1. 個案療程類別:緹奧希玻尿酸+膠原蛋白針 改善眼下黑眼圈淚溝
2. 個案性別:女
3. 個案年齡:26-35歲
4. 醫師:女性美學沈怡岒醫師
5. 醫師說明:透過粉絲專業來到秘境美學診所,想改善嚴重的黑眼圈困擾,女性美學沈怡岒醫師諮詢過後,決定施作膠原蛋白針,淡化眼下黑色素,搭配緹奧希玻尿酸,填補凹陷淚溝,術後提升整體氣色,客人術後回饋很自然,不會再被笑說是熊貓眼!

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臉上突然長很多小粉刺?找出原因才能有效改善!

突然發現臉上長了許多小粉刺嗎?別擔心,這種情況並不少見。小粉刺雖然看似不起眼,但如果不及時處理,可能會變成更大的肌膚困擾。今天我們就來聊聊小粉刺的成因,以及如何正確改善這些小麻煩,還你一張健康又光滑的肌膚! 什麼是小粉刺?你需要知道的基本知識 粉刺是皮膚毛孔被油脂、老廢角質和髒污堵塞的結果,通常以小顆粒的形式出現在臉上,尤其是額頭、鼻子和下巴等容易出油的T字部位。粉刺通常不痛不癢,但卻會影響肌膚外觀,因此被大家列為重點改善對象! 黑頭粉刺(開放型粉刺) 許多人以為鼻子上的小黑點是因為髒污卡住毛孔,其實完全不是這麼回事!黑頭粉刺的誕生,是因為毛孔裡的油脂和老廢角質混在一起,當毛孔是開放狀態時,這些混合物接觸到空氣後就會被氧化,頂部變黑,於是就成了黑頭粉刺,也叫開放型粉刺。它最愛待在鼻子、下巴和額頭這些油脂分泌旺盛的地方。 白頭粉刺(閉鎖性粉刺) 白頭粉刺則剛好相反!它表面被一層角質牢牢蓋住,沒有和空氣接觸,所以不會變黑,而是白白的小顆粒,乍看之下很像青春痘,但沒有紅腫的跡象。白頭粉刺的藏身之處幾乎無所不在,額頭、臉頰、甚至眼下都可能出現。處理它可得特別小心,因為那層角質如果處理不當,很容易惹出發炎,最後演變成更棘手的青春痘! 突然爆發小粉刺的可能原因 1. 壓力爆表:內分泌失調惹的禍 壓力會刺激體內的皮脂腺過度分泌,讓油脂堵塞毛孔,誘發粉刺。最近是不是工作、學業壓力大?或者經歷了作息不正常的日子?這些都可能是小粉刺的元兇! 2. 飲食不當:高油高糖食物的影響 吃太多油炸、甜食或乳製品,可能會加速皮脂分泌。這些食物雖然好吃,但對皮膚來說卻是大敵。 3. 保養品選擇不當 使用了太油膩或不適合自己膚質的保養品,可能會讓毛孔更容易堵塞。特別是含有致痘成分的產品,一不小心就可能讓小粉刺爬滿臉。 4. 清潔不足或過度清潔 清潔不到位會讓髒污殘留,堵塞毛孔;但過度清潔則可能破壞皮膚屏障,讓肌膚變得敏感,更容易長粉刺。 5. 季節變化或環境影響 天氣變熱、濕度升高,容易讓皮膚分泌更多油脂,進而誘發粉刺。加上空氣污染、戴口罩等外在因素,也可能讓肌膚負擔更重。 改善小粉刺的五大步驟 1. 正確清潔是第一步 選擇溫和、具控油效果的清潔產品,早晚清潔肌膚,避免毛孔堵塞。 清潔小秘訣: 不要用太熱的水洗臉,會刺激皮膚分泌更多油脂。 每次清潔後,記得用乾淨毛巾輕拍肌膚,避免細菌感染。 2. 挑選適合自己的保養品 選擇無油配方、清爽質地的保養品,避免含有致痘成分(例如礦物油、某些酒精類)。 3. 飲食調整,從內而外改善 多攝取富含維生素的蔬菜水果,減少油炸、高糖食物的攝取,讓身體內部環境更健康,皮膚也會隨之改善。 4. 適度去角質,讓毛孔呼吸 每週進行1-2次去角質,幫助去除老廢角質,但別太頻繁,避免皮膚敏感或受損。 5. 諮詢專業醫師,快速解決問題 如果粉刺持續不退,或爆發情況嚴重,建議尋求皮膚科醫師的協助。可以根據你的膚質和問題,提供專業治療,例如果酸換膚、海菲秀等方式,有效改善肌膚狀況。 預防小粉刺的日常小撇步 1. 定期清洗枕頭套與毛巾:枕頭套和毛巾容易藏污納垢,長時間接觸臉部,可能成為滋生粉刺的溫床。 2. 避免用手摸臉:手上細菌多,經常摸臉可能將髒污帶到皮膚上,增加長粉刺的機率。 3. 做好防曬,不給毛孔壓力:使用清爽不致痘的防曬產品,避免紫外線對皮膚的傷害,減少油脂分泌異常。 小粉刺不可怕,用對方法輕鬆解決! 臉上突然冒出小粉刺確實令人困擾,但這並不是無解的問題。透過了解自身膚質、生活習慣及可能的誘發因素,搭配正確的清潔、保養及飲食調整,就能有效改善肌膚問題。最重要的是,別急於嘗試過多方法,避免過度清潔或頻繁更換保養品,這些反而可能讓肌膚狀況惡化。 若粉刺問題持續或反覆發生,建議及時諮詢專業皮膚科醫師,透過果酸換膚或其他療程快速改善。同時,保持健康的生活習慣與良好的壓力管理,不僅能讓肌膚穩定,更能讓整體狀態更好。 ★溫馨提醒★ 小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。

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該怎麼選 先減脂?後增肌?新一代雙效減脂增肌儀器:EMSCULPT NEO 才是你最佳選擇想要瘦身改變體態,卻一直在糾結到底要先減脂還是先增肌?明明有運動身材卻一直瘦不下來?想要瘦身,看完本篇文章帶給你的正確瘦身觀念,以及如何運用科技輔助,新一代雙效減脂增肌儀器:EMSCULPT NEO來輔助雕塑體態。瘦身都只做半套,減脂增肌不是誰先誰後,同時進行才有效!三十歲後不只膠原蛋白開始流失,基礎代謝率也會下降,肌肉也會以每年1%的速度流失,造成脂肪囤積的問題,男生脂肪容易囤積在上半身(腹部、胸部等部位),而女性則是容易囤積在下半身(腰、臀等部位),加上缺乏運動使肌肉量減少,基礎代謝率下降的更快,脂肪囤積的速度就會更快,體態顯得臃腫。正確瘦身觀念飲食控制除了避免高油炸高熱量的飲食外,減肥期間千萬不要極端節食,均衡飲食並且多攝取高蛋白食物,有利於肌肉生長及修復,像是:雞胸肉、魚肉、雞蛋、豆腐、豆漿,或是透過保健食品如:高蛋白粉、維他命B、維他命C來補充蛋白質。有氧運動減脂有氧運動包括:跑步、游泳、有氧舞蹈、拳擊等,除了能消耗熱量達到減脂效果,也能提升心肺功能及刺激大腦分泌腦內啡來放鬆心情。重訓肌力訓練重訓屬於高強度的運動,除了能增強肌肉外,重訓時會運用到全身肌肉,比起有氧運動能消耗更多的熱量,有助於減脂。自我運動需要長時間的維持,且重訓過量會消耗到肌肉,搭配有氧運動可以維持心肺效率,與重訓相輔相成。EMSCULPT NEO 減脂增肌高效率鍛鍊體態來自英國大廠BTL的Emsculpt Neo,是非侵入式的減脂增肌體雕儀器,同步Synchronized RF減脂電波,運用45度的舒適熱能,不僅可讓肌肉暖身,同時使脂肪細胞凋亡,減去厚重的脂肪,讓增肌效果更好。透過HIFEM+高強度聚焦磁能技術,精準誘發目標運動神經,使目標肌群在30分鐘療程內超極限收縮,模擬高強度的肌肉運動狀態,刺激肌纖維體積增大並增加數量,緊實體態,達到自主運動無法達成的高效率鍛鍊肌肉效果。比起其他體雕儀器減脂、增肌要進行不同療程,EMSCULPT NEO雙科技HIFEM+以及Synchronized RF減脂電波,減脂、增肌、緊塑多效合一,一機即可達到多種體雕儀器的效果,CP值相當高,此外EMSCULPT NEO擁有美國FDA、歐盟CE及台灣TFDA多重認證,無侵入性、無恢復期,安全性以及效果受到認可︒初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師進一步說明EMSCULPT NEO與冷凍減脂及鳳凰電波的差異。與冷凍減脂的差異市面上的冷凍減脂原理是運用真空壓力及低溫,使脂肪細胞凋亡後自然代謝,需另外配合增肌減緊實的體雕儀器,療程中會有強烈的麻痺痛感,且術後容易出現瘀傷及硬塊,相比之下EMSCULPT NEO有療程舒適度較高、術後幾乎沒有恢復期、一機就能達到減脂增肌等優勢。與鳳凰電波的差異鳳凰電波是運用單極電波傳遞熱能來達到肌膚緊實的效果,而EMSCULPT NEO不僅能改善鬆弛的肌膚,同時擁有減脂功效,更比電波及冷凍減脂多了肌肉雕塑效果。EMSCULPT NEO適用於產後有腹直肌分離或是輕微皮膚鬆弛的媽媽,可以改善產後腹直肌分離以及肚皮鬆弛;辦公室長期久坐、肌少型肥胖、運動加節食還是無法消除局部肥胖等泡芙人以及有掰掰袖或是BMI介於24-35的族群,都可藉由黑科技EMSCULPT NEO的輔助來雕塑體態。各年齡層的體雕規劃初樂極致美學診所鄭雅瑜醫師表示,年輕族群較不容易出現肌膚鬆弛的情況(視體質或生活習慣會有影響),如果是有脂肪堆積,有減脂可以使用冷凍減脂或是超音波溶脂,肌膚沒有鬆弛情況則不用搭配電波療程。40或是50歲後的中壯年族群,除了脂肪堆積問題,肌力流失情況也比年輕族群嚴重,當肌肉流失,表皮失去支撐力,肌膚鬆弛問題也會發生,鄭雅瑜醫師建議此時就需要減脂、增肌、緊實同時進行,雖然各年齡層的身體需求問題都不同,但絕大多數都還是在意脂肪過多,再者是肌肉量不足及肌膚鬆弛,以往都是不同機器來搭配使用,現在有EMSCULPT NEO能符合需求同時達到這三項效果,讓各年齡層在意的問題都可涵蓋到︒此外如果屬於脂肪堆積情況較嚴重,鄭雅瑜醫師也建議可以搭配瘦瘦針抑制食慾,達到更好的減脂效果。每個人體質以及身體狀況不同,每台體雕儀器也有各自擅長的項目,在體雕療程選擇上建議先與專業醫師溝通想達到的效果及預算,由醫師針對情況客製化體雕療程,找出最適合你的方式,雕塑出理想的健康好體態。❤️初樂極緻美學❤️??YouTube 頻道??https://m.youtube.com/@user-nl6hg2ly8m❤️Dr. Clara 鄭雅瑜院長粉絲專頁https://pse.is/3mr5av❤️初樂極緻美學官方網頁https://cjtrueloveblog.com❤️看更多鄭雅瑜醫師精彩案例https://worthit.com.tw/content/doctor/142/case

指甲矯正

凍甲、捲甲、甚至是甲溝炎常常讓人十分苦惱,有些人是一時修剪不當突然急性發生,有些人則是歷經數月數年反覆發作,指甲和甲床都變形卻又逃不開反覆請人幫忙修剪的惡性循環。如果擦藥、吃藥沒效但又不想動手術拔指甲,甚至是忍痛地接受拔指甲手術多次之後,仍然是不斷復發,「指甲矯正器」的置放是目前較新且有效的治療方式。誰適合來做指甲矯正?深受凍甲(嵌甲)、捲甲和甲溝炎所苦的人。指甲矯正要做多久?指甲矯正的治療時間依照每個人的指甲狀況而定。指甲的質地越軟、越薄、捲曲程度越小、指甲肉(甲溝)發炎程度越輕微,所需要的矯正時間越短,約1-2個月就會改善並完成治療。指甲的質地越硬、越厚 (像是合併灰指甲)、捲曲程度越大 (天生嚴重捲甲)、指甲(甲床)已經嚴重萎縮、指甲肉發炎程度越嚴重 (甲肉肥大、肉芽腫、出血等),所需要的矯正時間就越長,但多數人仍可在 2-6Â 個月達到不再疼痛、指甲形狀有大幅度的改善並完成治療。少數更嚴重的案例或是希望將指甲矯正到更為平整美觀的病患,會將矯正時間延長到 6-12Â 個月,讓矯正的成果更為顯著。(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)指甲矯正要做幾次?嵌甲程度輕微的病患只需要做一到兩階段的治療,但發炎嚴重、變形嚴重的病患會需要多次的治療,需要由醫師來評估並與病患仔細討論,對治療的期待為何、治療過程的安排和回診是否能夠配合。每個病患的指甲狀況都不同,指甲肉嚴重發炎的病患在治療初期預計需要每1-2周回診評估狀況;指甲片嚴重增厚、嚴重捲曲的病患在治療初期預計需要每1-2個月就重新裝置矯正器進行調整,待狀況穩定之後,矯正器重置與門診追蹤的間隔時間就可以拉長。(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)(圖/杰膚美診所-李杰年醫師提供)戴上指甲矯正器之後有可能出現什麼問題嗎?併發症?指甲矯正的優點就是治療之後疼痛立即得到改善,大多數病人都可以立即恢復正常生活。少數病人戴上指甲矯正器之後的前幾天會有異物感或是拉扯緊緊的感覺,但不會有疼痛刺痛的感覺,異物感也會逐步消退。矯正之前就有發炎情況 (紅腫、化膿、肉牙腫等)Â 的病人,在矯正之後一定要依照醫師指示配合藥物使用以及定期回診檢視,以防發炎惡化和後續感染併發症。少數指甲片較薄、較軟的病人,可能會出現無痛的指甲下出血(指甲瘀青),是矯正的拉力所造成,薄軟的指甲片與底下的甲床血管因拉扯而有輕微分離出血的情形,如果沒有持續惡化或疼痛不適的情形,一般而言會自然消退。大部分的病人在數周到數月時,會需要階段性的重新置放和調整矯正器,依照病人指甲的嚴重度和醫師的治療計畫而定。如果是非預期性脫落,也就是在預約回診的時間之前就意外脫落,就需要再與醫師另外預約時間重置矯正器。底下會再教大家如何照護,避免矯正器意外脫落。《點擊看完整文章介紹》文章轉載自「杰膚美診所-李杰年醫師專欄」

不動刀的美鼻秘訣!快速搞懂埋線隆鼻原理、特色、隆鼻手術的比較

經常認為自己的鼻子缺乏高挺感?鼻型不夠完美嗎?即便在化妝時刻意強調鼻影和鼻部線條,卻總是難以展現理想中的鼻型?除了填充隆鼻以外,還有其他不動刀的方法嗎?別再懊惱囉!可以透過埋線隆鼻來改善!埋線隆鼻又被稱為線雕隆鼻或鼻雕線,有著不需動刀、手術時間短、恢復期短、傷口細小、不留疤等優勢。如此吸引人的隆鼻方式,就讓小編將一一介紹埋線隆鼻原理、特色與傳統隆鼻手術的比較,協助讀者能迅速瞭解!關於埋線隆鼻的原理埋線隆鼻又稱為鼻雕線或線雕隆鼻,手術及修復時間較短。主要是採用能被人體吸收的蛋白線植入鼻部,再以特定角度拉提達成立即雕塑高挺的目標。現今的植入技術能對鼻部各區域進行雕塑,使鼻型在各個角度都呈現黃金比例的立體感。埋線隆鼻的獨特之處療程短,快速見效:不同於植入假體的隆鼻手術,埋線隆鼻手術時間、恢復期短,術後當下能迅速見到效果。細微傷口,近無疤痕:透過植入將蛋白線並注射填充物進行塑形,完全不需要動刀,近無疤痕,整體療程相對安全性高,且副作用相對少。結合複合式療程,塑型力佳:結合線材和填充物如玻尿酸,精準打造理想鼻型。透過提升山根也能對鼻間、鼻頭等區域進行塑型,不需動刀即可呈現立體感。各項隆鼻療程的比較 療程名稱 埋線隆鼻 填充物隆鼻 假體隆鼻 材質 人體可吸收蛋白線 玻尿酸、微晶瓷、洢蓮絲等 矽膠、人工骨、自體/異體肋骨...等 維持時間 1至2年 1至1.5年 20年以上 恢復期 2至4天 1至2天 1至2週 傷口大小 細微針孔大小 細微針孔大小 手術傷口 支撐力 中 小 良好 吸收度 100%人體吸收 100%人體吸收 無法吸收 優點 鼻子高挺自然 恢復期短 支撐力佳 恢復期短 持久度佳 鼻頭可塑型微調 改善程度佳 線材支撐,媲美手術效果   缺點 需要定期補或精修 需要定期補 術後感染機率高 調整程度有限 術後會發生莢饃攀縮的風險 可能發生變形風險   埋線隆鼻適合與不適合族群適用族群: 追求快速療程及恢復期短。 對於傳統隆鼻手術有擔憂或疑慮。 曾施作玻尿酸或微晶瓷效果不滿意。 有金額預算者。不適用族群: 孕婦及生產後哺乳期女性。 臉部或全身皮膚出現感染症狀,例如毛囊炎。 鼻部皮脂腺發達或患有酒糟鼻。 對埋線材質過敏。 曾進行過隆鼻手術,需重新調整。埋線隆鼻風險高嗎?與傳統隆鼻手術相比,埋線隆鼻是一項低風險的鼻雕方法,不用動刀而且傷口細微。如果對自己的身體狀況有其他特殊考量,或對埋線療程感到擔憂,建議在術前充分與醫師仔細溝通,以解除對療程的不安和疑慮。如果在術後發現以下情況,應立即回診處理: 術後傷口感染 鼻部埋線穿出 疤痕發生凹陷埋線隆鼻效果持久性?由於埋線隆鼻是由韓國開發的技術,因此大多診所未充分闡述埋線隆鼻的持久性。經臨床經驗中,隆鼻效果會受到患者的年齡、體質、生活習慣等因素影響,一般來說平均能維持1至2年左右。對於擔憂開刀風險的讀者而言,埋線隆鼻是一項新選擇。但如果追求永久性的效果,建議仍需考慮傳統手術。埋線隆鼻術前術後注意事項術前 請避免使用銀杏、魚油、阿斯匹靈等藥物,以免造成皮膚瘀青並增加出血風險。 對於對藥物過敏、正在哺乳、或正在懷孕,不建議進行埋線療程。 在接受療程前,請與醫師進行詳細和充分交流,確保對預期效果有清晰的理解。 在接受療程前,請主動告知醫師目前正在使用的藥物,並提供過去的病史。術後 療程傷口約有針孔大小,應使用人工皮貼以保持清潔。 術後1週內應防止擠壓粉刺、強烈擤鼻及療程區域按摩,卸妝和洗臉時手法需輕柔。 術後1週內應防止參與劇烈運動,和前往高溫環境,例如溫泉、烤箱;或寒冷區域,例如游泳。 術後應防止攝取辛辣等刺激性食物,並避免菸和酒。 如出現異常出血或劇烈疼痛,應立即回診。★溫馨提醒★小編要提醒大家,醫療並非單純的商業交易,所有的療程都伴隨著風險。因此,作為消費者應該謹慎選擇合適的醫療方案,以確保安全與健康。