q2：醫美術後一定要防曬嗎？是的，防曬是術後保養非常重要的一環，尤其是雷射、脈衝光、換膚、飛梭等療程後。除了防曬乳，也建議搭配帽子、口罩、陽傘等物理遮蔽，並減少長時間曝曬。Q3：醫美術後可以敷面膜嗎？不一定。術後肌膚較敏感時，不建議自行亂敷含酒精、香精、酸類或美白成分的面膜。如果診所有提供術後專用敷料或修護產品，建議依照醫囑使用。Q4：醫美術後可以化妝嗎？如果皮膚沒有破皮、滲液、明顯刺痛，部分低恢復期療程後可能較快可以化妝。但若有傷口、結痂或剛做完飛梭、微針、換膚等療程，建議等肌膚穩定後再化妝，並以醫師指示為準。Q5：術後保養品要擦越多越好嗎？不是。術後保養越簡單越好，建議以溫和清潔、基礎保濕、防曬為主。太多高效成分反而可能增加刺激，尤其酸類、A醇、高濃度美白產品應先暫停。Q6：醫美術後飲食需要忌口嗎？建議術後幾天先避免酒精、辛辣、過鹹、油炸等刺激性飲食，並維持均衡飲食、充足水分與良好作息。Q7：醫美術後出現紅腫是正常的嗎？輕微泛紅、腫脹、熱感或緊繃，可能是部分療程後常見反應。但如果紅腫越來越嚴重、疼痛明顯、起水泡、滲液、發燒或出現異常膚色變化，應盡快聯繫診所或回診。術後保養先求穩定，再談進階保養醫美療程後的保養重點，不是把保養品擦得越多越好，也不是急著追求立即變亮、變嫩或快速恢復。療程後肌膚可能正處於較敏感、乾燥，或需要觀察的階段，這時更適合把照護方式簡化，回到溫和清潔、基礎保濕、確實防曬與規律作息。由於不同療程的恢復狀況不一樣，像雷射、電波、音波、微針、針劑療程，術後需要注意的重點都可能不同。因此，最重要的仍是依照醫師或診所提供的術後衛教照護，不要自行更換產品、過度清潔，也不要太早使用酸類、A 醇、高濃度美白等刺激性保養成分。如果療程後出現明顯紅腫、疼痛、起水泡、滲液、發熱或其他異常不適，建議盡快聯繫診所或回診確認，讓專業醫師協助判斷，會比自己猜測更安心。★溫馨提醒★小編要提醒大家，醫療並非單純的商業交易，所有的療程都伴隨著風險。因此，作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案，以確保安全與健康。

醫美圈圈

2026-06-05

1155

收藏