痘痘肌膚在我臉上有多年的重覆經驗
從一般的皮膚科治療到平常的保養品
能改善的幅度其實並不大,因為影響
致痘的原因有很多種,例如飲食、生活習慣
、個人皮膚狀況,當然選擇適合自己的方式
進而去改善針對痘痘的治療有很多種,這次我在皮秒過程後大約一個月過後痘痘跟退紅
改善蠻明顯的。
我個人體驗下,使用物理治療的方式的確
可以幫助到我們,但日常的保養也是很重要的,所以建議還不習慣照顧自己皮膚的人
可以試著先用簡單的化妝水、乳液、防曬
保養自己的肌膚,搭配適合自己的治療,
相信能看到自己期待的成果
鼻子在臉部扮演著極為重要的角色,它不僅是臉上的焦點,更能決定整體外貌的平衡。許多亞洲人天生的鼻型可能不是很理想,因此越來越多的人選擇接受隆鼻手術來改善。不論是想要直挺的鼻樑、翹翹的鷹勾鼻,還是歐美風格,都要經過一段術後的恢復期。由於許多人對於恢復期的資訊了解不足,這也成為遲遲未接受隆鼻手術的原因之一。到底隆鼻手術的恢復期需要多久?術後應該如何進行護理?小編將針對這些常見問題進行整理和解答。如果你也因此而感到困惑,不妨跟著小編一起來了解!隆鼻手術術後恢復期時間每個人的隆鼻術後恢復期都會因手術的複雜程度和個人體質而有所不同,通常大約需要3到6個月的時間。在這段期間中,恢復過程大致上可以分為以下3個階段。 腫脹期手術後的第3至5天還是處在腫脹階段,通常第2天左右血水會逐漸變少,但由於血管組織仍在康復中,鼻子可能會腫脹、出現瘀青,或是發生有組織液和血水流出,這些都屬於正常情況。建議於鼻部兩側進行冰敷可減輕不適,千萬要小心不要施加太大壓力在鼻子上。 消腫期手術後大約第5天一直到30天,傷口已不會持續大量滲血。為了幫助消腫,可以使用溫熱敷。另外,偶爾站起來走動可以促進血液和淋巴循環。在這段期間裡,建議避免做激烈的運動,飲食上則要忌口辛辣刺激的食物。如果想嘗試使用消腫點滴或其他中西醫方式來加速恢復,一定要先諮詢專業醫師的意見,並且按照醫囑進行使用。 輔助恢復隆鼻手術後的第2至第4週,鼻部外觀已逐漸接近自然狀態。但是,由於每個人的傷口恢復情況不同,形狀和高度可能會有細微變化。在這段時間裡,可以輔助恢復讓腫脹情況趨緩自然,例如輕柔按摩和熱敷,以加強局部血液循環。隆鼻手術恢復期的常見疑問解答Q:隆鼻手術是使用哪種麻醉方式?隆鼻手術通常可以採用舒眠麻醉、全身麻醉或局部麻醉。由於結構式隆鼻手術時間較長,很多醫師偏向使用全身麻醉,因為需要插管,可以更好地保護呼吸道,避免血液往下流造成的問題。相對地,舒眠麻醉下,患者靠自己呼吸,需要更小心血液或沖洗水往下流的情況,以免影響肺部健康。局部麻醉雖然也可行,但較少用於結構性隆鼻手術,大多用於傳統的L型隆鼻手術。然而,最終麻醉方式還是要視醫師的習慣和患者的情況而定,因為每位醫師都有自己慣用的方式,選擇最安全的方式才是最重要的。Q:隆鼻手術後可能引起鼻部不適的情況?隆鼻手術是在鼻子的表皮和鼻內黏膜之間進行,並不會影響鼻子的結構,因此手術後還是能夠正常呼吸,不會因為手術而造成呼吸阻礙。Q:隆鼻恢復期間有哪些注意事項?手術後要特別留意保持傷口的清潔,同時要小心避免碰觸或擠壓。尤其是在擤鼻涕時要溫柔一些,不可太用力。充足的睡眠對於傷口修復非常重要,可以考慮在睡覺時稍微墊高枕頭,有利於消散瘀血。Q:隆鼻術後可以攝取哪些食物?術後飲食應盡量清淡為主,不宜食用生冷或辛辣刺激的食物,也最好避免菸酒。可以增加食用肉類或蛋白質,例如牛奶、雞肉等,有助於傷口恢復。Q:隆鼻後如何加速消腫?由於每個人的消腫進度都不同,通常隆鼻手術後大約30天左右腫漲感會消退。在手術後一開始3天內,以持續冰敷可加速消腫,等到傷口較為穩定後再改用溫熱敷,同時要避免擠壓傷口。手術後約2週左右,以輕柔按摩促進血液循環,進一步快速消退腫脹感。Q:隆鼻手術後多久能夠看到定型效果?通常隆鼻手術後約3個月,會恢復大約70%左右。到了半年左右,鼻子的形狀就會穩定並且定型。但有時會在6至8個月的時候,可能會出現些微的變化。Q:隆鼻手術後多久可以開始化妝?為了保護傷口,建議在手術後1個月後再嘗試化妝。若碰到必須化妝的情況,盡量避免接觸傷口,並選擇化輕淡的妝容。Q:完成隆鼻手術後多久可以開始運動?手術後2週內應避免劇烈運動,但第3週左右可以進行較溫和的活動,例如快步走或伸展運動。至於激烈運動,像是跑步或跳繩,建議至少等待1個月或完全康復後再嘗試,同時要盡量避免造成碰撞的運動。延伸閱讀:隆鼻手術失敗6大關鍵!二次隆鼻手術難不難?★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。
醫美圈圈
不管是看皮膚科相關的問題,還是醫學美容,京硯都能提供一個全方位的完整照顧,以達到蔡逸姍院長心目中以「皮膚科思維」出發,由內而外變美麗的中心思想。圖/京硯皮膚科提供你也是個P圖美女嗎?現在台灣人普遍都有顏值焦慮症,在FB、IG上,沒有美顏濾鏡、沒修圖就不敢PO照片;而今年口罩一解封,湧向皮膚科、醫美診所的病人,數量暴增5倍!京硯皮膚科院長蔡逸姍表示直到現在,還有不少人因為口罩後遺症,如皮膚發炎狂冒痘、臉部鬆垮等問題來找她…從專科醫師跨域醫美,提供全方位照顧說起京硯皮膚科的院長蔡逸姍醫師,很多人就會聯想起「醫師好辣」節目中那個娃娃臉的蔡醫師。每次有人好奇她開業多少年了,她都會說:「我的小孩幾歲,這個診所就開幾年」,因為診所剛開業時,她正懷著雙胞胎,每天挺著大肚子看診,現在孩子都十一、二歲了,診所也成為南京松江商圈許多上班族、小資女,附近豪宅的中青世代、熟齡族群和不少藝人解決皮膚問題和醫美保養的首選。她分析自己的優勢,不管是看皮膚科相關的問題,還是醫學美容,京硯都能提供一個全方位的完整照顧,以達到她心目中「由內而外美麗」的目標。這也是她能贏得病人和客戶信賴的關鍵之一。蔡醫師分享到之前有位媽媽帶著滿臉「痘」花的女兒來問診,因為擔心吃藥、擦藥傷身,只想透過醫美儀器的方式來解決問題,她費了九牛二虎之力才扭轉媽媽的錯誤觀念。以皮膚科思維出發,打造從內而外的健康美「因為我們是皮膚科,在做治療或規劃時,一定是以讓皮膚在最健康的狀態下、呈現出最棒、最美的狀態為優先」,所以京硯在為病人做治療或規劃時,很注重皮膚生理學,守護皮膚的健康,而非過度治療造成對皮膚的破壞,「我寧可一步一步來慢慢的進步,也不要做過頭了,導致皮膚受傷受損,再來修復。」她強調穩紮穩打很重要。在名人的加持和消費者的口碑下,各種標榜安全、非侵入式的電波拉皮療程非常受歡迎。「很多民眾都會誤解說,機器一樣,施打出來效果都一樣,錯!」十個醫生打電波,從病患評估、規劃打法、技巧一直到儀器參數調整…等不同,施打出來的效果完全不一樣。包括臉部的線條怎麼拉,哪個地方要加強,能量怎麼去累積;既不能打到皮膚燙傷,但又要打到效果出來,「這就是皮膚科思維,它一定有一個最佳的點」,醫師絕對不能用「菜單式」的打法,而要根據自己的臨床經驗去設定每一個病人的使用參數跟能量,「不然乾脆叫AI機器人來打就好了!」她開玩笑說。很多民眾誤以為機器相同,施打出來效果都一樣,蔡逸姍院長提醒醫療設備再好,但醫師的專業、經驗和技術很重要,絕不能「菜單式」的施打。圖/京硯皮膚科提供上班族新寵!從韓國火紅到台灣的Oligio俗稱「玩美電波」她以來自韓國的「玩美電波」為例,它是透過單極電波的科技,以立體加熱原理,達到真皮層進行熱能累積,讓皮膚回復彈性,減少皺紋更緊緻。站在皮膚科醫師的角度,Oligio玩美電波很符合她的皮膚科思維,因為它具備幾個特點,首先,它是針對亞洲人種來設計的;而且對一些敏感肌或是酒糟肌等,更需要對表皮的保護,Oligio玩美電波的表皮冷卻系統很完善,當偵測到皮膚溫度太高時,就會自動停止,還有可調式冷卻系統,避免燙傷;其次,它可以客制化發數,從300發到900發,分段施打,依照想要改善的部位需求來調整剛好的發數,不需要一次將發數打完,對小資族來說CP值更高,也不需要為了療程超打發數。更重要的是,打後不會瘀青腫痛,施打過程中不必舒眠,還可以跟醫師聊天,即時回饋感受給醫師並調整出最適合的能量,心情上不但不會有負擔,結束後還可以直接上妝,京硯附近商圈的上班族,有不少都會趁中午過來打Oligio玩美電波,輕鬆享受變美的過程。還有病人打完直接在診所門口自拍,因為當下就覺得臉變緊緻了,想記錄自己變美的過程。她也提醒有戴金屬牙套、臉部有裝金屬板、心臟節律器、或是吃凝血藥、蟹足腫的病人,比較不適合施打,或是要請醫師評估。蔡逸姍院長受邀擔任Oligio玩美電波台灣上市發表會的講師,也曾到馬來西亞分享亞洲膚色及膚質的治療經驗。圖/京硯皮膚科提供堅持漸加哲學,提供更多新的玩美體驗京硯10幾年來,一直謹守著專業醫師的立場,引導客戶正確的觀念,就像蔡逸姍院長強調的不管做什麼,都要秉持自己的初衷「吃得下、睡得著」,很多客戶到診所,即便事前做過功課,但其實並不知道自己真正的需求是什麼,所以醫師初次的諮詢非常重要。先了解客戶在意的點是甚麼,例如鬆垮垂,再針對需求來規劃電波的發數、有沒有需要合併治療,「靈活的運用手邊各種武器,像加法一樣,根據病人的狀況漸進式的給予療程建議,讓他得到最滿意的結果。」台灣的醫美市場腳步很快,蔡逸姍院長除了積極跟上腳步外,也會根據客戶的需求更新醫療設備提供更新、更好的體驗。她也提醒消費者,現在網路資訊雖然相當龐大,但很多內容並不一定完全正確,除了上網搜尋,更要諮詢專業的醫師建議,蔡逸姍院長也推薦大家收聽由她和京硯診所的另一位皮膚專科醫師胡怡萱主持的「醫直美麗 Podcast」,聽他們一起分享關於皮膚的大小事。兩位醫師也在YouTube上開設了「京硯皮膚科診所」頻道,除了科普皮膚和醫美知識外,還能看到兩位醫師不藏私地分享下班後如何聰明消費和生活妙招,影片內容相當豐富多元。如果想更深入探索更多精彩內容,歡迎大家踴躍訂閱、按讚和分享。❤️ 想了解更多關於京硯皮膚科❤️☎️02-25031076?台北市中山區長春路210號⭕️ 京硯皮膚科官方網站⭕️Instagram⭕️ Facebook⭕️ Line@官方帳號
蔡逸姍 醫師
高額頭是很多女性的困擾,雖然可以透過髮粉和瀏海修飾臉部比例,但在造型上也會有很多限制,為了解決這個問題,很多人考慮以「紋髮」或是「植髮」的方式解決,不過這兩種方法究竟有哪裡不同?本篇文章將為你分析紋髮、植髮兩者的原理、優缺點,幫助你找到最適合改善高額頭的方式。認識紋髮原理|什麼是紋髮?紋髮(Scalp Micropigmentation)是一種近似刺青的著色技術,利用與髮色相近的色素注入頭皮表層及真皮層,仿造頭髮生長方向與髮絲模樣進行繪製,模擬出類似原生髮的樣子,透過視覺效果營造出濃密的視覺效果。目前常見的有傳統SMP紋髮、美容紋髮、滾輪療法,以及非侵入性的GriMii擬真無針水紋繡。為什麼要紋髮?認識紋髮際線優缺點紋髮際線優點1.方便快速、恢復期短不需等待頭髮長長,治療當下立即有視覺改善的效果。2.疼痛感低首盛診所提供非侵入式GriMii擬真無針水紋繡,治療過程幾乎沒有痛感。(圖/首盛診所-簡銘成醫師提供)紋髮際線缺點1.變化性低紋髮是透過墨水模擬頭皮上的點狀毛囊,達到視覺改善,不是原生髮因此無法染燙,髮型受到限制。2.效果不持久GriMii擬真無針水紋繡效果約可維持2~3年,因為色素會隨著時間被人體代謝,若想維持完美狀態,需定期補色。3.長期下來開銷高每一次補色都需額外支付費用,長期下來,花費也相當可觀。哪些人適合紋髮際線?(圖/首盛診所-簡銘成醫師提供)若你符合下列狀況,就很適合選擇GriMii擬真無針水紋繡,達到視覺的髮量改善: 落髮症狀尚不明顯 植髮手術有預算限制,可搭配紋髮提高密度 想改善禿髮狀況,不敢植髮者 想立即改善禿髮狀況的人紋髮跟植髮有什麼不同?紋髮價格要多少?植髮與紋髮雖然都能改善禿頭、高額頭的狀況,但原理及遮蓋方式卻不相同,簡銘成醫師貼心整理出「3大不同」,讓大家更清楚植髮、紋髮兩者間的差異:(圖/首盛診所-簡銘成醫師提供)1.技術不一樣紋髮與植髮最大的差異在於填補的方式:植髮:是一種微創手術,從頭皮兩側及後腦勺,取下健康的毛囊再移植到掉髮區域,讓禿髮區域再次長出健康濃密的原生髮。紋髮:不論是傳統微針,或是非侵入式的GriMii擬真無針水紋繡,都是將調製好的色素注入頭皮真皮層,達到「視覺上」的改善。2.計價方式不同植髮:植髮的數量單位可分為2種,分別為「根數」與「株數」,不過因為個體與人種的差異,毛囊內的平均頭髮數量會有所不同,因此價格計算上,一般來說我們都是使用「根數」來計算,這也是大家比較容易理解與接受的方式,坊間植髮的價格大約落在 65~85元/根,用根數x價錢就是植髮的價格!紋髮:紋髮則是依據落髮面積、部位來計算價格,目前市場上的價格落在20,000~100,000元不等,除了上述提到計價方式,紋髮使用的設備、操作人員的技術,也會影響紋髮價格。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「首盛診所-簡銘成醫師專欄」
簡銘成 醫師
皮秒雷射自推出至今已長達10年之久,累積了大量的反饋與好評。於2023年再推出全新進化版的PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒雷射,美容醫學領域持續迎來顛覆性的突破。目前市場上的皮秒雷射主要以波長1064mm為主,較長的波長可深入皮膚最深層,但是卻存在一些缺點。由於部分能量會被血紅素吸收,將提升皮下出血的風險,並可能引發反黑等不良狀況。那麼,全新推出的PICOSURE Pro鉑金蜂巢皮秒雷射究竟帶來了哪些令人振奮的重要突破?就讓小編來解析各個層面有哪些亮點!關於PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒源自美國原廠皮秒雷射PicoSure儀器,配備最先進的專利技術「鉑金蜂巢透鏡」,並引入 Turbo mode 以縮短輸出時間,進一步減少熱傷害。755nm雷射波長配合每一道雷射在極短的皮秒時間(550×10⁻¹²秒內),能夠將黑色素震碎,喚醒肌膚無暇之美。榮獲美國FDA、歐盟CE以及台灣衛福部適應症認證,適用範圍包括黑色素斑、色素沈澱、痘疤、皺紋、刺青、肝斑、太田母斑、顴骨母斑、肌膚瑕疵等多種症狀。這項先進的皮秒雷射技術為您提供安全、有效的療程選擇,讓您重拾自信美肌。擁有逾百篇臨床研究,並在亞洲地區累積了豐富臨床實證,相關臨床實證佔據了皮秒雷射相關研究的50%。這些實證中,高達96篇論文獲得了美國雷射醫學會(ASLMS)的接受和發表。此外,該技術更受到全球頂尖皮膚科醫師的多方肯定。PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒關鍵作用以非常短的脈衝輸出,運用機械衝擊效應替代選擇性光熱效應,Focus Lens蜂巢透鏡獨具優勢,可將能量約70%集中在尖端點,並觸發LIOB核心效應,刺激膠原蛋白增生,改善肌膚問題,讓肌膚更年輕化。療程後約90%的情況不會出現出血點,幾乎無需擔心修復期的問題。PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒特色搭配最新的鉑金蜂巢探頭,並透過嶄新的聚焦設計和鍍膜科技,能夠展現出更穩固的能量。讓探頭的每道能量都能被精湛地運用及掌控。•能量提升50%:運用更高能量密度,提供更快速、更多功能,以及更有效率的療程體驗。•探頭具備能量調節功能:增進療程精確度,提升適用範疇。•嶄新5mm探頭:專門為肌膚上分散的色素、淺色肌膚和較小部位而設計。•鉑金蜂巢透鏡:獨具專利鉑金蜂巢透鏡,有強大的空泡效應,可調節能量密度,促進增生彈力和膠原蛋白,充分展現高效治療,提供無修復期的療程。聚焦比例提高至20%,使肌膚毛孔更緊緻,斑點、色素、細紋等問題皆能夠精準改善。•恢復期迅速:755nm波長能夠準確震碎黑色素,因此療程次數減少,且相對不容易被血管吸收,療程後約90%的情況不會出現出血點,使恢復期縮短,效果快速又精準。•改善更全面:涵蓋多項適應症,包括痘疤、毛孔、細紋、色素、刺青、肝斑、顴骨母斑、太田母斑等,一機解決多項肌膚問題。PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒適用族群PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒適合廣泛族群,不論膚質為何,都提供了無比優越的解決方式。 深層和淺層斑點,如肝斑、曬斑、雀斑、太田母斑、顴骨母斑 改善臉部凹洞型痘疤或坑疤 改善毛孔粗大,使肌膚細緻 刺激膠原蛋白增生,能改善皺紋、細紋困擾 提亮膚色,改善色素沉澱、暗沉、膚色不均的困擾 可去除身體上各種刺青PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒5大優勢皮秒雷射的優越表現並非僅仰賴市場聲譽。在眾多臨床研究和學術論文早已為安全性和效果提供了有力的實證。憑藉美國FDA和台灣TFDA的雙重認證,PicoSure皮秒雷射在治療黑色素、刺青、痘疤、皺紋等已證實有非常好的效果。隨著2022年美國FDA再次核准治療肝斑,更進一步證實擁有全面和優越的治療領域。 榮獲多國國際認證:台灣TFDA、美國FDA、歐盟CE等。 適合多項適應症:適合痘疤、毛孔、細紋、色素、刺青、肝斑、顴骨母斑、太田母斑等問題者。 豐富臨床經驗:幾乎無傷口、紅腫,且恢復期短,甚至不易反黑,僅單次療程就有明顯效果。 精準解決黑色素困擾::755nm波長針對亞洲人的膚質,專注對抗黑色素,展現卓越效果。不易被血管吸收,因此無需擔心恢復期的問題。 近無恢復期:不易引起反黑,單次使用效果明顯,且隔天即可上妝。鉑金蜂巢皮秒和PICOSURE皮秒大比拚PPICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒呈現效果的時間?隨著每個人的膚況不同,因此療程強度也會不同。一般而言,使用平頭和蜂巢治療後,約2至3天左右皮膚即呈現明顯的透亮細緻。對於淺層斑點,大約在3至4天結痂後,可以觀察到斑點淡化。皮膚組織一般約在一週左右完成更新;但是要看到色素和膚質全面改善,可能需要約2個月的時間。PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒舒適度和恢復期?在進行療程中會感受到輕微的溫熱感,療程後皮膚會出現微紅,部分區域有輕微的結痂現象,近無恢復期,無明顯傷口,建議在療程後充分保濕修護,並加強防曬措施。散發由內而外的光澤,為肌膚帶來轉變以往為了追求療程效果,雷射往往採用過度破壞角質的方式,卻忽略了對皮膚角質層,導致療程後恢復期較長,同時也提升了反黑的風險。唯有當皮膚真正健康時,才能擁有天然的防護屏障,減緩老化過程、延續療程效果,有效對抗色素以及外界多項侵害。PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒能保護肌膚的安全儀器,在不損害角質層前提下,以優越的技術改善色素斑點和膚色不均等問題,含能刺激膠原蛋白增生。持之以恆的療程會使皮膚逐漸邁向光滑、健康的狀態。當擁有真正健康的皮膚,肌膚也會自然呈現透亮、彈性、散發光澤,角質層完整等,將會帶來肌膚不易敏感、未來降低反黑風險、大大減緩了色素沉澱、再次形成斑點問題等優點。透過PICOSURE PRO鉑金蜂巢皮秒雷射,令肌膚狀態更為煥發。無論是任何妝容,或是素顏,都能散發出自然、持久、無需多餘修飾的迷人風采。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。