關於頰凹 the sunken cheeks
臉頰凹陷會容易出現哪些問題？
隨著美容醫學科技日新月異，定期選擇醫美保養已成為現代人不可或缺的習慣。其中臉頰凹陷的改善需求特別高，主要是臉頰凹陷不僅看起來容易有老態感，而且臉部棱角也會更明顯，常給人氣色不佳、嚴肅難以親近的觀感。以命相學來說，臉頰凹陷會對家庭、婚姻、運勢等方面較易有負面影響。
造成臉頰凹陷的原因是什麼？
為了更全面地理解臉頰凹陷的成因，首要步驟是深入了解凹陷的類型。臉頰凹陷並非僅受限於肌膚問題，實際上會受到骨骼結構、皮下脂肪以及肌膚組織先天和後天變化的多重影響。
• 結構型
結構型通常與先天臉部骨骼結構息息相關，由於臉部骨骼較為扁塌，顴骨寬闊，或頷骨位置稍微退縮。這種情況與基因遺傳有關，也有可能是後天進行牙齒矯正，或其他顏面手術導致臉部骨骼輕微位移所致。因此，無論男女老少都有機率會面臨結構型臉頰凹陷的問題。
• 流失型
流失型指的是由於脂肪、膠原蛋白、骨質流失而引起的凹陷。這些狀況可能是過去經歷體重大幅變動、不規律的生活作息，或是年齡增長而自然發生的老化現象，甚至是受到疾病因素影響。這些因素可能導致臉部深層組織流失，使臉頰看起來不再飽滿潤澤，因此呈現老態、氣色不佳的面容。
• 鬆垂型
主要是韌帶鬆弛，讓較厚重的組織因為地心引力的作用造成下滑。尤其年齡增長的關係，體內的脂肪和膠原蛋白漸漸流失，肌膚也會隨之老化，而導致臉部肌膚失去彈性，並引起雙頰鬆弛、下垂、細紋，讓凹陷越來越明顯。
按摩能改善臉頰凹陷嗎？
主要與骨骼結構型或是脂肪、膠原蛋白等流失有關。因此，單憑按摩實際上難以徹底解決問題，最多只能刺激臉部肌肉和穴道，促進血液循環。
市面上也有一些宣稱能夠透過「徒手整骨」來改善臉型，這種方式利用外力來對臉部進行壓迫的效果通常很短暫，而且需要特別留意，如果因施力不當可能會造成其他潛在風險。
飲食可以改善臉頰凹陷嗎？
若是因為脂肪流失關係導致，利用食補增加脂肪確實有機率能使臉頰重拾飽滿。若凹陷是其他原因，單憑食補難以取得顯著的效果。此外，值得注意的是，以食補方式補充脂肪也會讓身體其他部位增加脂肪，難以針對臉部進行補充脂肪，也許臉頰還未達到飽滿之前，身體其他部位就已呈現較豐滿的狀態。
臉頰凹陷有哪些推薦的醫美療程？
市面上醫美療程百百種，但針對臉部凹陷哪一種才適合自己呢？
雖然手術類的自體脂肪填補效果持久，大約能保持5至10年，但因手術需要開較大的傷口，術後會需要約一週左右的恢復期，因此手術類療程風險與疼痛感也較高。
非手術類能讓消費者在療程後可立即回歸正常生活，療程過程迅速、且無恢復期，如玻尿酸、膠原蛋白增生劑等。唯一需要注意的是在療程後照護上要留意硬塊發生機率。其實最重要的還是由專業醫師來分析皮膚狀況，根據每個人的膚況來制定出適合的療程。
最後更新日期：2023年12月8日
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