關於酒糟肌 Rosacea
什麼是酒糟肌？
酒糟肌被稱為玫瑰斑、酒渣，好發位置於臉部，屬於皮膚炎的一種，不但會讓臉部血管變得明顯，也會出現紅腫，有時甚至伴隨紅色膿包，這種情況可能持續數週、或是數月，此症狀容易讓人誤解是自然的臉頰泛紅、痘痘肌。
酒糟肌的症狀有哪些？
酒糟通常會導致臉頰、鼻子、下巴、額頭變紅，極少機率會發生在脖子、頭部、耳朵、胸部。但可能過些時間，會在受影響區域的皮膚底下出現破裂的血管痕跡，使這些血管變得厚且腫脹。
• 皮膚會感到灼熱和刺痛
• 皮膚膚況易乾燥和粗糙
• 鼻子易出現腫脹且會呈現較圓的球狀
• 肌膚毛孔粗大
• 眼皮的血管易破裂
• 眼皮可能會出現突起物影響視力
哪些族群容易有酒糟肌？
• 皮膚膚色較淺
• 年齡30到50歲之間
• 大多為女性
• 患有嚴重的痤瘡
• 平時有吸菸的習慣
引起酒糟肌的原因
由於目前醫學尚未確定酒糟肌的根本病因，但仍有一些推測，例如基因遺傳、皮膚免疫系統異常、皮膚血管功能不穩定、紫外線損害、情緒壓力、以及使用類固醇藥物等。
蟎蟲過度增生也是常見的原因，這些微小的蟎蟲存在於臉部皮膚上，通常以皮屑和皮脂為食，需要透過顯微鏡才會發現它們的存在。有許多病例患有酒糟肌臉部發現有大量的蟎蟲，甚至認為蟎蟲可能因過度咬噬皮膚，而造成皮膚損傷導致發炎。
酒糟肌分為哪些類型？
• 紅斑血管擴張：此酒糟肌症狀屬較輕微，包括臉部皮膚乾燥、粗糙。同時，容易在額頭、臉頰、鼻翼、下巴等區域發生泛紅、刺痛感，以及微血管會呈現如蜘蛛網狀般的擴張。這種情況經常會被誤解為濕疹。
• 丘疹膿皰：臉部容易出現酒糟肌丘疹，外觀與一般青春痘相似，呈現一顆顆紅色的突起物。不同之處在於這些丘疹不會形成黑頭或白頭粉刺，主要集中在臉頰、人中和鼻子等區域。少部分額頭也會受影響，這種酒糟肌的痘痘會與青春痘同時發生。
• 鼻瘤型：鼻子周遭的肌膚會出現異常的增生，導致皮膚變厚，形成凸起的結節，這種情況被稱為酒糟鼻。此症狀較常見於男性，而也可能出現在下巴、額頭、耳朵和眼皮等區域。女性患者則出現鼻瘤的情況較少，但鼻頭容易泛紅、出油，毛孔也可能較為粗大。
• 眼部：酒糟肌有機會會對眼部產生影響，例如結膜和眼皮，可能導致眼睛乾燥、刺癢、有異物感、對光線過敏等。甚至在嚴重情況下，可能影響視力，甚至引發眼睛發炎，像是角膜炎、眼瞼炎、虹彩炎、結膜炎、虹彩炎、鞏膜炎等疾病。
酒糟肌日常保養方法
• 防曬措施要做好：針對酒糟肌膚的患者來說，陽光的紫外線是主要的惡化原因之一，所以酒糟肌的防曬護理非常重要。可選擇使用物理性防曬，這些產品能有效阻擋UVA和UVB紫外線，同時建議使用物理性遮蔽物，以雙重方式防護，讓肌膚免受紫外線傷害。此外，最好避免在正午時分進行戶外活動，以降低紫外線曝曬的風險。
• 保養品的選擇：選擇保養品時，應盡量不含有香精、去角質、防腐劑等成分的保養品。若想使用面膜，需等待酒糟肌膚況穩定後，不再出現泛紅或發炎等症狀，然後再選用專為酒糟肌設計的面膜較為恰當。
• 要適當的清潔：應選用溫和和低刺激的清潔產品。在洗臉時，用手輕輕按摩臉部，不建議使用洗臉工具，以免過度清潔加劇皮膚的發炎狀況。
• 避免化妝或以淡妝為主：通常建議盡量避免使用化妝品，若仍需要化妝，應選擇專為酒糟或敏感肌膚設計的彩妝產品，避免含有刺激成分，例如酒精、香料和色素的產品。此外，建議以淡妝為主，以減少卸妝時需用力搓揉臉部的情況，以降低對皮膚的損害。
酒糟肌會痊癒嗎？
治療酒糟肌無法短暫治癒，需要長期抗戰。自己必須建立健康、良好的生活習慣外，也必須諮詢專業的醫師，專業醫師會根據個人狀況評估並制定不同的治療方式，以防止惡化或復發。
最後更新日期：2023年10月19日
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