過去一直對醫美有點抗拒,總覺得自己撐得過去就好。但隨著年齡漸長,加上每天戴口罩,臉部肌膚開始出現毛孔粗大、膚色暗沉等問題,才決定給自己一個機會,踏出改變的第一步。

我選擇的是「皮秒雷射」療程,主打改善毛孔、淡斑與提亮膚色。療程過程中會有微微刺痛感,但整體可忍受,而且術後只微紅了一天。最讓我驚訝的是,一週後上妝超服貼,膚色也變得更勻亮,整體看起來氣色好多了!

這次是我的第一次醫美體驗,術後搭配醫師建議的保養方式,效果更明顯。看著對比照真的有感差異,讓我更有信心繼續定期保養、維持好狀態。

也想鼓勵和我一樣曾經猶豫不決的朋友,其實只要選對療程與診所,每個人都能以最自然的方式,擁有更好的自己!

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膠原蛋白增生劑挑選指南,有什麼差別?

2025年,你還沒試過膠原蛋白增生劑嗎?改善肌膚老化、修復肌膚結構,讓臉部重回年輕時的膨潤,有效抗老。市面上的膠原蛋白增生劑品牌眾多,包括舒顏萃、艾麗斯等知名品牌,或是近來Dcard、PPT上熱門的薇貝拉、喬雅露等,這麼多品牌,究竟如何挑選?有何差異?本篇一次為您統整。為什麼選擇膠原蛋白增生劑?隨著老化,人體的膠原蛋白會逐漸流失,它是建構身體及臟器結構的蛋白質,隨著其流失,肌膚皺紋大量浮現,也變得更加鬆弛,身體組織也會變得脆弱。膠原蛋白增生劑便是許多人對抗衰老的極佳解方,透過將膠原蛋白增生劑注入肌膚,可填補肌膚的空隙,讓肌膚重新恢復彈性,短期即有改善凹陷效果,隨著時間作用,還能刺激自體增生膠原蛋白,達到改善臉部線條、撫平紋路效果,讓臉部變得更緊實、有光澤,整個人變得更年輕有活力。市面上有哪些較為流行的膠原蛋白增生劑?市面上常見的膠原蛋白增生劑包括: 舒顏萃(4D Sculptra舒顏萃)、艾麗斯舒顏萃是透過聚左旋乳酸(Poly-L-lactic acid, PLLA)效果,達到刺激自體膠原蛋白增生功能,使臉部變得更佳自然膨潤,同時還能活化組織微血管,使肌膚更粉嫩透亮。艾麗斯(又稱精靈針)則是新型態的聚雙旋乳酸(PDLLA),同樣在注射後能誘導第一型膠原蛋白增生,達到填充及刺激肌膚膠原蛋白新生重組的功能。 薇貝拉薇貝拉(Vivabella)又稱魔法針,是一款近期風靡韓國的膠原蛋白增生劑,成分為85%的PDLLA聚雙旋乳酸及15%的非交聯玻尿酸,主要為真皮層修復,也能提升肌膚保水度。薇貝拉又分為大分子的「黑童針」及大分子的「白童針」,黑童針主要用於填補凹陷,如法令紋、淚溝、蘋果肌等,白童針則主要用於填補淺層凹陷,如細紋、痘疤等。 喬雅露喬雅露又稱新童妍,成分為85%的PDLLA聚雙旋乳酸及15%的非交聯玻尿酸,注射入肌膚後能誘發人體產生自體膠原蛋白,幫助肌膚達到飽滿、澎潤狀態,還可淡化皺紋、細紋,喬雅露,適合用來改善臉部及身體皺紋、細紋、凹陷、疤痕及粗糙膚質等。(圖/初樂極緻美學診所-鄭雅瑜醫師提供)喬雅露與薇貝拉有哪裡不一樣?事實上,薇貝拉及喬雅露的成分、作用、功效都是相同的,甚至連產地製造商也是同一家,僅是因為代理進台灣的代理商不同,而取不同的產品名,兩種產品其實是完全相同的。兩者成分皆為85%的PDLLA聚雙旋乳酸及15%的非交聯玻尿酸,除了能刺激膠原蛋白增生外,還能達到立即性的填充效果,消費者只要依自己的喜好選擇即可。(圖/初樂極緻美學診所-鄭雅瑜醫師提供)《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「初樂極緻美學診所-鄭雅瑜醫師專欄」

打造水潤嘟嘟唇!各項豐唇手術優缺點及術前、術後要點!

嘴唇是臉部的亮點,擁有迷人的唇型可以瞬間提升整體魅力!以往絕大多數人都渴望擁有迷人的櫻桃小嘴。歷經時代的變遷,現代人審美觀講究豐滿的唇部比例、唇翹度和唇紋的細緻,豐滿唇形已成為時尚風潮的代表。豐唇不僅能改善過薄的唇型,還能為笑容注入更多生氣。有些人因年齡增長唇部逐漸變薄,尤其是嘴角下垂的現象,紛紛考慮接受整形手術。事實上,對於薄唇而言,玻尿酸填充能夠迅速達到豐唇的效果,而對於較厚或出現變形的唇部,則需要考慮手術來進行矯正。由於每個人的唇形狀況不同,因此在選擇手術方式之前,建議諮詢專業醫師的評估,以達到最理想的效果。接下來,小編將介紹豐唇手術各項優缺點、術前術後事項,讓讀者更全面了解!常見的各類型唇部困擾嘴唇在臉部的角色相當重要,對整體印象通常有著深遠的影響。理想的唇形不僅能帶來良好的第一印象,還能為下半張臉增色不少。以下是4種常見的唇部問題,你是否也深有同感呢?嘴唇太薄和下垂:容易讓人感到刻薄無情、老態龍鍾的感覺唇型不夠明顯:難以突顯氣質,塗抹口紅效果也不盡如人意唇紋太多:嘴唇太乾燥所產生的顯老細紋以上問題能利用填充玻尿酸得到調整,不僅營造自然的上揚線條,還能提升唇部立體感,解決嘴唇薄、下垂問題,同時能淡化唇紋,打造迷人的唇形。深入了解完美唇型的比例1. 雙唇對稱:唇峰位在鼻孔正中下方,雙唇閉合時無縫隙。2. 上下唇比例:上下唇為1比1.5。3. 唇型明顯:唇型輪廓清晰,呈現飽滿且弓形狀。4. 無唇紋:嘴唇若乾癟脫皮會顯老,易使臉部樣貌大大扣分。解析各項豐唇療程優缺點大多人想讓唇部變得嘟嘟水潤,通常首選療程為玻尿酸填充,不僅效果立竿見影,而且療程後無恢復期的問題。如果使用玻尿酸感到豐唇效果佳,或許可以進一步考慮選擇自體脂肪手術來豐唇,以延長豐盈效果。   玻尿酸豐唇 自體脂肪豐唇 膠原蛋白豐唇 優點 即刻見效、無恢復期 解決唇紋、觸感水嫩 相容性高 效果自然 療程時間、恢復期短 效果自然 缺點 需定期回補 療程時間、 恢復期長, 效果會受脂肪 存活率限制 單次劑量有限, 無法被全部吸收 持久度不比玻尿酸,需定期回補 恢復期 無恢復期 約3至7天 抽脂傷口約 14至21天 約3至5天 持久度 約6至18個月 近永久 約6個月 豐唇後可能出現的問題?術前、術後事項術前注意事項 在進行唇部整形手術前7天,請暫停使用含阿司匹林成分的藥物。 手術當天避免使用化妝品或刺激性保養品。 如果在術前正哺乳、懷孕、或處於生理期期間,有凝血功能不佳、蟹足腫體質,或曾接受其他重大手術,請務必在術前主動與醫師說明。 術前需與醫師詳細的溝通,並了解手術過程、術後護理措施以及預期結果。 如果屬於疤痕易增生體質,請務必在術前主動告知醫師。術後保養 術後可能引發嘴角腫脹及瘀血情況,建議每小時冰敷10至20分鐘,有利於減緩血腫及痛感。 如果傷口癒合不佳,應避免攝取辛辣、酒這類型的刺激性食物,不可抽菸或吸二手菸,生活作息應正常,並按時換藥進行傷口照護。 如果傷口癒合後的疤痕呈現粉紅色,通常在術後數月內,大多數疤痕會逐漸淡化。 定期回診由醫師安排拆線,如果傷口發生大量出血、嚴重疼痛、局部發炎或身體不適,應儘速就醫。 吸煙者最好於術前戒菸2週以上,因抽菸會影響血液循環,而影響傷口癒合。 如果平時有使用抗凝血藥物,應在與醫師討論後,停藥1至2週,以免對凝血產生異常反應,影響傷口癒合。

菲斯波、鳳凰電波、美國音波、索夫波-全面解析該怎麼選?

在現代醫美療程中,非侵入式拉提療程一直都是愛美人士每年定期保養的首選。菲斯波(青春直升肌)、鳳凰電波、美國音波、索夫波等高科技儀器,都是時下非常熱門的「緊緻拉提」、「抗老養膚」的儀器。但這些儀器到底差在哪?又該如何依照個人老化的狀況選擇呢?要搞懂這一點,我們得先認識 —多層次衰老。什麼是多層次衰老?老化不是只發生在皮膚表面,而是由外而內、逐層進行。臉部結構總體可以分為五層,每一層的退化都會讓臉部產生不同程度的鬆垮、凹陷、下垂。1.皮膚 (Skin) –皮膚老化包含表皮、基底層及真皮層。表皮層變薄、水分流失、膠原蛋白減少,是最早顯現的老化現象。會表現為細紋、毛孔粗大、皮膚鬆弛與暗沉,整體看起來膚質非常粗糙。2.淺層脂肪層 (Subcutaneous layer) –脂肪流失位移臉頰和法令紋外上方的脂肪都屬於臉部的表淺脂肪。隨年齡增加,上半臉和側邊的淺層脂肪會流失、變薄,再加上大量的膠原蛋白與膠原纖維流失,筋膜層就會鬆弛、體失去彈性,導致中臉和下半臉的軟組織重新分佈。會表現為導致蘋果肌變平、法令紋加深、嘴邊肉出現,臉型也變得不再緊實。3.皮下肌肉筋膜系統 (Facial mm. and superficial musculoaponeurotic system, SMAS) –肌肉流失筋膜(淺層)深度約為皮下4.5mm。肌肉(深層)深度 > 4.5mm,負責臉部表情動作。肌肉張力與彈性下降,會讓皮膚支撐力減弱,導致下垂加劇,影響了整體輪廓的緊緻度和外觀,臉部線條不再清晰。4.韌帶、間隔和深層脂肪 (Retaining ligament, spaces and deep fat compartments) –韌帶筋膜鬆弛太陽穴、臉頰和眼周屬於深層脂肪。深層結構提供額外的支撐,對臉部結構穩定性具有關鍵作用,因此深層脂肪流失對老化有重大的影響。5.骨膜和深層筋膜 (Periosteum and deep fascia) –骨頭萎縮深層支撐結構,與骨骼相連,對臉部結構穩定性具有關鍵作用。最深層的老化表現在顴骨、下顎骨等支撐骨架的縮小與萎縮,使整體輪廓往內陷,臉看起來垮、凹,沒有精神。(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)因此近年來李醫師在諮詢時都一直在宣導,真正有效的抗衰,需要一層一層的對症下藥,分層定制不同的抗衰方法,多維度抗衰,由深層至淺層定向解決,才能達到真正意義上的「看起來變年輕」。菲斯波、鳳凰電波、美國音波、索夫波治療深度大不同回到文章的重點,時下這些抗衰熱門的儀器,雖然說看起來一樣,但其實非常不一樣。不同儀器作用的層次不同,對應的老化問題也不一樣。1.菲斯波:增加肌肉密度、促進膠原蛋白增生EMFACEÂ 菲斯波的療程作用區域主要可以分成兩層:肌肉層:EMFACEÂ 菲斯波擁有高強度的電場技術(HIFES),能夠讓能量深入臉部肌肉層,刺激肌肉神經元,誘發、鍛鍊臉部向上肌群,讓肌肉產生收縮,增加肌肉厚度與張力。真皮層至筋膜層:EMFACEÂ 菲斯波的 SYNC RFÂ 煥顏電波,能夠針對真皮層到筋膜層的層次,由外而內的均勻加熱,促進膠原蛋白增生,可以同時增加肌底支撐力與臉部澎潤度,非常適合肌肉支撐力不足、臉型鬆垮者使用,效果自然、飽滿且不會僵硬。延伸閱讀:2025青春直升肌-EMFACE菲斯波Â 原理/效果/價格/案例2.美國音波:收緊筋膜、固定脂肪美國音波採取的是「點狀式」加熱法,作用層次最主要在SMAS筋膜層,透過加熱產生膠原蛋白新生與筋膜收縮,達到脂肪固定、輪廓緊實的效果。3.鳳凰電波、索膚波:促進膠原蛋白增生,澎潤臉部肌膚鳳凰電波採取的是「容積式」加熱,索夫波Sofwave則是「3D立體能量柱」加熱,作用的層次會在表皮層、真皮層、皮下組織層,他們達到的功效偏比較偏向刺激膠原蛋白的生成,緊緻拉提肌膚,使皮膚看起來更年輕和更健康。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「杰膚美診所-李杰年醫師專欄」

帶狀皰疹疫苗費用上漲?詳盡分析新舊款疫苗差異及接種頻率

隨著秋冬季節到來,以及疫情後民眾免疫力下降,越來越多人選擇自費接種帶狀皰疹(俗稱皮蛇)疫苗以加強防護。近期,由於舊款疫苗已缺貨,診所接到不少詢問新款疫苗價格的電話。新款疫苗因具專利研發和較強的防護效果,採用雙劑型接種,因此價格較高,也讓部分人覺得疫苗變貴了。那麼,帶狀皰疹疫苗的新舊款到底有什麼不同?哪些人特別適合接種新款疫苗呢?今天就帶大家深入了解!帶狀皰疹疫苗怎麼選?新舊款差異與費用一次看懂目前常提到的帶狀皰疹(皮蛇)疫苗有兩種類型,各自具有預防帶狀皰疹發作的優點,即便出現感染,水泡和神經痛等症狀也會減輕。這兩款疫苗分別是早期的活性減毒疫苗「伏帶疹 Zostavax」以及新型的非活性重組疫苗「欣剋疹 Shingrix」,從名稱可以看出它們在成分與原理上的不同。活性減毒疫苗「伏帶疹 Zostavax」是將帶狀皰疹病毒的活性大幅減弱後製成的,雖經減毒處理,但病毒劑量仍是水痘疫苗的14倍。透過皮下注射,疫苗可刺激免疫系統反應,提升人體的防禦力。不過,對免疫功能較弱的人來說,接種這款疫苗可能引發疫苗病毒株感染,增加嚴重疾病或生命危險的風險。「欣剋疹 Shingrix」屬於非活性重組蛋白疫苗,這是現代疫苗中較為安全的生產方式之一,因此其副作用相對較少。由於不含活病毒,免疫功能低下者也可安全接種,不會因免疫狀況而受到限制。如果覺得專有名詞複雜難懂,李醫師整理了四個重點,幫助您更清楚地選擇適合的疫苗。1.保護力的比較:新款Shingrix欣剋疹更具效力 研究數據顯示,兩款疫苗在接種後的保護持續時間和效果上有明顯差異。追蹤7年後,舊款Zostavax伏帶疹的保護力約在30-40%之間,且隨年齡增長效果逐漸減弱。而新款Shingrix欣剋疹的保護力則維持在80-90%左右,不受年齡影響而顯著下降,顯示出更穩定的防護效果。2.價格差異:新款Shingrix欣剋疹需接種2劑,費用較高新款Shingrix欣剋疹疫苗需接種2劑(兩劑間建議間隔2至4個月,通常以2個月為佳),每劑費用約為8,700至9,500元。而相較之下,舊款疫苗僅需接種一次,費用約在4,800至6,000元之間。3.注射疼痛感的差異:新款Shingrix欣剋疹的接種較為舒適,因為採用肌肉注射方式,而舊款Zostavax伏帶疹則需進行皮下注射。由於皮下注射對操作技術要求更高,施打後較容易引發皮下不適或脹痛感。4.施打年齡的考量:對於舊款Zostavax伏帶疹疫苗,建議施打對象為50歲以上的成人。而新款Shingrix欣剋疹疫苗除了適合50歲以上的人群外,年滿18歲且面臨較高帶狀疱疹風險的成年人,例如有慢性疾病、作息不規律或工作壓力大者,經醫師評估認為風險較高的情況下,也同樣建議接種。根據疾病管制局的建議,年滿50歲(含)且未曾接種帶狀皰疹疫苗的人,不論過去是否有水痘或帶狀皰疹的病史,都應考慮接種疫苗。優先推薦使用欣剋疹Shingrix疫苗,以獲得最佳的保護效果。新款帶狀疱疹疫苗的適用族群,你符合嗎?根據美國的研究,超過99.5%的成年人在40歲以上都帶有帶狀疱疹病毒。此外,台灣衛生福利部中央健康保險署的統計數據顯示,台灣人一生中罹患帶狀疱疹的機率高達32.2%。研究還指出,感染新冠肺炎後,在感染後的6個月內,發生帶狀疱疹的風險會顯著增加,這一風險比未感染新冠的人群高出15%。綜合這些數據,我們可以得出結論,過去認為只有50歲以上或高風險族群需要接種疫苗的觀念必須調整。如今,每個人都有必要考慮預防帶狀疱疹!李醫師特別建議,以下情況的人應儘快諮詢醫護人員,以評估是否需要接種帶狀疱疹疫苗: 年齡在50歲以上的長者 曾經感染過水痘或出現過帶狀疱疹的人 確診過COVID-19的患者 生活作息不規律或面臨高壓的人 罹患慢性病的人(例如:高血壓、高血糖或高血脂) 免疫系統較弱者(例如:癌症患者或HIV感染者)此外,值得注意的是,傳統上認為只要得過一次帶狀疱疹,就不會再次感染的說法其實是不正確的。在皮膚症狀完全癒合後,帶狀疱疹病毒仍會潛伏在神經節內。即使接受了為期7天的抗病毒藥物治療,病毒仍無法被完全清除,並且這也無法降低帶狀疱疹後神經痛的發生率。因此,當免疫系統再次下降時,帶狀疱疹可能會再次復發。根據杰膚美門診經驗,免疫力較低的患者每年都可能經歷多次發作。《點擊看完整文章介紹》