我的工作常常要維持體態
但是有時候一忙碌,一個禮拜都上健身方
腹肌就直接就消失
應該很多女孩子都有這種困擾
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所以跟大家分享超值得試試的急速懶人塑身!
馬甲線變得超明顯!超令人驚艷!!照片是只做30分鐘的「Embody」
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作用原理是:非侵入性的高強度聚焦電磁技術
深入肌肉組織,然後觸發運動神經,讓肌肉做到運動收縮。

在大安區的寶x診所,由院長親自操作
過程中 醫師會依照我的感受,
慢慢增加電磁能量,我躺在那邊30分鐘的時間,
只感覺腹部震震麻麻,就像持續做高強度肌肉鍛鍊後的痠感,做完後也完全無任何不適。
只有下床後,被腹肌明顯的樣子嚇到!
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Embody完全是懶人健身欸⋯⋯

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平衡健康、美麗、成長、自信的「美學之道」,讓你回到最好的自己

回到最美的年紀、找回最好的自己,是多少人追求的夢想?!然而,每個人心中的「最好」,各有不同的定義,許多專業人士也開始重新界定美的意義,並不斷尋求日益進化的科學技術和專業醫學,融合高端美學,為人們提供最好的美容解決方案。美平方哲學,從追求個性化的「美學之道」開始!對美平方診所的執行長林佳雯、院長許至偉醫師來說,美,不是「複製」別人的經驗,而是根據每個人的不同,打造「個性化」的體驗。這就是為什麼診所以「平方」為名,而不是立方、甚至n次方,「我們剛剛好就好!」林佳雯認為,只要比原本的你來的年輕、健康,或是看起來比實際年齡少個5歲、10歲,剛剛好就好,「所以我們不做過多的、誇張的療程。」這也正符合消費者追求「看不出來」自然效果的趨勢。「美平方」的美學之道:平衡健康、美麗、成長、自信,就是建立在這樣的前提下,希望幫每個人找回最好、最美的自己。圖/美平方健康美學診所提供。不斷提升的專業素養,為顧客提供最好的美容解決方案美平方提供的不只是「剛剛好」的平衡美學,對於專業素養的提升、技術精進的追求,也是業界難得一見。身為執刀20多年的外科醫師,同時兼具營養醫療、細胞治療技術專業,許至偉院長深切感受到臨床經驗和學習交流的重要。「學習很重要,才能讓技術不斷進步。」他進一步說明,很多優秀的醫師執業多年,往往都會發展出自己獨到的手法,或是更好的療程,透過研討交流,不時可以激發出更好的創意,「不同的case,可能需要用不同的方式、不同的手法,來解決客戶的問題」,就像最多輕熟女御用的玻尿酸,要從哪裡下針?尖針或鈍針?劑量要多少?絕不是一套量化的SOP可以完美達成使命的!「很多經驗不是從教科書或說明書裡就可以學到的」,搭配高端的科技,為顧客提供最好的美容解決方案,這也是美平方堅持的使命。美平方的護顏之道:「逆齡養美x提升顏質」顛覆一般醫美診所的,還有畢業自化妝品科技研究所的執行長林佳雯,因為女兒從小就是過敏體質,不希望他從小就使用太多含類固醇藥物而走上了自行研發天然保養品的路,最基本的要求就是自己的女兒也能使用。進而催生了精華露、穀胱甘肽精華等產品,成分講究以天然花草純露為基底,專注於成分的單純和高效性,無意中也催生了美平方線上商城的誕生。「醫美療程的術前、術後絕不能偷懶不保養!」林佳雯執行長強調。不管是雷射或是音波、電波,因為熱能的關係,皮膚會有乾燥、熱腫等問題,所以術後的修復很重要。想要讓醫美效果更加分、縮短醫美術後恢復期,不同的醫美療程都有其對應的術後保養照護方式,美平方進一步設計以修護肌膚和養膚為核心的療程,不僅能有效修護肌膚,更能放鬆身心靈,帶來全面的舒適感受。搭配西班牙皇家御用的細胞修復利器-「INDIBA英特波」,也是美平方「逆齡養美x提升顏質」的秘密武器。從放鬆、修復到美顏,INDIBA英特波為身體注入全新生命力擁有細胞治療技術醫師認證的許至偉院長,相當注重INDIBA英特波全方位的能力。透過與眾不同的448kHz頻率,調節細胞平衡,提高細胞的新陳代謝,促進1細胞再生,激活身體機能,可以應用在美容、體雕、復健…等多個領域。「INDIBA英特波是一款對病人很友善的機器」許至偉院長直言,正常的醫美療程,無論是埋線、各種微整型、電音波甚至是最基本的雷射療程,對皮膚組織都會造成不同程度的傷害,但INDIBA英特波利用的是與其相反的原理,在非侵入與無熱傷害的前提下,達到皺紋與細紋改善的效果,其對細胞產生的正面影響更是為人體帶來了多面向的幫助。在日本,INDIBA是只有在高階診所才看的見;在台灣,也有越來越多診所引進INDIBA,希望帶給顧客更好的體驗。尤其是在縮短術後修復時間這點,林佳雯執行長自己就親身體驗過,她發現打完雙下巴的消脂針後,再結合INDIBA的治療,原本大家很在意的術後腫脹問題很快消下去。原本手腳冰冷的她,也在持續的施作INDIBA後,手腳暖呼呼的,連過去容易手麻的問題也一併得到了改善。「通常血液循環不好,也容易造成肩頸痠痛,INDIBA不僅改善了他的循環,達到放鬆效果」根據官方提供的文獻報告,INDIBA英特波在2對抗脂肪形成、及3橘皮組織也有一定的幫助。圖/美平方健康美學診所提供。給消費者合理的期待值,打造健康、美麗、自信、成長不過,許至偉院長提醒INDIBA的療程通常需要4-6次,每次半小時,並非一次見效,但這也符合美平方「不要過度治療」的理念。通常他們在接受顧客的諮詢時,也會詳細說明,不致造成客戶的過度期待。「所有的醫療還是要在專業之上去做諮詢,而不是在銷售」,不讓診所員工背負業績壓力,而是從顧客真正的需求出發,才是美學之道的核心理念。曾有一位家裡從事辦桌業的媽媽,70幾歲了,因為滿身曬斑來求診。當許至偉院長幫她去除掉曬斑時,媽媽笑的超開心,她說「我從來沒有這麼漂亮過!」這也是許至偉院長成就感的來源。「哪怕只是一點點改變,當自己開始有自信了,甚至願意讓自己變得更好、身心靈就會不斷的成長。」很多媽媽也因為變美、變自信的過程,讓自己的生活更精彩!美平方甚至打算為這些媽媽們打造一個專屬的親子空間,歡迎媽媽們帶著老公跟孩子一起在舒適、自在、無壓力的空間,找到最好的自己與健康幸福的時光。❤️ 想了解更多關於美平方健康美學診所❤️☎️ 02-25507119? 台北市大同區鄭州路119號二樓之一⭕️美平方健康美學診所官方網站⭕️ Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號參考文獻: Hernández-Bule ML, Paíno CL, Trillo MÁ, Úbeda A. Electric stimulation at 448 kHz promotes proliferation of human mesenchymal stem cells. Cell Physiol Biochem. 2014;34(5):1741-55. doi: 10.1159/000366375. Epub 2014 Nov 12. PMID: 25427571. Hernández-Bule, M.L., Martínez‐Botas, J., Trillo, M.Á., Paíno, C.L., & Úbeda, A. (2016). Antiadipogenic effects of subthermal electric stimulation at 448 kHz on differentiating human mesenchymal stem cells.Molecular Medicine Reports, 13, 3895 - 3903. Pinto R, Frisari P*, Landivar P*. Monopolar Capacitive / Resistive 0.448 MHz in Cellulite. Medicina Estética. 2009; 19:32-39 (*) Pinto Institute, Buenos Aires

煥發。由心而生的自信美!佳飛雅診所 讓每一次都是嶄新的開始

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藍雷射價格、效果全解析,這篇告訴你痘痘肌改善關鍵!

炎炎夏日一到,臉上和頭皮就開始狂冒油?痘痘、粉刺如影隨形,讓你總想躲起來?別讓這些「油膩」和「瑕疵」影響心情!如果渴望擺脫油光滿面、惱人痘痘粉刺,甚至是頭皮出油的黏膩不適,卻不希望忍受冗長恢復期,「CAPRI藍雷射」絕對是值得了解的輕醫美。它能有效殺菌、深入調理膚質,從根源改善臉部和頭皮的出油問題,在短時間內重拾清爽、細緻的肌膚。準備好告別肌膚煩惱了嗎?本文將全面解析藍雷射的原理、效果與注意事項,幫你尋回自信美肌!藍雷射的原理與特色CAPRI藍雷射是結合雙波長優勢的儀器。利用1450nm的近紅外線熱能深入皮脂腺,調節油脂分泌,同時搭配445nm的藍光波長,針對毛囊內的痤瘡桿菌進行殺菌,降低發炎反應。 深層控油與皮脂腺調節(1450nm波長):透過雷射熱能深入皮膚真皮層,溫和加熱並抑制皮脂腺活性,有效降低油脂分泌,從根源改善出油問題。 膚質優化與能量傳導(1450nm波長):在調節皮脂腺的同時,均衡的熱能分布也能溫和調理整體膚質,有助於提升後續藍光階段的吸收效率,使治療效果更全面。 藍光精準滅菌與抗炎(445nm波長):針對毛囊內的痤瘡桿菌釋放藍光能量,達到殺菌目的,有效減少痘痘的發炎反應,加速肌膚恢復。藍雷射適應症與表現不只是對抗痘痘,藍雷射更是從根源改善膚質,甚至能深入調理頭皮健康。藍雷射透過雙波段技術,精準針對皮脂腺活性與痤瘡桿菌進行調理,尤其適合油性膚質、反覆冒痘,以及有頭皮出油困擾的族群。無論是臉部的粉刺、毛孔粗大、痘痘,還是因生活壓力導致的肌膚與頭皮失衡,都能藉由一系列療程逐漸改善,為肌膚與頭皮重建清爽穩定的狀態。藍雷射主要適用以下皮膚狀況: 油性膚質、T字部位或頭皮容易出油者 青春痘(尤其是輕中度痘痘) 粉刺、毛孔粗大、膚質粗糙 頭皮異味、頭皮屑過多、反覆頭皮毛囊炎者 不適合服用口服A酸或抗生素者 希望改善皮膚出油問題但又怕恢復期者建議基本療程為 3 次,實際次數會依照個人膚況與問題嚴重程度調整。根據臨床經驗觀察,接受藍雷射治療後常見的改善包括: 臉部與頭皮油脂分泌明顯減少,整體膚況穩定度提升,泛油問題獲得改善,效果通常可持續數個月不等。 青春痘數量減少、發炎狀況緩解 毛孔較為緊緻,膚質更平滑細緻 膚況穩定度提升,泛油問題獲得改善,效果通常可持續數個月不等藍雷射術前準備與術後照護雖然藍雷射屬於低風險、非侵入式療程,但為了安全與效果最佳化,術前術後仍須注意以下幾點:術前建議 停用A酸類產品至少3天(或依照醫師建議) 若有光敏感史、皮膚炎或孕期,需先諮詢醫師 保持良好作息,避免熬夜影響皮膚狀況術後照護 加強保濕與防曬,避免紫外線刺激 避免泡湯、蒸氣室、三溫暖等高溫場所3天內 洗臉時避免使用酸類、磨砂、酒精成分產品 少數人可能出現微泛紅或短暫反油現象,通常1–2天內緩解 可正常作息,幾乎無恢復期藍雷射術後的皮膚對外在環境會更敏感,建議至少一週內避免做去角質或密集酸類保養,避免刺激反黑或乾癢等副作用。藍雷射與其他療程的比較面對琳瑯滿目的抗痘控油療程,你是不是也霧煞煞?我們整理了藍雷射與其他常見療程比較,讓你一眼看懂各項差異! 療程名稱 原理 痘痘改善 控油效果 恢復期 是否有傷口 藍雷射 藍光殺菌+控油 輕中度有效 效果明顯 幾乎無 無 果酸煥膚 酸類代謝角質 淺層痘有效 有助代謝 約2–3天微脫屑 無 飛梭雷射 創造微傷口、重建 中重度有效 較弱 5–7天 有 黃雷射 抗發炎+抗血管增生 適合紅腫型痘痘 較弱 1–2天 無 優點與限制比較想知道藍雷射有哪些優勢,又有哪些是需要考量?直接為你清晰呈現藍雷射的優點與限制,讓你更了解這項療程。優點: 非侵入式,療程時間短(約15分鐘) 幾乎無痛、ATCD冷噴系統提升療程舒適度 控油、改善膚質、抗菌抗痘 適合無法長期服藥者 無創,恢復期短,不影響日常作息與社交活動 可搭配其他保濕/導入型療程提升整體膚況限制: 效果需透過多次累積(通常3次或以上) 僅對輕中度痘痘有效,重度需配合口服藥物治療 單次價格約6,000–8,000元,費用需依個人膚況與地區診所略有不同 若生活作息未改善(熬夜、飲食油膩),療效可能大打折扣 需搭配日常保養與防曬,才能維持效果藍雷射常見問題 FAQQ1:藍雷射幾次見效?藍雷射的效果會因個人膚質與問題嚴重程度而異。一般來說,在完成2到3次療程後,多數人就能感受到出油量明顯下降,痘痘和粉刺數量也會減少。Q2:會不會痛?需要敷麻藥嗎?藍雷射屬於低痛感療程,為提升整體療程舒適度,治療前會敷上麻藥,讓過程更輕鬆。實際感受因人而異,部分人僅覺得微熱刺癢,少數對痛感敏感者則可能感到輕微刺痛。Q3:適合敏感肌嗎?由於藍雷射為非侵入性光療,痛感低,搭配冷噴設計,臨床觀察顯示敏感膚質通常耐受良好,不易引發刺激或紅腫。不過每個人膚質不同,建議初次施作前由醫師現場評估。Q4:效果能維持多久?藍雷射的控油與改善膚質效果,通常可維持3到6個月。實際維持時間會因個人體質、日常保養習慣及生活作息(如熬夜、飲食等)而有所差異。若能搭配良好習慣,效果維持會更持久。Q5:可以搭配其他醫美療程嗎?可以,藍雷射能與多種療程搭配進行,例如保濕導入、海菲秀、果酸煥膚等,有助於加速肌膚代謝、深層調理,進一步提升整體膚況。Q6:對頭皮出油或頭皮屑有效嗎?藍雷射能精準作用於頭皮的皮脂腺,能降低油脂分泌,調整頭皮油膩、頭皮異味,並有助於緩解因油脂過多引起的頭皮屑和毛囊炎問題。延伸閱讀:水光針保養機器打跟醫師手打哪個好?效果、精準度、痛感比較!痘疤救星!每秒創造1920微通道|Dermapen得美微針筆總是被油、痘纏身,卻沒空跑醫美、也怕修復期太長?只要短短15分鐘,透過雙波長技術精準控油、滅菌抗痘,讓臉部與頭皮重新找回清爽平衡。最貼心的是,利用「午休時間就能完成」不耽誤工作、不打亂生活節奏,適合忙碌的你。與其每天苦惱油光痘痘,不如把握午休時光,讓肌膚偷偷變漂亮,頭皮也清爽自在!★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

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